- •Алгоритм психологического консультирования оглавление Введение
- •Практические аспекты психологического консультирования
- •Алгоритм психологического консультирования
- •Стадия установления контакта
- •Сбор информации о клиенте и выделение "проблемы"
- •Осознание желаемого результата
- •Выработка альтернативных решений
- •Обобщение результатов, переход к действию
- •Профессиональные приемы и техники консультативного процесса
- •Техники расспроса, подсказки, молчания, уточнения
- •Рекомендации к составлению вопросов (правила 13 «не»)
- •Техники активного (рефлексивного) слушания
- •Проговаривание
- •Перефразирование
- •Развитие идеи
- •Предоставление информации
- •Техники контроля эмоционального состояния
- •Эмоциональные высвобождения
- •1.Поощрение высвобождения.
- •2. Реакция на чувства вместо реакции на смысловое содержание.
- •3. Реагирование на негативные эмоции.
- •4. Реакция на амбивалентные чувства.
- •5. Использование пауз.
- •6.Отношение к консультанту.
- •7. Эффект катарсиса для клиента.
- •Невербальные техники
- •Типичные ошибки консультанта
- •Личность консультанта
- •Развитие навыков самоконтроля
- •Что может мешать слушать клиента
- •Психологическая помощь детям и взрослым, пострадавшим в зоне локального военного конфликта
- •Главными принципами оказания помощи перенесшим психологическую травму в результате влияния экстремальной ситуации являются (Матафонов т.Ю., 2005, Дарман п., 2001, Пуховский н.Н., 2000)
- •1) Принцип нормализации.
- •3) Принцип индивидуальности.
- •Помощь ребенку, пережившему экстремальную ситуацию
- •Рекомендации взрослым при общении с ребенком, пережившим локальный военный конфликт
- •Рекомендации при оказании психологической помощи ребенку, пережившему локальный военный конфликт
- •Рекомендации родителям при общении с ребенком, пережившим локальный военный конфликт
- •Особенности психологического консультирования взрослых
- •Воздействие экстремальной ситуации на психику человека
- •Симптоматика посттравматического стрессового расстройства
- •Рекомендации взрослым, пережившим локальный военный конфликт
- •Методы психологической коррекции и психотерапии лиц, пострадавших в локальных военных конфликтах
- •Метод психологического дебрифинга в комплексной системе социально-психологической реабилитации
- •Метод рационализации
- •Методы снятия психического напряжения и повышения стрессоустойчивости
- •Способы снятия психического напряжения Самовнушение по методу Куэ
- •Метод психологической самопомощи
- •Метод аутогенной тренировки
- •Нервно-мышечная релаксация (метод Джекобсона)
- •Сценарий сеанса релаксации по технике «напряжение-расслабление»
- •Экспресс-методы психической саморегуляции
- •Дыхательные приемы
- •1. Для десенсибилизации по отношению к ситуациям, вызывающим сильные отрицательные эмоциональные реакции.
- •В качестве основных мотивов символдрамы для детей и подростков х. Лёйнер предлагает следующие:
- •Направления (виды) арттерапии
- •Изотерапия
- •Художественные материалы
- •Техники работы с детьми и подростками
- •Упражнение «Неоконченный рисунок».
- •Упражнение «Рисунок в несколько рук».
- •Упражнение «Акварельная монотипия».
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •«Страшный сон».
- •Работа с масками
- •Использование грима
- •Музыкотерапия
- •Упражнения
- •«Полет птицы».
- •Для уточнения образа можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов.
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Танцевальная терапия
- •Упражнения
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Примеры вопросов для обсуждения :
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Используемая музыка: быстрая ритмичная музыка
- •Драматерапия
- •«Этюды»
- •«Чувства на сцене».
- •Для уточнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Библиотерапия
- •Сказкотерапия
- •Техники работы со сказкой
- •2. Рассказывание сказки.
- •4. Сочинение сказки.
- •Анализ клиентской сказки
- •Рекомендации к применению
- •Варианты использования терапевтических историй в психологической практике
- •Медитации-визуализации
- •1. Созерцание предмета
- •2. Счет дыхания
- •3. Осознаваемое дыхание
- •Техника направленной визуализации
- •Первый этап. Настройка на визуализацию
- •Второй этап Рассказывание или чтение истории, путешествия
- •Третий этап
- •«Храм».
- •«Мудрец из храма».
- •«Горная вершина».
- •«Маяк».
- •«Ручей».
- •Правила составления утверждений
- •Типичные ошибки при работе с утверждениями
- •«Океан».
- •Литература
Используемая музыка: быстрая ритмичная музыка
«Танец пяти движений».
Упражнение направлено на тренировку выразительности жестов, движений, мимики. В ходе упражнения развивается умение двигаться легко и свободно, координировать движения. Дети и подростки учатся различать эмоциональные ощущения и связанные с ними физические состояния. В ходе выполнения упражнения формируется способность регулировать процессы возбуждения и торможения, умение быстро переключаться с активной деятельности на пассивную, и наоборот.
Для выполнения упражнения необходима запись с музыкой разных темпов, продолжительностью 1 минута каждого темпа.
Детям предлагается под музыку танцевать, выполняя любые, какие им хочется, движения, не мешая друг другу.
«Течение воды» – плавная музыка, текучие, округлые, мягкие, переходящие одно в другое движения.
«Переход через чащу» – импульсивная музыка, резкие, сильные, четкие, рубящие движения, бой барабанов.
«Сломанная кукла» – неструктурированная музыка, хаотичный набор звуков, вытряхивающие, незаконченные движения (как «сломанная кукла»).
«Полет бабочек» – лирическая, плавная музыка, тонкие, изящные, нежные движения.
«Покой» – спокойная, тихая музыка или набор звуков, имитирующих шум воды, морской прибой, звуки леса – стояние без движений, «слушание» своего тела.
После окончания упражнения поговорите с детьми, какие движения им больше всего понравились, что легко получалось, а что с трудом.
«Свободный танец».
Упражнение направлено на тренировку выразительности жестов, движений, мимики. В ходе упражнения развивается умение двигаться легко и свободно, координировать движения. Дети и подростки учатся различать эмоциональные ощущения и связанные с ними физические состояния. Для развития способности к дифференциации эмоции целесообразно использовать несколько музыкальных отрывков разной эмоциональной насыщенности. Рекомендуется на одном занятии использовать не более одного - двух танцев. Детям предлагается под музыку с закрытыми глазами танцевать, выполняя любые, какие им хочется, движения, не мешая друг другу. Ритм, громкость музыки лучше периодически менять.
Используемая музыка: 2-3 отрывка с разной эмоциональной насыщенностью.
«Дискотека кузнечиков».
Упражнение направлено на эмоциональное отреагирование. Систематическое включение этой игры в коррекционный процесс способствует актуализации опыта и знаний, относящихся к эмоциональной сфере. В процессе выполнения упражнения происходит развитие координации движений. Это упражнение целесообразно использовать с упражнением «Воздушный бал». Использование этих двух упражнений способствует развитию дифференциации эмоций у детей. После проведения этих упражнений необходимо обсудить с детьми, чем отличаются два танца и какие чувства дети испытывали во время каждого из них. Психолог предлагает всем превратиться в кузнечиков-попрыгунчиков. Кузнечики высоко подпрыгивают, сгибают лапки, лягаются, весело скачут по «полю».
Используемая музыка: ритмичная, задорная музыка.
«Воздушный бал».
Упражнение направлено на эмоциональное отреагирование. Систематическое включение этой игры в коррекционный процесс способствует актуализации опыта и знаний, относящихся к эмоциональной сфере. В процессе выполнения упражнения происходит развитие координации движений. Это упражнение целесообразно использовать с упражнением «Дискотека кузнечиков». Психолог предлагает детям превратиться в птиц, бабочек, стрекоз. Танцующие «летают», кружатся, прыгают высоко вверх. Всем легко, весело, радостно.
Используемая музыка: спокойная музыка
«Танец огня».
Упражнение направлено на эмоциональное отреагирование негативных чувств, на гармонизацию и стабилизацию эмоциональной сферы подростков. Формируется умение различать эмоциональные ощущения и связанные с ними физические состояния, развивается умение передать эмоциональное состояние различными выразительными средствами. В ходе выполнения упражнения также происходит совершенствование навыков групповой коммуникации. Танцующие дети тесно сжимаются в круг, руки поднимают вверх и постепенно в такт бодрой музыке опускают и поднимают руки, изображая язычки пламени. Костер ритмично покачивается то в одну, то в другую сторону, становится то выше (на цыпочках танцуют), то ниже (приседают и покачиваются). Дует сильный ветер, и костер распадается на маленькие искорки, которые свободно разлетаются, кружатся, соединяются друг с другом (берутся за руки) по две, три, четыре вместе. Искорки светятся радостью и добром. Аналогичным способом могут быть организованы игры с эмоционально-образными перевоплощениями на самые разнообразные темы: танцы зверей и птиц, танцы сказочных героев, танцы цветов, танцы огня, воды, облаков, снежинок и т. д.
«Зеркальный танец».
Упражнение направлено на расширение представления детей об эмоциях, и на развитие умения адекватно понимать передавать эмоциональное состояние выразительными средствами. Формируется умение различать эмоциональные ощущения и связанные с ними физические состояния. В ходе выполнения упражнения также происходит совершенствование навыков групповой коммуникации. Систематическое включение этой игры в коррекционный процесс способствует развитию социального доверия. Целесообразно использовать несколько музыкальных отрывков различного темпа и ритма. Участники разбиваются на пары. Звучит музыка. Один из пары – зеркало, он с наибольшей точностью старается повторить танцевальные движения другого. Затем пары меняются ролями.
«Танец морских волн».
Упражнение направлено на тренировку выразительности жестов, движений, мимики. В ходе упражнения развивается умение двигаться легко и свободно, координировать движения. Дети и подростки учатся различать эмоциональные ощущения и связанные с ними физические состояния.
Участники выстраиваются в одну линию и разбиваются на первый и второй. Психолог – «ветер» – включает спокойную музыку и «дирижирует» волнами. При поднятии руки приседают первые номера, при опускании руки вторые. Море может быть спокойным – рука на уровне груди.
Волны могут быть мелкими, могут быть большими – тогда психолог плавно рукой вверх показывает, кому присесть, кому встать, еще сложнее, когда волны перекатываются: по очереди поднимаются выше и опускаются ниже.
«Танец шторма».
Комментарий психолога - это упражнение направлено на отреагирование эмоции гнева. В процессе выполнения упражнения происходит эмоциональная разрядка. Особенно полезно упражнение для агрессивных детей. В ходе упражнения происходит тренировка выразительности жестов, движений, мимики.
Детям предлагается под музыку танцевать, выполняя любые, какие им хочется, движения, не мешая друг другу.
Используемая музыка: активная, бурная.