Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Технологии психологического сопровождения личности в зрелом возрасте. Учебно-методическое пособие

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
15.08.2026
Размер:
1 Мб
Скачать

можно развить себя,

действуем на

социально-нравственную

научиться находить

основе стимул-

позицию личности.

общий язык с другими

реактивного или

 

и получать новые

другого

«Любитель живёт

знания

безличного

надеждами, а профессионал

 

механизма

работает»

Анна

Для меня наиболее

Я на это надеюсь.

Достаточно часто

Резилентность –

 

актуальны

Но если честно, то

если дело касается

устойчивость к воздействию

 

компетенции

не всегда.

простых

неблагоприятных

 

ценностно-смысловой

Наверное, оно и к

биологических

обстоятельств.

 

ориентации в Мире.

лучшему.

потребностей.

 

 

Похоже это просто

 

Личностные,

«Лица с умеренно

 

задача возраста, в

 

социальные и другие

выраженной паранойяльной

 

котором я нахожусь.

 

сложные

акцентуацией добиваются

 

Также компетенции

 

потребности я

серьезных результатов в

 

самосовершенствовани

 

пытаюсь выводить в

управленческой

 

я. В основном

 

осознанность

деятельности»

 

профессиональные. Я

 

 

 

 

уже знаю в какую

 

 

 

 

сторону хочу

 

 

 

 

самосовершенствовать

 

 

 

 

ся. И на четвёртом

 

 

 

 

курсе вижу в этом

 

 

 

 

свою основную задачу.

 

 

 

 

Я работаю над своим

 

 

 

 

профессиональным

 

 

 

 

самосовершенствовани

 

 

 

 

ем в профессиональной

 

 

 

 

сфере. Хожу на

 

 

 

 

тренинги, курсы,

 

 

 

 

пытаюсь прочитать или

 

 

 

 

просмотреть в

 

 

 

 

интернете что-то

 

 

 

 

полезное и новое для

 

 

 

 

себя. Также я работаю

 

 

 

 

над собой, своим

 

 

 

 

характером,

 

 

 

 

мировосприятием и

 

 

 

 

отношением к жизни

 

 

 

Дарья

Компетенции

Думаю, что да. Я

Возможно, в каких-

Существует три основные

Я.

социального

стараюсь

то нестандартных

группы компетентностей

 

взаимодействия,

действовать,

ситуациях, когда

по И.А.Зимней

 

компетенции в

исходя из своих

необходимо быстро

компетентности,

 

общении, компетенции

внутренних

принимать решения

относящиеся к самому себе

 

самосовершенствовани

критериев и

 

как личности, как

 

я, компетенции

ориентиров.

 

субъекту жизнедеятельности;

 

ценностносмысловой

Отстаиваю свою

 

компетентности,

 

ориентации.

точку зрения в

 

относящиеся к

 

 

критических

 

взаимодействию человека с

 

Я работаю над

ситуациях

 

другими людьми;

 

постоянной

 

 

компетентности,

 

настроенностью на

 

 

относящиеся к деятельности

 

саморазвитие, над

 

 

человека, проявляющиеся во

 

обогащением себя

 

 

всех ее типах и формах.

 

профессиональными

 

 

 

 

знаниями,

 

 

Личностный потенциал - это

 

расширением общего

 

 

способность личности

 

кругозора, над

 

 

проявлять себя в качестве

 

структурой своих

 

 

личности, выступать

 

социальных

 

 

автономным

 

 

 

51

 

беспокоит,

что люди не заботятся о мире, который их окружает и в котором они живут

Когда

меня критикуют,

я

расстраиваю сь.

Правила

ситуативно полезны.

Временам и меня беспокоит,

что я не смогу ничего добиться в этом мире и проживу свою жизнь скучно, уныло и бесполезно.

Когда

меня критикуют,

я не знаю, что сказать

Правила с

оздаём мы сами.

Временам и меня беспокоит

моё будущее.

Когда

меня критикуют,

мне бывает сложно сохранять спокойствие

 

взаимодействий

 

Лида

Я работаю над

Человек –

 

компетенциями,

биосоциальное

 

относящиеся к

существо, и нам

 

человеку как личности,

присущи

 

а именно над

некоторые

 

компетенциями

биологические,

 

самосовершенствовани

животные

 

я, личностного и

признаки и

 

профессионального

повадки, поэтому,

 

саморазвития

мы не можем в

 

 

каждом моменте

 

 

своей

 

 

жизнедеятельности

 

 

выступать

 

 

подлинным

 

 

субъектом своих

 

 

действий. Поэтому,

 

 

я думаю, что не

 

 

всегда выступаю

 

 

подлинным

 

 

субъектом своей

 

 

деятельности

Полин

Компетенциями в

Да

аинтеграции; компетенциями в общении; компетенциями познавательной деятельности

Ксени

Для меня актуальны

Да

якомпетенция здоровьесбережения, компетенция ценность смысловой ориентации в мире, компетенция социального взаимодействия, компетенция познавательной деятельности и деятельности в принципе.

Я работаю сейчас над компетенцией здоровьесбережения, так как считаю ее очень важной в жизни на данный период времени

 

саморегулируемым

 

 

субъектом активности

 

Часто действую на

Личностный потенциал

Правила

основе безличных

отражает меру преодоления

необходимы

механизмов,

личностью заданных

в обществе

например, на основе

обстоятельств, в конечном

для

инстинкта. Также

счете преодоление

поддержания

некоторые годами

личностью самой себя.

порядка

отточенные действия

 

Временам

я могу делать

Личностный потенциал – это

и меня

неосознанно. Я

способность личности

беспокоит

стараюсь делать

проявлять себя в качестве

мой смысл

вещи осознано, но не

личности, выступать

жизни

всегда это

автономным

Когда

получается

саморегулируемым

меня

 

субъектом активности,

критикуют,

 

оказывающим

я стараюсь

 

целенаправленные изменения

подчерпнуть

 

во внешнем мире и

что-то

 

сочетающим устойчивость к

полезное для

 

воздействию внешних

себя и

 

обстоятельств и гибкое

понять,

 

реагирование на изменения

какие

 

внешней и внутренней

ошибки

 

ситуации

допустила

Часто, поскольку у

«Любовь – это активная

Правила

меня есть проблемы

заинтересованность в жизни

необходимы

с эмоциональным

и развитии того, что

для

контролем, а также я

мы любим. Где нет активной

эффективног

стараюсь делать то,

заинтересованности, там нет

о

что хочу и когда

любви», Эрих Фромм

функционир

хочу, если есть

 

ования

возможность

Себя надо любить, иначе ни

Временам

 

акме не достичь, ни

и меня

 

счастливым не стать. Ты –

беспокоит

 

самая главная ценность,

неизвестност

 

которая у тебя есть.

ь впереди

 

 

Когда

 

 

меня

 

 

критикуют

 

 

я встаю в

Не часто

Больная голова ногам покоя

оборону

Правила

 

не даёт.

для того,

 

 

чтобы жизнь

 

«Лицом к лицу Лица не

была

 

увидать. Большое видится на

упорядоченн

 

расстоянье», С. Есенин

ой, но в

 

 

любых

 

 

правилах

 

 

всегда есть

 

 

лазейка.

 

 

Временам

 

 

и меня

 

 

беспокоит

 

 

то, что порой

 

 

люди

 

 

находятся

 

 

рядом друг с

 

 

другом, но

 

 

абсолютно

 

 

друг друга

 

 

не слышат

 

 

Когда

 

 

меня

 

 

критикуют,

 

 

я стараюсь

52

 

 

 

 

 

прислушатьс

 

 

 

 

 

я к этой

 

 

 

 

 

критике и

 

 

 

 

 

поразмышля

 

 

 

 

 

ть над ней

Надеж

Для меня наиболее

Думаю, что это

Такое иногда

Понятие «компетентность»

Правила

да У.

актуальны

зависит от

случается, когда

трактуется как

не всегда

 

компетенции

ситуации.

внутренние

основывающийся на знаниях,

актуальны

 

здоровьесбережения и

Естественно,

инстинкты,

интеллектуально и

Временам

 

социального

далеко не каждый

потребность в чём-то

личностно-обусловленный

и меня

 

взаимодействия, а

из нас постоянно в

берёт верх, то

опыт социально-

беспокоит,

 

также компетенции

своей

сложно

профессиональной

что люди

 

самосовершенствовани

жизнедеятельности

сосредоточиться на

жизнедеятельности человека.

очень

 

я, работаю над своим

выступает

других задачах

 

агрессивные

 

умением сотрудничать

подлинным

 

Оптимизм – позитивная

Когда

 

с другими людьми,

субъектом того,

 

атрибуция текущих и

меня

 

развитием в

что он делает, т.к

 

будущих успехов

критикуют,

 

личностном и

часто действует на

 

 

я краснею

 

интеллектуальном

основе стимул-

 

 

 

 

планах

реактивного или

 

 

 

 

 

другого

 

 

 

 

 

безличного

 

 

 

 

 

механизма

 

 

 

Яна Ф.

Для меня актуальны

Я считаю, что я

Я не совсем понимаю

Кто понял жизнь, тот не

Правила

 

такие компетенции как:

являюсь

этого вопроса

спешит. Многие люди так

для того,

 

Компетенции

подлинным

 

бояться не успеть сделать тех

чтобы их

 

самосовершенствовани

субъектом, так как

 

планов, которые они

нарушать

 

я. Так как я живу по

все, что я делаю –

 

наметили на жизнь, что

Временам

 

правилу нет предела

это исходит из

 

забывают каково это

и меня

 

совершенству, я

сердца, из души.

 

радоваться простым мелочам.

беспокоит

 

стараюсь постоянно

Если мне что-то не

 

Все люди разные и ритмы у

мое

 

развиваться и быть в

нравится, я не буду

 

них такие же разные, как и

здоровье.

 

курсе всех событий.

этого делать, ведь

 

они сами. Спешить некуда,

Иногда моя

 

Помимо психологии

тогда я буду врать

 

времени достаточно.

аллергия

 

мне интересны так же

окружающим, а в

 

 

дает о себе

 

фильмы, книги,

первую очередь

 

Каждый, кого ты встречаешь,

знать, что

 

макияжи, музыка и

себе. Ведь если не

 

ведет борьбу, о который ты

мешает мне

 

одежда. Мне хочется

нравится то, что ты

 

не знаешь. Поэтому будь

спокойно

 

быть так же хорошим

делаешь, то и

 

добрым. Всегда

провести

 

визажистом, чтобы

результат тебе не

 

 

день так, как

 

создавать красивые

понравится, а это

 

 

я бы того

 

макияжи – я очень

будет наносить

 

 

хотела.

 

люблю краситься. Так

вред тебе как

 

 

Когда

 

же мне нравится самой

личности и может

 

 

меня

 

украшать свою одежду,

сказаться на

 

 

критикуют,

 

составлять образы на

ментальном

 

 

я

 

день, поэтому здесь я

здоровье и даже на

 

 

прислушива

 

тоже

физическом

 

 

юсь, если эта

 

совершенствуюсь.

 

 

 

критика

 

другому и прочее

 

 

 

обоснована и

 

 

 

 

 

конструктив

 

 

 

 

 

на. А не

 

 

 

 

 

простые

 

 

 

 

 

упреки, мол,

 

 

 

 

 

я делаю что-

 

 

 

 

 

то не так и

 

 

 

 

 

не говорят

 

 

 

 

 

почему не

 

 

 

 

 

так или не

 

 

 

 

 

показывают,

 

 

 

 

 

как нужно

Развитие личности, по Дж. Лёвинджер, заключается в постепенном обретении большей автономии, большем управлении своим поведением, большем личностном контроле над его

53

механизмами45. В теоретической модели Дж. Лёвинджера выделяется ряд последовательных стадий развития эго, которые задают четкую логику развития и выстраиваются в иерархию, отражающую личностную зрелость. Каждая стадия представляет собой сложную структуру нескольких признаков, включающих контроль (управление) импульсов, межличностные отношения и осознанные причины поведения. Границы между стадиями носят нечеткий характер. В случае застревания индивида на сравнительно ранней стадии последняя из генетической характеристики превращается в индивидуально-типологическую.

Начальная стадия – досоциальная стадия, основным содержанием которой выступает постепенное вычленение младенцем своего Я из окружающего мира. В этом процессе конструируется реальность как устойчивый мир объектов и Я, отделенное от остального мира. «Ребенка, остающегося на этой стадии, где Я не отделено от мира неодушевленных объектов, намного дольше, чем следует, называют аутистичным» (Loevinger, 1976, с. 15).

Выделение собственного Я продолжается и на следующей — симбиотической — стадии, на которой сохраняется симбиотическая связь ребенка с матерью или с тем, кто ее заменяет. Процессу выделения своего Я из этого симбиотического единства с матерью во многом способствует использование языка. В частности, ключевым для перехода на следующую стадию служит слово «нет».

Далее следует импульсивная стадия (Е2). Собственные импульсы ребенка помогают ему утвердить свою отдельную идентичность. Ребенок на этой стадии сконцентрирован на телесных импульсах, особенно агрессивных и (в свойственных данному возрасту формах) сексуальных, сосредоточен почти исключительно на настоящем, хотя уже имеются когнитивные предпосылки, позволяющие схватывать идею причинности. Ребенка, задержавшегося на этой стадии, часто называют неуправляемым или неисправимым; он склонен связывать свои проблемы с местом, где что-то происходит, а не с ситуацией или собственными действиями. Слово «почему», повидимому, служит ключом к переходу на следующую стадию.

45 Леонтьев Д.А. Подход через развитие эго: уровневая теория Дж. Лёвинджер // Личностный потенциал: структура и диагностика / под ред. Д.А. Леонтьева. М., 2011. С. 59–75.

54

«Ребенок, осуществляющий этот переход, должен понять, что у вещей есть причины или резоны, что импульс — это не то же, что действие, так что можно хоть ненадолго, но отложить действие и контролировать его» (Loevinger, 1976, с. 178).

Следующая

переходная

стадия

называется

стадией самозащиты (ЕЗ). Начало

предвидения

последствий

поведения: поощрения и наказания в ближайшей непосредственной перспективе. Контроль своего поведения еще очень хрупок, доминирует уязвимость и самозащита, что отражено в названии стадии. На этой стадии ребенок понимает, что существуют правила, однако главное правило для него – «не попадись». Использование правил для своей выгоды служит шагом вперед, по сравнению с необходимостью сдерживать импульсы с помощью внешних ограничений. На этой стадии отсутствует критичность по отношению к себе; есть понятие вины, но вызвавшие ее причины приписываются либо другим людям и обстоятельствам, либо отчуждаемой части себя, либо вымышленному персонажу. Застревание на этой стадии в более старшем или даже взрослом возрасте проявляется в довольно распространенном в современном инфантилизированном обществе «сиюминутном гедонизме» – стремлении получить удовольствие за счет других, при этом все сразу и на «на халяву», не напрягаясь.

Шаг к следующей стадии конформизма делается, когда ребенок начинает связывать собственное благополучие с благополучием группы – семьи или дружеской компании. Предпосылкой этого перехода служит наличие достаточной степени доверия в отношениях с группой; в противном случае, если ребенок чувствует, что его окружают враги, происходит застревание на злокачественном варианте самозащитного развития, сопряженном с агрессией, эксплуатацией, обманом и насмешкой. Именно в этом коренятся, по данным Лёвинджер, ранние предпосылки делинквентного развития. Он очень склонен использовать клише, особенно моралистические, придает основное значение внешнему облику, социальному поведению, репутации и материальным вещам. Собственность придает ему уверенность.

Далее выделяется стадия самоосознания как переходная от конформизма к совестливости. Для нее характерно развитие осознания

55

своего реального Я как не вполне соответствующего идеальному образу, задаваемому правилами, хотя содержание своей внутренней жизни на этой стадии, как и на предыдущей, описывается банальными стереотипными формулировками.

Переход на следующую стадию совестливости знаменует радикальное усложнение механизмов саморегуляции. Лёвинджер констатирует, что в возрасте 13–14 лет этой стадии достигают лишь единицы. Здесь уже завершается интернализация правил и присутствуют основные элементы того, что мы называем совестью: «Долгосрочные, самостоятельно поставленные цели и идеалы, дифференцированная самокритика и чувство ответственности» (Loevinger, 1976, p. 20). Правила воспринимаются человеком не как давление извне, а как то, что стало частью его самого.

Следующая переходная стадия называется индивидуалистической. В отличие от чрезмерного морализма предыдущей стадии, здесь приходит осознание чувства индивидуальности и проблемы эмоциональной взаимозависимости людей. Лёвинджер отмечает, что проблема зависимости/независимости проходит красной нитью через весь процесс развития, но по-разному проявляется на разных уровнях. На этом уровне возникает принципиальное осознание того, что эта проблема не чисто прагматическая, не просто проблема власти и управления, а проблема эмоциональная, что можно оставаться эмоционально зависимым от других людей, даже не будучи от них зависимыми физически или финансово. Для продвижения на более высокие стадии требуется стать более толерантным к самому себе и к другим.

Далее следует автономная стадия, для которой характерна способность принять внутренний конфликт (между потребностями, между обязательствами, между теми и другими) и совладать с ним. Автономный человек способен преодолеть полярные оппозиции и воспринимать мир в его объемности и многообразии, ему присуща концептуальная сложность и высокая толерантность к неопределенности.

Последней является интегрированная стадия. Она труднее всего для описания, так как встречается редко; кроме того, психолог, пытающийся ее изучать, должен признать свои собственные

56

ограничения, потому что, чем выше та стадия, которую мы изучаем, тем более вероятно, что изучаемые объекты выйдут за рамки понимания психолога. Как было эмпирически показано, невозможно изучать более высокую стадию, находясь самому на более низкой. В большинстве случаев, пишет Лёвинджер, то описание, которое сделано для автономной стадии, в принципе подходит и для интегрированной стадии; ее отличием выступает консолидация чувства идентичности. Лёвинджер соотносит ее с известным описанием самоактуализирующихся личностей по А. Маслоу (Maslow, 1970).

Практическое задание

Экзистенциально-нарративный анализ (Е.Е. Сапогова)

Е.Е. Сапоговой в рамках авторского теоретического синтеза экзистенциального и нарративного подходов введено понятие рефлексивных доминант для обозначения ключевых событий на возрастных этапах46. Ею предложена методика «Незаконченная автобиография» на основе техники незаконченных предложений в целях изучения рефлексивных доминант всех возрастных периодов.

С помощью данной методики можно получить данные по двадцати содержательным пунктам автобиографий: ключевые события, значимые люди, вещи, ценности, влияния, цели и задачи, смыслы», чувства, переживания, остижения», оценки реализованности, желания, мотивы, время/трансспектива, планы, сценарии, чувство “Я”, образ “Я”, уникальный опыт», сожаления, утраты, тревоги, опасения, жизненные уроки, проблемы, «горячие точки”, символы, свободные ассоциации.

Приведем два блока данной методики:

Блок 2. Дошкольное детство (до 6–7 лет)

1.Детство мне запомнилось разными событиями, но главными были…

2.Никогда не забуду тот день, когда со мной случилось…

3.Главным человеком моего детства...

46 Сапогова Е.Е. Рефлексивные доминанты автобиографического опыта взрослых: экзистенциально-нарративный анализ // Вестник Вятского государственного университета. 2018. № 2. С. 86–101.

57

4.Помню, я чрезвычайно гордился собой, когда…

5.Мое детство почти всегда сопровождалось… настроением.

6.Для моего детства я выбрал бы символ…

7.То, чего я больше всего хотел в дошкольном возрасте, это…

8.С дошкольной поры в особой коробке я храню…

9.По сравнению с другими знакомыми мне детьми я был…

10.В детстве мне хотелось стать…

11.Свое детство я бы назвал…

12.Больше всего я жалею, что в детстве…

13.В детстве я избегал… и боялся, что…

14.В детстве мне страстно хотелось, чтобы…

15.Самым ценным в моем детстве я считаю…

16.В детстве мне казалось, что время…

17.Главное, что я вынес из своего детства, это…

18.Самой большой трудностью в дошкольном детстве для меня

было…

19.Больше всего в детстве я думал о том…

20а. Помню, меня очень…

20б. Случалось, что я… 20в. Если бы вернуться в ту пору, я… Блок 10. Жизненные выводы

1.Сейчас, когда мне исполнилось…, я думаю, что…

2.С годами я начал чувствовать, что…

3.Самое лучшее время…

4.Больше всего в жизни я…

5.Оглядываясь назад, я могу сказать, что…

6.Самое главное в жизни – …

7.Сегодня моя жизнь…

8.Я часто думаю, что…

9.Мне очень хочется, чтобы в жизни…

10.Иногда я ощущаю, что…

11.Теперь я понимаю, что…

12.Жизнь, как я стал понимать, – это…

13.Когда я думаю о будущем, я…

14.Мне кажется, что в жизни меня ждет…

15.Я чувствую, что будущее связано для меня с…

58

16.Иногда мои переживания сложно выразить словами, но мне кажется, что…

17.Я бы хотел, чтобы моя последующая жизнь…

18.Если бы я мог все начать сначала, я бы…

19.Больше всего мне нужно…

20.Главное правило в моей жизни –…

Бланк выдается респонденту для самостоятельного изучения. Обработка полученных ответов проводится средствами контентанализа. Необходимо анализировать смысловые доминанты отдельных периодов жизни по степени частотности, эмоциональной насыщенности, личностной значимости.

Практическое задание Кинотренинг

Эффективным методом, направленным на повышение социальнопсихологической компетентности обучающихся, является кинотренинг. История использования кино как средства воздействия относится к началу двадцатого века. В конце 20-х годов прошлого столетия среди педагогической общественности (Н.К. Крупская, Ю.И. Менжинская, С.Н. Луначарская, Б.Д. Кандырин) активно обсуждался вопрос о воспитательном влиянии кино. Кинотренинг как обучающий метод получило теоретическое обоснование относительно недавно. Речь идет о психотерапевтическом использовании кино Берни Вудером, Антонио Менегетти, предложившим термин синемалогия.

По мнению Н.Г. Косенковой, «анализ фильма …служит определенным образом проективным буфером, подушкой безопасности, между терапевтом и запросом клиента. Позволяет взглянуть на проблему под новым, возможно непривычным и более глубоким углом зрения. По мнению Вудера, в фильме, который вызывает ваш личный отклик, формируя параллели с вашим собственным опытом, каждая сцена и нюанс достойны внимания и обсуждения»47.

47Косенкова Н.Г. Кинотерапия: современные тенденции // Psychology of the 21st century: theory, practice, prospect. Materials of the IX international scientific conference. Prague. 2019. С. 28–29.

59

С.А. Рябченко рассматривает кинотренинг как коммуникативную систему, в которой действуют механизмы социальнопсихологического влияния, где специфика языка кино позволяет усиливать это влияние. Анализируя особенности восприятия кино, автор указывает на суггестивные средства фильма, метафоричность языка кино, уделяет внимание способности кинотренинга формировать определенные концепты, которые помогают усвоению сложных научных понятий. автор приводит ряд примеров48.

Преимущества использования кинотренинга заключаются в следующем:

1.Может выполнять диагностическую функцию в отношении степени аналитичности зрителя, его эмоционального интеллекта, социально-психологической компетентности;

2.В процессе просмотра фильма возможно управление групповой динамикой;

3.В процессе просмотра фильма возможно возникновение эмоциональной атмосферы, которая способствует изменению состояния сознания участников и порождению в процессе обсуждения индивидуальных и групповых инсайтов;

4.Кино создает иллюзию реальности происходящих действий, содействует возникновению переживаний;

5.Кинотренинг выступает как комплексны феномен воздействия на личность, что проявляется на:

а) групповом уровне – командообразующий эффект (формирование здесь и сейчас общего языка, общего смыслового, эмоционального и ценностного поля),

б) эмоциональном уровне – мотивирующий эффект (желание использовать увиденное и усвоенное),

в) поведенческом уровне – присвоению демонстрируемых в фильме приемов взаимодействия (технологий, коммуникативных техник, реплик и т.п.),

48 Рябченко С.А. Особенности использования игрового кино в интерактивном обучении // Ученые записки Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы. 2019. Т. 32. № 2. С. 145–152.

60

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]