Лекции для зГМУ по БЖД; осень 2013

4Поражение через эл. дугу при напряжении эл. установки выше 1кВ, при приближении на недопустимо-малое расстояние.

5Действие атмосферного электричества при газовых разрядах.

6Освобождение человека, находящегося под напряжением.

Факторы, влияющие на исход поражения электрическим током:

1.Род тока (постоянный или переменный, частота 50Гц наиболее опасна)

2.Величина силы тока и напряжения.

3.Время прохождения тока через организм человека.

4.Путь или петля прохождения тока через человека.

5.Состояние организма человека.

6.Условия внешней среды.

Количественные оценки

1.В интервале напряжения 450-500 В, вне зависимости от рода тока, действие одинаково - меньше 450 В — опаснее переменный ток, - меньше 500 В — опаснее постоянный ток.

2.Кардиологические заболевания, заболевания нервной системы и наличие алкоголя в крови, снижают сопротивление тела человека.

3.Наиболее опасным является путь прохождения тока через сердечную мышцу и дыхательную систему.

Электротравмы возникают при прикосновении человека к электрической сети. Различают 2 вида прикосновений:

прямое – прикосновение к токоведущим проводам,

косвенное – прикосновение к корпусам оборудования, находящимся под напряжением

Прямое прикосновение может быть 2-х видов:

двухфазное, когда человек прикасается к двум токоведущим проводам, (рис.)

однофазное – когда человек прикасается к одному токоведущему проводу (рис.).

Рис.3 Двухфазное прикосновение.

Рис.4 Однофазное прикосновение.

Из рисунков 3 и 4 видно, что двухфазное прикосновение значительно опасней, т.к. ток, который пойдет через тело человека, будет зависеть только от сопротивления тела человека, при однофазном прикосновении сила тока будет зависеть от сопротивления человека, обуви и земли.

Двухфазное прикосновение бывает значительно реже однофазного, но почти всегда сопровождается летальным исходом.

Меры электробезопасности (по ПУЭ – Правила устройства электроустановок)

Для защиты от поражения электрическим током в нормальном режиме от прямого прикосновения должны быть применены по отдельности или в сочетании следующие меры защиты:

- основная изоляция токоведущих частей;

- ограждения и оболочки;

- установка барьеров;

- размещение вне зоны досягаемости;

- применение сверхнизкого (малого) напряжения.

Для дополнительной защиты от прямого прикосновения в электроустановках напряжением до 1 кВ следует применять устройства защитного отключения (УЗО) с номинальным отключающим дифференциальным током не более 30 мА.

Для защиты от поражения электрическим током при косвенном прикосновении должны быть применены по отдельности или в сочетании следующие меры защиты:

- защитное заземление;

- автоматическое отключение питания;

- уравнивание потенциалов;

- выравнивание потенциалов;

- двойная или усиленная изоляция;

- сверхнизкое (малое) напряжение;

- защитное электрическое разделение цепей;

- изолирующие (непроводящие) помещения, зоны, площадки.

Меры защиты от поражения электрическим током должны быть предусмотрены в электроустановке или ее части либо применены к отдельным электроприемникам и могут быть реализованы при изготовлении электрооборудования, либо в процессе монтажа электроустановки, либо в обоих случаях.

Применение двух и более мер защиты в электроустановке не должно оказывать взаимного влияния, снижающего эффективность каждой из них.

Защиту при косвенном прикосновении следует выполнять во всех случаях, если напряжение в электроустановке превышает 50 В переменного и 120 В постоянного тока.

Вредные вещества

Вредными веществами называются вещества, которые при контакте с организмом человека в случае нарушения требований безопасности может вызывать производственные травмы, профессиональные заболевания или отклонения в состоянии здоровья, обнаруживаемые современными методами как в процессе работы, так и в отдаленные сроки жизни настоящего и последующих поколений (ГОСТ 12.1.007-76 ССБТ Вредные вещества. Классификация и общие требования безопасности).

Причины и характер загрязнений воздушной среды: принято разделять вредные вещества на 2 группы:

1)Химические;

2)Производственная пыль.

Более точная классификация:

1)Смеси, которые образуют в воздухе пары и газы;

2)Дисперсные системы или аэрозоли.

Аэрозоли подразделяются:

1)Пыль (размер твердых частиц более 1 микрометра);

2)Дым (меньше 1 микрометра);

3)Туман (смесь с воздухом мельчайших жидких частиц, меньше 10 микрометров).

Выделение загрязнителя зависит от характера технологического процесса, от используемого материала и т.д.:

газы выделяются при сгорании веществ;

туман - при распылении охлаждающей жидкости;

пыль – при дроблении твердых веществ, при транспортировке различного материала и т.д.;

дым – при сгорании топлива в печах и энергоустановках.

Среди выделяющихся газов в большом количестве содержатся диоксид серы ( SO2 ), оксиды азота, которые

приводят к закислению природных сред, к коррозии сооружений – глобальная экологическая проблема (кислотные дожди).

В организм человека вредные вещества проникают:

1)Через органы дыхания;

2)Через ЖКТ (желудочно-кишечный тракт);

3)Через кожные покровы и слизистые оболочки.

Они могут вызывать отравления как острые, так и хронические. Острые вызываются высокими концентрациями вредных паров и газов и развиваются быстро в течении малого промежутка времени. Хронические развиваются медленно в результате накопления или кумуляции времени веществ (материальная) или функциональных изменений (функциональная кумуляция).

Действие химических веществ на человека зависит от физико – химических свойств. Основные факторы, которые определяют тяжесть последствий воздействия химического вещества, является доза и продолжительность действия.

-принцип защиты количеством (например, максимальное снижение вредных выбросов),

-принцип защиты расстоянием (воздействие вредного фактора снижается вследствие увеличения расстояния), защитное заземление,

-изоляция, ограждения,

-экранирование,

-герметизация,

-принцип слабого звена (использование его в системах, работающих под давлением: разрывные мембраны, скороварки и т.д.).

Все эти принципы взаимосвязаны и дополняют друг друга.

Методы обеспечения БЖД

1.А–методы – разделение гомосферы и ноксосферы (дистанционное управление, автоматизация и роботизация производства);

2.Б-методы – нормализация ноксосферы (снижение уровня негативных воздействий, привести еѐ характеристики до возможных, с помощью средств коллективной защиты, нормирования);

3.В-методы – приведение характеристик человека в соответствие с характеристиками ноксосферы (приспособление человека, профессиональный отбор, тренировка, обучение, снабжение человека эффективными средствами индивидуальной защиты);

4.Г-методы – комбинирование А,Б,В методов.

Средства обеспечения БЖД

1.Средства коллективной защиты (СКЗ);

2.Средства индивидуальной защиты (СИЗ).

СКЗ классифицируются в зависимости от опасных и вредных факторов, от которых они защищают (от вибрации, шума, ионизирующих излучений).

СИЗ – в зависимости от защищаемых органов человека (скафандры, противогазы, респираторы, шлемы, маски, рукавицы, резиновые коврики и т.д.), применяются тогда, когда нет других средств защиты. Приспособления для организации безопасности: лестницы, трапы, леса, люки.

Безопасность оборудования и производственных процессов

Эксплуатация любого вида оборудования связана потенциально с наличием тех или иных опасных или вредных производственных факторов.

Основные направления создания безопасных и безвредных условий труда использование методов группы-А.

без применения управляющих машин

с применением управляющих машин

Цели механизации: создание безопасных и безвредных условий труда при выполнении определенной операции.

Исключение человека из сферы труда обеспечивается при использовании РТК (робототехнический комплекс), создание которых требует высоко научно-технического потенциала на этапе как проектирования, так и на этапе изготовления и обслуживания, отсюда значительные капитальные затраты.

Требования безопасности при проектировании машин и механизмов

Требования направлены на обеспечение безопасности, надежности, удобства в эксплуатации.

Безопасность машин определяется отсутствием возможности изменения параметров технологического процесса или конструктивных параметров машин, что позволяет исключить возможность возникновения опасных факторов.

Надежность определяется вероятностью нарушения нормальной работы, что приводит к возникновению опасных факторов и чрезвычайных (аварийных) ситуаций. На этапе проектирования, надежность определяется правильным выбором конструктивных параметров, а также устройств автоматического управления и регулирования.

Удобства эксплуатации определяются психо-физиологическим состоянием обслуживающего персонала.

На этапе проектирования удобства в эксплуатации определяются правильным выбором дизайна машин и правильно-спроектированным рабочим местом оператора (пользователя).

Опасные зоны оборудования и средства защиты от них

Опасная зона оборудования — производство, в котором потенциально возможно действие на работающего опасных и вредных факторов и как следствие - действие вредных факторов, приводящих к заболеванию.

Опасность локализована вокруг перемещающихся частей оборудования или вблизи действия источников различных видов излучения.

Размеры опасных зон могут быть постоянные, когда стабильны расстояния между рабочими органами машины и переменными.

Средства защиты от воздействия опасных зон оборудования подразделяется на коллективные и индивидуальные.

Коллективные средства защиты:

1. Оградительные. Оградительные средства предназначены для исключения возможности попадания работника в опасную зону: зону ведущих частей, зону тепловых излучений, зону лазерного излучения и т.д.:

oпереносные (временные)

2.Предохранительные:

наличие слабого звена (плавкая вставка в предохранитель);

с автоматическим восстановлением кинематической цепи:

oпневматические

3.Сигнализирующие. Сигнализирующие средства предназначены для предупреждения и подачи сигнала об опасности в случае попадания работающего в опасную зону оборудования:

o по назначению (оперативные, предупредительные, опознавательные средства); o по способу передачи информации:

световые;

звуковые;

комбинированные

4.Средства защиты дистанционного управления. Предназначены для удаления рабочего места персонала, работающего с органами, обеспечивающими наблюдение за процессами или осуществление управления за пределы опасной зоны:

o визуальные;

oдистанционные

5.Средства специальной защиты, которые обеспечивают защиту систем вентиляции, отопления, освещения в опасных зонах оборудования.

Средства индивидуальной защиты.

Выбор средств индивидуальной защиты зависит от того на какую часть тела или орган идет воздействие, это защитная одежда, маски, респираторы, противогазы, наушники, защитные мази и т.п., используются они в тех случаях, когда использование коллективной защиты бывает недостаточным или пребывание в зоне воздействия какого-либо фактора является временным и непостоянным.

Методы борьбы с шумом

Методы борьбы с шумом регламентируются по ГОСТ 12.1.029-80 [6] и СНиП 23-03-2003 [11]. Для снижения шума в производственных помещениях применяют различные методы:

уменьшение уровня шума в источнике его возникновения;

ослабление шума на путях передачи (звукопоглощение, звукоизоляция, установка глушителей шума);

рациональное размещение оборудования;

применение средств индивидуальной защиты.

Классификация средств коллективной защиты от шума представлена на рис. 2.

Рисунок 2 – Средства коллективной защиты от шума на пути его распространения

Наиболее эффективным является борьба с шумом в источнике его возникновения. Шум механизмов возникает вследствие упругих колебаний как всего механизма, так и отдельных его деталей. Для уменьшения механического шума необходимо своевременно проводить ремонт оборудования, заменять ударные процессы безударными, применять принудительное смазывание трущихся поверхностей, применять балансировку вращающихся частей, повышать класс точности обработки деталей и шестерен; заменять возвратно-поступательные движения вращательными, штамповку прессованием, клепку сваркой, обрубку резкой, прямозубые шестерни на косозубые и шевронные (позволяет снизить уровень звука до 5 дБА).

Значительное снижение шума достигается при замене подшипников качения подшипниками скольжения (шум снижается на 10–15 дБА), зубчатых и цепных передач клиноременными или зубчато-ременными передачами (шум снижается на 10–15 дБА), металлических деталей – деталями из пластмасс.

Снижение аэродинамического шума можно добиться уменьшением скорости газового потока, улучшением аэродинамики конструкции, звукоизоляции и установкой глушителей. Электромагнитные шумы снижают конструктивными изменениями в электрических машинах.

К архитектурно-планировочным методам защиты от шума относят:

рациональные акустические решения планировок зданий и генеральных планов объектов (концентрация цехов с большим уровнем шума и удаление их от других производственных помещений);

рациональное размещение технологического оборудования, рабочих мест;

создание шумозащитных зон в различных местах нахождения человека;

лесные насаждения (уменьшают шум на 10 – 15 дБ).

Интенсивность шума в помещениях зависит не только от прямого, но и от отраженного звука, который может быть уменьшен за счет увеличения площади звукопоглощения помещения, т.е. необходимо применять:

покрытие внутренних поверхностей помещения звукопоглощающими облицовками. Такая акустическая обработка помещений позволяет снизить уровень звука до 45 дБА;

размещение в помещениях штучных звукопоглотителей (объемные тела, заполненные звукопоглощающим материалом и подвешенные к потолку).

Корганизационно-техническим методам защиты от шума относят:

применение малошумных технологических процессов путем изменения технологии производства, способов обработки, транспортирования материала;

оснащение шумных машин средствами дистанционного управления (снижает шум на 20–30 дБА);

устройство экранов (с покрытием их звукоизолирующими материалами) между машиной и рабочим местом;

совершенствование технологии ремонта и обслуживания машин;

использование рациональных режимов труда и отдыха работников на шумных предприятиях;

сокращение времени нахождения в шумовых условиях;

гигиенический контроль уровней шума на рабочих местах.

Организационно-технические методы обеспечивают снижение уровня звука на 5–10 дБА.

В тех случаях, когда перечисленные методы не обеспечивают необходимого снижения шума, применяют

средства индивидуальной защиты (СИЗ) – противошумы.

Противошумы по ГОСТ 12.4.011–89 [8] подразделяются на три типа:

наушники (рис. 3), закрывающие ушную раковину. В зависимости от частоты они обеспечивают снижение шума на 7–47 дБ. Наиболее эффективно наушники обеспечивают защиту на высоких частотах;

вкладыши (рис. 3), перекрывающие наружный слуховой канал (беруши). В зависимости от частоты они обеспечивают снижение уровня шума на 5–20 дБ. Их изготавливают из специального ультратонкого волокна, а также из резины или эбонита;

шлемы, закрывающие часть головы и ушную раковину. Применяют при очень высоких уровнях шума (более

120 дБ).

Методы снижения вибрации

1.Снижение вибрации в источнике ее возникновения.

2.Конструктивные методы (виброгашение, вибродемфирование - подбор определенных видов материалов, виброизоляция).

3.Организационные меры. Организация режима труда и отдыха.

4.Использование средств индивидуальной защиты (защитные рукавицы, резиновые ручки инструментов и др.)

Мероприятия по защите от воздействия электромагнитных полей.

1.Уменьшение составляющих напряженностей электрического и магнитного полей в зоне индукции, в зоне излучения — уменьшение плотности потока энергии, если позволяет данный технологический процесс или оборудование.

2.Защита временем (ограничение время пребывания в зоне источника электромагнитного поля).

3.Защита расстоянием (60 — 80 мм от экрана).

4.Метод экранирования рабочего места или источника излучения электромагнитного поля.

5.Рациональная планировка рабочего места относительно истинного излучения электромагнитного поля..

6.Применение средств предупредительной сигнализации.

7.Применение средств индивидуальной защиты

Защита от воздействия ИФ излучения.

1.Снижение инфракрасного излучения в источнике.

2.Ограничение по времени пребывания.

3.Защита расстоянием.

4.Экранирование (теплоизоляция, теплопоглощение).

5.Воздушное душирование.

6.Вентиляция, кондиционирование.

7.Индивидуальная защита

Меры защиты от ультрафиолетового излучения

1.Экранирование источника УФИ.

2.Экранирование рабочих.

3.Специальная окраска помещений (серый, желтый,...)

4.Рациональное расположение раб. мест.

5.Средства индивидуальной защиты:

a)ткани: хлопок, лен

b)специальные мази для защиты кожи

c)очки с содержанием свинца

Защита от ионизирующих излучений

Защиту от внешнего облучения проводят в трех направлениях:

1)экранированием источника;

2)увеличением расстояния от него до работающих;

3)сокращением времени пребывания людей в зоне облучения.

В качестве экранов применяют хорошо поглощающие ионизирующие излучения материалы, такие, как свинец, бетон. Толщину защитного слоя рассчитывают в зависимости от вида и мощности излучения. Следует учитывать, что мощность излучения снижается пропорционально квадрату расстояния от источника. Эту зависимость используют при внедрении дистанционного управления процессами. Время пребывания работающих в зоне воздействия радиации ограничивают из условия соблюдения предельных доз облучения.

Виды трудовой деятельности

Издавна принято разделять труд на умственный и физический, хотя между ними нет четкой границы.

Физическим считают труд с преобладающей нагрузкой на системы, обеспечивающие мышечную деятельность (дыхания, кровообращения). Физический труд оценивается тяжестью труда.

Тяжесть труда - характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорнодвигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность.

Тяжесть труда характеризуется физической динамической нагрузкой, массой поднимаемого и перемещаемого груза, общим числом стереотипных рабочих движений, величиной статической нагрузки, характером рабочей позы, глубиной и частотой наклона корпуса, перемещениями в пространстве.

В зависимости от основных характеристик и предъявляемых к организму физиологических требований различают следующие формы труда:

физический — отличается значительной мышечной активностью и большими затратами энергии (грузчики и т. п.);

механизированный — связан с обслуживанием машин (водители автомобилей и т. п.);

автоматизированный и полуавтоматизированный (ткачи, штамповщики и т. п.), иногда требуются большие энергозатраты;

конвейерный (групповой) — связан с перемещением изделий в процессе обработки от одного рабочего к другому, может быть легким (сборщики на радиозаводе) и тяжелым (сборщики на тракторном заводе);

Условно все эти формы труда можно отнести к физическому труду.

Умственный труд в большей степени нагружает центральную нервную систему при относительно небольшом (по сравнению с состоянием покоя) усилении обмена веществ. Мышечная активность понижена. Умственный труд характеризуется напряженностью труда.

Напряженность труда - характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу работника.

Кфакторам, характеризующим напряженность труда, относятся:

интеллектуальные,( сложность и количество решаемых задач, наличие алгоритма решения)

сенсорные (нагрузки на органы чувств – на слух, на зрение и т.п.)

эмоциональные нагрузки (степень ответственности за работу и жизнь других людей)

степень монотонности нагрузок (повторяющиеся элементарные движения)

режим работы ( сменность работы, количество рабочих часов в смене, наличие регламентированных перерывов)

Напряженность умственного труда зависит прежде всего от того, какие требования предъявляют к функции внимания, а ее определяют числом производственно-важных объектов, за которыми нужно одновременно наблюдать, длительностью сосредоточенного наблюдения, числом поступающих сигналов в единицу времени. К важным критериям напряженности относят эмоциональное напряжение, величину нагрузки на органы слуха и зрения, степень монотонности труда.

Кумственному труду можно отнести :

труд операторов, связанный с решением сложных задач в условиях дефицита времени и информации, повышенной производственной ответственностью, личным риском, ответственностью за безопасность других лиц

управленческий труд, связанный с большим количеством информации, дефицит времени для принятия сложных решений, большая ответственность за работу, выполняемую коллективом, периодические конфликтные ситуации и т.д.

труд врачей и преподавателей, связанный с постоянными контактами с другими людьми, большой объем информации, нередко дефицит времени для принятия жизненно важных решений, ответственность за жизнь других людей,

труд учащихся, связанный с большим объемом информации, которую надо усвоить за короткое время, периодические стрессовые ситуации в виде экзаменов и зачетов

наиболее напряженный – творческий труд – труд инженеров, ученых, людей творческих профессий, т.к. в нем отсутствуют алгоритмы решений и их надо находить самому и самому решать поставленные задачи. Несмотря на большую напряженность этот труд приносит наибольшее моральное удовлетворение человеку.

Всоответствие с документом P 2.2.2006-05 «РУКОВОДСТВО ПО ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ОЦЕНКЕ ФАКТОРОВ РАБОЧЕЙ СРЕДЫ И ТРУДОВОГО ПРОЦЕССА. КРИТЕРИИ И КЛАССИФИКАЦИЯ УСЛОВИЙ ТРУДА» оцениваются условия труда на рабочем месте в зависимости от тяжести и напряженности трудового процесса, а также по факторам производственной среды.

Условия труда - совокупность факторов трудового процесса и рабочей среды, в которой осуществляется деятельность человека.

Для это используются гигиенические критерии.

Гигиенические критерии - это показатели, характеризующие степень отклонений параметров факторов рабочей среды и трудового процесса от действующих гигиенических нормативов. Классификация условий труда основана на принципе дифференциации указанных отклонений.

Гигиенические нормативы условий труда (ПДК, ПДУ) - уровни вредных факторов рабочей среды, которые при ежедневной (кроме выходных дней) работе в течение 8 ч, но не более 40 ч в неделю, в течение всего рабочего стажа не должны вызывать заболеваний или отклонений в состоянии здоровья, обнаруживаемых современными

методами исследований, в процессе работы или в отдаленные сроки жизни настоящего и последующего поколений. Соблюдение гигиенических нормативов не исключает нарушение состояния здоровья у лиц с повышенной чувствительностью.

Исходя из степени отклонения фактических уровней факторов рабочей среды и трудового процесса от гигиенических нормативов условия труда по степени вредности и опасности условно подразделяются на 4 класса: оптимальные, допустимые, вредные и опасные.

Оптимальные условия труда (1 класс) - условия, при которых сохраняется здоровье работника и создаются предпосылки для поддержания высокого уровня работоспособности. Оптимальные нормативы факторов рабочей среды установлены для микроклиматических параметров и факторов трудовой нагрузки. Для других факторов за оптимальные условно принимают такие условия труда, при которых вредные факторы отсутствуют либо не превышают уровни, принятые в качестве безопасных для населения.

Допустимые условия труда (2 класс) характеризуются такими уровнями факторов среды и трудового процесса, которые не превышают установленных гигиенических нормативов для рабочих мест, а возможные изменения функционального состояния организма восстанавливаются во время регламентированного отдыха или к началу следующей смены и не оказывают неблагоприятного действия в ближайшем и отдаленном периоде на состояние здоровья работников и их потомство. Допустимые условия труда условно относят к безопасным.

Вредные условия труда (3 класс) характеризуются наличием вредных факторов, уровни которых превышают гигиенические нормативы и оказывают неблагоприятное действие на организм работника и/или его потомство.

Вредные условия труда по степени превышения гигиенических нормативов и выраженности изменений в организме работников условно разделяют на 4 степени вредности:

1 степень 3 класса (3.1) - условия труда характеризуются такими отклонениями уровней вредных факторов от гигиенических нормативов, которые вызывают функциональные изменения, восстанавливающиеся, как правило, при более длительном (чем к началу следующей смены) прерывании контакта с вредными факторами и увеличивают риск повреждения здоровья;

2 степень 3 класса (3.2) - уровни вредных факторов, вызывающие стойкие функциональные изменения, приводящие в большинстве случаев к увеличению профессионально обусловленной заболеваемости (что может проявляться повышением уровня заболеваемости с временной утратой трудоспособности и, в первую очередь, теми болезнями, которые отражают состояние наиболее уязвимых для данных факторов органов и систем), появлению начальных признаков или легких форм профессиональных заболеваний (без потери профессиональной трудоспособности), возникающих после продолжительной экспозиции (часто после 15 и более лет);

3 степень 3 класса (3.3) - условия труда, характеризующиеся такими уровнями факторов рабочей среды, воздействие которых приводит к развитию, как правило, профессиональных болезней легкой и средней степеней тяжести (с потерей профессиональной трудоспособности) в периоде трудовой деятельности, росту хронической (профессионально обусловленной) патологии;

4 степень 3 класса (3.4) - условия труда, при которых могут возникать тяжелые формы профессиональных заболеваний (с потерей общей трудоспособности), отмечается значительный рост числа хронических заболеваний и высокие уровни заболеваемости с временной утратой трудоспособности.

Опасные (экстремальные) условия труда (4 класс) характеризуются уровнями факторов рабочей среды, воздействие которых в течение рабочей смены (или ее части) создает угрозу для жизни, высокий риск развития острых профессиональных поражений, в т.ч. и тяжелых форм.

Очень важно создавать на рабочем месте благоприятные условия труда. По представленной классификации они должны относиться к оптимальным или допустимым, такие условия труда условно считаются безопасными. если условия относятся к 3 классу (вредным), то должны применятся соответствующие организационные, технические и др. методы обеспечения безопасности, чтобы максимально снизить вред воздействия, но если после аттестации рабочего места ему присвоен 4 класс (опасный) условий работ, то такое место должно или переоборудоваться или ликвидироваться. Работать при таком классе условий работ разрешается только отдельным категориям работников, заключивших контракт на работу в опасных условиях – это спасатели, пожарные и т.д., люди, чья работа связана с риском для жизни, со спасением людей, испытатели и т.д.

При трудовом процессе может наступить такое состояние у человека, когда его работоспособность снижается - наступает утомление.

Утомление - это состояние организма, вызванное физической или умственной работой, при котором понижается его работоспособность. Ощущение усталости является одним из признаков утомления.

Имеется ряд теорий утомления, считающих одной из причин утомления следующие :

a)накопление молочной кислоты и др.продуктов обмена в мышцах;

b)снижение работоспособности периферических нервных аппаратов;

c)утомление центрального (коркового) звена нервной системы.

Наиболее верной является центрально-корковая теория утомления при мышечной работе. Согласно этой теории утомление представляет корковую защитную реакцию и означает снижение работоспособности в первую очередь корковых клеток.

Признаки утомления при физической работе.

При физической работе утомление передается тремя признаками:

1)нарушением автоматичности движения : если в начале работы человек может выполнять и побочную работу (разговор и т.д.), то по мере утомления эта возможность теряется и побочные действия наносят ущерб основной работе.

2)нарушением двигательной координации :при утомлении работа организма становится менее экономной, нарушается координация движений, что ведет к снижению производительности труда, росту брака, несчастных случаев.

3)нарушением вегетативных реакций и вегетативного компонента движений :обильное потоотделение, учащение пульса и т.п. Под вегетативными компонентами понимаются процессы во внутренних органах, регулируемые центральной нервной системой.

Фазы нервной деятельности при утомлении от умственной работы.

При умственной работе утомление появляется после сдвигов в вегетативной системе. Различают три фазы нервной деятельности :

1.Уравнительная гипнотическая фаза - человек одинаково реагирует на существенные и малозначительные события (все равно).

2.При развитии утомления наступает ПАРАДОКСАЛЬНАЯ фаза, когда человек на важные для него явления почти не реагирует, а малозначительные явления могут вызвать у него повышенные реакции (раздражение). Если после первой фазы достаточно небольшого отдыха для восстановления работоспособности, то после второй фазы требуется более продолжительное время отдыха.При нарушении режима труда и отдыха может возникнуть состояние переутомления, выражающееся в снижении работоспособности в начале работы.

3.Переутомление и хроническое утомление может возникнуть с появлением УЛЬТРА ПАРАДОКСАЛЬНОЙ фазы в нервной деятельности : когда человек реагирует отрицательно на то, что вызвало у него в обычном состоянии положительную реакцию и наоборот.

Из анализа деятельности человека и его физиологических характеристик вытекают основные мероприятия, направленные на уменьшение утомления человека:

1.Рациональная организация рабочего места и мебели, которая заключается в соответствии их антропометрическим данным и психологическим возможностям человека. При этом должна быть принята оптимальная поза, размеры рабочего места должны соответствовать эргономическим рекомендациям.

2.Важным средством предупреждения утомления являются упражнения и тренировка. Они обеспечивают совершенствование умений и навыков, придают законченность и устойчивость всем формам двигательной активности. При этом происходит процесс приспособления функций человеческого организма для наиболее эффективного выполнения конкретной работы.

3.Рациональный режим труда и отдыха обеспечивает высокую производительность труда и работоспособность без признаков чрезмерного утомления. Задача решается за счет оптимального чередования периодов труда и отдыха.

4.Производственная физическая культура, основанная на феномене активного отдыха.

5.Функциональная музыка вызывает положительный эмоциональный настрой, необходимый для любой работы.

6.Комнаты психофизической разгрузки, проводящие сеансы по снятию усталости и нервно-психического напряжения.

Очень важно создавать на рабочем месте комфортные условия, в большой степени это зависит от микроклимата производственных помещений и от их освещения.

Производственный микроклимат

. Рабочее место - участок помещения, на котором в течение рабочей смены или части ее осуществляется трудовая деятельность. Рабочим местом может являться несколько участков производственного помещения. Если эти участки расположены по всему помещению, то рабочим местом считается вся площадь помещения.

Производственный микроклимат – это метеопараметры на рабочем месте.

Показателями, характеризующими микроклимат в производственных помещениях, являются:

температура воздуха;

температура поверхностей*;

относительная влажность воздуха;

скорость движения воздуха;

интенсивность теплового облучения.