Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Оперативное планирование занятий физической культурой. Учебное пособие

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
12.08.2026
Размер:
909 Кб
Скачать

 

4.

Учебно-тренировочная игра в волейбол

15 мин

Акцентировать внимание учащихся

 

 

 

 

на выполнении изученных техниче-

 

 

 

 

ских действий.

 

 

 

 

Подвести итоги игры, назвать побе-

 

 

 

 

дителей, определить лучших игро-

 

 

 

 

ков

 

 

 

 

 

 

1.

Построение в шеренгу.

 

«В одну шеренгу – становись»

 

 

 

 

Руки вверх – вдох, вниз – выдох.

 

2.

Ходьба.

2 мин

 

 

3.

Игра «Жмурки»:

 

По сигналу зажмуривают и откры-

 

занимающиеся зажмуривают глаза, тренер меняет расположение мя-

 

вают глаза. Определяются измене-

 

чей, затем они определяют точное расположение мячей.

3 мин

ния на площадке. Тренер опраши-

 

 

 

 

вает об изменениях. Зажмуривать

Заключи-

 

 

 

глаза крепко на 3–4 с, игру можно

 

 

 

повторить.

тельная

 

 

 

 

 

 

 

часть,

4.

Подведение итогов занятия. Анализ допущенных ошибок, выставле-

 

Отметить лучших учащихся в тече-

10 мин

 

ние оценок.

3 мин

ние занятия, определить типичные

 

 

Домашнее задание: прыжки со скакалкой

 

ошибки: постановки руки и кисти

 

3 подхода по 50 раз, имитация верхней прямой подачи.

 

при подаче мяча, при передаче мяча

 

 

 

 

ноги не сгибаются в коленных сус-

 

 

 

 

тавах и т. д.

 

 

 

 

Дежурные убирают инвентарь.

 

5. Организованная уборка инвентаря.

2 мин

 

 

 

 

 

«Направо, налево! На выход из спор-

 

6.

Организованный выход из зала

 

тивного зала – шагом марш»

31

Технологическая карта творческого задания

для учащихся 5 класса: подобрать и продемонстрировать 6-7 упражнений для комплекса утренней гимнастики (дидактическое задание)

Задачи задания: 1.Изучить правила составления комплекса утренней гимнастики.

2.Оперировать информацией по составлению комплекса утренней гимнастики.

3.Развивать творческие способности школьников.

 

 

 

 

 

 

 

Обрат-

 

 

Содержание

Содержание

Формы

 

 

ная

Этап

Цель этапа

деятельности

деятельности

Методы

Средства

связь

организации

 

 

учителя

ученика

 

 

и изме-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ритель

Информа-

Мотивиро-

Обоснование зна-

Получение

Фронтальный

Беседа

Настен-

Вопросы

ция

вать на ак-

чимости УГ для

информации.

 

 

ный

 

 

тивную по-

здоровья человека.

 

 

 

плакат

 

 

знавательную

 

 

 

 

 

 

 

деятельность.

 

 

 

 

 

 

 

Воспринять

Ознакомление

Осмысление

 

 

 

 

 

и осмыслить

с заданием

информации

 

 

 

 

 

задание

 

 

 

 

 

 

Планиро-

Знать правила

Консультирует

Вспоминает,

Групповая

Диалог

Дидакти-

Вопросы

вание

составления

по вопросам

какие упражне-

 

 

ческая

 

 

комплексов

составления ком-

ния входят в УГ

 

 

задача

 

 

УГ

плексов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

32

 

 

 

 

2 Приложение

Принятие

Уметь вы-

Консультирует

Обсуждают

Групповая

Дискуссия

Дидакти-

Вопросы

решения

брать опти-

 

и принимают

 

между

ческая

 

 

мальный ва-

 

решения

 

участни-

задача

 

 

риант

 

 

 

ками

 

 

 

комплекса УГ

 

 

 

 

 

 

Выполнение

Уметь демон-

 

 

Групповая

Практиче-

Дидакти-

Ком-

 

стрировать

 

 

 

ские

ческие

плекс

 

комплекс УГ

 

 

 

 

задачи

УГ

 

 

 

 

 

 

 

 

Контроль

Уметь кон-

Организует дис-

Устанавливают

Групповая

Дискуссия

 

Эталон

 

тролировать

куссию между

соответствие со-

 

 

 

ком-

 

правильность

группами

става комплекса

 

 

 

плекса

 

выполнения

 

УГ правилам со-

 

 

 

УГ

 

работы

 

ставления ком-

 

 

 

 

 

 

 

плексов. Сравни-

 

 

 

 

 

 

 

вают с эталоном

 

 

 

 

Оценка

Уметь оцени-

Анализирует

Взаимооценка

Групповая.

Диалог

 

 

 

вать резуль-

и подводит итоги

результатов ра-

Фронтальная

 

 

 

 

таты своих

 

боты с крите-

 

 

 

 

 

действий

 

риями

 

 

 

 

33

Технологическая карта урока физической культуры для учащихся 11 классов (технология традиционного обучения)

Дата_________________ № урока_____________

Тема урока: Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы на уроках по разделу «Баскетбол».

Цель урока: Освоить правила и технику оценивания сердечно-сосудистой системы в процессе совершенствования технических приемов в баскетболе.

Задачи урока:

1. Изучить методику оценки сердечно-сосудистой системы.

5.Формировать умения оценивания приспособленности организма к нагрузкам по КВП.

6.Совершенствовать технику основных технических элементов в баскетболе. Обеспечение урока: плакаты, карточки, секундомер, мячи.

Этапы реа-

 

Содержание учеб-

Содержание дея-

Содержание

Формы ор-

 

Обратная связь и

 

лизации

Задачи этапа

ного

деятельности

Методы

Время

тельности учителя

ганизации

измерители

технологии

 

материала

ученика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Органи-

Подготовить уча-

Построение

Организация уча-

Получение

Фронталь-

Словес-

Полная готов-

2 мин

зация на-

щихся к работе

в шеренгу

щихся, ознакомле-

и осмысление

ная

ный

ность класса

 

чала заня-

на уроке, обеспе-

 

ние учащихся с

задач урока

 

 

и оборудования,

 

тия

чить мотивацию

 

задачами урока

 

 

 

быстрое включе-

 

 

учащихся

 

 

 

 

 

ние учащихся

 

2. Провер-

Определить пра-

Теоретические све-

Организует диалог

Осмысляет и

Фронталь-

Словес-

Вопросы, состав-

7 мин

ка домаш-

вильность выпол-

дения: ЧСС

по вопросам:

отвечает на во-

ная

ный и на-

ление протокола

 

него зада-

нения домашнего

и нагрузка на уроке

какая величина

просы, выпол-

и индиви-

глядный

и сравнение с нор-

 

ния

задания

физической

пульса у человека?

няет практиче-

дуальная

методы

мами. Величина

 

 

 

культуры.

Какова классифи-

ское задание

 

контроля.

индекса меньше 6 –

 

 

 

Оценка сердечно-

кация нагрузок

 

 

Практи-

отл. оценка, 7–10 –

 

 

 

сосудистой систе-

с оценкой показа-

 

 

ческий

хорошая, 11–15

 

 

 

мы с помощью

телей ЧСС?

 

 

 

посредственная,

 

 

 

теста Руфье

Как подсчитывает-

 

 

 

16–20 слабая,

 

 

 

 

ся пульс?

 

 

 

больше 20 – не-

 

 

 

 

 

 

 

 

удовл.

 

3 Приложение

34

3. Подго-

Обеспечить подго-

Построение, ходьба

Организует раз-

Выполняет за-

Фронталь-

Практи-

Активные действия

6 мин

товка к ос-

товку организма

и ее разновидности,

минку с использо-

дания учителя,

ная

ческие

учащихся в про-

 

новному

учащихся к выпол-

ОРУ с мячом,

ванием разнооб-

записывает дан-

 

 

цессе выполнения

 

этапу уро-

нению основных

разновидности бега.

разных

ные ЧСС

 

 

упражнений.

 

ка

задач урока, подго-

Определение ЧСС

упражнений:

 

 

 

Оценка ЧСС – 120–

 

 

товить школьников

 

обшеразвивающих,

 

 

 

130 уд/мин, субъ-

 

 

к повторению или

 

подготовительных

 

 

 

ективная оценка

 

 

изучению учебного

 

 

 

 

 

по внешним пока-

 

 

материала

 

 

 

 

 

зателям –

 

 

 

 

 

 

 

 

покраснение кожи,

 

 

 

 

 

 

 

 

учащение дыхания

 

4. Усвоение

Обеспечить вос-

Теоретический ма-

Ознакомление

Осмысливание

Групповая,

Беседа.

Активные дейст-

6 мин

новых зна-

приятие, осмысле-

териал по методике

с основными эле-

материала

индивиду-

Практи-

вия учащихся

 

ний,

ние и понимание

оценки коэффици-

ментами методики

 

альная

ческий

с объектом изуче-

 

формирова-

знаний по теме

ента восстановле-

оценки,

 

 

 

ния; оценка КВП

 

ние умений

 

ния пульса

ликвидация

 

 

 

 

 

 

 

 

типичных ошибок

 

 

 

 

 

 

 

 

при выполнении

 

 

 

 

 

5. Закреп-

Обеспечить усвое-

Упражнения на ос-

Организует и оп-

Осмысливание

Поточно-

Словес-

Самостоятельное

10 мин

ление зна-

ние формирования

воение ловли и пе-

ределяет основ-

упражнений

групповая

ный.

выполнение уп-

 

ний, выра-

навыка выполнения

редачи мяча в дви-

ные упражнения

и их практиче-

 

Практи-

ражнений, тре-

 

ботка

технических эле-

жении без броска

для формирова-

ское выполнение

 

ческий

бующих приме-

 

умений и

ментов игры в бас-

и с броском

ния навыка.

 

 

 

нения знаний

 

навыков

кетбол на уровне

в кольцо.

Исправляет ошибки

 

 

 

в знакомой

 

 

применения в зна-

Нападение быст-

 

 

 

 

ситуации.

 

 

комой ситуации

рым прорывом

 

 

 

 

Игровая деятель-

 

 

 

 

 

 

 

 

ность

 

6. Кон-

Выявить качество

Учебная игра

Организует игро-

Организуют ко-

Индивиду-

Практи-

Получение досто-

4 мин

троль и

и уровень овладе-

и использованием

вые действия, су-

мандные дейст-

ально-

ческий

верной информа-

 

проверка

ния знаниями

отработанных дей-

действо игры.

вия

групповая

 

ции о достижении

 

 

и умениями

ствий

Оценивает уровень

с применением

 

 

всеми учащимися

 

 

 

 

владения техниче-

технических

 

 

планируемых ре-

 

 

 

 

скими элементами

приемов игры.

 

 

зультатов обуче-

 

35

 

 

 

 

Взаимооценка

 

 

ния. Техника вы-

 

 

 

 

 

результатов игры

 

 

полнения передач

 

 

 

 

 

 

 

 

и бросков. Оценка

 

 

 

 

 

 

 

 

эффективности

 

 

 

 

 

 

 

 

игровых действий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Подго-

Создать условия

Перестроение.

Организует прове-

Выполнение уп-

Фронталь-

Практи-

Объективная

2 мин

товка

для постепенного

Ходьба, дыхатель-

дение упражнений

ражнений

ный

ческий

оценка состояния

 

к заключи-

снижения нагрузки

ные упражнения

на восстановление

 

 

 

учащихся по ЧСС

 

тельному

на уроке

 

дыхания

 

 

 

 

 

этапу уро-

 

 

 

 

 

 

 

 

ка

 

 

 

 

 

 

 

 

8. Подве-

Осуществить ана-

Построение в ше-

Анализирует ус-

Осмысливание

Фронталь-

Словес-

Адекватность са-

2 мин

дение ито-

лиз и оценку ус-

ренгу.

пешность дости-

и осознание

ная

ный и на-

мооценки учаще-

 

гов

пешности достиже-

Подведение итогов

жения задач

значимости по-

 

глядный

гося оценке учи-

 

 

ния цели

урока

и намечает пер-

лученных ре-

 

 

теля. Получение

 

 

 

 

спективу после-

зультатов

 

 

учащимися ин-

 

 

 

 

дующей работы

и готовность их

 

 

формации

 

 

 

 

 

использования

 

 

о реальных ре-

 

 

 

 

 

для достижения

 

 

зультатах

 

 

 

 

 

учебных целей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

обучения

 

9. Выдача

Обеспечить пони-

Проанализировать

Объясняет алгоритм

Осмысливание

Фронталь-

Словес-

Вопросы

1 мин

домашнего

мание особенно-

состояние сердечно-

выполнения д/з, про-

и обобщение

ный

ный и на-

 

 

задания

стей выполнения

сосудистой системы

веряет понимание

полученной

 

глядный

 

 

 

домашнего задания

после нагрузок в хо-

учащимися содер-

информации

 

 

 

 

 

 

де тренировок

жания работы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

36

37

ОПЕРАТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

Учебное пособие

Подписано в печать

. Формат

.

Объём

уч.-изд. л. Тираж

экз. Заказ

.

Издательство СибГУФК. 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.

Тел.: (3812) 36-43-75.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]