Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
govoryat-mastera-ringa.doc
Скачиваний:
249
Добавлен:
03.05.2015
Размер:
3.36 Mб
Скачать

1.Одному из боксеров дается задание активно сбли­зиться с партнером и действовать в быстром темпе преимущественно на средней и ближней дистанциях.

Партнеру предлагается навязать противнику дальнюю дистанцию, стараясь утомить его. Действия партнера в данном случае заключаются в следую­щем.

Быстрое и разнообразное маневрирование и зашиты уклонами, подставками, уходами; этим боксер все время избегает ударов и сближения с противником. Маневрирование, чередующееся с быстрыми резкими атаками. После каждой атаки и контратаки боксер не задержи­вается вблизи противника, а выходит на дальнюю ди­станцию.

Резкие встречные удары, опережающие и останав­ливающие атаку противника. Встречные удары с пере­ходом в контратаку на отходе.

Развитие атаки на средней дистанции быстрыми уда­рами, сочетаемыми с защитой в основном уклонами и нырками, подставками, с отходом после ударов на даль­нюю дистанцию.

2. Боксеру предлагается стремительно и неожидан­но атаковать партнера преимущественно боковыми уда­рами, пользуясь отдельными быстрыми атаками и на­пором.

Задача партнера — защищаться от атаки, утомить противника, чтобы затем перейти к решительным дейст­виям.

Для этого применяются разнообразные защиты, в том числе отходы назад и в стороны, заставляющие противника промахиваться, либо «глухая» защита с од­новременным сближением.

Встречные прямые удары, удары на отходах.

Бой на ближней дистанции, препятствующий бур­ным атакам с дальней или средней дистанции и не позволяющий боксеру наносить боковые (обычно размашистые) удары. Ближний бой может быть применен после контратаки встречным ударом.

Стремительные атаки, следующие немедленно после того, как ликвидирована атака боксера.

Боксера, бурно атакующего размашистыми ударами и рассчитывающего на успех отдельных атак и напор, трудно остановить, если пользоваться каким-либо од­ним из описанных способов противодействия. Поэтому такому противнику следует противопоставлять сочета­ние различных способов противодействия, например соединять маневрирование и отходы с неожиданными встречными ударами, немедленно переходя в бой на ближней дистанции.

3. Боксеру дается задание атаковать прямыми уда­рами с дальней дистанции и немедленно после атаки отходить на ту же дистанцию.

Задание партнеру — лишить противника преимуще­ства в быстроте действий и маневрирования; заставить его боксировать на средней и ближней дистанциях.

Для этого применяются: активное сближение (оттес­няя боксера к канатам и в углы ринга), при котором попутно используются защиты, разнообразные передви­жения, сочетаемые с уклонами, нырками и подставка­ми; быстрые ответные контратаки; встречные удары; ближний бой.

4. Боксеру предлагается строить бой на контрата­ках.

Задание партнеру — заставить противника атако­вать; стремительными действиями опередить контрата­ку; утомить боксера.

Действия партнера: неожиданная стремительная ата­ка с быстрым продвижением вперед. Выжидание, рас­крытие, финты для вызова на атаку. Ложные атаки и «контратака на контратаку». Ближний бой. Попутные защиты при сближении, атаках и контратаках.

5. Боксеру дается задание вести комбинационный бой.

Задание партнеру — выяснить особенности боя про­тивника и противопоставить ему также комбинацион­ную манеру, нейтрализуя и сковывая его основные действия. Навязать противнику более быстрый темп, чем тот, в котором он сам боксирует.

В бою против такого боксера, если он обладает, кроме того, и нокаутирующим ударом, необходимы страховка против возможного удара и бой на дистанции, не удобной противнику для нанесения нокаутирующего удара. В момент, когда боксер готов нанести сильный удар, необходимо мгновенно сменить дистанцию или сблизиться.

6. Основное задание получает боксер-левша, боксирующий в правосторонней стойке (в такой стойке можно предложить боксировать любому боксеру).

Задание партнеру: не дать боксеру-левше возможности использовать преимущества необычной правосторонней стойки и резкого удара левой рукой, постоянно соблюдая страховку от удара левой.

Действия партнера: быстрые и резкие удары правой; более фронтальная стойка; перекрестный удар левой на удар правой боксера-левши; ближний бой, лишающий боксера-левшу его основного преимущества.

Приведенные примеры заданий не являются исчерпывающими.

Тренер в зависимости от особенностей боксеров мо­жет ставить перед ними и другие задачи: соединять различные задания, расширять или сужать их для того, чтобы спортсмены лучше усвоили те или иные тактические действия, равно как и способы противодействия.

В каждом отдельном случае нужно исходить из того, какого рода тактика больше подходит к особенностям данного боксера, какие недостатки у него нужно устранить и каким материалом он еще должен овла­деть.

Постоянное наблюдение за спортсменами, за их бое­вой манерой, за тем, как они овладевают заданным материалом, позволит тренеру правильно выбрать сред­ства для совершенствования боксеров.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]