- •Вопрос 1. Содержание понятия «Физическое воспитание».
- •Вопрос 2. Содержание понятия «Физическое развитие».
- •Вопрос 3. Содержание понятия «Физическая культура личности».
- •Вопрос 4. Содержание понятия «Физическая культура».
- •Вопрос 5. Содержание понятия «Спорт».
- •Вопрос 6. Принцип всестороннего гармонического развития личности и требования к его реализации в системе фв.
- •Вопрос 7. Принцип связи фв с трудовой и оборонной практикой и требования к его реализации в системе фв.
- •Вопрос 8. Принцип оздоровительной направленности фв и требования к его реализации в системе фв.
- •Вопрос 9. Общая характеристика общеподготовительного и специализированного направления фв.
- •Вопрос 10. Общая характеристика ппфк (ппфп, военно-прикладная подготовка).
- •Вопрос 11. Общая характеристика лечебно-реабилитационной и рекреативной фк.
- •Вопрос 12. Общая характеристика общеподготовительного направления фв (базовой и фоновой фк).
- •Вопрос 13. Спорт как компонент специализированного направления фк.
- •Вопрос 14. Общая характеристика методов фв. Под методами фв понимаются способы применения фу.
- •Вопрос 15. Игровой метод в фв.
- •Вопрос 16. Соревновательный метод в фв.
- •Вопрос 17. Общая характеристика метода строго регламентированного упражнения.
- •Вопрос 18. Характеристика разновидностей метода строго регламентированного упражнения при обучении двигательным действиям («целостно-конструктивный», «расчленено-конструктивный»)
- •Вопрос 19. Характеристика разновидностей метода строго регламентированного упражнения при развитии двигательных способностей (стандартный, вариативный, непрерывный, интервальный и т.Д.)
- •Вопрос 20. Характеристика круговой тренировки в фв.
- •Вопрос 21. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства фв.
- •Вопрос 22. Физическое упражнение как основное специфическое средство фв.
- •Вопрос 23. Характеристика нагрузки и ее параметров (объема и интенсивности) в фв.
- •Вопрос 24. Типы интервалов отдыха (жесткий, ординарный и экстремальный). Активный и пассивныйотдых.
- •Вопрос 25. Характеристика спорта высших достижений и массового спорта.
- •Вопрос 26. Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения двигательным действиям.Перенос навыков.
- •Вопрос 27. Техника фу (основы, определяющие звено, детали техники, фазы двигательных действий) иих характеристики.
- •Вопрос 28. Этап начального разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики).
- •Вопрос 29. Этап углубленного разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики).
- •Вопрос 30.
- •(Задачи и особенности методики).
- •Вопрос 31. Методика воспитания аэробной выносливости (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 32. Методика воспитания анаэробной выносливости (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 33. Методика воспитания силовой выносливости (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 34. Методика воспитания собственно-силовых способностей (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 35. Методика воспитания скоростно-силовых способностей (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 36. Методика воспитания быстроты простых и сложных двигательных реакций (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 37. Методика воспитания быстроты движений (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 38. Методика воспитания координационных способностей (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 39. Методика воспитания гибкости (задачи, средства, методы).
- •Вопрос 40. " Общая характеристика основных видов подготовки спортсменов.
- •Вопрос 41. Научно-методические основы построения урока фу (динамика работоспособности, структура урока, содержание частей урока).
- •Вопрос 42. Особенности методики проведения подготовительной части урока.
- •Вопрос 43. Особенности методики проведения основной части урока.
- •Вопрос 44. Особенности методики проведения заключительной части урока.
- •Вопрос 45. Сущность и значение принципов и закономерностей ТиМфк. Основные группы принципов.
- •Вопрос 46. Обоснование и особенности практической реализации принципа постепенного повышения требований (динамичности) и правила его реализации.
- •Вопрос 47. Обоснование и особенности практической реализации принципа систематичности и требования к его реализации.
- •Вопрос 48. Обоснование и особенности практической реализации принципа доступности и индивидуализации и требования к его реализации.
- •Вопрос 49. Обоснование и особенности практической реализации принципа сознательности и активности и правила его реализации.
- •Вопрос 50. Обоснование и особенности практической реализации принципа наглядности и правила его реализации.
- •Вопрос 51. Урочные формы занятий фу. Виды урочных форм и определяющие черты.
- •Вопрос 52. Неурочные формы занятий фу. Виды неурочных форм и определяющие черты.
- •Вопрос 53. Задачи, содержание и построение педагогического анализа урока фк в школе.
- •Вопрос 54. Организационно-методические основы фв учащихся по месту жительства, в семейном быту.
- •Вопрос 55. Особенности методики обучения движениям и воспитания физических качеств детей младшего школьного возраста.
- •Вопрос 56. Организационно-методические основы внешкольной работы по физическому воспитанию
- •Вопрос 57. Задачи, содержание и организация физического воспитания студентов специальногоотделения.
- •Вопрос 58. Физкультурно-оздоровительные мероприятия и их организация в режиме учебного и продленного дня школы.
- •Вопрос 59. Задачи, содержание, методические особенности и организация внеклассной работы.
- •Вопрос 60. Задачи, содержание и организация работы по обязательному курсу физического воспитаниястудентов.
- •Вопрос 61. Задачи, содержание и организация работы по фв в специализированных школах, профессионально-технических училищах и ссуЗах.
- •Вопрос 62. Задачи, содержание и организация фв студентов спортивного отделения.
- •Вопрос 63. Методика определения плотности урока и ее зависимость от методов организациидеятельности учащихся на уроке.
- •Вопрос 64. Задачи, типичные черты методики и организация занятий фк людей в зрелом возрасте.
- •Вопрос 65. Подготовка учителя физкультуры к уроку.
- •Вопрос 66. Методы организации (управления) деятельностью учащихся на уроках фк.
- •Вопрос 67. Задачи, типичные черты методики и организация занятий фк в пожилом возрасте.
- •Вопрос 68. Методика оценки успеваемости учащихся на уроках фк в школе.
- •Вопрос 69. Общая характеристика документов планирования в фв школьников (разновидности документов планирования, основные требования к их содержанию и оформлению).
- •Вопрос 70. Задачи, содержание и организация фв студентов подготовительного отделения.
- •Вопрос 71. Задачи, содержание, методические особенности и организация фв детей раннего и дошкольного возраста.
- •Вопрос 72. Педагогическое наблюдение в исследованиях в области теории фк.
- •Вопрос 73. Тестирование в исследованиях в области теории фк.
- •Вопрос 74. Педагогический эксперимент в исследованиях в области теории фк.
- •Вопрос 75. Педагогический контроль. Его объекты, разновидности и организация в фв.
Вопрос 11. Общая характеристика лечебно-реабилитационной и рекреативной фк.
Оздоровительно-рекреативная ФК - это отдых, восстановление сил с помощью средств ФВ (занятия ФУ. подвижные и спортивные игры, туризм, охота, физкультурно-спортивные развлечения). Термин «рекреация» означает отдых. восстановление сил человека. израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований. Чтобы оттенить специфический смысл этого термина в сфере ФК. часто говорят «физическая рекреация». В современном обществе основные функции ФР сводятся с следующему:
социально-генетическая (механизм усвоения социально-исторического опыта);
творчески-атрибутивная (позволяет ее рассматривать в развитии и совершенствовании):
- системно-функциональная (раскрывающая ФР как функцию конкретной социальной системы);
аксиологическая (ценностно-ориентировочная);
коммуникативная (важное средство неформального общения людей).
Основными видами ФР являются туризм (пеший, водный, велосипедный), пешие и лыжные
прогулки, купание, всевозможным массовые игры: волейбол, теннис, городки, бадминтон, рыбная
ловля, охота и др.
По количеству занимающихся рекреационные занятия могут быть индивидуальными и
групповыми (семья, группа по интересам и т.д.).
Оздоровительно-реабилитационная ФК - это специально направленное использование ФУ в
качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или
утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин.
В ОРФК значительно возрастает роль таких методических принципов, как принцип
индивидуализации и постепенного повышения нагрузок.
Оздоровительно-реабилитационное направление в нашей стране представлено в основном 3
формами:
группы ЛФК при диспансерах, больницах;
группы здоровья в КФК, на физкультурно-спортивных базах и т.д.;
самостоятельные занятия.
В рамках ЛФК широко используются лечебная гимнастика, дозированные ходьба, бег, прогулки
на лыжах и т.п. Определены двигательные режимы (щадящий, тонизирующий, тренирующий),
разработаны организационно-методические формы занятий (урочные, индивидуальные,
групповые)
Занятия в группах здоровья носят как общеоздоровительный характер для лиц, не имеющих
серьезных отклонений в состоянии здоровья, а также специально направленных характер с учетом
специфики заболевания. Основные средства: легкодозируемые по нагрузке упражнения основной
гимнастики, плавания, легкой атлетики. Занятия проводятся по специально разработанным
программам под руководством методиста и наблюдением врача.
При самостоятельных занятиях, без непосредственного медицинского контроля максимальная
ЧСС во время нагрузок не должна превышать 130 уд/мин для людей 50 лет и 120 уд/мин для лиц
старше 50 лет.
ОРФК играет существенную роль и в системе научной организации труда. Проведение
профилактических мероприятий в ФОЦах позволяет устранять стрессовые явления и негативные
последствия, возникающие вследствие физического и психического перенапряжения на
производстве и современных условиях жизни.