Эффективная атака. Модуль 3. Учебно-методическое пособие
.pdf
Альтернативы
Может возникнуть вопрос: «Не является ли работа от обороны альтернативой агрессивному захвату инициативы?» Если речь идёт о самообороне, то ответ однозначен: нет.
В случае самообороны ситуация кардинально отличается от спорта. Необходимо пресечь действия противника в зародыше и вывести его из строя как можно скорее. Единственный путь выполнить это – агрессивная атака на поражение.
Как жёстко и коротко сказал один заключенный другому, более крупному и физически сильному, когда тот начал ему угрожать: «Ты меня так пугаешь, что я не буду с тобой драться. Я тебя просто убью».
Если не действия от обороны, то, возможно, альтернативой агрессивной атаке является тактика, построенная на финтах, обманных движениях и постоянной смене дистанции? В спортивном поединке – возможно, при самообороне – однозначно нет.
Не тратьте свои силы и драгоценные мгновения на попытку разыграть шахматную партию с тем, кто даже в шашки играть не умеет. Более того, он не намерен вообще ни во что с вами играть, он просто хочет вас убить или покалечить.
www.mabiv.ru
11
Слагаемые победы
При катании на коньках по тонкому льду наша безопасность заключена в скорости нашего движения.
Ральф Уолдо Эмерсон
Все потенциально возможные варианты ситуаций, в которых может потребоваться прибегнуть к самозащите, невозможно представить, не говоря уже о том, чтобы выработать тактику и оптимальный набор техник для каждой из них.
В условиях подобной неопределённости целесообразно действовать согласно принципу гарантированного результата, стремясь достичь наилучшего возможного исхода в потенциально наихудшей ситуации.
Говоря о противнике, можно сделать всего несколько предположений, не рискуя недооценить опасность ситуации.
www.mabiv.ru
Противник вооружён
Противник сильнее, быстрее, выносливее
Противник не чувствителен к боли
Противник хочет и может
искалечить или убить
Потенциальные возможности
противника |
Противник не один |
|
1.Противник хочет и может искалечить или убить вас.
2.Противник сильнее, быстрее, выносливее вас.
12
3.Противник не чувствителен к боли, не подвержен страху, способен продолжать бой, даже получив серьёзные травмы.
4.Противник вооружён. Даже если вы не видите оружия, нет гарантий, что оно не будет пущено в ход.
5.Противник не один. То, что вы видите только одного, это ещё ничего не значит. Возможно, его друзья ждут в засаде или уже спешат ему на помощь.
Ну и в качестве завершающего штриха к этой мрачной картине – ваше собственное состояние может быть далеко от идеального: сковывающая движения одежда, скользкая обувь, усталость, плохое самочувствие.
Базовый принцип самообороны. Лучший метод защиты от любого нападающего состоит в том, чтобы атаковать его до того, как он атакует вас. Лучше предвосхитить не физическую атаку, а само намерение её выполнить. Противник до самого последнего момента не должен видеть в вас противника. Надёжная и эффективная техника в реальном бою – это упреждающая атака.
Если бой всё же начался, то необходимо его закончить как можно скорее. Как же завершить бой быстрее? Ключ в захвате инициативы и максимально жёстких и агрессивных действиях, направленных на поражение противника.
www.mabiv.ru
13
Выбор целей
В противоборстве любого уровня – от глобальной войны до рукопашной схватки – одна из аксиом, остающихся неизменными, заключается в том, что необходимо атаковать противника там, где он наиболее уязвим.
В противоборстве любого уровня – от глобальной войны до рукопашной схватки – одна из аксиом, заключается в том, что необходимо атаковать противника там, где он наиболее уязвим
ВЫБОР ЦЕЛЕЙ
www.mabiv.ru
То, что прицельные удары в висок или солнечное сплетение будут куда эффективнее, чем просто удары в голову и по корпусу, не вызывает сомнений. Однако у подобных высокоточных атак есть и оборотная сторона – они ощутимо медленнее.
Чем точнее нужно выполнить движение или чем большее расстояние при этом требуется преодолеть, тем больше
14
корректирующих действий необходимо произвести в процессе этого, а эта коррекция, в свою очередь, требует времени.
Факторы, затрудняющие точечные атаки
www.mabiv.ru
1.Необходимо меткое попадание ударной поверхностью с небольшой площадью
2.Специфическое направление воздействующего удара или особая техника его выполнения
3.Расположение ряда точек для каждого человека индивидуально
4.Многие уязвимые места зачастую закрыты одеждой
5.Сильное волнение (стресс)
Факторы, затрудняющие точечные атаки:
Во-первых, для эффективного воздействия на большинство так называемых «точек» (нервов и нервных центров неглубокого залегания) необходимо меткое попадание ударной поверхностью с небольшой площадью (костяшкой кулака, кончиком пальца и т. п.). Что проще в бою с сильным и агрессивным противником: попасть ладонью ему в голову или костяшкой указательного пальца точно под ухо?
Во-вторых, дополнительным условием поражения значительной части точек является специфическое направление воздействующего удара или особая техника его выполнения (например, с вкручиванием наподобие штопора). Это, в свою очередь, накладывает массу ограничений на применяемую технику и возможные ракурсы проведения атаки.
15
В-третьих, расположение ряда точек для каждого человека индивидуально, может варьироваться в довольно широких пределах и зависит от массы параметров, в том числе телосложения, анатомических особенностей, развития мускулатуры и т. п
В-четвёртых, необходимо учитывать, что многие уязвимые места, такие, например, как нервные сплетения на теле, зачастую закрыты одеждой, которая не только затрудняет определение их точного местоположения, но и обеспечивает им некоторую защиту.
Не стоит забывать о деградации моторных навыков в условиях стресса. Чем сильнее вы будете волноваться, чем большее напряжение вы будете испытывать, тем сложнее вам будет попасть по малоразмерной цели.
Таким образом, при прочих равных, удар, выполняемый по маленькой цели, всегда будет медленнее удара, наносимого по более крупной цели. Иными словами, чем больше цель, тем быстрее вы можете её поразить. Кроме того, далеко не все цели одинаково доступны для поражения, при этом ряду из них присущи существенные ограничения по углам и ракурсам эффективной атаки. Следовательно, при выборе зон поражения, атаку которых вы будете отрабатывать, необходимо принимать во внимание не только их уязвимость, но также размер и расположение.
www.mabiv.ru
16
ЦЕЛИ ГАРАНТИРОВАННОГО РЕЗУЛЬТАТА
С точки зрения самообороны наибольший интерес представляют цели, воздействие на которые ведёт к потере противником способности к совершению враждебных действий против вас. В самом общем случае «останавливающий эффект» может обеспечить только потеря сознания, поскольку ни боль, ни травма этого не гарантируют.
«Отключить» противнику голову можно тремя путями:
Существенно повредив мозг
Нарушив связь мозга с остальной нервной системой
Вызвав потерю сознания
www.mabiv.ru
«Отключить» голову можно тремя способами:
1.Существенно повредить мозг
2.Нарушить связь мозга с нервной системой
3.Вызвать потерю сознания
Очевидно, что два первых варианта сопряжены с нанесением необратимых повреждений, результатом которых гарантированно станет либо тяжёлая инвалидность, либо смерть. В связи с этим наиболее предпочтительным, с точки зрения самообороны, является третий вариант, при котором возможны значительно менее серьёзные последствия.
17
Человек может потерять сознание вследствие:
ПОТЕРЯ
СОЗНАНИЯ
1.Нарушения работы мозга
2.Снижение кровоснабжения головного мозга
3.Перегрузка центральной нервной системы
www.mabiv.ru
1. Нарушения работы мозга (сотрясения головного мозга)
Основными причинами нарушения нормальной работы мозга вплоть до потери сознания при ударе в голову являются сбои в процессе обмена нервными импульсами между нейронами в пострадавшей области мозга или некорректная работа активирующей системы. Оба эти явления возникают из за деформации и повреждения нервных клеток, вызванных ударом.
Головной мозг закреплён внутри черепной коробки только снизу и, напоминает вилок цветной капусты или гриб с массивной шляпкой. При ударе в голову шляпка этого «гриба» смещается и поворачивается гораздо больше, чем его «ножка». Необходимо учитывать тот факт, что мозг неоднороден по плотности и консистенции и вследствие этого движется не как единое целое. В результате удара в различных участках мозга возникают скручивающие, сдавливающие и растягивающие усилия, которые могут приводить к деформации и даже разрывам нервных клеток и стенок кровеносных сосудов.
18
Кроме того, из за разницы в инертности при ударе в голову черепная коробка первой приходит в движение и вначале обгоняет своё содержимое, которое по той же причине после её остановки ещё некоторое время продолжает двигаться. В результате мозг может стукнуться о внутреннюю поверхность черепа.
Эффективные атаки в голову
ЭФФЕКТИВНЫЕ АТАКИ 
В ГОЛОВУ
Атаки, закручивающие голову в горизонтальной или вертикальной плоскости
Резкий, акцентированный удар, наносимый либо с очень большой скоростью, либо большой массой
www.mabiv.ru
Анатомия человека обусловливает тот факт, что наибольшей эффективностью обладают атаки, закручивающие голову в горизонтальной или вертикальной плоскости. Оптимальная траектория удара, очевидно, будет определяться взаимным расположением с противником и ориентацией его головы. Так, например, в положении «лицом к лицу» для закручивания головы лучше всего подойдут атаки, по траектории сходные с боксёрским хуком и апперкотом. Если же голова противника повёрнута к вам в профиль, то крутануть её можно и прямым ударом.
Проще всего повернуть что то, воздействуя на точку, наиболее удалённую от оси вращения. Для человеческой головы такими
19
www.mabiv.ru
местами являются подбородок и скула. Именно поэтому в них и целят в боксе, стремясь нанести нокаутирующий удар.
Ещё одним негативным последствием очень сильного удара в голову являются возникающие при этом ударные волны, которые несколько раз прокатываются внутри черепа, отражаясь от его стенок. В момент прохождения этих волн в определённых точках мозга давление может достигать десятков атмосфер. Это приводит к деформации и повреждению клеток мозга. Определяющими факторами здесь являются импульс и направление удара. Важен резкий, акцентированный удар, наносимый либо с очень большой скоростью, либо большой массой.
2. Снижение кровоснабжения головного мозга
Несмотря на то что головной мозг составляет всего 2% от общей массы тела, для его нормального функционирования требуется 15% всей крови, перекачиваемой сердцем, и 20% всего кислорода, потребляемого организмом. Снизив снабжение мозга кровью или кислородом, можно нарушить его функционирование вплоть до потери сознания.
Приток кислорода в организм можно ограничить тремя основными путями: лишить человека воздуха, перекрыть ему трахею или воздействовать на его способность сделать вдох.
Первый способ очевидно выходит за рамки самообороны.
Трахею можно пережать удушающим приёмом или смять ударом. Необходимо помнить, что возникающая при этом деформация трахеи может потребовать срочной медицинской помощи с проведением хирургического вмешательства. В противном случае не исключена смерть от удушья.
Сбить человеку дыхание способен удар в солнечное сплетение, приводящий к непроизвольному сокращению диафрагмы. Эта мышца служит для расширения лёгких, и её спазм не позволяет человеку вдохнуть. Достичь подобного эффекта в ситуации самообороны может оказаться нелегко.
20