Вопрос 40. Понятие о надежности в спортивной деятельности

Надежность- термин, заимствованный из технической сферы в связи с усложнением конструкции машин. По отношению к человеку надежность определяется как способность действовать безошибочно, сохранять качества личности, необходимые для выполнения работы в экстремальных условиях. В спортивной деятельности проблема надежности возникла в рамках большого спорта (ее интенсивной разработкой занимались Ю.М.Блудов, В.А.Плахтиенко,1983; Н.А.Худадов,1979; В.Л.Марищук,1983 и др.).

Надежность- это комплексное внутреннее свойство, которое позволяет спортсмену стабильно и эффективно выступать на ответственных соревнованиях в течение определенного времени (Л.Н.Допилина, В.А.Плахтиенко,1980).

Надежность спортсмена наиболее ярко проявляется в соревнованиях. Именно в усложненных условиях деятельности основной критерий надежности (безотказность работы) выявляется более четко. Научное направление, изучающее вопросы безотказного и устойчивого выполнения спортсменами своих соревновательных целей, сформировалось и получило наименование соревновательной надежности спортсмена (Ю.Я.Киселев, Е.Г.Егоров,1979). Специфика соревновательной надежности определяется потребностью в безотказном выступлении на соревнованиях соответствующего ранга с заданной результативностью, в течение всего состязания при наличии спортивной конкуренции. Важнейшим компонентом соревновательной надежности является высшая результативность действий спортсмена и устойчивость уровня подготовленности в экстремальных условиях.

Надежность как сложное комплексное свойство определяется различными факторами: биомеханическим (обеспечивает надежность техники), медико-биологическим (характеризует состояние здоровья, дееспособность нервной системы, энергетические возможности и ряд биохимических показателей), психологическим (включает психические процессы, психические состояния, психические свойства и социально-психологические характеристики). Применительно к предмету психологии спорта основные аспекты надежности рассматриваются в свете управления надежностью спортсменов, ее моделирования и прогнозирования.

Психическая надежность спортсмена (ПНС) рассматривается как устойчивость функционирования основных психических механизмов в сложных соревновательных условиях ПНС – это вероятность стабильного сохранения высокого уровня эффективной психической деятельности и положительного психического состояния в экстремальных условиях тренировки и соревнований (Н.А.Худадов,1977). ПНС в значительной степени определяется соотношением характеристик чувствительности к стресс- факторам (внутренней неопределенности и значимости, внешней неопределенности и значимости), а также специальными свойствами личности (соревновательная мотивация, стабильность - помехоустойчивость).

Вопрос 41. Личностные факторы надежности спортсмена в соревновательной деятельности

Специальные свойства личности (ССЛ) (В.Э.Мильман,1983) отчетливо проявляются в соревновательном поведении спортсмена . Они формируются и развиваются в ходе его тренировочной и соревновательной деятельности. Можно выделить четыре основных качеств этого типа.

1.Соревновательная эмоциональная устойчивость является важным ССЛ, так как стрессоры действуют через эмоциональную сферу личности. Основным параметром служит адекватность эмоциональной оценки ситуации и соразмерность эмоциональных реакций в условиях соревновательного выступления. Положительный полюс. Ровный эмоциональный фон в выступлении, внешние события оцениваются рационально, эмоции не вступают в противоречие с планом действий. Отрицательный полюс. Большие перепады в эмоциональном фоне, внешние события вызывают сильные эмоциональные реакции, что может приводить к «перегоранию».

2.Спортивная саморегуляция проявляется в способности спортсмена произвольно регулировать сдвиги в эмоциональной, двигательной и внутренней функциональных сферах, в характере самоконтроля соревновательного поведения. При постоянном использовании специфических приемов саморегуляции развивается самостоятельное специальное свойство. Положительный полюс. Умение произвольно настраивать себя перед началом, в перерывах и входе спортивной борьбы, при необходимости отвлечься от внешней ситуации, сосредоточиться. Отрицательный полюс. Недостаточное умение настраивать себя и управлять своими эмоциями, отвлечься от внешней ситуации, сосредоточиться.

3.В соревновательной мотивации отражается состояние внутренних побудительных сил, способствующих полной отдаче спортсмена на соревновании. Специфика спорта предъявляет к мотивационной сфере спортсмена особые требования (к таким мотивационным проявлениям, как общая интенсивность мотивов, соотношение мотиваций достижения успеха и избегания неудач, устойчивость основных потребностей и др.) Положительный полюс. Точная постановка целей и задач, выступление с эмоциональным зарядом. Отрицательный полюс. Плохое, заниженное осознание собственных целей и задач, вялое выступление, неполная отдача.

4.Стабильность-помехоустойчивость характеризуется устойчивостью функционального состояния и двигательных компонентов в различных ситуациях (в том числе в экстремальных), а также степенью воздействия на спортсмена различных помех как во внутренней сфере, так и во внешних условиях. Положительный полюс. Отсутствие спонтанных колебаний спортивной формы, техники. Неожиданные раздражители существенно не влияют на выступление. Уверенность в себе. Отрицательный полюс. Наличие достаточно резких колебаний спортивной формы, техники. Неожиданные раздражители действуют сбивающее. Недостаточная уверенность в себе.