- •С.В. Паламарчук
- •Основные возможности:
- •Методы практической психологии:
- •Содержание самостоятельной работы:
- •Шаблон уверенного поведения:
- •Десять кнопок воздействия на партнера:
- •Информационный обмен.
- •Технология эффективного приема информации:
- •Во всех этих случаях доминирующая схема выглядела следующим образом:
- •Но данный подход столкнулся с непреодолимыми трудностями:
- •Основные шкалы оценки личности себя и партнера.
- •Два уровня коммуникаций:
- •Тесты и диагностические процедуры.
- •Проектирование и использование тестовых ситуаций.
- •Стратегия полнеющей женщины среднего возраста:
- •Технология формирования эффективной самооценки. Задача:
- •Управление страхами.
- •Существует три основных базовых страха.
- •Страх снижения самооценки убрать:
- •Устранение страха манипуляции: у партнера:
- •Любая сложная система для того, чтобы выжить и развиваться должна осуществлять две функции:
- •Выделяют шесть основных типов:
- •Мужской страх навязчивой сексуальности.
- •Невротическая лестница:
- •Невротический термометр (оценка невротизации партнера):
- •Типичные страхи и самый короткий путь к успеху.
- •Универсальная технология эффективной деятельности:
- •Техника личностного редактирования . Походка могущества.
- •Основные альтернативы ( кроме приведенных ранее).
- •1. Личностные качества:
- •2. Поведение в классе:
- •3. Положительная самооценка:
- •Обучение действием.
- •Рассмотрим несколько подробнее эти три основные сосотавляющие «я»-концепции:
Любая сложная система для того, чтобы выжить и развиваться должна осуществлять две функции:
Обеспечение стабильности (сохранение значимых элементов., обеспечивающих собственно существование и целостность системы).
Поиск новых вариативных форм существования и отбор из них наиболее эффективных.
Поскольку эти функции, как достаточно очевидно, противоположно направлены, целесообразно их разделение между различными частями системы.
Первую функцию обеспечивают женщины (информационный банк природы).
Вторую — мужчины (пробный шаг природы).
Целое, разделенное таким образом на части, естественно стремится к интеграции и сексуальное взаимодействие — вторая по мощи программа, после программ выживания, обеспечения безопасности.
Поэтому любые попытки искажений, сопротивлений, откладывания в долгий ящик — быстрый способ к саморазрушению.
Выделяют шесть основных типов:
Мужествен-ные мужчины |
Мужчины |
Жено подобные мужчины |
Мужеподоб-ные женщины |
Женщины |
Женственные женщины |
Мужской страх навязчивой сексуальности.
Как показали эксперименты и исследования, полноценное психологическое здоровье и развитие возможно только при обеспечении позитивной сенсорной подпитки всех каналов восприятия (если кошку не гладить , у нас ссыхается спинной мозг).
Как показали исследования самого последнего времени ,базовая потребность, из которой впоследствии развиваются весь мир личности, — это потребность в любви.
То есть, состояние любви — это естественное здоровое состояние человеческого взаимодействия.
Но, в тех случаях, когда ребенок на стадии своего рождения и развития не получает поле любви как естественное, бесспорное, единственное состояние, у него сохраняется потребность в любви, но формируется ужасное, иногда не осознанное убеждение: любовь — это то, что нужно зарабатывать, завоевывать, покупать (самый типичный вариант — любовь — это одобрение моего поведения).
Это убеждение является основным источником невротического комплекса (по оценкам специалистов, невроз — основная болезнь современности, охватывает от 85% до 95%) .
В основе невроза — запрет на естественное поведение.
Основной страх невротиков — страх быть не тем.
Невротическая лестница:
Я не могу себе позволить:
быть
хотеть
делать то, что я есть.
Я очень несчастный.
У меня не хватает сил на себя.
У меня нет сил для себя, тем более - сил на тебя .
Поэтому ты должен быть ко мне внимателен, заниматься мной.
Я не выдержу испытания.
Поэтому лучше не буду и пробовать.
Невротический термометр (оценка невротизации партнера):
Ты должен мне доставлять радость, облегчать, а не усложнять мне жизнь.
Ты должен радоваться мне всегда, в любое время суток.
Ты должен быть как люди, как я.
Комплексные обеды — тебе должно нравиться то же, что и мне.
Ты должен испытывать непрерывную потребность в моем обществе.
Ты должен делать то, что приятно мне, а не то, что приятно тебе.
Ты должен проявлять свою любовь в тех же формах, что и я, и только так, как это нравится мне.
Ты должен читать мои мысли раньше меня, понимая и обеспечивая то, что мне хочется.
Тебя не должно интересовать ничто другое (другие мужчины, женщины).