Психология экстремальных и чрезвычайных состояний. Учебное пособие

де повзрослевших детей из родительского дома родители могут переживать стресс, чувствовать себя ненужными, что может при­вести к кризису. Кризис становится еще серьезней, если дети не хотят поддерживать близкий контакт с родителями. Тогда изоля­ция, которой так боялись родители, становится реальностью. С другой стороны, при резком отделении от родителей (например, при поступлении в учебное заведение, находящееся в другом го­роде, призыве в Вооруженные Силы и т.п.) человек вынужден адаптироваться к незнакомой и поначалу чуждой ему социальной среде. При этом вероятны кризисные переживания, связанные с осознанием того непреложного факта, что над тобой уже нет роди­тельского «зонтика», способного защитить от невзгод такого не­простого окружающего мира;

Внешний вид человека и особенно его лицо – это одно из основа­ний для самооценки и самоидентификации. Люди с явными физи­ческими изъянами нередко считают себя уродами, они постоянно ожидают негативных реакций – удивления, сожаления, смеха, от­вержения и т. п. Желая изменить отношение к себе окружающих они прибегают к услугам пластической хирургии. Первое, что по­сле пластической операции отмечают пациенты, – это изменение реакции окружающих, которые больше не останавливаются в ис­пуге. Скоро излечившиеся перестают бояться встречных. Они узнают новые радости, начинают наряжаться и иногда становятся совершенно другими людьми.

ло супружеской жизни, отцовство и материнство, самопроиз- вольное или искусственное прерывание беременности, менопауза, измена любимого (любимой), вынужденная разлука с любимым (любимой), развод и др.). Процесс адаптации партнеров к нуждам и

зом реагировать на возможные изменения в окружающем мире, уметь приспособиться к этим изменениям, искать альтернативные варианты действий.

2. Категоричность в восприятии альтернатив. Чем их мень­ше, тем меньше пространства для маневра. Человек ограничен рамками имеющихся подходов и не может вырваться на простор творческой инициативы.

3. Наличие неверных представлений и установок («относи­тельно безвредные в обычных обстоятельствах, они могут созда­вать проблемы на фоне сильного стресса»). Что обычно понимает­ся под такими представлениями и установками? Во-первых, пред­ставление о том, страдание есть залог добродетели. Во-вторых, неверное представление о том, что страх можно преодолеть, избе­гая контакта с его источником. Наконец, в-третьих, установка, гла­сящая, что стыдно быть счастливым, когда вокруг так много не­счастья. Особенно это характерно для восточнославянской мен­тальности. У людей может возникать чувство психологического дискомфорта из–за того, что многие люди страдают и несчастны, в то время как тебе хорошо, и ты чувствуешь себя счастливым. Воз­никает трудно объяснимое состояние, когда человек несчастлив своим счастьем.

Когда кризис поражает нас, то, изначально проявившийся как опа­сение, досада, печаль, перерастает в панику, ярость и отчаяние, то есть переживание, в значительно меньшей степени поддающееся управлению (Урбанович, 2003).

вседневной жизни состояния, бывающие в жизни каждого челове­ка, возникающие как реакция на какие-либо внешние или внут­ренние причины и обстоятельства, психические травмы (Психоло­гическое консультирование кризисных состояний, 2004).

каментозной) и психотерапевтической, психологической помощи.

Существует несколько подходов к типологии кризисов. Обычно выделяют невротические кризисы, кризисы развития или возрастные кризисы и травматические кризисы.

Предпосылки невротических кризисов складываются, как пра­вило, в детстве. Наибольший вклад в исследование этого типа кри­зисов внесли представители психоанализа (З. Фрейд, А. Фрейд, К. Хорни, А. Адлер и др.). Невротические кризисы могут прогрес­сировать даже без изменения внешних условий. Типичным прояв­лением невротических кризисов является образование порочного круга внутренних защитных конфликтов, производных от основ­ного конфликта. Каскад конфликтов создает субъективное ощу­щение безвыходности и тупика, а объективно приводит к дезадап­тации личности.

Появляется отрицательное эмоциональное отношение к жизни: от ощущения ее тягостности, мучительности до отвращения. Подоб­ные состояния могут возникать как в итоге длительного ряда жиз­ненных трудностей, так и под действием острых, одномоментных тяжелых психотравм. Любое изменение в жизни означает потерю некоторых аспектов привычных представлений о собственном «Я» и объекте, неизбежно влекущую за собой их постоянное тестиро­вание и ревизию. Такой кризис трудно выявить. Обычно при таком кризисе чаще обращаются к друзьям или родственникам, а не к профессиональным психотерапевтам.

Ситуационный кризис – это утрата, не связанная с потерей близкого человека. Эмоционально значимой утратой, вызывающей переживания, могут оказаться события, не столь трагичные на первый взгляд: кража, особенно кража из личного жилища, утрата невинности, измена, гибель домашнего животного.

В работах, выполненных в русле психосинтеза (Р. Ассаджио­ли, Т. Йоманс), выделены «глобальные кризисы» как вид ненорма­тивных кризисов. Они возникают, «когда тьма сгущается куда больше, чем в жизни любого индивида, – больше, чем на любом личном переломном этапе» (Йоманс, 1997). Их могут вызывать существующая сегодня в мире «угроза накопленного человече­ством ядерного потенциала», экологическая ситуация, рост пре­ступности, насилие, голод. Перед лицом такой угрозы человек начинает думать, что на глобальном уровне его окружает мировая тьма, воздействующая на каждого человека без исключения. Кри­зисы личностного уровня, по мнению Т. Йоманса, разворачивают­ся в жизненном контексте кризисов глобального уровня, которые усиливают их разрушительное влияние на человека. В практике оказания психологической помощи можно наблюдать, как изве­стие о тех или иных террористических актах, совершаемых в стране, усиливает негативное течение личностных кризисов.