
- •Алгоритм психологического консультирования оглавление Введение
- •Практические аспекты психологического консультирования
- •Алгоритм психологического консультирования
- •Стадия установления контакта
- •Сбор информации о клиенте и выделение "проблемы"
- •Осознание желаемого результата
- •Выработка альтернативных решений
- •Обобщение результатов, переход к действию
- •Профессиональные приемы и техники консультативного процесса
- •Техники расспроса, подсказки, молчания, уточнения
- •Рекомендации к составлению вопросов (правила 13 «не»)
- •Техники активного (рефлексивного) слушания
- •Проговаривание
- •Перефразирование
- •Развитие идеи
- •Предоставление информации
- •Техники контроля эмоционального состояния
- •Эмоциональные высвобождения
- •1.Поощрение высвобождения.
- •2. Реакция на чувства вместо реакции на смысловое содержание.
- •3. Реагирование на негативные эмоции.
- •4. Реакция на амбивалентные чувства.
- •5. Использование пауз.
- •6.Отношение к консультанту.
- •7. Эффект катарсиса для клиента.
- •Невербальные техники
- •Типичные ошибки консультанта
- •Личность консультанта
- •Развитие навыков самоконтроля
- •Что может мешать слушать клиента
- •Психологическая помощь детям и взрослым, пострадавшим в зоне локального военного конфликта
- •Главными принципами оказания помощи перенесшим психологическую травму в результате влияния экстремальной ситуации являются (Матафонов т.Ю., 2005, Дарман п., 2001, Пуховский н.Н., 2000)
- •1) Принцип нормализации.
- •3) Принцип индивидуальности.
- •Помощь ребенку, пережившему экстремальную ситуацию
- •Рекомендации взрослым при общении с ребенком, пережившим локальный военный конфликт
- •Рекомендации при оказании психологической помощи ребенку, пережившему локальный военный конфликт
- •Рекомендации родителям при общении с ребенком, пережившим локальный военный конфликт
- •Особенности психологического консультирования взрослых
- •Воздействие экстремальной ситуации на психику человека
- •Симптоматика посттравматического стрессового расстройства
- •Рекомендации взрослым, пережившим локальный военный конфликт
- •Методы психологической коррекции и психотерапии лиц, пострадавших в локальных военных конфликтах
- •Метод психологического дебрифинга в комплексной системе социально-психологической реабилитации
- •Метод рационализации
- •Методы снятия психического напряжения и повышения стрессоустойчивости
- •Способы снятия психического напряжения Самовнушение по методу Куэ
- •Метод психологической самопомощи
- •Метод аутогенной тренировки
- •Нервно-мышечная релаксация (метод Джекобсона)
- •Сценарий сеанса релаксации по технике «напряжение-расслабление»
- •Экспресс-методы психической саморегуляции
- •Дыхательные приемы
- •1. Для десенсибилизации по отношению к ситуациям, вызывающим сильные отрицательные эмоциональные реакции.
- •В качестве основных мотивов символдрамы для детей и подростков х. Лёйнер предлагает следующие:
- •Направления (виды) арттерапии
- •Изотерапия
- •Художественные материалы
- •Техники работы с детьми и подростками
- •Упражнение «Неоконченный рисунок».
- •Упражнение «Рисунок в несколько рук».
- •Упражнение «Акварельная монотипия».
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •«Страшный сон».
- •Работа с масками
- •Использование грима
- •Музыкотерапия
- •Упражнения
- •«Полет птицы».
- •Для уточнения образа можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов.
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Танцевальная терапия
- •Упражнения
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Примеры вопросов для обсуждения :
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Используемая музыка: быстрая ритмичная музыка
- •Драматерапия
- •«Этюды»
- •«Чувства на сцене».
- •Для уточнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Библиотерапия
- •Сказкотерапия
- •Техники работы со сказкой
- •2. Рассказывание сказки.
- •4. Сочинение сказки.
- •Анализ клиентской сказки
- •Рекомендации к применению
- •Варианты использования терапевтических историй в психологической практике
- •Медитации-визуализации
- •1. Созерцание предмета
- •2. Счет дыхания
- •3. Осознаваемое дыхание
- •Техника направленной визуализации
- •Первый этап. Настройка на визуализацию
- •Второй этап Рассказывание или чтение истории, путешествия
- •Третий этап
- •«Храм».
- •«Мудрец из храма».
- •«Горная вершина».
- •«Маяк».
- •«Ручей».
- •Правила составления утверждений
- •Типичные ошибки при работе с утверждениями
- •«Океан».
- •Литература
6.Отношение к консультанту.
Важно понимать, что эмоции, проявляемые клиентом во время консультации, направлены не на консультанта, а на опыт консультирования. Позитивные чувства могут потом измениться, а негативные могут быть связаны с болезненностью происходящего осознания и принимаемых решений (Кочюнас Р., 1999).
7. Эффект катарсиса для клиента.
Освобождение от ранее подавляемых чувств и установок, происходящее во время исповеди, часто сопровождающееся снятием физического напряжения, позволяет клиенту ощущать себя более комфортно и более объективно отнестись к себе и к своей ситуации. В процессе терапевтических отношений, свободных от необходимости обороняться, клиент получает возможность откровенно взглянуть на себя, выйти за пределы своей защиты и по-новому оценить ситуацию. Клиент может понять, что есть преимущества в том, чтобы быть самим собой и использовать свой потенциал, потому что отреагирование эмоций ведет к высвобождению внутренних сил, сил, которые до этого использовались для поддержания защитных реакций.
Невербальные техники
Невербальная коммуникация - это то, что сопровождает, превосходит пределы устного или письменного слова. К ней относят мимику, жест, позу, взаимное расположение партнеров. Невербальное поведение отражает колорит и интенсивность эмоциональных состояний партнеров. Профессиональный консультант достаточно хорошо владеет своей невербальной экспрессией, искренне выражает свое состояние, но может использовать его и как цензуру. Невербальное поведение консультанта - это мощное средство, оказывающее действие на клиента (Абрамова С.Г., 2001).
"Присутствие" консультанта, т.е. внимательное слушание им клиента выражается различными невербальными приемами (Роджерс К., 1994).
Наиболее действенна лицевая экспрессия консультанта - улыбка, взгляд, поднятие бровей, изгиб губ - все является индикаторами включенности в процесс слушания клиента, свидетельствует: "Я открыт перед тобой". Очень важен контакт глаз, хотя это не должен быть пристальный изучающий, испытующий взгляд. Если консультант отворачивается от клиента, это снижает к нему доверие клиента. Индикатором внимания, слушания консультанта является открытая поза (отсутствие перекреста рук и ног), наклон тела к клиенту ("мы с тобой равны сейчас"), а также темп дыхания (слушаем, затаив дыхание), типичная поза слушания - голова слегка склонена набок, сосредоточенный взгляд, приподнятые плечи (Кочюнас Р., 1999).
Невербальное поведение соотносится с вербальным поведением пятью путями:
подтверждает и повторяет,
отрицает и противоречит,
усиливает и придает большую выразительность,
контролирует и регулирует,
выражает совсем иной контекст (Кочюнас Р., 1999)..
Если невербальная коммуникация расходится с вербальной, если мимика и жесты, интонация, не подтверждает слова, то верят больше лицу и интонации. Невербальная коммуникация является ключом к вербальному контексту. Клиент надеется на сочувствие, эмоциональное участие, поддержку и принятие консультанта. И он очень хочет "прочитать" все это в невербальном общении с ним.
Консультанту не следует забывать, что улыбка может быть не только приветливой и доброжелательной, но и неуверенной, ироничной, критичной, скептичной (искривление рта), осуждающей ухмылкой (Шеховцова Л.Ф., 1996).
Взгляд консультанта не должен быть взглядом исподлобья, который демонстрирует замкнутость, негативизм, скрытность, темп движений глаз -спокойный и уверенный, а не бегающий, блуждающий или застывший (Кочюнас Р., 1999). Консультант может проконтролировать себя - если трудно удержать контакт глаз с клиентом, и взгляд все время уходит, то, может быть, он испытывает негативные чувства к клиенту, хочет от него «отделаться»?
Полезно обратить внимание на осанку, которая выражает вялость (сутуловатая, сгорбленная, опущенные плечи) или бодрость, уверенность (прямая).
Если у консультанта палец одной руки зажат обвившими пальцами другой руки, то наблюдательный клиент поймет, что консультант смущен, растерян и пытается ободрить себя. Это же состояние проявляется в почесывании затылка, шеи, трении разных частей головы, повторных закручивании и раскручивании ручки или какого-то постороннего предмета, закусывании губ, покачивании головы, ерзании на стуле, отбрасывании "мешающих" волос, пощипывании ладони, движении пальцев исправления прически (Хухлаева О.В., 2001) и т.д.
Ни в каких случаях взаимодействия с клиентом лицо консультанта не должно принимать агрессивно-жестокого выражения, когда взгляд направлен прямо в глаза партнера, губы твердо сжаты, брови нахмурены, речь сквозь зубы. Недопустимы позы и телодвижения, выражающие отрицание, критику, недоверие и скуку (Шеховцова Л.Ф., 1996).