- •Загальні відомості
 - •1. Стандарти, що регламентують роботу користувачів пк і вдт
 - •2. Чинники при роботі на пк і вдт
 - •2.1 Шкідливі та небезпечні виробничі чинники
 - •2.1.1 Небезпечні та шкідливі фактори при роботі з клавіатурою
 - •2.1.2 Вплив параметрів мікроклімату на захворюваність користувачів персонального комп’ютера
 - •2.1.3 Забруднення повітря робочої зони
 - •2.1.4 Шум, пов'язаний з вдт
 - •2.1.5 Особливості сприйняття зображення на екрані
 - •2.1.6 Випромінювання електромагнітних полів
 - •Стандарти системи стільникового зв'язку
 - •2.1.7 До чого може призвести розвиток комп’ютерної техніки?
 - •2.1.8 Вплив психоемоційних перевантажень на здоров’я користувачів персональних комп’ютерів
 - •2.1.9 Пожежобезпека персональних комп'ютерів
 - •2.2 Наслідки шкідливої дії пк на оператора
 - •2.2.1 Синдром комп'ютерного стресу
 - •Результати дії пк на користувачів
 - •2.2.2 Травми навантажень, що повторюються (тнп)
 - •Час відновлення працездатності при травмах і хворобах рук
 - •2.2.3 Ураження шкіри
 - •2.2.4 Віртуальна реальність
 - •2.2.5 Комп'ютер і опорно-рухова система людини
 - •3. Забезпечення здорових і безпечних умов праці при роботі на пк та вдт
 - •3.1 Санітарно-гігієнічні вимоги до параметрів виробничого середовища з вдт еом та пеом
 - •3.1.1 Площа і об'єм робочих приміщень, розміщення робочих місць
 - •3.1.2 Вимоги до параметрів повітря робочої зони
 - •Нормовані параметри мікроклімату для приміщень з вдт і пк
 - •Рівні іонізації повітря приміщень при роботі на вдт та пеом (відповідно до сн 2152-80)
 - •3.1.3 Вимоги щодо рівня неіонізуючих електромагнітних випромінювань, електростатичних та магнітних полів
 - •Допустимі параметри електромагнітних неіонізуючих випромінювань і електростатичного поля (згідно з гдр 4131-86, гдр 5802-91, гн 1757-77)
 - •3.1.4 Освітлення
 - •3.1.5 Нормування шуму та вібрації
 - •Допустимі рівні звуку, еквівалентні рівні звуку і рівні звукового тиску в октавних смугах частот (згідно з сн 3222-85, гост 12.1.003-85, гр 2411-81)
 - •Санітарні норми вібрації категорії 3 технологічної типу «в» (згідно з сн 3044-84, гост 12.1.012-90)
 - •3.2 Режим праці і відпочинку користувачів вдт
 - •3.3 Вимоги щодо пожежобезпеки приміщень, де розташовані робочі місця операторів еом
 - •3.4 Забезпечення електробезпеки при роботі з еом
 - •3.5 Вимоги до моніторів, що забезпечують безпечні умови праці користувачів пк
 - •3.5.1 Чіткість і різкість зображення
 - •3.5.2 Відсутність мерехтіння зображень
 - •Вимоги до відеотерміналів
 - •3.5.3 Яскравість
 - •3.5.4 Відсутність відблисків
 - •3.5.5 Безпечні рівні випромінювань від моніторів
 - •Допустимі рівні випромінювань пк
 - •3.5.6 Захисні фільтри
 - •Характеристики захисних фільтрів
 - •3.5.7 Рідкокристалічні монітори
 - •3.6 Організація та обладнання робочого місця з вдт
 - •3.6.1 Робочий стіл і крісло
 - •3.6.2 Підставка для ніг
 - •3.6.3 Тримач для паперів
 - •4. Практичне заняття Дослідження та проектування ергономічних параметрів робочого місця
 - •4.1 Методика вивчення ергономічної системи
 - •Величини антропометричних показників і їх застосування в ергономіці
 - •Висота робочої поверхні устаткування при виконанні робіт сидячи
 - •Висота робочої поверхні при виконанні роботи стоячи
 - •Залежність розмірів букв або цифр на написах від відстані до очей
 - •4.2 Порядок виконання практичної роботи
 - •Величини антропометричних показників і їх застосування в ергономіці
 - •4.3 Оцінка результатів вимірювань
 - •4.4 Практичне використання антропометричних характеристик людини при проектуванні робочих місць.
 - •4.5 Контрольні питання
 - •Додаток 1 Фітозбори для профілактики і лікування патологій, викликаних професійним контактом з персональними комп'ютерами
 - •Додаток 2 Комплекс вправ для очей
 - •Додаток 3 Психофізіологічне розвантаження
 - •Список рекомендованої літератури
 
3.1.5 Нормування шуму та вібрації
У приміщеннях з ЕОМ рівні звукового тиску, рівні звуку та еквівалентні рівні звуку на робочих місцях, згідно [2; 1], повинні відповідати вимогам СН 3223-85, ГОСТ 12.1.003-83, ГР 2411-81 (табл. 7).
Таблиця 7
Допустимі рівні звуку, еквівалентні рівні звуку і рівні звукового тиску в октавних смугах частот (згідно з сн 3222-85, гост 12.1.003-85, гр 2411-81)
| 
				 Вид трудової діяльності, робочі місця  | 
				 Рівні звукового тиску в дБ в октавних смугах із середньогеометричними частотами, Гц  | 
				 Рівні звуку, еквівалентні рівні звуку, дБА/дБАекв  | ||||||||
| 
				 31,5  | 
				 63  | 
				 125  | 
				 250  | 
				 500  | 
				 1000  | 
				 2000  | 
				 4000  | 
				 8000  | ||
| 
				 Програмісти ЕОМ  | 
				 86  | 
				 71  | 
				 61  | 
				 54  | 
				 49  | 
				 45  | 
				 42  | 
				 40  | 
				 38  | 
				 50  | 
| 
				 Оператори в залах обробки інформації на ЕОМ та оператори комп’ютерного набору  | 
				 96  | 
				 83  | 
				 74  | 
				 68  | 
				 63  | 
				 60  | 
				 57  | 
				 55  | 
				 54  | 
				 65  | 
| 
				 В приміщеннях для розташування шумних агрегатів ЕОМ  | 
				 103  | 
				 91  | 
				 83  | 
				 77  | 
				 73  | 
				 70  | 
				 68  | 
				 66  | 
				 64  | 
				 75  | 
Устаткування, що становить джерело шуму (АЦП, принтери тощо), слід розташовувати поза приміщенням для роботи ВДТ ЕОМ і ПЕОМ.
Для забезпечення нормованих рівнів шуму у виробничих приміщеннях та на робочих місцях застосовуються шумопоглинальні засоби, вибір яких обґрунтовується спеціальними інженерно-акустичними розрахунками. Як засоби шумопоглинання повинні застосовуватися негорючі або важкогорючі спеціальні перфоровані плити, панелі, мінеральна вата з максимальним коефіцієнтом звукопоглинання в межах частот 31,5...8000 Гц, або інші матеріали аналогічного призначення, дозволені для оздоблення приміщень органами державного санітарно-епідеміологічного нагляду. Крім того, необхідно застосовувати підвісні стелі з аналогічними властивостями.
Під час виконання робіт з ВДТ ЕОМ і ПЕОМ у виробничих приміщеннях значення характеристик вібрації на робочих місцях мають не перевищувати допустимі відповідно до СН 3044-84, ГОСТ 12.1.012-90 (табл. 8) [2].
Таблиця 8
Санітарні норми вібрації категорії 3 технологічної типу «в» (згідно з сн 3044-84, гост 12.1.012-90)
| 
					 Середньогеометричні частоти смуг, Гц  | 
					 Допустимі значення по осях X, Y, Z  | |||||||
| 
					 віброприскорення  | 
					 віброшвидкості  | |||||||
| 
					 м/см2  | 
					 дБ  | 
					 м/с∙10-2  | 
					 дБ  | |||||
| 
					 1/3 окт  | 
					 1/1 окт  | 
					 1/3 окт  | 
					 1/1 окт  | 
					 1/3 окт  | 
					 1/1 окт  | 
					 1/3 окт  | 
					 1/1 окт  | |
| 
					 1,6  | 
					 0,0125  | 
					 
  | 
					 32  | 
					 
  | 
					 0,13  | 
					 
  | 
					 88  | 
					 
  | 
| 
					 2,0  | 
					 0,0112  | 
					 0,02  | 
					 31  | 
					 36  | 
					 0,089  | 
					 0,18  | 
					 85  | 
					 91  | 
| 
					 2,5  | 
					 0,01  | 
					 
  | 
					 30  | 
					 
  | 
					 0,063  | 
					 
  | 
					 82  | 
					 
  | 
| 
					 3,15  | 
					 0,009  | 
					 
  | 
					 29  | 
					 
  | 
					 0,0445  | 
					 
  | 
					 79  | 
					 
  | 
| 
					 4,0  | 
					 0,008  | 
					 0,014  | 
					 28  | 
					 33  | 
					 0,032  | 
					 0,063  | 
					 76  | 
					 82  | 
| 
					 5,0  | 
					 0,008  | 
					 
  | 
					 28  | 
					 
  | 
					 0,025  | 
					 
  | 
					 74  | 
					 
  | 
| 
					 6,3  | 
					 0,008  | 
					 
  | 
					 28  | 
					 
  | 
					 0,02  | 
					 
  | 
					 72  | 
					 
  | 
| 
					 8,0  | 
					 0,008  | 
					 0,014  | 
					 28  | 
					 33  | 
					 0,016  | 
					 0,032  | 
					 70  | 
					 76  | 
| 
					 10,0  | 
					 0,01  | 
					 
  | 
					 30  | 
					 
  | 
					 0,016  | 
					 
  | 
					 70  | 
					 
  | 
| 
					 12,5  | 
					 0,0125  | 
					 
  | 
					 32  | 
					 
  | 
					 0,016  | 
					 
  | 
					 70  | 
					 
  | 
| 
					 16,0  | 
					 0,016  | 
					 0,028  | 
					 34  | 
					 39  | 
					 0,016  | 
					 0,028  | 
					 70  | 
					 75  | 
| 
					 20,0  | 
					 0,0196  | 
					 
  | 
					 36  | 
					 
  | 
					 0,016  | 
					 
  | 
					 70  | 
					 
  | 
| 
					 25,0  | 
					 0,025  | 
					 
  | 
					 38  | 
					 
  | 
					 0,016  | 
					 
  | 
					 70  | 
					 
  | 
| 
					 31,5  | 
					 0,0315  | 
					 0,056  | 
					 40  | 
					 45  | 
					 0,016  | 
					 0,028  | 
					 70  | 
					 75  | 
| 
					 40,0  | 
					 0,04  | 
					 
  | 
					 42  | 
					 
  | 
					 0,016  | 
					 
  | 
					 70  | 
					 
  | 
| 
					 50,0  | 
					 0,05  | 
					 
  | 
					 44  | 
					 
  | 
					 0,016  | 
					 
  | 
					 70  | 
					 
  | 
| 
					 63,0  | 
					 0,063  | 
					 0,112  | 
					 46  | 
					 51  | 
					 0,016  | 
					 0,028  | 
					 70  | 
					 75  | 
| 
					 80,0  | 
					 0,08  | 
					 
  | 
					 48  | 
					 
  | 
					 0,016  | 
					 
  | 
					 70  | 
					 
  | 
| 
					 Кориговані і еквівалентні кориговані значення та їх рівні  | 
					 0,014  | 
					 33  | 
					 0,028  | 
					 75  | ||||
