- •Психология физической культуры и спорта
- •Часть 1. Психология физической культуры и спорта как отрасль психологической науки
- •Вопрос 1. Предмет и задачи психологии физической культуры и спорта.
- •Вопрос 4. Методы исследования в психологии физической культуры и спорта
- •Часть 11. Возникновение и современное состояние психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 5. Этапы становления и развития отечественной психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 6. Вклад а.Ц.Пуни в развитие психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 7. Вклад п.А.Рудика в развитие психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 8. Значение спортивной психологии в подготовке спортсменов
- •Вопрос 9. Актуальные проблемы спортивной психологии
- •Вопрос 10. Особенности деятельности учителя физической культуры
- •Вопрос 11. Адаптация учителя физической культуры и профессиональной деятельности.
- •Вопрос 12.Психологические основы профессионального мастерства учителя физической культуры
- •Вопрос13. Педагогические способности учителя физической культуры
- •Вопрос14. Стили деятельности учителя физической культуры
- •Часть 1у. Психологические особенности воспитания учащихся в процессе занятий физической культурой
- •Вопрос 15. Психологические особенности воспитательных задач на уроках физической культуры
- •Вопрос 16. Развитие потребности в движении на занятиях физической культурой
- •Вопрос 17. Психологические основы активизации деятельности учащихся на уроке физической культуры
- •Вопрос18. Учащиеся как субъекты познания на уроках физической культуры
- •Вопрос19. Эмоционально-волевая сфера личности учащегося, ее формирование на уроках физической культуры
- •Вопрос 20. Понятие «спортивная деятельность» , подходы к ее изучению
- •Вопрос 21. Психологическая характеристика спорта как вида деятельности.
- •Вопрос 22. Психологическая систематика видов спорта и соревновательных упражнений
- •Вопрос23. Психологическая структура спортивной деятельности
- •Вопрос 24. Мотивационная сфера личности спортсмена
- •Вопрос 25. Особенности мотивации спортивной деятельности на различных этапах достижения спортивного мастерства
- •Вопрос 26. Формирование мотивации спортивной деятельности
- •Вопрос 27. Психологические основы физической подготовки спортсмена
- •Вопрос 28. Двигательные реакции в спорте, их виды
- •Вопрос29. Психологические основы технической подготовки спортсмена
- •Вопрос 30. Психологические основы формирования двигательных навыков в спорте
- •Вопрос 31. Роль представления в управлении движениями
- •Вопрос 32. Психологические основы практической подготовки спортсмена
- •Вопрос 33.Особенности тактического мышления спортсмена
- •Вопрос 34. Антиципация в спорте
- •Вопрос 35. Психологические основы формирования личности в процессе занятий спортом
- •Вопрос 36. Особенности проявления основных свойств нервной системы у спортсменов различных видов спорта
- •Вопрос 37. Особенности проявления темперамента в спорте
- •Вопрос 38. Индивидуальный стиль деятельности и типологические особенности личности спортсмена
- •Вопрос 39. Психологические особенности личности спортсмена и успешность спортивной деятельности
- •Вопрос 40. Понятие о надежности в спортивной деятельности
- •Вопрос 41. Личностные факторы надежности спортсмена в соревновательной деятельности
- •Вопрос 42. Влияние спорта на становление личности
- •Вопрос 43. Специальные спортивные способности
- •Часть VIII. Социальная психология спортивных групп.
- •Вопрос 44. Понятие о спортивной команде как малой группе.
- •Вопрос 45. Сплоченность команды и результативность деятельности
- •Вопрос 46. Совместимость в спорте, ее виды
- •Вопрос 47.Лидерство в спорте, функции и типы лидеров
- •Вопрос 48. Руководство спортивной командой и эффективность в спортивной деятельности
- •Вопрос 49. Взаимоотношения в системах «тренер-спортсмен», «спортсмен-спортсмен»
- •Вопрос 50. Конфликты в спортивной деятельности, их профилактика
- •Часть 1х. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
- •Вопрос 51. Психологические особенности спортивной тренировки
- •Вопрос 52.Психические состояния спортсменов в учебно-тренировочном процессе («угроза отказа», «мертвая точка»)
- •Вопрос 53. Психические состояния спортсменов в учебно-тренировочном процессе («монотония», «психическое пресыщение»)
- •Вопрос 54. Психическое напряжение и перенапряжение в учебно-тренировочном процессе
- •Вопрос 55. Психологическая характеристика спортивного соревнования
- •Вопрос 56. Предсоревновательные психические состояния спортсменов
- •Вопрос 57. Характеристика предстартовой лихорадки и предстартовой апатии спортсмена
- •Вопрос 58. Характеристики предстартового состояния спортсмена- боевой готовности
- •Вопрос 59. Спортивный стресс как соревновательное состояние.
- •Вопрос 60. Психологические особенности спортивных эмоций.
- •Вопрос 61. Послесоревновательные состояния спортсменов
- •Вопрос 62. Содержание психологического обеспечения спортивной деятельности
- •Вопрос 63. Психологические основы диагностики в спорте
- •Вопрос 64. Психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 65. Общая психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 66. Специальная психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 67. Непосредственная психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 68. Психическая готовность спортсмена, ее компоненты
- •Вопрос 69.Отношение спортсменов к предстоящему соревнованию
- •Вопрос 70. Волевая подготовка в спорте
- •Вопрос 71. Характеристика волевых качеств спортсмена
- •Вопрос 72. Препятствия и трудности в спорте
- •Вопрос 73. Значение психорегуляции в спортивной деятельности
- •Вопрос 74. Классификация средств и методов регуляции
- •Вопрос 75. Характеристика методов гетерорегуляции
- •Вопрос 76. Психическая саморегуляция спортсмена
- •Вопрос 77. Аутогенная тренировка
- •Вопрос 78. Психорегулирующая и психомышечная тренировка
- •Вопрос 79. Идеомоторная тренировка
- •Вопрос 80.Психологические основы отбора в спорте
Вопрос 17. Психологические основы активизации деятельности учащихся на уроке физической культуры
Заботясь о повышении активности учащихся на уроке, важно управлять ею, подчинять ее педагогическим задачам, то есть стимулировать организованную активность учащихся.
Активность учащихся на уроке обуславливают две группы факторов: биологические (потребность в движениях) и социальные (организация учителем деятельности учащихся на уроке, удовлетворенность учащихся уроками, поддержание интереса к физической культуре и занятиям).
Для учащихся с более высокой активностью требуется больший объем движений, чтобы удовлетворить свою потребность в движении. Для учащихся с низкой активностью – требуется такая организация работы, при которой повышено внимание учителя, осуществляющего постоянный контроль за их действиями и успехами (например, хорошие результаты дает объединение и пару высокоактивного школьника с низкоактивным, в которой первый контролирует и оказывает поддержку второму ).
Способы повышения активности учащихся на уроке ФК:
1.Формирование интереса к физической культуре (укрепление здоровья, развитие двигательных и волевых качеств, формирование фигуры…
2.Повышение удовлетворенности учащихся уроками физической культуры (понимание значимости предмета и удовлетворение своих интересов, потребностей в двигательной активности…)
3.Индивидуальный подход к учащимся с разной потребностью в двигательной активности (например, двигательная активность снижается у детей в период полового созревания…)
4.Дифференцированный подход к учащимся (при дозировании физических нагрузок физически одаренным и слабым учащимся).
5.Создание положительного эмоционального фона на уроке (использование игрового и соревновательного методов, разнообразие средств и методов, музыкальное сопровождение…)
6.Правильная постановка задач (конкретизация задач, ее значимость для учащихся, достижимая в пределах одного- двух уроков…)
7.Оптимальная загруженность учащихся на уроке (устранение ненужных пауз, включение в деятельность всех учащихся…)
Вопрос18. Учащиеся как субъекты познания на уроках физической культуры
Изучение психических процессов и двигательных качеств во взаимосвязи выявило возможность направленного влияния на их развитие у детей путем совершенствования ведущих двигательных качеств в процессе физического воспитания (В.М.Мельников,1987). Это объясняется известным положением о том, что сенситивные периоды развития двигательных качеств являются наиболее благоприятными для педагогических воздействий. При обучении двигательным действиям необходимо учитывать общие особенности развития.
1.Прежде всего это неравномерность развития всех психических функций у учащихся различных возрастных групп. Так, например, исследования показали: в 9-11 лет показатели максимального темпа, объема поля зрения, интенсивности внимания значительно улучшаются, а показатели точности мышечно-двигательных ощущений и устойчивости внимания изменяются незначительно, в 11-13 лет продолжают улучшаться показатели быстроты простого реагирования и максимального двигательного темпа, незначительно изменяются быстрота сложного реагирования и точность мышечно-двигательных ощущений; в 13-15 лет наблюдается более интенсивное развитие точности мышечно-двигательных ощущений, быстроты и точности сложной реакции и замедленное развитие простой реакции, темпа движения.
2.Под влиянием специальных упражнений психические функции развиваются быстрее. Так, например, под влиянием гимнастических упражнений в 9-13 лет возрастает способность дифференцировать амплитуду движения; занятия футболом в 13-15 лет способствуют улучшению простой реакции; под влиянием игровых упражнений в 11-13 лет увеличивается быстрота сложной реакции, а также существенно улучшается точность глубинного зрения; упражнения из конькобежного спорта развивают максимальный двигательный темп и скорость простой двигательной реакции в 13-15 лет, в то время как вне занятий физическими упражнениями не наблюдается существенных изменений.
Итак, совершенствовать психомоторные функции и познавательные психические процессы можно двумя способами:
*включением (в рамках программы) разнообразных физических упражнений (игровых, циклических, скоростно-силовых, сложно-технических и др.), которые непосредственно связаны с протеканием и специфическим проявлением тех или иных психических процессов;
*специальным развитием ведущих двигательных качеств, так как в периоды наиболее интенсивного развития такого качества значительно увеличиваются положительные связи его показателей с показателями психических процессов.