Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Боевая система рукопашного боя спецназа
.pdf
— максимальная защищенность при сбли-
жении;
— ключевое положение подката;
— завершение атакующего действия.
Ключевое положение подкатов — это группировка в нижнем положении. Из ключевого
положения возможны атаки по всем секторам. Если противник отошел назад и пытается
атаковать сверху, наносится удар левой ногой
снизу вверх и назад.
Если противник ушел в левую сторону, наносится широкий удар правой ногой снизу
вверх и вниз по дуге.
Если противник ушел вправо и пытается
уйти из сектора атаки, выполняется широкий
удар сбоку левой ногой по ногам противника.
Если противник быстро отходит назад, наносится широкий удар сбоку по ногам противника с дальней дистанции.
Подкат 1. Удар сбоку ногой с колена,
прямой удар с разворотом спиной
к противнику
Оба противника стоят в задней стойке на
значительном расстоянии друг от друга. Один
готовится к атаке, второй должен ее предупредить.
171
Подкат выполняется из правосторонней
задней стойки. Подшаг правой ногой и выпад
в правостороннюю переднюю стойку обеспечивают сокращение дистанции между противниками. Руки защищающегося должны при
этом блокировать возможные атаки на верхнем и среднем уровнях.
После этого следует резкий наклон корпуса защищающегося вперед и вниз с установкой рук на землю рядом с ногой. Опираясь на
руки, с помощью смены ног защищающийся
переносит тело еще дальше вперед, при этом
его правая нога движется вперед на противника в положении готовности к удару, а левая
опирается коленом на пол. Положение ног
должно гарантировать защиту паха. Опираясь
руками и левым коленом на пол, боец наносит
противнику удар сбоку правой ногой. Удар
может быть направлен в пах, колено или голень.
После удара правой ногой боец группируется, подтягивая правую ногу к левой. Этим
положением он обеспечивает защиту всех
жизненно важных органов и готовность к продолжению атаки. Резко оттолкнувшись от пола руками и распрямляя правую ногу, боец на-
172
носит удар левой ногой назад. Потом выполняется уход от противника кувырком через
правое плечо или же выход на противника в
левостороннюю переднюю стойку для продолжения атаки. Необходимо обратить особое
внимание при выполнении этого подката на
следующие моменты:
— для резкого сокращения дистанции используется быстрая смена уровней верхниз.
В нижнем положении перемещение должно
быть быстрым и максимально приближенным
к земле;
— при перемещении вперед не следует забывать про положение рук, которое должно
обеспечивать блокирование встречной атаки
и в то же время отвлекать внимание противника от ног. При смене уровня атаки у противника уменьшается обзор, и положение ног
бойца ему практически не видно;
— при наклоне вперед для постановки
рук на пол нужно обратить внимание на то,
чтобы руки располагались рядом со стоящей
впереди ногой. Постановка рук дальше ноги
не даст возможности наблюдать за действиями противника и откроет для удара голову.
При постановке рук ближе открывается для
173
удара спина. При правильном выполнении
подката руки ставятся рядом со стоящей впереди ногой, подбородок прикрывается правым плечом, спина находится вне досягаемости противника, глаза следят за его действиями.
Не позволяйте противнику повалить вас на землю.
Чем дольше вы лежите на земле, тем меньше шансов встать на ноги.
Это положение позволяет менять тактиче-
ские действия.
При выполнении удара сбоку с колена важно, чтобы в момент подскока бедро правой ноги
было направлено строго на противника, а голень
как можно ближе прижата к бедру. Это расширяет сектор удара и увеличивает его силу.
Зонами атаки при проведении удара сбоку
с колена являются:
— область паха, если противник стоит в
передней или в задней правосторонней стойке. В этом случае его пах практически открыт
для атаки правой ногой. Если противник находится в левосторонней стойке, то для атаки
правой ногой пах закрыт;
174
— область колена. При этом не имеет значения, в какой стойке находится противник.
Этот удар обычно приводит к травме;
— область голени. Нарушает устойчивость
противника или приводит к частичному развороту его корпуса, причем спина будет открыта для атаки. Также подобное положение
противника увеличивает безопасность атакующего, так как противник оказывается полуразвернутым спиной к атакующему. Важно
следить за правильностью группировки после
первого удара ногой и подготовиться к своевременному и эффективному проведению второго удара. В случае же необходимости можно
уйти от атаки противника кувырком вперед
или в сторону.
Подкат 1
175
Очень важно полностью распрямить правую ногу, чтобы обеспечить сильный второй
удар, выполняемый левой ногой. В противном
случае удар будет слабым или потеряется равновесие. Также атакующий не должен упускать противника из поля зрения. Наблюдение ведется изпод ноги, наносящей удар.
Подбородок при этом должен быть прижат к
левому плечу, что гарантирует защиту головы
и готовность к уходу кувырком через правое
плечо. Кувырок выполняется перекатом по
плечам. Это позволяет избежать травмы шейных позвонков.
Подкаты могут выполняться и без ударов.
Вместо ударов проводят захваты зацепом ногами по той же схеме.
Подкат 2. Удар правой ногой сбоку
на нижнем уровне, удар сбоку той же ногой
в голову с разворотом спиной к противнику
Атакующий находится в левосторонней
стойке. При подготовке перехода на нижний
уровень атакующий при сокращении дистанции с подшагом переходит в левостороннюю
переднюю стойку. При этом стопа разворачивается внутренней частью наружу. Верхний
176
уровень защищается правой рукой, средний
уровень — левой рукой. При этом левая рука
частично маскирует движения ног. Одновременно с наклоном и разворотом корпуса влево
руки ставятся на землю. Правой ногой проводится удар сбоку, или зацеп, или просто подбивается нога противника, выставленная вперед.
Если подбив не удался или противник среагировал и поднял подсекаемую ногу, выполнение подката происходит по общей схеме.
Масса тела переносится на правую ногу, атакующий приближается к противнику, левая
нога перемещается по прямой линии. Таким
образом атакующий стремится лишить противника возможности к отступлению.
Оттолкнувшись правой ногой и руками от
земли и поднимаясь на левой ноге, атакующий
наносит противнику удар сбоку с разворотом
спины. Удар направлен в верхнюю часть корпуса или в голову. После удара атакующий переходит в правостороннюю переднюю стойку.
При выполнении этого подката особое
внимание нужно обратить на следующие моменты:
1. Удар правой ногой или зацеп может
производиться под левую ногу противника.
177
Подкат 2
При этом широкое движение правой ногой
захватывает широкий спектр атаки, в движение ноги надо вкладывать вращательное движение всего корпуса, что позволит поразить
противника, имеющего преимущества в силе
и в весе.
2. Подкат можно производить не только на
длинной, но и на короткой дистанции. Эта
атака также представляет для противника
опасность, так как происходит резкая смена
уровня атаки: сначала сверху вниз, а потом
снизу вверх. В случае выполнения подката на
короткой дистанции первое движение делается полусогнутой ногой, что увеличивает силу
зацепа.
178
Подкат 3. Удар в верхнюю часть
туловища, удар сбоку
с разворотом спиной
к противнику,
со сменой ног
На этот подкат переход выполняется из позиции атаки ударом ногой назад. Подкат производится в сочетании с атакующим элементом. При атаке прямым ударом ногой назад,
защищаясь, противник быстро увеличивает
дистанцию. Следя за врагом, атакующий продолжает ударное движение ногой, ставя ее на
землю пяткой на противника.
В инструкции для бойцов спецназа указывается:
«Если противник ударом сбивает вас на землю, вам
нужно продолжать сопротивляться, используя колени, нанося удары по ногам противника. Для успешного проведения приемов необходимо действовать
точно, быстро и наступательно...»
Масса тела переносится вперед, и с продолжением движения на противника выполняется кувырок через правый бок. Затем следует атака широким круговым движением левой ноги по ногам противника.
179
Если удар не достиг цели, то атакующий,
продолжая свое движение, перекидывает правую ногу через левую. Такое положение является основной позицией для ведения боя лежа, где атакующий опирается на левое предплечье, а его правая рука выставлена вперед.
Если противник не атакует, то нападающий,
продолжая разворот корпуса, выходит в боевую позицию на ноги. Особое внимание при
выполнении этого подката следует обратить
на такие моменты:
1. При постановке правой ноги на землю
после выполнения прямого удара назад желательно одновременно выполнить этой ногой
атаку по любой ноге противника, если тот не
успел ее убрать.
Подкат 3
180
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]