- •Глава 1. Рациональное питание и его основные принципы
- •Методы определения энергозатрат
- •Преимущества - точность.
- •1.2. Принцип качественной адекватности
- •Характеристика отдельных пищевых компонентов
- •1.3.Принцип сбалансированности
- •1.4.Режим питания
- •1.5. Безопасность питания
- •1.6. Принцип органолептических свойств пищи
- •Список рекомендуемой литературы:
Методы определения энергозатрат
Метод прямой калориметрии
Суть метода– энергозатраты организма определяют путём точного учёта выделяемого организмом тепла в различных условиях его существования. Исследование проводится в специальных камерах с двойными стенками, между которыми по системе трубок циркулирует вода. Энергия, выделяемая человеком в виде тепла, определяется путём установления объёма протекающей воды и степени её нагрева в процессе опыта.
Недостатки – сложность устройства камеры;
- невозможность воспроизведения всех видов трудовой деятельности человека из-за ограничения размеров используемого помещения;
- изоляция обследуемого индивидуума от многих факторов производственной и бытовой среды, влияющих на обмен веществ и энергии.
Преимущества - точность.
Метод непрямой калориметрии
Суть метода – определение химического состава вдыхаемого и выдыхаемого человеком воздуха с последующим установлением дыхательного коэффициента.
Недостатки – менее точный способ, так как в условиях недостатка кислорода идёт процесс анаэробного окисления, конечным продуктом которого являются не только СО2 и Н2О, а молочная кислота, и при катаболизме белков образуются помимо углекислого газа и воды, также и азотистые соединения.
Преимущества – возможность определения энергозатрат при различных видах работы;
- простота и доступность.
Таблично-хронометражный метод (табл.3)
Суть метода – проводится хронометраж суточного бюджета времени и составляется хронограмма дня.
Таблица 2
Заболевания и отдельные симптомы, сопутствующие ожирению
Заболевания |
Заболевания |
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ
НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ
● Идиопатическая внутри-черепная гипертензия
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
ИЗМЕНЕНИЯ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ
|
СИСТЕМЫ ДЫХАНИЯ
ЭНДОКРИННЫЕ
ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ
МОЧЕПОЛОВЫЕ
|
Недостатки – менее точен, чем предыдущие варианты.
Преимущества – доступен и прост в применении.
При невозможности исследования данного показателя выше перечисленными методами можно рассчитать суточные энергозатраты для больного человека, используя следующие формулы:
Есуточн.= Еоо* КФА*ФМС*ФТТ
Есуточн – суточные энергозатраты;
КФА – коэффициент физической активности;
ФМС – фактор метаболического стресса;
ФТТ – фактор температуры тела (табл.3).
Для госпитализированных больных КФА принимается за 1,1 при постельном, за 1,2 – при палатном и 1,3 – при общем режиме.
ФМС при отсутствии метаболического стресса равен 1,0, при лёгкой степени стресса – 1,1, при умеренной – 1,2, при тяжёлой – 1,3, при очень тяжёлой – 1,5.
ФТТ при температуре тела 380С составляет 1,1, при 390С – 1,2, при 400С – 1,3.
Таблица 3
Колебания величин факторов активности и метаболического стресса
Фактор активности |
Фактор метаболического стресса | ||
Постельный режим |
1,1 |
Небольшие операции |
1,1 |
Палатный режим |
1,2 |
Переломы костей |
1,2 |
Общий режим |
1,3 |
Большие операции |
1,3 |
Дефицит массы тела: |
|
Перитонит |
1,4 |
От 10 до 20% |
1,1 |
Сепсис |
1,5 |
От 20 до 30% |
1,2 |
Множественные травмы |
1,6 |
Более 30% |
1,3 |
Черепно-мозговая травма |
1,7 |
Температурный фактор |
|
Ожоги: |
|
38 |
1,1 |
До 30% |
1,7 |
39 |
1,2 |
30-50% |
1,8 |
40 |
1,3 |
50-70% |
2,0 |
41 |
1,4 |
70-90% |
2,2 |
Уравнение Харриса – Бенедикта:
ДРЭ = ОЭО* ФА*ФТ*ТФ*ДМТ
ДРЭ – действительный расход энергии (ккал/сут);
ОЭО – основной энергетический обмен;
ФА – фактор активности;
ФТ – фактор травмы;
ТФ – температурный фактор;
ДМТ – дефицит массы тела.
Для определения величины основного обменаможно использовать формулы:
У мужчин ОЭО= 66 + (13,7*МТ) + (5*Р) – (6,8*В),
У женщин ОЭО = 65,5 + (9,6*МТ) + (1,8*Р) – (4,5*В),
где ОЭО –основной энергетический обмен (ккал/сут),
МТ – фактическая масса тела (кг),
Р – рост (см),
В – возраст (лет).
У здоровых людей для определения энергозатрат предложено умножать величину основного обмена, соответствующую полу, возрасту и массе тела (табличные данные), на коэффициенты физической активности – КФА (метаболические константы) – соотношение общих энергозатрат организма и величины основного обмена.
КФА равен:
- при очень легкой физической активности – 1,4;
- при легкой физической активности – 1,6;
- при средней физической активности – 1,9;
- при высокой физической активности – 2,2;
- при очень высокой физической активности – 2,4.