
- •Часть 3 Педагогические и медико-биологические принципы организации школьного физического воспитания
- •Глава 7 Организационные, педагогические и медико-биологические основы школьного физического воспитания
- •7.1. Задачи физического воспитания детей и подростков (нормативные документы)
- •Комплексная программа физического воспитания учащихся
- •I—XI классов
- •Программа физического воспитания учащихся I—XI классов
- •Программа физического воспитания учащихся I—XI классов. Антистрессовая пластическая гимнастика (апг)
- •7.2. Задачи физического воспитания детей и подростков, отнесенных к специальной медицинской группе
- •7.2.1.Рекомендации по определению медицинской группы для занятий физической культурой при некоторых отклонениях в состоянии здоровья
- •Поражения миокарда
- •2. Поражения клапанного аппарата сердца
- •3. Неревматические кардиопатии
- •4. Хроническая пневмония (I, II, III стадии)
- •5. Операция на лёгких по поводу хронических неспецифических заболеваний лёгких
- •6. Удаление лёгкого
- •7. Хронические заболевания дыхательных путей
- •8. Хронический пиелонефрит
- •9. Эндокринные заболевания
- •10. Операции по поводу грыжи паховой, бедренной, аппендицита
- •11. Сколиозы и нарушения осанки
- •12. Врожденные и приобретенные деформации
- •16.Заболевания слезного аппарата, сопровождающиеся слезотечением
- •7.3. Педагогические и физиологические принципы организации занятий физической культурой в детском и подростковом возрасте
- •Классификация интенсивности упражнений, тренирующих выносливость, продолжительностью от 30 до 60 минут
- •4. Прыжки с доставанием подвешенных предметов.
- •Растяжка отдельных мышц и мышечных групп
- •Метод определения тренировочной (заданной) частоты сердечных сокращений (верхний и нижний пределы) на основании резерва чсСмакс
- •Шкала величины испытываемого усилия Борга, состоящая из 15 категорий
- •Шкала величины испытываемого усилия Борга, состоящая из 10 категорий
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц с патологией сердечно-сосудистой системы
- •12-Ступенчатая программа занятий ходьбой
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц с патологией системы внешнего дыхания
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц с патологией системы пищеварения
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц, страдающих сахарным диабетом
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц с патологией опорно-двигательного аппарата
- •7.4. Программа гигиенической оценки физического воспитания в школе и подростковых учреждениях
- •7.5. Уроки физической культуры: характерные черты и разные виды
- •7.5. 1. Классификация уроков в зависимости от решаемых задач.
- •Методы организации и управления деятельностью
- •Дозирование физических нагрузок на уроке
- •Внешние признаки утомления
- •7.6. Круговая тренировка и подвижные игры в системе школьного физического воспитания (совместно с с.А. Локтевым)
- •7.6.1. Физиолого- педагогическая характеристика и принципы организации круговой тренировки
- •7.6.2. Характеристика подвижных игр
- •7.6.3. Подвижные игры, направленные преимущественно на общефизическую подготовку
- •7.6.4. Подвижные игры, направленные
- •Пятнашки
- •Поймай мустанга на разгоне
- •Чабаны и овцы
- •Марафон
- •Колобки и ежики
- •Чай-чай выручай!
- •Мяч капитану
- •Быстрые передачи
- •Ловля обезьян
- •Командный скоростной бег
- •Кто быстрее перенесет предметы
- •«Охотники» и «зайцы»
- •Бег с препятствиями
- •Гонка с выбыванием
- •Командно-темповый бег
- •Гонка с форой
- •Бросок через лесок
- •Нападают пятерки
- •7.7. Принципы тестирования физической подготовленности (по в.И. Ляху, 1998)
- •7.7. 1. Международный тест физической подготовленности (jcspft)
- •7.7.2. Европейский тест физической подготовленности (Еврофит, 1988) Тестируемые качества приведены в таблице 45.
- •Европейский тест физической подготовленности
- •7.7.3. Программа тестов физической подготовленности детей и подростков, принятая в странах снг
- •7.7.4. Программа тестов физической подготовленности, принятая в Англии
- •7.7.5. Программы тестов физической подготовленности, принятая в Соединенных Штатах Америки
- •Нормативы теста по оценке уровня физической подготовленности молодежи
- •Программа тестов, характеризующих физическую подготовленность американских детей и подростков от 6 до 17 лет
- •Нормативные требования для американских школьников по челночному бегу 4x30 футов*
- •Нормативные требования для американских школьников в сгибании туловища
- •7.7.6. Программа тестов физической подготовленности, принятая в Канаде
- •7.7.7. Программа тестов физической подготовленности детей и подростков, принятая в Японии (табл. 50,51) Для детей 6–9 лет:
- •Для детей и молодежи 10–17 лет:
- •Средние результаты тестов физической подготовленности детей 6 — 9 лет на фоне их физического развития
- •Средние показатели физической подготовленности детей и молодежи от 10 до 17 лет на фоне их физического развития
- •7.7.8. Тест для оценки физической подготовленности, принятый в Сингапуре (1991) (табл. 52,53)
- •Нормы физической подготовленности мальчиков 12,15,17 лет
- •Нормы физической подготовленности девочек 12,15,17 лет
- •7.7.9. Авторские программы тестирования физической подготовленности Батарея тестов для оценки физической подготовленности детей школьного возраста (в.И. Лях, г.Б. Мейксон, 1991–1993) (табл 54-56):
- •Уровень физической подготовленности учащихся 7 — 10 лет
- •Уровень физической подготовленности учащихся 11 — 15 лет
- •Уровень физической подготовленности учащихся 16 — 17 лет
- •Уровни развития физических способностей детей 6 лет
- •Нормы физической подготовленности мальчиков 12,15 лет
- •Нормы физической подготовленности девочек 12,15 лет
- •Уровни физической подготовленности лиц мужского пола
- •Уровни физической подготовленности лиц женского пола
- •Контрольные испытания и уровень выполнения тестов
- •Нормы для отдельных возрастных категорий лиц мужского и женского пола
- •Нормы уровня развития физических способностей девочек 10 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей девочек 14 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей девочек 17 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей мальчиков 10 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей мальчиков 14 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей мальчиков 17 лет
- •Пятиступенчатая норма количества жировой прослойки у чешской популяции (лица мужского пола 6 — 20 лет)
- •Пятиступенчатая норма количества жировой прослойки у чешской популяции (лица женского пола 6 — 20 лет)
- •7.8. Функциональное тестирование общей физической работоспособности
- •Гарвардский степ – тест
- •Высота ступеньки и время восхождений при проведении Гарвардского степ-теста
- •Особенности тестирования и оценки общей физической работоспособности и функционального состояния сердечно-сосудистой системы у детей и подростков
- •Динамика обшей физической работоспособности в возрастном диапазоне от 7 до 15 лет
- •Относительные значения показателя pwc170 у детей и подростков различного возраста
- •Приложения
- •Тестовая батарея определения физической подготовленности школьников общеобразовательных школ
- •Тестовые нормативы для школьников V класса (мальчики 11 лет) *
- •Показания валидности тестов
Методы организации и управления деятельностью
учащихся на уроке
При организации контингента занимающихся на уроке применяют фронтальный, групповой и индивидуальный методы организации.
Для создания наиболее благоприятных условий решения учебно-воспитательных задач на уроках физической культуры применяют следующие методы организации деятельности учащихся: фронтальный, групповой, метод индивидуальных заданий и метод круговой тренировки. Преимущественное применение того или другого метода зависит от задач и содержания урока, этапов обучения, возраста, физической подготовленности, дисциплинированности учащихся и условий, в которых проводится занятие.
Фронтальным методом предусматривается выполнение учениками задания, одинакового для всех, под общим руководством учителя физической культуры. Этот метод характерен для вводной и заключительной частей урока, однако он может применяться и в основной части. Одинаковое задание может выполняться: а) одновременно всем классным коллективом; б) одновременно в группах, отделениях; в) поочередно (по одному, по два, по нескольку учеников) с паузами или потоком (рис. 35). Потоком можно выполнять только прочно усвоенные, не очень сложные упражнения, при хорошей дисциплине учеников и надежной страховке.
Достоинство фронтального метода заключается в том, что он, устраняя простои в уроке, вовлекает в активные двигательные действия всех учеников в классе. Однако фронтальный метод затрудняет достаточно внимательное наблюдение за каждым учеником в отдельности, не дает возможности вовремя предотвратить и исправить ошибки, постоянно следить за поведением учеников.
Фронтальный метод особенно пригоден для уроков физической культуры в первых четырех классах. Известно, что младшие школьники склонны к большой подвижности и не могут подолгу оставаться в бездеятельном состояниии. В содержание уроков первых четырех лет обучения включается простейший материал по овладению основами движений. В старших классах в связи с изучением многих довольно сложных упражнений приходится уделять большее внимание каждому ученику в отдельности. Поэтому на уроках в V—X классах, оставляя ведущее место фронтальному методу в вводной и заключительной частях урока, учителю приходится при проведении основной части все чаще прибегать к групповому методу организации деятельности учеников.
Рис.35.Фронтальный метод организации работы учеников на школьном уроке физической культуры.
Фронтальный метод - одно задание выполняют все одновременно. Так проводятся подготовительная и заключительная части, могут проводиться и фрагменты в основной части занятия. В младших классах этот прием применяется чаще, т.к. в основной части выполняются простые, знакомые действия или подвижные игры, эстафеты.
Способы выполнения упражнений:
- одновременно всем классом;
- одновременно в группах, отделениях;
- потоком.
Учитель руководит всем классом без лишних затрат времени. "Достигается высокая моторная плотность, т.е. большой объем двигательной активности учащихся на уроке. Однако затруднено устранение индивидуальных ошибок и оказание помощи. В педагогике данный метод организации называют рассеянным управлением.
Групповой метод предусматривает разделение учеников на несколько групп (отделений) и выполнение каждой группой (отделением) различных заданий под руководством учителя и с помощью подготовленного актива учеников. Задания могут выполняться: а) одновременно всем составом группы и б)поочередно (по одному, по два ученика). По команде учителя производится смена заданий в группах (рис. 36).
Применение группового метода типично для основной части урока.
Положительная сторона группового метода — возможность учителя уделять внимание ученикам, выполняющим сложные упражнения, оказывать им страховку и помощь. Групповой метод активизирует учащихся, повышает их интерес к уроку, позволяет выполнять упражнения в индивидуальном темпе и ритме, подбирать упражнения, наиболее соответствующие силам и способностям состава данной группы (отделения) и каждого ученика. Распределение на группы (отделения) производится с учетом пола, уровня физической подготовленности, состояния здоровья учеников. Учитель, осуществляя общее руководство всем классом, непосредственно занимается с тем отделением, где проводятся упражнения, требующие страховки (например, на кольцах, опорный прыжок), где упражнения еще только разучиваются. Остальными отделениями руководят специально подготовленные учащиеся-активисты. Когда на уроке повторяются ранее изученные упражнения, учитель может, наблюдая за всем классом, переходить от одного отделения к другому. Если же в классе нет подготовленного актива и ученики еще не приучены к самостоятельной работе, проводить урок по отделениям нельзя.
Рис.36. Групповой метод организации работы учеников на школьном уроке физической культуры.
Групповой метод - разные задания выполняются в отделениях (группах) с помощью физкультурного актива.
Способы выполнения в группе:
- одновременно всем отделением;
- по одному, по два и т.д.;
- потоком.
Достигается большая индивидуализация занятия. Ученики делятся по полу, возрасту, уровню подготовленности. Учитель находится в том отделении, где изучается самое сложное упражнение или с наиболее слабыми учениками. Данный способ организации учащихся в педагогике называется смешанным управлением. Групповой метод применяют с 5-го класса, когда подготовлен физкультурный актив, класс дисциплинирован и подготовлен к самостоятельной работе.
Эти методы могут сочетаться с дополнительными заданиями - "параллельная тренировка". Могут даваться:
1) подводящие упражнения,
2) подготовительные упражнения;
3) упражнения, обеспечивающие разносторонность воздействия;
4) упражнения для эмоционального подъема.
Параллельная тренировка повышает моторную плотность. Подбираются освоенные упражнения, которые выполняются в поле зрения учителя. Может оказываться взаимопомощь учениками.
Метод индивидуальных заданий может применяться во всех классах, в вводной и основной частях урока. Этот метод заключается в том, что ученики самостоятельно выполняют (по собственному выбору или по указанию учителя) одинаковые или различные физические упражнения. Упражнения могут выполняться: а) одновременно всеми учениками, получившими разрешение в течение 30—60 сек. свободно побегать, попрыгать, поиграть; б) одновременно всеми учениками, получившими разрешение в течение 30—60 сек. заняться любым видом упражнений из предложенных учителем (с мячом; на гимнастической стенке; со скакалкой); в) отдельными учениками по особым заданиям учителя (специальные корригирующие упражнения; общие для всех учеников упражнения, но в облегченной или усложненной форме, с особой дозировкой нагрузки). Выполнение индивидуальных заданий начинается и заканчивается по сигналу учителя (рис. 37).
Применение метода индивидуальных заданий помогает учителю полнее удовлетворять запросы и интересы учеников, предлагать им упражнения, наиболее соответствующие их силам, возможностям и потребностям, целенаправленнее организовывать педагогический процесс.
Индивидуальные задания типа «что кому интереснее» характерны для занятий с учениками первых двух классов. Эти задания отвечают свойственной младшим школьникам потребности в частой смене деятельности, активизируют детей, способствуют лучшей организации класса. Однако подобные задания нельзя давать, если дети возбуждены или перед уроком физической культуры были очень подвижны.
Метод индивидуальной организации учащихся предусматривает выполнение ими заданий по указанию учителя или самостоятельному выбору. Он предполагает наибольшие возможности дифференцированного подхода к ученику с учетом всех его индивидуальных особенностей и наклонностей. Данный способ организации называется направленным управлением.
Этот
метод используется в отдельных элементах
урока при обучении на снаряде (дача
индивидуальных заданий на 2-й подход),
можно использовать его и при "параллельной"
тренировке.
Рис.37. Индивидуальный метод организации работы учеников на школьном уроке физической культуры.