Конспект
.docПодготовительная часть
Частные задачи |
Средства |
Дозировка |
Методические приёмы обучения, воспитания, организации |
|
Построение и проверка занимающихся
Ознакомление с задачами урока Строевые упражнения с лыжами и на лыжах
Передвижение с лыжами в руках к месту занятий, подготовка учебной лыжни (склона) |
|
1.Добиться правильного выполнения строевых приёмов всеми без исключения занимающимися 2.Обосновать важность изучаемого способа передвижения на лыжах, его преимущества на отдельных участках трассы 3. Поддерживать заданную интенсивность ( ЧСС 110-140 уд/мин) |
Заключительная часть
|
Медленное передвижение на лыжах либо передвижение на базу с лыжами в руках Построение, оценка работы на занятии |
|
Поддерживать заданную интенсивность (ЧСС 140-110 уд/мин)
Проследить за своевременной сдачей инвентаря |