Оперативное планирование занятий физической культурой. Учебное пособие
.pdf
|
4. |
Учебно-тренировочная игра в волейбол |
15 мин |
Акцентировать внимание учащихся |
|
|
|
|
|
на выполнении изученных техниче- |
|
|
|
|
|
ских действий. |
|
|
|
|
|
Подвести итоги игры, назвать побе- |
|
|
|
|
|
дителей, определить лучших игро- |
|
|
|
|
|
ков |
|
|
|
|
|
|
|
|
1. |
Построение в шеренгу. |
|
«В одну шеренгу – становись» |
|
|
|
|
|
Руки вверх – вдох, вниз – выдох. |
|
|
2. |
Ходьба. |
2 мин |
|
|
|
3. |
Игра «Жмурки»: |
|
По сигналу зажмуривают и откры- |
|
|
занимающиеся зажмуривают глаза, тренер меняет расположение мя- |
|
вают глаза. Определяются измене- |
||
|
чей, затем они определяют точное расположение мячей. |
3 мин |
ния на площадке. Тренер опраши- |
||
|
|
|
|
вает об изменениях. Зажмуривать |
|
Заключи- |
|
|
|
глаза крепко на 3–4 с, игру можно |
|
|
|
|
повторить. |
||
тельная |
|
|
|
||
|
|
|
|
||
часть, |
4. |
Подведение итогов занятия. Анализ допущенных ошибок, выставле- |
|
Отметить лучших учащихся в тече- |
|
10 мин |
|
||||
ние оценок. |
3 мин |
ние занятия, определить типичные |
|||
|
|||||
|
Домашнее задание: прыжки со скакалкой |
|
ошибки: постановки руки и кисти |
||
|
3 подхода по 50 раз, имитация верхней прямой подачи. |
|
при подаче мяча, при передаче мяча |
||
|
|
|
|
ноги не сгибаются в коленных сус- |
|
|
|
|
|
тавах и т. д. |
|
|
|
|
|
Дежурные убирают инвентарь. |
|
|
5. Организованная уборка инвентаря. |
2 мин |
|
||
|
|
|
|
«Направо, налево! На выход из спор- |
|
|
6. |
Организованный выход из зала |
|
тивного зала – шагом марш» |
|
31
Технологическая карта творческого задания
для учащихся 5 класса: подобрать и продемонстрировать 6-7 упражнений для комплекса утренней гимнастики (дидактическое задание)
Задачи задания: 1.Изучить правила составления комплекса утренней гимнастики.
2.Оперировать информацией по составлению комплекса утренней гимнастики.
3.Развивать творческие способности школьников.
|
|
|
|
|
|
|
Обрат- |
|
|
|
Содержание |
Содержание |
Формы |
|
|
ная |
|
Этап |
Цель этапа |
деятельности |
деятельности |
Методы |
Средства |
связь |
||
организации |
||||||||
|
|
учителя |
ученика |
|
|
и изме- |
||
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
ритель |
|
Информа- |
Мотивиро- |
Обоснование зна- |
Получение |
Фронтальный |
Беседа |
Настен- |
Вопросы |
|
ция |
вать на ак- |
чимости УГ для |
информации. |
|
|
ный |
|
|
|
тивную по- |
здоровья человека. |
|
|
|
плакат |
|
|
|
знавательную |
|
|
|
|
|
|
|
|
деятельность. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Воспринять |
Ознакомление |
Осмысление |
|
|
|
|
|
|
и осмыслить |
с заданием |
информации |
|
|
|
|
|
|
задание |
|
|
|
|
|
|
|
Планиро- |
Знать правила |
Консультирует |
Вспоминает, |
Групповая |
Диалог |
Дидакти- |
Вопросы |
|
вание |
составления |
по вопросам |
какие упражне- |
|
|
ческая |
|
|
|
комплексов |
составления ком- |
ния входят в УГ |
|
|
задача |
|
|
|
УГ |
плексов |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32 |
|
|
|
|
2 Приложение
Принятие |
Уметь вы- |
Консультирует |
Обсуждают |
Групповая |
Дискуссия |
Дидакти- |
Вопросы |
решения |
брать опти- |
|
и принимают |
|
между |
ческая |
|
|
мальный ва- |
|
решения |
|
участни- |
задача |
|
|
риант |
|
|
|
ками |
|
|
|
комплекса УГ |
|
|
|
|
|
|
Выполнение |
Уметь демон- |
|
|
Групповая |
Практиче- |
Дидакти- |
Ком- |
|
стрировать |
|
|
|
ские |
ческие |
плекс |
|
комплекс УГ |
|
|
|
|
задачи |
УГ |
|
|
|
|
|
|
|
|
Контроль |
Уметь кон- |
Организует дис- |
Устанавливают |
Групповая |
Дискуссия |
|
Эталон |
|
тролировать |
куссию между |
соответствие со- |
|
|
|
ком- |
|
правильность |
группами |
става комплекса |
|
|
|
плекса |
|
выполнения |
|
УГ правилам со- |
|
|
|
УГ |
|
работы |
|
ставления ком- |
|
|
|
|
|
|
|
плексов. Сравни- |
|
|
|
|
|
|
|
вают с эталоном |
|
|
|
|
Оценка |
Уметь оцени- |
Анализирует |
Взаимооценка |
Групповая. |
Диалог |
|
|
|
вать резуль- |
и подводит итоги |
результатов ра- |
Фронтальная |
|
|
|
|
таты своих |
|
боты с крите- |
|
|
|
|
|
действий |
|
риями |
|
|
|
|
33
Технологическая карта урока физической культуры для учащихся 11 классов (технология традиционного обучения)
Дата_________________ № урока_____________
Тема урока: Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы на уроках по разделу «Баскетбол».
Цель урока: Освоить правила и технику оценивания сердечно-сосудистой системы в процессе совершенствования технических приемов в баскетболе.
Задачи урока:
1. Изучить методику оценки сердечно-сосудистой системы.
5.Формировать умения оценивания приспособленности организма к нагрузкам по КВП.
6.Совершенствовать технику основных технических элементов в баскетболе. Обеспечение урока: плакаты, карточки, секундомер, мячи.
Этапы реа- |
|
Содержание учеб- |
Содержание дея- |
Содержание |
Формы ор- |
|
Обратная связь и |
|
|
лизации |
Задачи этапа |
ного |
деятельности |
Методы |
Время |
||||
тельности учителя |
ганизации |
измерители |
|||||||
технологии |
|
материала |
ученика |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Органи- |
Подготовить уча- |
Построение |
Организация уча- |
Получение |
Фронталь- |
Словес- |
Полная готов- |
2 мин |
|
зация на- |
щихся к работе |
в шеренгу |
щихся, ознакомле- |
и осмысление |
ная |
ный |
ность класса |
|
|
чала заня- |
на уроке, обеспе- |
|
ние учащихся с |
задач урока |
|
|
и оборудования, |
|
|
тия |
чить мотивацию |
|
задачами урока |
|
|
|
быстрое включе- |
|
|
|
учащихся |
|
|
|
|
|
ние учащихся |
|
|
2. Провер- |
Определить пра- |
Теоретические све- |
Организует диалог |
Осмысляет и |
Фронталь- |
Словес- |
Вопросы, состав- |
7 мин |
|
ка домаш- |
вильность выпол- |
дения: ЧСС |
по вопросам: |
отвечает на во- |
ная |
ный и на- |
ление протокола |
|
|
него зада- |
нения домашнего |
и нагрузка на уроке |
какая величина |
просы, выпол- |
и индиви- |
глядный |
и сравнение с нор- |
|
|
ния |
задания |
физической |
пульса у человека? |
няет практиче- |
дуальная |
методы |
мами. Величина |
|
|
|
|
культуры. |
Какова классифи- |
ское задание |
|
контроля. |
индекса меньше 6 – |
|
|
|
|
Оценка сердечно- |
кация нагрузок |
|
|
Практи- |
отл. оценка, 7–10 – |
|
|
|
|
сосудистой систе- |
с оценкой показа- |
|
|
ческий |
хорошая, 11–15 |
|
|
|
|
мы с помощью |
телей ЧСС? |
|
|
|
посредственная, |
|
|
|
|
теста Руфье |
Как подсчитывает- |
|
|
|
16–20 слабая, |
|
|
|
|
|
ся пульс? |
|
|
|
больше 20 – не- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
удовл. |
|
3 Приложение
34
3. Подго- |
Обеспечить подго- |
Построение, ходьба |
Организует раз- |
Выполняет за- |
Фронталь- |
Практи- |
Активные действия |
6 мин |
товка к ос- |
товку организма |
и ее разновидности, |
минку с использо- |
дания учителя, |
ная |
ческие |
учащихся в про- |
|
новному |
учащихся к выпол- |
ОРУ с мячом, |
ванием разнооб- |
записывает дан- |
|
|
цессе выполнения |
|
этапу уро- |
нению основных |
разновидности бега. |
разных |
ные ЧСС |
|
|
упражнений. |
|
ка |
задач урока, подго- |
Определение ЧСС |
упражнений: |
|
|
|
Оценка ЧСС – 120– |
|
|
товить школьников |
|
обшеразвивающих, |
|
|
|
130 уд/мин, субъ- |
|
|
к повторению или |
|
подготовительных |
|
|
|
ективная оценка |
|
|
изучению учебного |
|
|
|
|
|
по внешним пока- |
|
|
материала |
|
|
|
|
|
зателям – |
|
|
|
|
|
|
|
|
покраснение кожи, |
|
|
|
|
|
|
|
|
учащение дыхания |
|
4. Усвоение |
Обеспечить вос- |
Теоретический ма- |
Ознакомление |
Осмысливание |
Групповая, |
Беседа. |
Активные дейст- |
6 мин |
новых зна- |
приятие, осмысле- |
териал по методике |
с основными эле- |
материала |
индивиду- |
Практи- |
вия учащихся |
|
ний, |
ние и понимание |
оценки коэффици- |
ментами методики |
|
альная |
ческий |
с объектом изуче- |
|
формирова- |
знаний по теме |
ента восстановле- |
оценки, |
|
|
|
ния; оценка КВП |
|
ние умений |
|
ния пульса |
ликвидация |
|
|
|
|
|
|
|
|
типичных ошибок |
|
|
|
|
|
|
|
|
при выполнении |
|
|
|
|
|
5. Закреп- |
Обеспечить усвое- |
Упражнения на ос- |
Организует и оп- |
Осмысливание |
Поточно- |
Словес- |
Самостоятельное |
10 мин |
ление зна- |
ние формирования |
воение ловли и пе- |
ределяет основ- |
упражнений |
групповая |
ный. |
выполнение уп- |
|
ний, выра- |
навыка выполнения |
редачи мяча в дви- |
ные упражнения |
и их практиче- |
|
Практи- |
ражнений, тре- |
|
ботка |
технических эле- |
жении без броска |
для формирова- |
ское выполнение |
|
ческий |
бующих приме- |
|
умений и |
ментов игры в бас- |
и с броском |
ния навыка. |
|
|
|
нения знаний |
|
навыков |
кетбол на уровне |
в кольцо. |
Исправляет ошибки |
|
|
|
в знакомой |
|
|
применения в зна- |
Нападение быст- |
|
|
|
|
ситуации. |
|
|
комой ситуации |
рым прорывом |
|
|
|
|
Игровая деятель- |
|
|
|
|
|
|
|
|
ность |
|
6. Кон- |
Выявить качество |
Учебная игра |
Организует игро- |
Организуют ко- |
Индивиду- |
Практи- |
Получение досто- |
4 мин |
троль и |
и уровень овладе- |
и использованием |
вые действия, су- |
мандные дейст- |
ально- |
ческий |
верной информа- |
|
проверка |
ния знаниями |
отработанных дей- |
действо игры. |
вия |
групповая |
|
ции о достижении |
|
|
и умениями |
ствий |
Оценивает уровень |
с применением |
|
|
всеми учащимися |
|
|
|
|
владения техниче- |
технических |
|
|
планируемых ре- |
|
|
|
|
скими элементами |
приемов игры. |
|
|
зультатов обуче- |
|
35
|
|
|
|
Взаимооценка |
|
|
ния. Техника вы- |
|
|
|
|
|
результатов игры |
|
|
полнения передач |
|
|
|
|
|
|
|
|
и бросков. Оценка |
|
|
|
|
|
|
|
|
эффективности |
|
|
|
|
|
|
|
|
игровых действий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Подго- |
Создать условия |
Перестроение. |
Организует прове- |
Выполнение уп- |
Фронталь- |
Практи- |
Объективная |
2 мин |
товка |
для постепенного |
Ходьба, дыхатель- |
дение упражнений |
ражнений |
ный |
ческий |
оценка состояния |
|
к заключи- |
снижения нагрузки |
ные упражнения |
на восстановление |
|
|
|
учащихся по ЧСС |
|
тельному |
на уроке |
|
дыхания |
|
|
|
|
|
этапу уро- |
|
|
|
|
|
|
|
|
ка |
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Подве- |
Осуществить ана- |
Построение в ше- |
Анализирует ус- |
Осмысливание |
Фронталь- |
Словес- |
Адекватность са- |
2 мин |
дение ито- |
лиз и оценку ус- |
ренгу. |
пешность дости- |
и осознание |
ная |
ный и на- |
мооценки учаще- |
|
гов |
пешности достиже- |
Подведение итогов |
жения задач |
значимости по- |
|
глядный |
гося оценке учи- |
|
|
ния цели |
урока |
и намечает пер- |
лученных ре- |
|
|
теля. Получение |
|
|
|
|
спективу после- |
зультатов |
|
|
учащимися ин- |
|
|
|
|
дующей работы |
и готовность их |
|
|
формации |
|
|
|
|
|
использования |
|
|
о реальных ре- |
|
|
|
|
|
для достижения |
|
|
зультатах |
|
|
|
|
|
учебных целей |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
обучения |
|
9. Выдача |
Обеспечить пони- |
Проанализировать |
Объясняет алгоритм |
Осмысливание |
Фронталь- |
Словес- |
Вопросы |
1 мин |
домашнего |
мание особенно- |
состояние сердечно- |
выполнения д/з, про- |
и обобщение |
ный |
ный и на- |
|
|
задания |
стей выполнения |
сосудистой системы |
веряет понимание |
полученной |
|
глядный |
|
|
|
домашнего задания |
после нагрузок в хо- |
учащимися содер- |
информации |
|
|
|
|
|
|
де тренировок |
жания работы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36
37
ОПЕРАТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
Учебное пособие
Подписано в печать |
. Формат |
. |
|
Объём |
уч.-изд. л. Тираж |
экз. Заказ |
. |
Издательство СибГУФК. 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.
Тел.: (3812) 36-43-75.
