Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Спортивная физиология. Учебное пособие
.pdf
81
в среднем 700 - 900 г, или 10-12 г/кг (у женщин - около 500 г, или 8-9 г/кг),
а у выносливых спортсменов соответственно 1000-1200 г, или 13- 16 г/кг (у
женщин 800 г, или 12 г/кг).
Содержание О
в артериальной крови. У спортсменов, как и у не-
2
спортсменов, при аэробной нагрузке любой мощности содержание О2 в артериальной крови не только не снижается, но становится даже выше, чем в
условиях покоя. Например, при аэробной работе максимальной мощности
небольшое уменьшение кислорода в артериальной крови (около 0,2 мл
О2/100 мл крови), связанное главным образом со снижением процентного
насыщения гемоглобина кислородом, с избытком компенсируется за счет
повышения концентрации гемоглобина (на 2,5 мл О2 /100 мл крови) в результате рабочей гемоконцентрации.
Парциальное напряжение СО
в артериальной крови при очень
2
больших нагрузках несколько снижается, причем у спортсменов чуть
меньше, чем у неспортсменов, что связано с более совершенной регуляцией дыхания у спортсменов.
В заключение можно сказать, что основные изменения в крови, происходящие в процессе тренировки и приводящие к повышению выносливости, сводятся к следующему:
1. увеличению объема циркулирующей крови (в большей мере за
счет повышения общего объема плазмы, чем эритроцитов, т. е. со снижением гематокрита);
2. снижению рабочей лактацидемии (и соответственно ацидемии)
при немаксимальных аэробных нагрузках (в общем виде это можно определить как повышение анаэробного порога);
3. повышению рабочей лактацидемии (и соответственно ацидемии)
при максимальных аэробных нагрузках.
Внутрисердечная гемодинамика
При физических нагрузках возрастает потребность работающих
мышц в О2, в связи с этим меняется сердечная гемодинамика. Кроме того,
меняется электрическая активность сердца.
Движение крови по венам обеспечивается рядом факторов: работой
сердца, клапанным аппаратом вен, мышечным насосом и др. Вены верхних
и нижних конечностей снабжены клапанами, а глубокие вены окружены
мышцами. При физической нагрузке мышцы действуют как насосы, оказывая давление на вены снаружи. Чем чаще и активнее движение, например, при ходьбе, тем эффективнее «насосное давление» мышц. Во время
ритмичной нагрузки, возникающей при беге, ходьбе на лыжах, езде на велосипеде, кровообращение мышц конечностей намного увеличивается.
Сокращение мышц брюшного пресса приводит к вытеснению большого
количества крови из сосудов печени, кишечника и селезенки, увеличивая
приток крови к сердцу и влияя на сердечный выброс.
82
При сокращении мышц вены в них сжимаются, что сразу приводит к
увеличению притока крови к правому желудочку (мышечному насосу).
Увеличение оттока венозной крови из мышц нижней конечности способствует быстрому заполнению сердца и повышает давление перфузии в нижних конечностях за счет снижения давления в венах голени и ступни.
Физические упражнения вызывают рефлекторное увеличение напряжения стенок венозных сосудов и в работающих, и в неработающих
конечностях. Это напряжение сохраняется в течение всей нагрузки и пропорционально степени ее тяжести.
Кровоток в печени и во внутренних органах уменьшается обратно
пропорционально интенсивности упражнений. Артерио-венозная разница
по О2 в печени во время физической нагрузки увеличивается. Чем больше
нагрузка, тем больше увеличивается эта разница.
L. Rowell at al (1964) отметили значительное снижение печеночного
кровотока (свыше 80%) во время выполнения тяжелых физических упражнений в вертикальном положении тела.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
В спортивной медицине ЭКГ записывают непосредственно во
время выполнения дозированной физической нагрузки и сразу же после
ее окончания.
Для спортсменов характерны следующие черты ЭКГ:
- синусовая брадикардия (низкий ритм (частота) сердца);
- сглаженный зубец Р ( в циклических видах спорта);
- увеличение вольтажа QRS комплекса (связано с гипертрофией ле-
вого желудочка сердца);
- неполная блокада правой ножки Гиса (замедление проводимости);
- у хорошо тренированных спортсменов при выполнении умеренной
нагрузки обычно увеличиваются зубцы Р, R и Т, укорачиваются отрезки
PQ, QRS и QRST.
Если нагрузки превышают степень подготовленности спортсмена,
в сердечной мышце возникают нарушения кровообращения и неблагоприятные биохимические сдвиги, которые в ЭКГ проявляются как нарушение ритма или проводимости и депрессия сегмента ST. Причинами
поражений сердца являются гипоксемия и гипоксия тканей, спазм коронарных сосудов и атеросклероз.
У спортсменов встречаются дистрофия миокарда, острая сердечная
недостаточность, кровоизлияние в миокард, метаболические некрозы в
сердечной мышце. При дистрофии на ЭКГ отмечается уплощение зубцов
Т, Р, удлиняются интервалы P-Q и Q-T.
При перенапряжении правого желудочка на ЭКГ в V1,2 отведениях
появляется неполная или полная блокада правой ветви пучка Гиса, увеличивается амплитуда зубца R, снижается зубец S, появляется отрицатель-
83
ный зубец Т и сегмент ST смещается ниже изолинии, возникает экстрасистолия (удлинение интервала PQ).
По сравнению со спортсменами, у неспортсменов, в результате 3минутной нагрузки на велоэргометре наблюдалось значительное отклонение электрической оси сердца вправо. Зубцы Т сильно повышались во всех
стандартных отведениях, что указывает на существенные сдвиги в биоэнергетике миокарда. Зубцы R снижались, что вызывалось сильным воздействием нагрузки на длительность сердца. Интервалы RR и PQ значительно сокращались. Тогда как у спортсменов подобных сдвигов не происходило, что свидетельствует о высокой функциональной способности
сердца. Подобные изменения свидетельствуют о слабой тренированности
физиологических систем у не занимающихся спортом. Отсутствие сдвигов
ЭКГ у спортсменов свидетельствует о высокой функциональной способности сердца (Голубинский Г.К. и др., 2005).
Дыхательная система
Длительность и интенсивность физической нагрузки обеспечивают
различное развертывание функций не только сердечно-сосудистой, но и
дыхательной системы.
Во время работы максимальной мощности не отмечается предельных сдвигов в вегетативных функциях. Это объясняется кратковременностью работы.
При выполнении работы максимальной мощности спортсмен успевает сделать несколько дыхательных движений. Объем легочной вентиляции при этом небольшой, а потребление О2 (ПО2) не превышает 1,5-2
дм3/мин. Это приводит к тому, что практически вся работа выполняется в
анаэробных условиях. При работе субмаксимальной мощности дыхательная функция нарастает до максимума. Вследствие высшего кислородного запроса большая часть энергетических трат компенсируется
анаэробными процессами глюколиза.
Специфические особенности мобилизации дыхательной функции
вызывают плавание с предельными или околопредельными скоростями.
При плавании кролем на дистанции 50 м спортсмен может выполнить несколько дыхательных движений, а на первых 15-20 м задерживает дыхание. При плавании на 100 м возможен вариант, когда пловец производит
вдох через 2 гребка на третий.
При плавании на дистанцию 200-400 м и больше задержки дыхания
исключаются. Акт дыхания входит в стереотип рабочих движений и совершается в зависимости от частоты гребковых движений. ПО2 у пловцов
может достигать величин, близких к предельным, но они ниже, чем у
спортменов-легкоатлетов, велосипедистов, лыжников.
ПО2 в беге на короткие дистанции составляет от 4.0 до 5.5 дм3, однако вследствие высокого кислородного запроса суммарный кислородный
84
долг после бега на средние дистанции достигает 18-19 дм3, предельные
значения кислородного долга составляют 25-29 дм3.
Значительная длительность и высокая интенсивность работы большой мощности обеспечивают полное развертывание функций дыхательной
системы. Величина легочной вентиляции (ЛВ) достигает 120-140 дм3/мин.
При ЛВ в пределах 120 дм3/мин. и более утилизация О2 из вдыхаемого воздуха уменьшается в 1,5-2 раза против величин, наблюдаемых при ЛВ, равной 60-90 дм3/мин. Форсированное дыхание вызывает дополнительные
траты О2 на работу дыхательных мышц, а также мешает концентрации
мышечных усилий для достижения высокой эффективности бега.
У лыжников ЛВ на дистанции гонок увеличивается в соответствии с
темпом бега и рельефом местности от 60-90 до 150-160 дм3/мин. Предельные величины ЛВ, достигаемые лыжниками, составляют 170-200 дм3/мин.
По мере освоения техники ходьбы на лыжах акт дыхания становится составной частью стереотипа движений лыжника и строго сочетается с ними.
Так, толчок руками с наклоном туловища вперед сочетается с активным
выдохом.
Частота дыхания (ЧД) на дистанции достигает 40-60 циклов/мин.
После лыжных гонок ЖЕЛ у малоподготовленных спортсменов снижается,
у тренированных – сохраняется на исходном уровне или несколько повышается. ПО2 на дистанциях лыжных гонок от 5 до 50 км находится в пределах от 3 до 5 л. При передвижении на лыжах по равнине со скоростью,
достаточной для выполнения нормативов первого разряда, ПО2 составляет
60-65 см3/кг, что значительно ниже предельных значений этого показателя.
При одной и той же рабочей легочной вентиляции частота дыхания у
спортсменов меньше, чем у нетренированных людей. Следовательно, рост
легочной вентиляции у спортсменов обеспечивается за счет увеличения
дыхательного объема (глубины дыхания) в большей мере, чем за счет частоты дыхания. Этому способствуют: 1) увеличенные легочные объемы, 2)
большая сила и выносливость дыхательных мышц, 3) повышенная растяжимость грудной клетки и легких и 4) снижение сопротивления току воздуха в воздухоносных путях. Как известно, при увеличении дыхательного
объема относительно уменьшается объем "мертвого" пространства, благодаря чему легочная вентиляция становится эффективнее, так как более
значительную ее часть составляет в этом случае альвеолярная вентиляция.
У квалифицированных лыжников – мастеров спорта минутное ПО2
может достигать 80-90 см3/кг. В условиях соревнований при подъемах в
гору ПО2 у лыжников составляет около 90% от максимального и 80-85%
при спусках с горы и на равнине.
Рост ПО2, полное удовлетворение кислородного запроса при работе
большой мощности может быть результатом увеличения МОК или артерио-венозной разности. Искусственное понижение ЛВ приводит к значи-
85
тельному увеличению ПО2 в восстановительном периоде. Это свидетельствует об уменьшении ПО2 при работе.
Наибольшие величины ПО2 отмечены у лыжников при частоте пульса от 160 до 180 уд./мин. На отдельных участках трассы лыжных гонок
ПО2 становится недостаточным для энергетического обеспечения работы.
Часть энергии доставляется анаэробным обменом. Дефицит кислородного
потребления может ликвидироваться по ходу работы.
При работе умеренной мощности дыхание отличается ритмичностью, согласованностью с движениями спортсмена. Величина ЛВ
обычно не превышает 60-80 дм3/мин. При ускорениях она может достигать 100-120 дм3/мин.
ЛВ повышается параллельно увеличению ПО2, причем при максимальных нагрузках у тренированных лиц она может возрастать в 20-25 раз
по сравнению с состоянием покоя и достигать 150 л/мин. и больше. Такое
увеличение вентиляции обеспечивается возрастанием частоты и объема
дыхания (дыхательный объем увеличивается с 15 до 50% ЖЕЛ, а ЧД может увеличиваться до 60-70 дыханий в минуту).
При физических нагрузках возникает гипервентиляция, в ее возникновении играет важную роль раздражение дыхательного центра в результате высокой концентрации СО2 и водородных ионов при высоком уровне
молочной кислоты в крови.
Кроме того, во время физических нагрузок значительно увеличивается ПО2. Это предъявляет повышенные требования к функции СС и
дыхательной системы. Поэтому кардиореспираторная система при мышечной работе подвержена изменениям, которые зависят от интенсивности физических нагрузок.
Общеизвестны 3 типа дыхания: грудной, брюшной (диафрагмальный) и смешанный. При грудном типе дыхания на вдохе заметно поднимаются ключицы и происходит движение ребер. При этом типе дыхания
объем легких возрастает за счет движения верхних и нижних ребер. При
брюшном типе дыхания увеличение объема легких происходит в основном
за счет движения диафрагмы - на вдохе она опускается вниз, несколько
смещая органы брюшной полости. Поэтому стенка живота на вдохе при
брюшном типе дыхания слегка выпячивается. У спортсменов в основном
смешанный тип дыхания, где участвуют оба механизма увеличения объема грудной клетки.
При физических нагрузках, особенно в циклических видах спота
(лыжные гонки, гребля академическая, марафонский бег и др.), дыхательная мускулатура является имитирующим фактором.
Общая емкость легких во время нагрузки может несколько уменьшаться из-за увеличения внутриторакального объема крови. В состоянии
покоя дыхательный объем (ДО) составляет 10-15% ЖЕЛ (450-600 мл), при
физических нагрузках может достигать 50% ЖЕЛ. Таким образом, у людей
86
с большим ЖЕЛ дыхательный объем в условиях интенсивной физической
работы может составлять 3-4 л. ДО увеличивается главным образом за счет
резервного объема вдоха. РО
даже при тяжелых физических нагрузках
выд
изменяется незначительно. Так как во время физической работы остаточный объем увеличивается, а функциональная остаточная емкость практически не изменяется, ЖЕЛ несколько уменьшается.
Относительно задержки дыхания можно сказать, что здоровые дети
задерживают дыхание в среднем на 40-50 сек.; спортсмены высшей квалификации – до 5 мин., а спортсменки – от 1,5 мин. до 2,5 мин.
С улучшением физической подготовленности в результате адаптации
к двигательной гипоксии время задержки дыхания нарастает.
Вентиляция легких тесно связана с образованием СО2 в организме. В
условиях интенсивной нагрузки ее рост вызывается анаэробиозом работающих мышц и усиленным раздражением дыхательного центра.
Диффузную способность легких характеризует так называемая диффузная емкость, т.е. количество газов, диффундирующих между альвеолами и легочными капиллярами. В состоянии покоя диффузная емкость по
О2 колеблется в пределах 20-30 мл/мин./мм рт. ст. При физической нагрузке емкость возрастает пропорционально потреблению О2. У хорошо
тренированных спортсменов с анаэробной мощностью в 5 л/мин. диффузная емкость легких по О2 достигает 75 мл/мин./мм рт. ст.
Диффузионная способность легких. В покое и при мышечной работе
диффузионная способность легких у спортсменов выше, чем у неспортсменов. Так, у бегунов-марафонцев она в покое почти такая же, как у нетренированного мужчины при максимальной работе. Повышение диффузионной способности легких у спортсменов связано отчасти с увеличением
легочных объемов, что обеспечивает большую альвеолярно-капиллярную
поверхность, но главным образом - с увеличением объема крови в легочных капиллярах за счет расширения альвеолярной капиллярной сети и повышения центрального объема крови.
Таким образом, главные эффекты тренировочного процесса в
отношении системы внешнего дыхания состоят в увеличении легочных объемов и емкостей, повышении мощности и эффективности
(экономичности) внешнего дыхания, повышении диффузионной способности легких.
При физической нагрузке увеличение ЛВ обеспечивает нормальное
или повышенное парциальное давление О2 в альвеолах. Парциальное давление О2 в артериальной крови мало меняется, а при тяжелых нагрузках
может немного уменьшиться. В нормальных условиях в состоянии покоя
рH крови колеблется около 7,4. Парциальное давление СО2 в условиях
умеренной нагрузки у здорового человека также изменяется мало. Тяжелая
физическая нагрузка может вызывать более выраженные сдвиги этого показателя. При увеличении интенсивности нагрузки в мышцах начинается
87
анаэробиоз с образованием молочной кислоты и снижением рH. Сдвиги
этих показателей зависят от физической готовности обследуемого, а также
от типа и мощности выполняемой нагрузки.
При тяжелой физической работе рH артериальной крови снижается
в связи с выделением молочной кислоты в процессе анаэробного гликолиза. Снижение рH артериальной крови усиливает вентиляцию крови.
В состоянии покоя средний расход энергии человека составляет
примерно 1,25 ккал./мин., т.е. 250 мл О2 в мин. Эта величина варьирует в
зависимости от размеров тела обследуемого, его пола и условий окружающей среды. При физической нагрузке расход энергии может увеличиваться в 15-20 раз.
При спокойном дыхании взрослые молодые люди затрачивают около
20% общего расхода энергии. Работа дыхательной мускулатуры и затрата
энергии на дыхание с увеличением вентиляции легких растут в большей
степени, чем МОД.
Известно, что работа дыхательных мышц идет на преодоление сопротивления воздушному потоку в дыхательных путях и эластического сопротивления легочной ткани и грудной клетки. Эластичность меняется в
связи с кровенаполнением легких. Тренировка увеличивает число капилляров в легких (J. Minarovjech, 65).
При физической нагрузке вентиляция легких, вентиляционный эквивалент, ЧСС, кислородный пульс, АД и др. параметры изменяются в прямой зависимости от интенсивности нагрузки или степени ее прироста, возраста спортсмена, его пола и тренированности.
При большой физической нагрузке выполнять работу за счет только
аэробных механизмов энергопродукции способны лица с хорошим функциональным состоянием.
После окончания нагрузки ПО2 постепенно снижается и возвращается к исходному уровню. Количество О2, которое потребляется сверх уровня основного обмена во время восстановления, называется кислородным
долгом. Он погашается 4 путями:
1) аэробное устранение анаэробного метаболизма («истинный кисло-
родный долг»);
2) увеличение ПО2 мышечной сердечной и дыхательной мускулату-
рой (до восстановления исходной частоты пульса и дыхания);
3) увеличение ПО2 тканями в зависимости от временного повышения
температуры и соединения в них катехоламинов;
4) пополнения кислородом миоглобина.
Размер кислородного долга после окончания работы зависит от величины усилия и тренированности обследуемого. При максимальной нагрузке длительностью 1-2 мин. у нетренированного человека может образоваться кислородный долг в 3-5 л, у спортсменов высшей квалификации –
15 л и более.
88
Во время физической нагрузки в мышцах вырабатывается молочная
кислота. Ее наибольшая концентрация отмечается на 3-9 мин. восстановительного периода. Наличие ее снижает рН крови. После выполнения тяжелых нагрузок наблюдается снижение рН до 7,0.
У людей 20-40 лет со средней физической подготовленностью молочная кислота колеблется от 11ммоль/л до 14ммоль/л. В результате тренировок концентрация молочной кислоты при стандартной нагрузке повышается гораздо меньше. У высокотренированных спортсменов после
максимальной (соревновательной) физической нагрузки молочная кислота
иногда превышает 20ммоль/л. В состоянии мышечного покоя концентрация молочной кислоты в артериальной крови колеблется в пределах 0,33 –
1,1ммоль/л. У спортсменов в связи с адаптацией кардиореспираторной
системы к физическим нагрузкам дефицит О2 в начале работы меньше.
Порог анаэробного обмена (ПАНО)
Для аэробного окисления субстрата до воды и СО2 при физической
нагрузке необходимы определенные условия:
1) достаточная плотность митохондрий в мышечных волокнах сокра-
тительных единиц, которая позволяет удовлетворять требованиям ресинтеза АТФ аэробным путем;
2) промежуточные продукты обмена и ферменты, не лимитирующие
скорость метаболических реакций в цикле Кребса при данной нагрузке;
3) достаточная доставка О2 к цепи транспорта электронов в митохон-
дриях (Wasserman,B. Whipp, 1975).
Если аэробная деструкция субстрата лимитируется одним или несколькими из этих факторов, то начинается аэробный метаболизм, который
поддерживает необходимую скорость продукции АТФ. Момент включения
механизмов анаэробной энергопродукции при мышечной нагрузке зависит
от разных обстоятельств, среди которых главное место занимает физическая подготовленность (тренированность) индивидуума. Так, мощность
нагрузки при работе с возрастающей интенсивностью, когда анаэробные
процессы начинают улавливаться лабораторными методами, обозначается
как порог анаэробного обмена (ПАНО).
Квалифицированные спортсмены могут выполнять нагрузки выше
ПАНО1 (аэробный порог) без существенного дальнейшего прироста молочной кислоты.
ПАНО2 (анаэробный порог) обозначается как начало отклонения молочной кислоты, показателей внешнего дыхания, кислотно-основного состояния (КОС) крови, свидетельствующих о коренной перестройке регуляторных функций и энергообеспечения мышечной деятельности.
Исследования показывают, что у нетренированных людей порог
аэробного обмена находится на уровне 40-45%, у тренированных людей 55-60%; у спортсменов экстракласса, тренирующихся в циклических видах
спорта (лыжные гонки, академическая гребля, марафонский бег и др.) –
89
Показатель
Аэробный (ПАНО1)
Анаэробный (ПАНО2)
нетренированные
лица
спортсмены
нетренированные
лица
спортсмены
Максимум потребления кислорода (л/мин.)
1,82±0,45
2,23±0,34
2,22±0,34
2,49±0,32
Процент от максимума потребления кислорода
54,6±0,84
61,9±10,4
6
67,3±8,09
69,2±9,67
Минутный объем выдоха
(л/мин.)
49,2±11,9
59,8±11,8
59,5±9,8
66,9±12,0
3
Частота сердечных сокращений
(ЧСС; уд./мин.)
136,2±16,2
148,9±13,
07
154,7±12,3
159,6±11,
9
Работа
(кгм/мин.)
795±171,3
900±127,5
943±114,3
998±106,4
около 70% максимума ПО2 (С.С. Williams et al., 1967). Это обозначает, что
спортсмен, имеющий высокий ПАНО2, может поддерживать на дистанции
более высокий темп без значительного накопления в организме продуктов
анаэробного обмена (молочная кислота и др. метаболиты).
Максимальный ПО2 (МПК) и уровень ПАНО зависят от режима тренировок. Они могут изменяться независимо друг от друга и имеют
большую индивидуальную вариабельность. Средние значения параметров ПАНО1 и ПАНО2 у тренированных людей и спортсменов приведены в
таблице 11).
Таблица 11
Величины границ аэробно-анаэробного перехода
у нетренированных мужчин и спортсменов
(по J. Nemoto, M. Miyashita,1980)
предполагают особые требования к деятельности ряда физиологических
систем. Прежде всего это сердечно-сосудистая, дыхательная, эндокринная,
пищеварительная и др. системы. Пищеварительная система, несмотря на
некоторую «выключенность» из работы при мышечном напряжении, после
длительной нагрузки обеспечивает энергетическими субстратами клетки,
что, в конечном счете, определяет готовность организма к работе (Грязных
А.В. и др., 2003).
средственно после приема пищи задерживает пищеварительные процессы.
Пищеварительная система. Обмен веществ и энергии.
Влияние физических нагрузок на пищеварительные процессы
Спортивная деятельность и особенно спорт высших достижений
Наблюдения показывают, что выполнение физической работы непо-
90
Отмечено уменьшение (торможение) секреции пищеварительных желез,
нарушение рефлекторного выделения пищеварительных соков.
Угнетение пищеварительных функций при физической работе может
быть объяснено торможением пищеварительных центров в результате отрицательной индукции с возбудительных двигательных центров. Это также связано с тем, что кровоснабжение пищеварительных желез уменьшается, что ведет к уменьшению секреции.
При спортивной деятельности необходимо учитывать, что не только
мышечная работа тормозит пищеварительные процессы, но и интенсивное
переваривание пищи отрицательно влияет на двигательную деятельность.
Возбуждение пищеварительных центров и отток крови от мышц к
органам брюшной полости снижает эффективность физической работы.
Кроме того, наполненный желудок способствует высокому стоянию диафрагмы, что неблагоприятно влияет на деятельность кардиореспираторной
системы. В связи с этим между едой и занятием физкультурой и спортом
целесообразно делать перерыв не менее двух часов.
Очень часто спортсменам приходится заниматься физической нагрузкой (тренироваться, соревноваться, реабилитироваться) спустя некоторое время после приема пищи. В таком случае пища должна состоять в основном из углеводов, быстро перевариваться и всасываться, иначе она будет «лежать» в желудке без действия.
Физическая работа оказывает влияние на функцию желудочнокишечного тракта (ЖКТ). С одной стороны, идет активизация обменных
процессов, а с другой – развитие мышц брюшного пресса, мышц кишечника, способствующих активизации моторной функции ЖКТ. В то же
время интенсивность физической нагрузки (работа) угнетает функцию пищеварения.
Одним из важных факторов в переваривании пищи является кровообращение. Известно, что во время физической работы происходит перераспределение крови (табл. 2). Если в покое через органы пищеварения и
печень кровоток составляет 25-30% от всего сердечного выброса, то во
время напряженной физической работы – всего 3,5%.
Пищеварительная система как одна из систем, участвующих в восполнении энергетических, пластических затрат организма в процессе адаптации к мышечным нагрузкам, характеризуется специфическими изменениями, наблюдающимися как в состоянии покоя, так и при действии мышечной нагрузки, а также после ее действия (Смирнов К.В., 1990).
В ходе исследования было выявлено, что в условиях физической нагрузки функциональная активность желудочных желез тесно связана с изменением гормонов и циклических нуклеотидов в плазме крови (Грязных
А.В. и др., 2003).
Адаптация секреторной функции желудка к мышечной нагрузке и
восстановительный период ее последствия обеспечивается комплексом
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]