Практические занятия
1..БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ НАДЕЖНОСТИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
- Структура двигательной деятельности и особенности проявления биомеханических характеристик?
- Биомеханизмы как основа спортивной техники?
- Возникновение и координация ритмических движений?
- Эргометрическая биомеханика?
- Биомеханические основы физической культуры и спорта?
2. БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СПОРТА.
- Классификация биомеханических характеристик?
- Процедура анализа двигательной деятельности?
- Сбивающие факторы?
- Дидактическая биомеханика?
- Биомеханика ударных движений спортсмена?
3. БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА.
Проводится согласно процедуре биомеханического анализа двигательной деятельности. Оценивается по пятибалльной шкале.
4. ФАЗОВЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА.
Фазовый анализ технического действия в избранном виде спорта проводится на оценку. Рисуется таблица:
|
Части биомеханич. системы |
Фазы технического действия | ||
|
1 |
2 |
3 | |
|
Голова |
|
|
|
|
Туловище |
|
|
|
|
Правая рука и т.д. |
|
|
|
5. ВЕКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА. Рисуется упрощенная модель биомеханической системы спортсмена и на каждом звене биокинематической цепи проставляется вектор – направление движения этого звена, чтобы вся модель приняла определенное положения в результате реализации данного вектора. Пример:
Рекомендуемая литература
Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. – М.: ФиС, 1979. – 264 с.
Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. – М.: Просвещение, 1989. – 210 с.
Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. – М.: ФиС, 1971. – 288 с.
Жуков Е.К., Семенов Д.А. Биомеханика физических упражнений. – М.: ФиС, 1963. – 190 с.
Зациорский В.М., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата. – М.: ФиС, 1981. – 260 с.
Практикум по биомеханике /Под ред. И.М. Козлова. – М.: Просвещение, 1980. – 96 с.
Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики. – М.: ФиС, 1984. – 120 с.
Тематика вопросов для контрольных работ
Процедура биомеханического анализа двигательной деятельности?
Определение биомеханики, её задачи, проблемы и связи с другими науками?
Направления биомеханических исследований?
Что такое биомеханическая оптимизация двигательной деятельности?
Содержание биомеханики спорта?
Перечислите основные этапы биомеханического анализа?
Методы биомеханических исследований?
Охарактеризуйте состав двигательного аппарата человека?
Механические свойства костей и суставов?
Биомеханические свойства мышц?
Биомеханика мышечного сокращения?
Биодинамические разновидности работы мышц?
Строение биомеханической системы человеческого тела?
Биомеханические особенности звеньев тела?
Биомеханическая характеристика силовых качеств?
Биомеханическая характеристика скоростных качеств?
Биомеханическая характеристика выносливости?
Биомеханическая характеристика гибкости?
Биомеханические основы экономизации спортивной техники?
Биомеханические основы устойчивости?
Биомеханические проявления утомления?
Биоэнергетика двигательных действий?
Силы в движениях человека?
Биомеханические рычаги и маятники?
Изменения движения центра масс биомеханической системы?
Механизм отталкивания от опоры?
Индивидуальные и групповые особенности моторики?
Биомеханические показатели спортивно-технического мастерства?