Задания для самостоятельной работы

1. Разработайте конспект выступления на педагогическом совете на тему «Профессиональный стресс педагога».

2. Разработайте план мероприятий по профилактике стресса в педагогической деятельности.

3. Составьте рекомендации для педагогов по профилактике профессионального стресса.

4. Составьте рекомендации для педагогов по повышению профессиональной стрессоустойчивости.

5. Составьте рекомендации для администрации школы по профилактике стресса в педагогической деятельности.

Литература:

1. Бодров В. А. Информационный стресс: Учебное пособие для вузов. – М.: ПЕР СЭ, 2000. – 352.

2. Бодров В. А. Развитие учения о профессиональном утомлении человека. Ч.3: Механизмы регуляции состояния профессионального утомления / В. А. Бодров // Психологический журнал. - 2010. - Т. 31, N 5.

3. Бодров В.А. Развитие учения о профессиональном утомлении человека. Ч. 3: Механизмы регуляции состояния профессионального утомления / В. А. Бодров // Психологический журнал. - 2010. - Т. 31, N 5. - С. 89-99.

4. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика.- СПб., 2005. – 336 с.

5. Дружинин В.Н. Психология. Учебник для гуманитарных вузов. 2-е изд. - СПб.: Питер, 2009. – 656 с.

6. Исаев Д. Н. Эмоциональный стресс, психосоматические и соматопсихические расстройства у детей. — СПб.: Речь, 2005. — 400 с.

7. Леонова А.Б., Чернышева О.Н. Психология труда и организационная психология: современное состояние и перспективы: Хрестоматия. М.: Родикс, 1995. 448 с.

8. Леонова А., Мотовилина И. Профессиональный стресс в процессе организационных изменений // Психологический журнал. - 2004. - № 2. -С.79-92.

9. Черепанова Е. М. Психологический стресс: Помоги себе и ребенку. Книга для школьных психологов, родителей и учителей — 2-е изд. — М.: Издательский центр «Академия», 1997. - 96 с.

10. Щербатых Ю.В. Психология стресса. - М.: Академия, 2005. - 250с. 

Практическое занятие №9. Тема: Методы профилактики и коррекции стресса

1. Общая классификация методов профилактики и коррекции стресса.

2. Основы профилактической работы со стрессом и стрессовыми состояниями.

3. Методы преодоления стресса, способы саморегуляции стрессовых состояний.

4. Техники преодоления последствий стресса

Литература:

1. Азарных Т.Д., Тыртышников И.М. Психическое здоровье. Учеб.пособие. – М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 1999. – 112 с.

2. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса. Ч. 2: Стратегии и стили преодоления стресса / В. А. Бодров// Психологический журнал. - 2006. - Т. 27, N 3. - С. 106-116.

3. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса. Ч. 3: Процессы и ресурсы преодоления стресса / В.А. Бодров // Психологический журнал. – 2006. – Т.27, № 2. – С. 113-123.

4. Бодров В.А.   Система психической регуляции стрессоустойчивости человека-оператора // Психологический журнал. - 2000.-Т.21, № 4.-С.32-40.

5. Постылякова Ю. Ресурсы совладания со стрессом в разных видах профессиональной деятельности // Психологический журнал. - 2005. -№6.

6. Монина Г.Б. Раннала Н.В. Тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости». – СПб.: Речь, 2009. – 250 с.

7. Рутман Э.М. Как преодолеть стресс. – М.: ТОО «ТП», В.Секачев, 1998 г. – 160 с.

8. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. – СПб. Питер, 2006. – 256 с.