Годовой план подготовки группы начальной подготовки (3 год)

Средства подготовки

Месяц

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Общая физическая подготовка

8

10

6

3

6

6

4

8

5

4

7

8

Специальная физическая подготовка

3

3

3

3

2

4

3

3

3

3

3

2

Технико-тактическая подготовка

21

21

22

20

23

24

23

22

23

26

22

22

Теоретическая подготовка

2

1

2

1

1

1

2

1

1

1

1

0

Контрольные соревнования

5

4

6

12

4

4

7

5

7

5

6

5

Контрольно-переводные испытания

3

2

Восстановительные мероприятия

Инструкторская и судейская практика

Врачебный и медицинский контроль

2 раза в год

в месяц

39

39

39

39

39

39

39

39

39

39

39

39

Средства подготовки

Месяц

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Общая физическая подготовка

8

7

7

8

7

7

7

8

8

7

8

8

Специальная физическая подготовка

4

5

5

4

4

5

6

7

6

5

6

5

Технико-тактическая подготовка

28

28

26

22

25

30

28

27

27

30

26

25

Теоретическая подготовка

2

2

5

2

1

2

3

1

2

1

1

0

Контрольные соревнования

6

6

7

12

6

6

5

6

5

6

7

6

Контрольно-переводные испытания

3

3

Восстановительные мероприятия

4

3

2

4

6

2

3

3

4

3

4

4

Инструкторская и судейская практика

1

1

Врачебный и медицинский контроль

2 раза в год

в месяц

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52

Средства подготовки

Месяц

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Общая физическая подготовка

7

7

7

6

6

7

8

8

8

8

8

8

Специальная физическая подготовка

6

6

5

4

6

6

5

5

7

4

7

3

Технико-тактическая подготовка

28

28

25

27

25

29

28

28

25

27

25

25

Теоретическая подготовка

2

2

3

3

2

1

2

2

2

1

2

2

Контрольные соревнования

6

6

8

7

6

6

5

6

6

8

7

7

Контрольно-переводные испытания

3

3

Восстановительные мероприятия

3

3

4

3

4

3

4

3

4

4

3

4

Инструкторская и судейская практика

2

Врачебный и медицинский контроль

2 раза в год

в месяц

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52