Норми роботи на персональному комп'ютері
Під час роботи на ПК студент повинен зберігати правильну поставу. Спина повинна мати опору. Лінія погляду очей повинна бути перпендикулярною до екрану, відстань очей від екрана – 60‑70см.
При роботі на ПК необхідно виконувати комплекс вправ для очей. Вправи виконуються сидячи або стоячи, відвернувшись від екрана, при ритмічному диханні, з максимальною амплітудою руху очей.
Один із рекомендованих варіантів вправ для очей:
Заплющити очі, сильно напружуючи очні м'язи на рахунок 1-4, потім розплющити їх, розслабивши м'язи очей, дивлячись у далечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.
Дивитися на перенісся, затримати погляд на рахунок 1-4. Поглянути у далечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.
Не повертаючи голови, подивитися праворуч і зафіксувати погляд на рахунок 1-4, потім подивитись у далечінь прямо на рахунок 1-6. Аналогічно виконуються вправи з фіксацією погляду ліворуч, угору, вниз на рахунок 1-6. Повторити 3-4 рази.
Інструкція з техніки безпеки
Під час роботи в комп'ютерному класі студенти повинні дотримуватися таких правил:
Спокійно заходити в комп'ютерний клас, не штовхатись.
Залишати в спеціально відведеному місці свої сумки і портфелі, із собою брати тільки зошити, ручку, підручник і дискети.
Сідати лише за постійно призначені ПК.
Суворо забороняється:
торкатися задніх стінок ПК і кабелів;
доторкатися до проводів живлення і заземлення;
доторкатися екрана і задньої стінки монітора ;
вмикати і вимикати ПК без дозволу викладача;
класти книги, зошити на клавіатуру або маніпулятор типу "миша" ( далі просто миша);
працювати з мокрими руками або в мокрому одязі.
5. Перед початком роботи треба:
впевнитись у відсутності видимих пошкоджень;
сісти так, щоб лінія зору припадала на центр екрана;
увімкнути комп'ютер кнопкою “POWER”;
плавно і легко натискати на клавіші клавіатури і кнопки миші;
не допускати різких і грубих ударів по клавішах;
працювати на клавіатурі чистими руками;
зошит і підручник тримати на столі біля клавіатури;
міняючи дискету, вільну дискету класти в конверт;
не намагатися самостійно ремонтувати комп'ютер;
при роботі за комп'ютером не вставати, коли в зал заходять відвідувачі;
не натискати клавіші на сусідньому ПК;
не залишати ПК без нагляду;
не залишати комп’ютерний клас без дозволу викладача.
6. При пожежі та інших аварійних випадках негайно припинити роботу, вимкнути
ПК і залишити приміщення. Про те, що трапилося, повідомити викладача.
7. Після завершення роботи:
вимкнути ПК за правилами;
прибрати робоче місце;
залишити комп'ютерний клас.
Технічне забезпечення персональних комп’ютерів
Серед ПК розрізнюють основні два класи, відмінні один від одного за апаратними рішеннями і мають різне програмне забезпечення. Це комп'ютери типу IBM PC (так звані «сумісні з IBM PC") і комп'ютери Macintosh. Можливості цих комп'ютерів багато в чому схожі. Найбільш популярні програмні пакети розробляються у варіантах як для IBM PC, так і для Macintosh. У нашій країні склалося так, що першими на ринок вишли комп'ютери, сумісні з IBM PC, які і складають зараз переважну більшість комп'ютерного парку країни.
ПК використовується для обробки інформації. За його допомогою можна:
готувати текстові документи;
робити інженерні й математичні розрахунки;
обробляти статистичні дані;
створювати бази даних у різноманітних галузях;
створювати й обробляти графічну інформацію;
готувати до друку газети, журнали, книги;
планувати роботу ділової людини;
організовувати архіви різноманітної інформації;
автоматизовувати пошук потрібних документів;
перекладати з одної мови на іншу;
автоматично перевіряти тести і виправляти в них помилки;
створювати інформаційні зв'язки з іншими ПК;
підключатися до світової мережі Інтернет;
автоматично проектувати вузли, прилади і системи;
створювати музичні твори;
використовувати мультимедійні навчальні програми і енциклопедії;
переглядати відеофрагменти і фільми;
здобувати освіту (дистантне навчання).
Основні складові ПК: системний блок; монітор; клавіатура; миша; наушники з мікрофоном; акустичні колонки; принтер.