Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психологическая подготовка юных лыжников-гонщиков на этапах многолетней подготовки. Методические рекомендации
.pdf
На этапе совершенствования спортивного мастерства треугольник
выбирают 33% исследуемых лыжников (Р < 0,001) и 37% исследуемых
лыжниц (P< 0,02). Полученные результаты исследования вполне
закономерны. Возрастной период 15-17 лет связан с формированием
внутренней позиции личности, осознанием себя, как части общества,
определением своего места в жизни и выбором дальнейшего
профессионального роста [33, 34]. Именно в этот возрастной период многие
лыжники определяются с дальнейшей спортивной карьерой и выбором
профессии. Именно на этом этапе спортивной подготовки возрастает
конкуренция отбора в сборные команды России и регионов по лыжным
гонкам, а также происходит наибольший отсев перспективных лыжников.
Лыжники-гонщики, которые заканчивают спортивные школы в 17 лет и не
смогли закрепиться к этому возрасту в составах сборных команд регионов по
лыжным гонкам, вынуждены уходить из спорта или снижать свою
спортивную подготовку в связи с поступлением в высшие образовательные
учебные заведения.
Количество спортсменов, выбирающих круг на этапе
совершенствования спортивного мастерства, уменьшается у лыжников на
21% (Р < 0,001), у лыжниц – на 2% (P< 0,02). Это можно объяснить
перераспределением основных геометрических фигур у лыжников на этом
этапе спортивной подготовки. С другой стороны, меняется общение
лыжников со сверстниками, меньше становится межличностных конфликтов
среди сверстников, меняется отношение со взрослыми, что также может
способствовать уменьшению распространения кругов среди лыжников в этот
возрастной период [35].
На этапе высшего спортивного мастерства на 10% увеличивается
количество лыжников, выбравших фигуру круга (P< 0,001) (рисунок 6).
21
А – лыжники
Б – лыжницы
Примечание –
Рисунок 6 – Психогеометрический профиль лыжников (А) и лыжниц (Б)
на этапе высшего спортивного мастерства
Интересным представляется тот момент, что у лыжниц на этапе
высшего спортивного мастерства такой тенденции не наблюдается.
Количество лыжниц, выбравших фигуру круга, остается таким же, как и на
этапе совершенствования спортивного мастерства. Стоит отметить, что
достоверных отличий между лыжниками и лыжницами на этапе высшего
спортивного мастерства не установлено.
У лыжниц на этапе высшего спортивного мастерства на 9%
увеличивается количество спортсменок, которые выбирают зигзаг (Р <
0,003). Большие стрессовые нагрузки на этапе высшего спортивного
мастерства способствуют накоплению не только физического, но и
психоэмоционального утомления лыжников, особенно к концу
соревновательного сезона. Стремление к творчеству у лыжниц в данном
случае можно объяснить потребностью в переключении на другие виды
деятельности, необходимостью в психологической разгрузке.
Отмечается некоторое снижение высококвалифицированных лыжников
(на 7% у мужчин и на 5% у женщин), которые выбирают фигуру
треугольника. Парадоксально, но практический опыт и ряд исследований
свидетельствует о том, что на этапе высшего спортивного мастерства
большое количество спортсменов имеют мотивацию избегания неудач [2, 23,
22
36]. С одной стороны, это объясняется тем, что часть
высококвалифицированных лыжников достигли к этому периоду
определенных побед, попали в сборные команды регионов по лыжным
гонкам и, такая стабильная ситуация, в том числе и в финансовом плане их
вполне устраивает. Мотивация достижения требует постоянного
совершенствования, поиска новых резервов достижения результата, в том
числе и в психологическом плане. Этот путь более сложный и рискованный,
чреват возможными неудачами. Поэтому стремление к лидерству на этапе
высшего спортивного мастерства проявляется в меньшей степени, чем на
этапе совершенствования спортивного мастерства.
С другой стороны, этап высшего спортивного мастерства охватывает
большой период, в том числе и спортивного долголетия. Рано или поздно,
возникает вопрос продолжения или окончания спортивной карьеры.
Постоянные разъезды по сборам и соревнованиям формируют привычку
определенного образа жизни, от которой очень сложно отказаться. Многие
лыжники в этот период не видят перспективы дальнейшего
совершенствования в спорте. Стремление к лидерству постепенно заменяется
потребностью в общении. Общение становится ведущим мотивом
спортивной деятельности, что мы и наблюдаем у лыжников на этапе высшего
спортивного мастерства.
Таким образом, характер выбора психогеометрических фигур у
лыжников-гонщиков на этапах спортивной подготовки позволил выявить
особенности личностных проявлений лыжников, характерные для этапов
спортивной подготовки. Проведенные исследования показали, что
формирование личности лыжников-гонщиков на этапах спортивной
подготовки происходит в соответствии с психологическими особенностями
возрастного развития. В ходе исследования были определены
психогеометрические профили лыжников-гонщиков на этапах спортивной
подготовки. Разработанные психогеометрические профили и выявленные
особенности личностных проявлений лыжников-гонщиков позволят
23
определить специфику и дальнейшее направление психологической
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
нормальны й очень вы сокий
%
де вушк и ю н оши
подготовки лыжников-гонщиков на этапах спортивной подготовки.
Занятия лыжными гонками, являясь одним из ведущих видов
деятельности, оказывают существенное влияние на особенности
формирования личности в подростковом возрасте. В ряде исследований было
показано, что подростки-спортсмены отличаются от подростков, которые не
занимаются спортом, более высокими показателями самооценки [31].
Высокая самооценка может существенным образом влиять на дальнейшее
развитие личности подростка и иметь свои негативные стороны. В связи с
чем, наше исследование было посвящено изучению уровня самооценки
лыжников-гонщиков на тренировочном этапе.
На рисунке 7 представлено количественное распределение лыжниковгонщиков на тренировочном этапе с разным уровнем притязаний.
о своих возможностях имеют 43% лыжников и лыжниц на тренировочном
этапе. Завышенный уровень притязаний наблюдается у 57% лыжников и
лыжниц. Достоверных отличий в уровне притязаний между лыжниками и
лыжницами установлено не было.
Рисунок 7 – Количественное распределение лыжников-гонщиков
на тренировочном этапе с разным уровнем притязаний
Проведенные исследования показали, что оптимальное представление
24
На рисунке 8 представлено количественное распределение лыжников-
0
10
20
30
40
50
60
70
нормальная очень высокая
%
де вушк и
ю ноши
гонщиков на тренировочном этапе с разным уровнем самооценки.
Рисунок 8 – Количественное распределение лыжников-гонщиков
на тренировочном этапе с разным уровнем самооценки
Результаты исследования свидетельствуют о том, что на
тренировочном этапе большинство лыжников и лыжниц имеют адекватную
самооценку. Завышенный уровень самооценки наблюдается у 43% лыжников
и 40% лыжниц. Достоверных отличий в уровне самооценки между
лыжниками и лыжницами установлено не было.
Полученные результаты исследования свидетельствуют о том, что
лыжники на тренировочном этапе адекватно оценивают свои действия и
поступки, но при этом способны иногда переоценивать собственные
возможности. Подростки в этом возрасте склонны демонстрировать
стремление к высоким целям, однако еще не способны последовательно
реализовывать это стремление в своей деятельности.
Анализ результатов исследования показал наличие высоких оценок
параметров самооценки у лыжников на тренировочном этапе (рисунок 9).
25
58
60
62
64
66
68
70
72
74
76
78
Ум,
способности
Характер
Ав то ри тет у
сверстников
Умелые руки Внешно сть Уверенность
в себе
лыжники
лыжницы
этапе, с одной стороны связаны с высоким уровнем притязаний. А с другой
Рисунок 9 – Показатели самооценки (в баллах) у лыжников
на тренировочном этапе
Достоверных отличий в показателях шкалы самооценки между
лыжниками и лыжницами установлено не было.
Лыжники-гонщики на тренировочном этапе высоко оценивают свои
возможности по показателям уверенности в себе. Достоверные отличия
показателей уверенности в себе были установлены с показателями
авторитета у сверстников (Р < 0,05) и показателями шкалы «умелые руки» (Р
< 0,001).
Высокие показатели уверенности в себе у лыжников на тренировочном
стороны – занятия лыжными гонками, участие в соревнованиях и успехи в
спорте способствуют формированию уверенности в собственных силах.
У лыжниц достоверные отличия были установлены между
показателями авторитета у сверстников и показателями по шкале «умелые
руки» (Р < 0,05). Под «умелыми руками» лыжницы на тренировочном этапе
дословно понимают умение что-то делать своими руками и не считают
технические элементы техники передвижения на лыжах за высокое умение
что-то делать своими руками. У девушек это связано с негативными
последствиями подчинения не только режиму тренировок, но и всей жизни –
тренировочной и соревновательной деятельности. Занятия лыжными гонками
занимают много времени. Подросткам приходится ограничивать себя во
26
многих других видах деятельности, в том числе и «женских» обязанностях:
умении готовить, шить, вышивать и т.д.
Таким образом, результаты исследования показали то, что лыжники на
тренировочном этапе имеют завышенный уровень притязаний и высокую
самооценку. Высокий уровень притязаний и недостаточное осознание своих
возможностей может привести к формированию неуверенности в себе,
которая в этом возрасте проявляется в обидчивости, агрессивности и
упрямстве. Поэтому именно на тренировочном этапе очень важно
стремление к самопознанию и самовыражению у подростков использовать в
правильном направлении – учить самоанализу результатов своей
тренировочной и соревновательной деятельности. В тренировочной
деятельности это может проявляться в адекватной оценке своих
возможностей на тренировочном занятии, правильном выборе и чувстве
темпа передвижения на лыжах, четком ощущении своих пульсовых
характеристик, передвижении в четко заданных границах зон интенсивности.
В соревновательной деятельности необходимо развивать адекватную
самооценку готовности к соревнованиям, которая проявляется в четком
понимании и оценке своего состояния, умении настраиваться на
предстоящий старт, умении адекватно оценить свой результат и
проанализировать ошибки после соревнований.
Особенности тренировочной и соревновательной деятельности
лыжников-гонщиков на этапах спортивной подготовки определяют
формирование определенной структуры личности, обеспечивающей
оптимальную социальную адаптацию к условиям спортивной деятельности
[2]. Ведущие свойства личности определяют тип реагирования личности,
особенности мотивации, социализации и стиль познавательных процессов
лыжников-гонщиков на этапах спортивной подготовки. Изучение
индивидуально-типологических особенностей личности лыжников-гонщиков
на этапах многолетней спортивной подготовки необходимо для определения
27
преимущественного направления стратегии психологической подготовки в
Наличие
(%)
НП-Т
**
НП-ССМ
**
НП-ВСМ
лыжницы
68
НП-Т
**
НП-ССМ*
лыжники
17
Т-НП
**
Т-ВСМ
**
лыжницы
16
Т-НП
**
Т-ВСМ**
Этап совершенствования
спортивного мастерства (ССМ)
лыжники
12
ССМ-НП
**
ССМ-ВСМ
**
лыжницы
29
ССМ-НП* ССМ-ВСМ*
ВСМ-НП
**
ВСМ-Т
**
ВСМ-ССМ
лыжницы
23
ВСМ-Т
**
ВСМ-ССМ*
зависимости от прогнозируемых типовых ситуаций подготовки [2].
Прежде чем анализировать индивидуально-психологические
особенности личности лыжников-гонщиков, мы проанализировали
факторную шкалу лжи, которая показывает наличие неискренних ответов и
стремления показать себя с более хорошей стороны при ответах на вопросы
индивидуально-типологического опросника (таблица 3).
Таблица 3 – Наличие неискренних ответов в индивидуально-типологическом
опроснике (по методике Л.Н. Собчик) у лыжников-гонщиков на этапах
спортивной подготовки
Достоверность различий
по критерию
Манна-Уитни
**
Этапы спортивной подготовки Пол
Этап начальной подготовки (НП)
лыжники 60
признаков
неискренности
Тренировочный этап (Т)
Этап высшего спортивного
лыжники 56
**
мастерства (ВСМ)
Примечания
1 * – P < 0,05.
2 ** – P < 0,001.
Статистическая обработка результатов исследования показала, что
гендерные различия по шкале лжи проявляются только на этапе высшего
спортивного мастерства (P< 0,05). Гендерных различий в стремлении
показать себя с лучшей стороны на других этапах спортивной подготовки
установлено не было.
Результаты исследования показали, что лыжники на этапах спортивной
подготовки достоверно отличаются по шкале лжи. Оказалось, что тенденция
показать себя с лучшей стороны больше всего свойственна юным лыжникам
на этапе начальной подготовки (таблица 3).
28
Наличие признаков неискренних ответов на вопросы опросника было
выявлено у 60% юных лыжников и 68% юных лыжниц на этапе начальной
подготовки. Это объясняется тем, что в этот возрастной период у юных
лыжников пока отсутствует способность к выработке устойчивых личных
убеждений, самостоятельность в принятии решений и оценивании ситуации.
На этапе начальной подготовки юные лыжники усваивают общепринятые
нормы и требования, доверяют в большей степени авторитету взрослых. Тем
ни менее, это как раз важный период для формирования самостоятельности у
юных лыжников.
Интерес представляют результаты лыжников, полученные на этапе
высшего спортивного мастерства. У лыжников на этапе высшего
спортивного мастерства достоверно меньше количество неискренних
ответов, по сравнению с лыжниками на этапе начальной подготовки (Р <
0,001), но больше, по сравнению с лыжниками на тренировочном этапе и
этапе совершенствования спортивного мастерства (Р < 0,001). Полученные
результаты исследования можно объяснить тем, что на этапе высшего
спортивного мастерства большинство лыжников руководствуются в
действиях и поступках общепринятыми нормами, стараются сделать как
должно быть. С одной стороны, такая тенденция связана с проявлением
дисциплинированности, обязательности в выполнении тренировочных
планов, указаний и установок тренеров. На этапе высшего спортивного
мастерства в большей степени спортсменам присуще эти свойства личности
[2]. С другой стороны – это показатель отсутствия самостоятельности в
принятии решений, перекладывании ответственности за принятие решения
на других лиц. Практика показывает, что на этапе высшего спортивного
мастерства очень много спортсменов, которые всю ответственность за
спортивный результат возлагают на тренера. Как правило, при неудачном
выступлении на соревнованиях в проигрыше у спортсменов виноват только
тренер, а сам спортсмен лишь объект тренировочного процесса, выполнял
все указания тренера и ответственности за результат не несет. Такая
29
стратегия поведения не позволяет спортсмену быть сознательным
Выраженная
(%)
Д
56
36
8
1/6* 1/8
*
М
38
60
2
1/2* 1/6*
Д
64
32
4
2/6* 2/8
*
М
62
38
0
2/6
**
2/8
**
Д
64
36
0
3/6* 3/8
*
М
53
44
3
3/6* 3/8
*
Д
44
52
4
4/6* 4/8
*
М
47
53
0
4/6* 4/8
**
Д
56
44
0
5/6* 5/8
*
М
66
34
0
5/6* 5/8
**
6/1* 6/2* 6/3
*
6/4* 6/5* 6/7
6/1* 6/2
**
6/3*
6/4* 6/5* 6/7*
Д
44
52 4 7/6* М 47
44 9 7/6
*
8/1* 8/2* 8/3*
8/4* 8/5*
8/2
**
8/3* 8/4*
8/5
участником тренировочного и соревновательного процесса, не дает
возможности самосовершенствования и может очень сильно лимитировать
достижение высоких спортивных результатов.
Факторная структура личности юных лыжников-гонщиков на этапе
начальной подготовки представлена в таблице 4.
Таблица 4 – Факторная структура личности юных лыжников-гонщиков на
этапе начальной подготовки.
Факторные
шкалы
№ Пол
Экстраверсия 1
Спонтанность 2
Агрессивность 3
Ригидность 4
Интроверсия 5
Сензитивность 6
Тревожность 7
Лабильность 8
Нормативность
(%)
Акцентуации
(%)
избыточность
Д 28 48 24
М 19 56 25
Д 24 68 8
М 31 60 9
Достоверность
различий
*
*
Примечания
1 * – P < 0,05.
2 ** – P < 0,001.
Результаты исследования свидетельствуют, что у юных лыжниковгонщиков на этапе начальной подготовки наиболее выражены такие свойства
личности, как сензитивность и лабильность. Достоверных различий между
лыжниками и лыжницами в проявлении факторной структуры личности на
этапе начальной подготовки выявлено не было.
Полученные результаты исследования согласуются с возрастным
развитием личности ребенка в возрастной период 9-12 лет [34, 37].
30
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]