V. Контроль полученных на данном занятии знаний.

Решение ситуационных задач (прилагаются).

Задание на следующее занятие:

1. Общие основы лечебной физкультуры.

2. Классификация и механизм лечебного действия физических упражнений.

3. Лечебная гимнастика, правила построения и принципы дозировки.

Тема самостоятельной работы:

закаливание и физические факторы оздоровления детей.

Занятие №5 Тема: общие основы лечебной физкультуры.

Цели занятия:

• ознакомиться с особенностями организации ЛФК в стационаре, поликлинике, санатории;

• изучить классификацию, механизмы лечебного действия физических упражнений;

• изучить методы проведения занятий и правила назначения лечебной физкультуры.

Студент должен знать:

• организацию ЛФК в стационаре, поликлинике, санатории;

• оборудование зала ЛФК;

• классификацию физических упражнений;

• механизм лечебного действия физических упражнений;

• классификацию средств и форм ЛФК;

• методы проведения занятий;

• принципы дозировки нагрузки;

• методические правила лечебной физкультуры;

• характеристику двигательных режимов, правила назначения и перевода с режима на режим.

Студент должен уметь:

• назначить необходимый двигательный режим;

• дифференцировать различные виды физических упражнений;

• определить показания для назначения физической реабилитации;

• составить комплекс утренней гигиенической гимнастики;

• построить физиологическую кривую;

• определить допустимый уровень физических нагрузок;

• правильно дозировать физическую нагрузку.

Студент должен владеть:

• техникой осмотра больного с целью назначения физической реабилитации;

• методиками проведения лечебной гимнастики;

• методиками применения механотерапии.

Мотивация темы занятия:

на современном этапе развития медицины лечебная физкультура является основным средством реабилитации. В практической деятельности врача любой специальности возникает необходимость в применении средств и форм ЛФК с лечебной или профилактической целью.

Материалы для самостоятельной подготовки к практическому занятию:

Литература

1. Епифанов В.А. Лечебная физкультура. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006.

2. Гафиятуллина Г.Ш., Омельченко В.П., Евтушенко Б.Е., Черникова И.В. Физиотерапия. – М.:ГЭОТАР – Медиа, 2010.

Контрольные вопросы по теме занятия:

• Дать определение ЛФК как методу терапии. Организация ЛФК в стационаре, поликлинике, санатории (оборудование, документация).

• Механизм лечебного действия физических упражнений на организм больного.

• Классификация физических упражнений и их характеристика.

• Механотерапия: виды, механизм действия, показания.

• Двигательный режим: классификация, характеристика, правила расширения.

• Периоды занятия лечебной гимнастикой и кривая физиологической нагрузки.

• Принципы дозировки нагрузки и методические правила проведения занятий.

План занятия:

І. Контроль исходного уровня знаний (тестовые задания прилагаются).

ІІ. Разбор теоретического материала занятия по контрольным вопросам (см. приложения 8,9,10).

ІІІ. Практическая работа студентов.

Задание №1. В кардиологическом отделении санатория провести осмотр больного для назначения двигательного режима и составления плана физической реабилитации (см. приложение №8).

Задание №2. Систематизировать физические упражнения по анатомическому принципу, используя комплексы упражнений (см. приложение №9).

Пример:

• К упражнениям для верхних конечностей и плечевого пояса относятся:

1) И.п. стоя, кисти к плечам. Вращения в плечевых суставах вперёд и назад.

2) И.п. стоя. «Бокс» вперёд и вверх.

• К упражнениям для мышц брюшного пресса и тазового дна относятся:

1) И.п. лёжа на спине. Согнуть ноги в коленях, развести в стороны, вернуться в и.п.

2) И.п. тоже. Согнуть ноги в коленях, поднять таз вверх – выдох, вернуться в и.п. – вдох.

• К упражнениям для мышц туловища относятся:

1) И.п. стоя, руки на поясе. Наклоны туловища в стороны.

2) И.п. тоже. Повороты туловища в стороны.

Задание №3. Составить комплекс утренней гимнастики, а затем её провести.

Алгоритм составления комплекса:

• Вводная часть (разминка) включает: ходьбу, общеукрепляющие упражнения для мелких мышечных групп (рук и ног), статические и динамические дыхательные упражнения.

• Основная часть: упражнения для различных групп мышц (верхних и нижних конечностей, плечевого пояса, мышц туловища, брюшного пресса и т.д.).

• Заключительная часть: статические и динамические дыхательные упражнения, упражнения на растяжения и расслабление, ходьба.

ІV. Обсуждение актуальных вопросов темы занятия.

Периоды занятия лечебной гимнастикой и кривая физиологической нагрузки. Принципы дозировки нагрузки и методические правила проведения занятий.