- •Психология физической культуры и спорта
- •Часть 1. Психология физической культуры и спорта как отрасль психологической науки
- •Вопрос 1. Предмет и задачи психологии физической культуры и спорта.
- •Вопрос 4. Методы исследования в психологии физической культуры и спорта
- •Часть 11. Возникновение и современное состояние психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 5. Этапы становления и развития отечественной психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 6. Вклад а.Ц.Пуни в развитие психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 7. Вклад п.А.Рудика в развитие психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 8. Значение спортивной психологии в подготовке спортсменов
- •Вопрос 9. Актуальные проблемы спортивной психологии
- •Вопрос 10. Особенности деятельности учителя физической культуры
- •Вопрос 11. Адаптация учителя физической культуры и профессиональной деятельности.
- •Вопрос 12.Психологические основы профессионального мастерства учителя физической культуры
- •Вопрос13. Педагогические способности учителя физической культуры
- •Вопрос14. Стили деятельности учителя физической культуры
- •Часть 1у. Психологические особенности воспитания учащихся в процессе занятий физической культурой
- •Вопрос 15. Психологические особенности воспитательных задач на уроках физической культуры
- •Вопрос 16. Развитие потребности в движении на занятиях физической культурой
- •Вопрос 17. Психологические основы активизации деятельности учащихся на уроке физической культуры
- •Вопрос18. Учащиеся как субъекты познания на уроках физической культуры
- •Вопрос19. Эмоционально-волевая сфера личности учащегося, ее формирование на уроках физической культуры
- •Вопрос 20. Понятие «спортивная деятельность» , подходы к ее изучению
- •Вопрос 21. Психологическая характеристика спорта как вида деятельности.
- •Вопрос 22. Психологическая систематика видов спорта и соревновательных упражнений
- •Вопрос23. Психологическая структура спортивной деятельности
- •Вопрос 24. Мотивационная сфера личности спортсмена
- •Вопрос 25. Особенности мотивации спортивной деятельности на различных этапах достижения спортивного мастерства
- •Вопрос 26. Формирование мотивации спортивной деятельности
- •Вопрос 27. Психологические основы физической подготовки спортсмена
- •Вопрос 28. Двигательные реакции в спорте, их виды
- •Вопрос29. Психологические основы технической подготовки спортсмена
- •Вопрос 30. Психологические основы формирования двигательных навыков в спорте
- •Вопрос 31. Роль представления в управлении движениями
- •Вопрос 32. Психологические основы практической подготовки спортсмена
- •Вопрос 33.Особенности тактического мышления спортсмена
- •Вопрос 34. Антиципация в спорте
- •Вопрос 35. Психологические основы формирования личности в процессе занятий спортом
- •Вопрос 36. Особенности проявления основных свойств нервной системы у спортсменов различных видов спорта
- •Вопрос 37. Особенности проявления темперамента в спорте
- •Вопрос 38. Индивидуальный стиль деятельности и типологические особенности личности спортсмена
- •Вопрос 39. Психологические особенности личности спортсмена и успешность спортивной деятельности
- •Вопрос 40. Понятие о надежности в спортивной деятельности
- •Вопрос 41. Личностные факторы надежности спортсмена в соревновательной деятельности
- •Вопрос 42. Влияние спорта на становление личности
- •Вопрос 43. Специальные спортивные способности
- •Часть VIII. Социальная психология спортивных групп.
- •Вопрос 44. Понятие о спортивной команде как малой группе.
- •Вопрос 45. Сплоченность команды и результативность деятельности
- •Вопрос 46. Совместимость в спорте, ее виды
- •Вопрос 47.Лидерство в спорте, функции и типы лидеров
- •Вопрос 48. Руководство спортивной командой и эффективность в спортивной деятельности
- •Вопрос 49. Взаимоотношения в системах «тренер-спортсмен», «спортсмен-спортсмен»
- •Вопрос 50. Конфликты в спортивной деятельности, их профилактика
- •Часть 1х. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
- •Вопрос 51. Психологические особенности спортивной тренировки
- •Вопрос 52.Психические состояния спортсменов в учебно-тренировочном процессе («угроза отказа», «мертвая точка»)
- •Вопрос 53. Психические состояния спортсменов в учебно-тренировочном процессе («монотония», «психическое пресыщение»)
- •Вопрос 54. Психическое напряжение и перенапряжение в учебно-тренировочном процессе
- •Вопрос 55. Психологическая характеристика спортивного соревнования
- •Вопрос 56. Предсоревновательные психические состояния спортсменов
- •Вопрос 57. Характеристика предстартовой лихорадки и предстартовой апатии спортсмена
- •Вопрос 58. Характеристики предстартового состояния спортсмена- боевой готовности
- •Вопрос 59. Спортивный стресс как соревновательное состояние.
- •Вопрос 60. Психологические особенности спортивных эмоций.
- •Вопрос 61. Послесоревновательные состояния спортсменов
- •Вопрос 62. Содержание психологического обеспечения спортивной деятельности
- •Вопрос 63. Психологические основы диагностики в спорте
- •Вопрос 64. Психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 65. Общая психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 66. Специальная психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 67. Непосредственная психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 68. Психическая готовность спортсмена, ее компоненты
- •Вопрос 69.Отношение спортсменов к предстоящему соревнованию
- •Вопрос 70. Волевая подготовка в спорте
- •Вопрос 71. Характеристика волевых качеств спортсмена
- •Вопрос 72. Препятствия и трудности в спорте
- •Вопрос 73. Значение психорегуляции в спортивной деятельности
- •Вопрос 74. Классификация средств и методов регуляции
- •Вопрос 75. Характеристика методов гетерорегуляции
- •Вопрос 76. Психическая саморегуляция спортсмена
- •Вопрос 77. Аутогенная тренировка
- •Вопрос 78. Психорегулирующая и психомышечная тренировка
- •Вопрос 79. Идеомоторная тренировка
- •Вопрос 80.Психологические основы отбора в спорте
Вопрос 7. Вклад п.А.Рудика в развитие психологии физической культуры и спорта
Развитие петербургской школы шло в постоянном соперничестве с московской школой психологии спорта во главе с Петром Антоновичем Рудиком (1893-1983), доктором психологических наук, профессором.
Основные профессиональные достижения и научные идеи
Все его исследования в области психологических проблем физического воспитания и спорта можно разделить на четыре группы.
*К первой группе относятся исследования общих психологических особенностей спортивной деятельности. Выявление этих особенностей подкреплено анализом различных видов спорта и позволило уточнить вопрос о воспитывающем влиянии спортивной деятельности на развитие личности человека.
* Ко второй- исследования по проблеме психологии личности спортсмена, психологии соревновательной деятельности и особенностей эмоционально- волевых процессов. Разрабатывал методологические основы психологии личности спортсмена, психологическую структуру личности спортсмена, характеризовал психологические особенности личности спортсмена. Уделял особое внимание воспитанию волевых качеств личности при занятиях физическими упражнениями и спортом.
* К третьей- психологические исследования по проблеме обучения физическим упражнениям и спортивной тренировки. Анализировал процесс формирования и совершенствования двигательных навыков. Исследовал основные закономерности кривой упражнения, определил роль повторений в процессе образования навыка и их распределения в длительном процессе упражнения в данном виде деятельности.
* К четвертой- экспериментальные исследования некоторых сенсорных процессов и двигательных реакций в их отношении к физическим упражнениям. Выявил характерные особенности психических процессов как существенных компонентов физических упражнений. Дал количественную характеристику скорости процесса реакции и качественную- ее структурных особенностей в различных видах спорта. Выявил, что скорость реакции служит характерным моментом для анализа состояния спортсмена во время соревнования.
Основные научные труды: «Исследования реакции в применении к основным вопросам физической культуры», 1924; «Воля и ее воспитание»,1945; «О психологическом анализе отдельных видов спорта», 1955; «Спорт и воспитание личности», 1956; «Психологические особенности двигательных навыков и их значение в обучении и спортивной тренировке», 1960; «Психологическая характеристика волевых качеств личности в процессе их формирования», 1960; «Психология: учебник», 1955,1958, 1967, 1974; «Психологическая структура спортивной деятельности»,1980 и др.
Вопрос 8. Значение спортивной психологии в подготовке спортсменов
Спорт стал наилучшей моделью для реализации стремления человека стать первым. Спортсмен соревнуется не только с другими, но и с самим собой. В спорте всегда есть победитель и побежденные, в нем всегда соседствуют радость победы и горечь поражения. И спортсмен должен быть к этому готов. Достижение результата ведет к самоутверждению, переживанию своей значимости. Сама спортивная жизнь, как среда окружения, является мощным фактором воздействия на психику человека, особенно в период его становления. Спорт психологичен по своей сути, как модель жизненной борьбы представляет собой прекрасный полигон для научных исследований.
Специфика спорта заключается в высочайшей мотивации, позволяющей ежедневно переносить физические и психические нагрузки. Сущностью соревновательной деятельности является достижение победы, реализуемой в постоянном сопоставлении собственных результатов с достижениями других спортсменов, возможности актуализации способностей, выстраивании жизненных перспектив: личностных, материальных, образовательных.
При всей своей огромной социальной значимости нельзя не признать, что побудительная, мотивирующая основа занятий спортом высших достижений в значительной мере лежит в области эгоцентризма. Достигая успеха, спортсмен и тренер ощущают себя в центре событий, происходящих вокруг них. Пьедестал почета в спорте один из символов выделения своего «я». Пребывая на высшей ступеньке пьедестала почета, спортсмен чувствует себя в единственном ,на данный момент, центре искусственно созданной ситуации в мире спорта. Таким образом, сильное желание реализовать свою эгоцентрическую природу находит в спорте благоприятную основу. Вместе с тем спорт отбирает людей с выраженным стремлением к самоутверждению, к славе, к превосходству.
Спорт представляет прекрасные возможности для личностного роста.
Однако может способствовать формированию и негативных сторон личности спортсмена: зазнайства, высокомерия, пренебрежения, вседозволенности и др., что требует особого внимания со стороны педагогов и психологов.
Спорт высших достижений можно сравнить с «особым миром». Образ жизни спортсменов, посвятивших себя спорту, существенно отличается от мира неспортсменов. Для достижения спортивного результата спортсмены проявляют многолетние систематические усилия в тренировках и соревнованиях (преодолевают свои слабости, утомление, опасности, внешние препятствия), отрекаются от множества «мирских» радостей, рискуют своим здоровьем. Спорт предъявляет высочайшие требования к волевым качествам спортсменов, требует постоянного преодоления трудностей объективного и субъективного характера.
Особое значение в спортивной психологии отводится изучению деятельности спортсменов в экстремальных, стрессогенных условиях тренировки и соревнований, поскольку именно в спортивной деятельности, как ни в какой другой, создаются условия для изучения личности.