Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ГЛАВА3 ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ.doc
Скачиваний:
213
Добавлен:
28.02.2016
Размер:
38.64 Mб
Скачать

Поймай мустанга на разгоне

Участники делится на ловчего, охранника и свободных мустангов, непринужденно резвящихся на площадке. В центре предназначенной для игры площадки чертят круг диаметром 3 м (загон для пойманных мустангов), оберегаемый снаружи охранником. По сигналу педагога ловчий стремительным рывком начинает охоту на свободных мустангов, стараясь запятнать кого-нибудь из них рукой. По правилам игры преследование убегающего может продолжаться не более продолжаться не, более 20м после чего ловчий должен переключиться на другого мустанга. Пойманный отводится в загон под надзор охранника, и импровизированная охота продолжается. Однако каждого пленника можно освободить, если свободный игрок, ловко подкравшись к кругу, переходить который нельзя, коснется вытянутой навстречу руки «заключенного». При этом, если охранник или ловчий запятнают освободителя, то он сам становится пленником. Игра продолжается 4—5 мин. Ни разу не пойманные игроки объявляются самыми резвыми и хитроумными.

Чабаны и овцы

Играющие делятся на 2 команды «чабанов» и строятся на лицевой линии в шеренгу. Мячи — «овцы» — сложены в центральном круге—овчарне. По сигналу одна команда «чабанов» выгоняет овец на пастбище: ударом кисти, игроки раскатывают мячи по залу и вновь строятся в шеренгу. По следующему сигналу другая команда «чабанов» собирает овец (правильно перенося мячи) в круг. Первая команда ведет счет. Команда, которая быстрее собирает мячи, выигрывает.

Марафон

Восьмиминутный бег по кругу длиной приблизительно 150 м.

Каждая команда должна пробежать по дистанции длиной 150 м. Каждый член команды должен постараться пробегать каждый следующий круг одинаково с предыдущим за выделенные 8 мин. Команда «На старт!» дается для всех ко­манд одновременно (по свистку, сигналу голосом или каким-то другим образом).

Каждый член команды получает одну специ­альную карточку после завершения каждого кру­га. В начале каждой второй минуты в течение 15 секунд звучит специально подобранная ритмичная музыка, задающая определенный темп. По завершении 7 минут дается свисток или ка­кой-либо другой сигнал, чтобы объявить послед­нюю минуту бега. После 8 мин бега соревнова­ние объявляется оконченным.

Колобки и ежики

Играющие делятся на 2 команды: «колобки» и «ежики». Дети бегают, изображая разных животных. По команде «Колобки!» играющие данной команды принимают положение группировки на спине. Одновременно команда ежиков принимает положение группировки в приседе на площадке, где их застал сигнал. По сигналу "Ежики!" команды меняются заданиями. Выигрывает команда, допустившая наименьшее количество ошибок.

Чай-чай выручай!

Для проведения игры класс делится на две группы: мальчики и девочки. Каждая группа играет на своей половине зала, в каждой назначается водящий. Игра проходит в течение 1- 1,5 мин, после чего меняются водящие.

Игра начинается по сигналу учителя. Водящие стараются осалить как можно больше игроков. Если водящий осалил игра­ющего, тот должен остановиться и принять особую позу — руки в стороны и ноги в стороны (шире плеч). Но осаленные могут быть выручены другими игроками, если те проползут у них меж­ду ног. Вырученный продолжает играть. Если водящий осалил выручающего, то последний также принимает положение руки в стороны. По истечении условного времени подсчитываются оса­ленные, а водящие меняются.