- •Алгоритм психологического консультирования оглавление Введение
- •Практические аспекты психологического консультирования
- •Алгоритм психологического консультирования
- •Стадия установления контакта
- •Сбор информации о клиенте и выделение "проблемы"
- •Осознание желаемого результата
- •Выработка альтернативных решений
- •Обобщение результатов, переход к действию
- •Профессиональные приемы и техники консультативного процесса
- •Техники расспроса, подсказки, молчания, уточнения
- •Рекомендации к составлению вопросов (правила 13 «не»)
- •Техники активного (рефлексивного) слушания
- •Проговаривание
- •Перефразирование
- •Развитие идеи
- •Предоставление информации
- •Техники контроля эмоционального состояния
- •Эмоциональные высвобождения
- •1.Поощрение высвобождения.
- •2. Реакция на чувства вместо реакции на смысловое содержание.
- •3. Реагирование на негативные эмоции.
- •4. Реакция на амбивалентные чувства.
- •5. Использование пауз.
- •6.Отношение к консультанту.
- •7. Эффект катарсиса для клиента.
- •Невербальные техники
- •Типичные ошибки консультанта
- •Личность консультанта
- •Развитие навыков самоконтроля
- •Что может мешать слушать клиента
- •Психологическая помощь детям и взрослым, пострадавшим в зоне локального военного конфликта
- •Главными принципами оказания помощи перенесшим психологическую травму в результате влияния экстремальной ситуации являются (Матафонов т.Ю., 2005, Дарман п., 2001, Пуховский н.Н., 2000)
- •1) Принцип нормализации.
- •3) Принцип индивидуальности.
- •Помощь ребенку, пережившему экстремальную ситуацию
- •Рекомендации взрослым при общении с ребенком, пережившим локальный военный конфликт
- •Рекомендации при оказании психологической помощи ребенку, пережившему локальный военный конфликт
- •Рекомендации родителям при общении с ребенком, пережившим локальный военный конфликт
- •Особенности психологического консультирования взрослых
- •Воздействие экстремальной ситуации на психику человека
- •Симптоматика посттравматического стрессового расстройства
- •Рекомендации взрослым, пережившим локальный военный конфликт
- •Методы психологической коррекции и психотерапии лиц, пострадавших в локальных военных конфликтах
- •Метод психологического дебрифинга в комплексной системе социально-психологической реабилитации
- •Метод рационализации
- •Методы снятия психического напряжения и повышения стрессоустойчивости
- •Способы снятия психического напряжения Самовнушение по методу Куэ
- •Метод психологической самопомощи
- •Метод аутогенной тренировки
- •Нервно-мышечная релаксация (метод Джекобсона)
- •Сценарий сеанса релаксации по технике «напряжение-расслабление»
- •Экспресс-методы психической саморегуляции
- •Дыхательные приемы
- •1. Для десенсибилизации по отношению к ситуациям, вызывающим сильные отрицательные эмоциональные реакции.
- •В качестве основных мотивов символдрамы для детей и подростков х. Лёйнер предлагает следующие:
- •Направления (виды) арттерапии
- •Изотерапия
- •Художественные материалы
- •Техники работы с детьми и подростками
- •Упражнение «Неоконченный рисунок».
- •Упражнение «Рисунок в несколько рук».
- •Упражнение «Акварельная монотипия».
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •«Страшный сон».
- •Работа с масками
- •Использование грима
- •Музыкотерапия
- •Упражнения
- •«Полет птицы».
- •Для уточнения образа можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов.
- •В конце упражнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Танцевальная терапия
- •Упражнения
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Примеры вопросов для обсуждения :
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Примеры вопросов для обсуждения:
- •Используемая музыка: быстрая ритмичная музыка
- •Драматерапия
- •«Этюды»
- •«Чувства на сцене».
- •Для уточнения можно задать ряд вопросов. Примеры вопросов для обсуждения с детьми:
- •Библиотерапия
- •Сказкотерапия
- •Техники работы со сказкой
- •2. Рассказывание сказки.
- •4. Сочинение сказки.
- •Анализ клиентской сказки
- •Рекомендации к применению
- •Варианты использования терапевтических историй в психологической практике
- •Медитации-визуализации
- •1. Созерцание предмета
- •2. Счет дыхания
- •3. Осознаваемое дыхание
- •Техника направленной визуализации
- •Первый этап. Настройка на визуализацию
- •Второй этап Рассказывание или чтение истории, путешествия
- •Третий этап
- •«Храм».
- •«Мудрец из храма».
- •«Горная вершина».
- •«Маяк».
- •«Ручей».
- •Правила составления утверждений
- •Типичные ошибки при работе с утверждениями
- •«Океан».
- •Литература
Эмоциональные высвобождения
Центральным момент любого консультирования (по К.Роджерсу), является высвобождение чувств клиента. Рассмотрим способы, с помощью которых консультант может управлять процессом беседы, чтобы помочь клиенту выразить чувства, с наибольшей пользой для себя (Роджерс К., 1994, Мей Р., 1994, 1997).
1.Поощрение высвобождения.
Самый верный путь к выявлению значимых проблем и конфликтов - следовать за чувствами клиента по мере их свободного выражения. Поэтому лучшими способами беседы являются те, которые помогают человеку выражать себя настолько свободно, насколько это возможно. Клиент - единственный, кто может подвести консультанта к своей проблеме. Любой способ эмоционального высвобождения, если ему свободно следовать, приводит к вскрытию основного конфликта (Роджерс К., 1994).
2. Реакция на чувства вместо реакции на смысловое содержание.
Консультант должен научиться чутко воспринимать и отражать выражаемые чувства клиента, в отличие от внимания исключительно к смысловому аспекту информации (Роджерс К., 1994). В обычной жизни люди чаще воспринимают идеи, чем чувства, и еще реже говорят о чувствах открыто (Мей Р., 1994). Осознавать и способствовать выражению скрытых чувств - это особо эффективное умение консультанта (Роджерс К., 1994). Если консультант реагирует на смысловое содержание высказываний клиента, ход беседы подчиняется, как правило, интересам консультанта, т.к. он переключает реагирование на интеллектуальные пути, которые сам же и выбирает. Он решает проблемы на уровне собственного восприятия, которое, как правило, расходится с восприятием клиента. Реакция на чувства, их отражение приносит клиенту удовлетворенность оттого, что он ощущает себя глубоко понятым, что позволяет двигаться к эмоциональным истокам его проблемы.
3. Реагирование на негативные эмоции.
Если клиент выражает негативные, возможно пугающие его самого эмоции, консультанту важно уметь сохранить нейтралитет, не смотря на "требования" поддержки. Превращаясь в «зеркало», отражая клиента, консультант помогает клиенту полнее осознать самого себя (Роджерс К., 1994).
Консультант стремится своими словами или действиями создать атмосферу, в которой человек мог бы осознать свои негативные чувства и принять их как часть самого себя, вместо того чтобы проецировать их на других или скрывать их с помощью защитных механизмов. Возможность взглянуть в лицо своим страхам и комплексам, принять их, позволит клиенту найти силы, чтобы изменить свой взгляд (Мей Р., 1994).
4. Реакция на амбивалентные чувства.
Важно не только признать амбивалентные чувства или отношения, но и обсудить их, т.к. через их прояснение клиент способен найти способ разрешения неопределенности, которая может быть источником конфликта.
5. Использование пауз.
На самой первой консультации длинная пауза может привести к смущению клиента. Но в дальнейшем пауза может быть эффективна, т.к. приводит к более серьезному разговору, стимулируя самораскрытие и самоосознание клиента. Малоэффективна пауза при работе с сопротивляющимся клиентом (Роджерс К., 1994).