Теория и методика физической культуры. Методические рекомендации по изучению дисциплины

20.Задачи, содержание и пути трудового воспитания в процессе занятий физическими упражнениями.

21.Задачи, содержание и пути воспитания волевых качеств на занятиях физической культурой.

22.Подготовка педагога к уроку: определение содержания и структуры урока; разработка конспекта; практическая проработка (словесная и двигательная) занятия; материально-техническое обеспечение; инструктаж помощников.

23.Технология планирования: основные операции и их последовательность.

24.Текстовые, графические, математические и другие формы планирования, используемые в сфере физической культуры.

25.Основные показатели, критерии и методы текущего контроля в учебновоспитательном процессе по физической культуре.

26.Этапный контроль. Основные показатели этапного контроля, методы их регистрации и учёта.

28.Единство педагогического, врачебного и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями.

29.Назначение, задачи и содержание внеклассных и внешкольных занятий учащихся физической культурой и спортом.

30.Общая характеристика содержания и структура действующей программы физического воспитания в школе.

31.Методы контроля эффективности педагогического процесса на занятиях физическими упражнениями урочного типа.

32.Особенности психологической подготовки спортсмена к соревнованиям.

33.Характеристика общей и специальной физической подготовки спортсмена.

34.Материальное и финансовое обеспечение соревнований (на примере спортивных игр).

31

4. Порядок написания, оформления и тематика курсовых работ

Порядок написания и оформления курсовой работы

Написание и оформление курсовой работы по некоторым позициям совпадает с порядком написания и оформления контрольной работы, в частности: по оформлению титульного листа (добавляется только научный руководитель – см. приложение 1); нумерации страниц, требований к рукописному изложению материала; ссылок на литературу и правильности изложения названия литературного источника; по порядку оформления названий таблиц и рисунков. В остальном же имеет свои особенности, которые заключаются в следующем.

Общий объём курсовой работы должен составлять 25-30с машинописного (компьютерного) текста, выполненного через 1,5 межстрочных интервала. Для печатания рекомендуется придерживаться следующих правил (здесь и далее для изложения требований к оформлению курсовой работы использовались некоторые рекомендации А.П. Бизюка по оформлению дипломной работы (см.: Бизюк, А.П. Дипломная работа – содержание и оформление/А.П. Бизюк. – СПб.: ИСПиП, 2002):

а) отступы (поля) на странице должны быть в следующих пределах: 30мм слева, 10-15мм справа, по 20-25мм сверху и снизу;

б) шрифты: для основного текста работы – размер шрифта 14, обычный; заголовки глав – размер шрифта 16; заголовки разделов (параграфов) и подразделов (пунктов) – размер шрифта 14.

в) написание формул: их можно вписывать от руки чёрной ручкой; расшифровка значений символов и чисел производится сразу же после написания формулы, начиная со слова «где» и без двоеточия; значение каждого символа и числа следует давать с новой строки (пишется символ и через дэфис его расшифровка).

Из общего объёма курсовой работы на остальные структурные разделы приходиться: оглавление (содержание) – 1 страница; введение – 2-3 страницы; основной текст, раскрывающий тему работы и содержащего 2-3 вопроса, представленных в виде глав – не менее 20 страниц; заключение с выводами – 1-2 страницы; список использованной литературы – не менее 10 источников; приложения (по мере необходимости), в которые включаются таблицы, рисунки и другой иллюстративный материал. Приложения, титульный лист и оглавление в общий объём работы не входят.

Оглавление (содержание) отражает структуру изложения рассматриваемых в работе вопросов. Заголовки оглавления должны точно повторять заголовки в тексте, сокращать их или давать в другой формулировке относительно друг друга недопустимо. Далее приводится примерное содержание курсовой работы теоретического плана на тему: «Профилактика травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов».

32

Содержание:

Введение.………………………………………………………………………3

Глава 1. Спортивный травматизм: характеристика, структура

ипричины возникновения ……………………………………….5

1.1.Общая характеристика спортивного травматизма………………….5

1.2.Характер травм в некоторых видах спорта и основные причины их возникновения………………...........................................8

1.3.Структура и виды травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов …………......................................................11

Глава 2. Содержание мероприятий и задачи профилактической работы……………………………………………………………………...13

2.1.Задачи, средства и методы профилактики спортивного травматизма…………………………………………………………13

2.2. Профилактика спортивного травматизма при занятиях отдельными видами спорта……………………………………………17

2.2.1.Игровые виды спорта……………………………………………….17

2.2.2.Тяжёлая атлетика……………………………………………………21

2.2.3.Лёгкая атлетика……………………………………………………..25

Выводы………………………….…………………………………..................30 Список литературы………………………………………………………...32 Приложения…………………………………………………………………33

В курсовой работе с практической направленностью (имеется ввиду проведение экспериментальных исследований) должны присутствовать главы, характеризующие состояние проблемы по данным литературных источников (Глава 1), раскрывающие организацию и методы исследования (Глава 2), а также результаты экспериментальных данных и их анализ (Глава 3).

Во введении излагаются: актуальность работы, формулируется цель и основные задачи работы (2-3 задачи), объект и предмет исследования, при проведении практических исследований - рабочая гипотеза. Вот как это выглядит применительно к предложенной выше теме.

Цель исследования – изучить причины травм и заболеваний опорнодвигательного аппарата у спортсменов и определить комплекс мероприятий по их предупреждению.

Задачи исследования:

1.Выявить характер, основные виды травм и заболеваний опорнодвигательного аппарата у спортсменов и причины их возникновения.

2.Раскрыть содержание мероприятий по профилактике травм в отдельных видах спорта.

3.Предложить комплексы основных профилактических мероприятий в рассмотренных видах спорта.

33

Объект исследования – спортивный травматизм. Предмет исследования – система мероприятий по профилактике травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов.

Основной текст работы должен соответствовать теме и её целевой установке. Материал, отобранный для написания работы, необходимо глубоко изучить и проанализировать. Главы, разделы и подразделы должны быть изложены в логической последовательности, взаимосвязаны между собой. Работа в целом должна носить научный, исследовательский характер теоретического или практического плана, содержать аргументированные, обоснованные рекомендации, которые формулируются в виде выводов, а по результатам экспериментальной работы и предложения.

Выводы по работе должны быть конкретны, иметь нумерацию и соответствовать поставленным задачам исследования, которые подтверждаются результатами анализа литературных источников, полученных в ходе работы над темой, а также расчётами или статистическими данными самого автора (при проведении практических исследований) или других исследователей (если работа теоретическая).

Курсовая работа после написания и представления для проверки её научному руководителю должна быть автором защищена. Порядок её защиты изложен в приложении 3.

Примерные темы курсовых работ

1.Возникновение и развитие физической культуры, её современное состояние и структура.

2.Физическая рекреация и двигательная реабилитация – теоретические и методические аспекты.

3.Психофизиологические основы обучения двигательным действиям.

4.Содержание и методика обучения движениям детей дошкольного возраста.

5.Особенности методики развития координационных способностей детей дошкольного возраста.

6.Методика развития равновесия и ориентировки в пространстве детей дошкольного возраста.

7.Содержание и методика умственного и эстетического воспитания детей дошкольного возраста в процессе занятий физическими упражнениями.

8.Воспитание волевых и нравственных качеств у детей дошкольного и младшего школьного возраста в процессе физического воспитания.

9.Проблемы физического воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста в семье.

10.Пропаганда здорового образа жизни в условиях дошкольных детских учреждений и школы.

11.Особенности физического развития и физических способностей у мальчиков в подростковом периоде.

34

12.Особенности физического развития и физических способностей у девочек в подростковом периоде.

13.Прогнозирование двигательных способностей детей для последующих занятий в избранном виде спорта.

14.Средства и особенности методики развития силы у детей младшего школьного возраста.

15.Средства и особенности методики развития силы у детей среднего школьного возраста.

16.Средства и особенности методики развития силы у детей старшего школьного возраста.

17.Средства и особенности методики развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста.

18.Средства и особенности методики развития скоростных способностей у детей среднего школьного возраста.

19.Средства и особенности методики развития скоростных способностей у детей старшего школьного возраста.

20.Средства и особенности методики развития скоростно-силовых способностей у детей младшего школьного возраста.

21.Средства и особенности методики развития скоростно-силовых способностей у детей среднего школьного возраста.

22.Средства и особенности методики развития скоростно-силовых способностей у детей старшего школьного возраста.

23.Средства и особенности методики развития выносливости у детей младшего школьного возраста.

24.Средства и особенности методики развития выносливости у детей среднего школьного возраста.

25.Средства и особенности методики развития выносливости у детей старшего школьного возраста.

26.Средства и особенности методики развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста.

27.Средства и особенности методики развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста.

28.Средства и особенности методики развития координационных способностей у детей старшего школьного возраста.

29.Средства и особенности методики развития гибкости у детей младшего школьного возраста.

30.Средства и особенности методики развития гибкости у детей среднего школьного возраста.

31.Средства и особенности методики развития гибкости у школьников старших классов.

32.Методические аспекты занятий физическими упражнениями с детьми дошкольного и младшего школьного возраста по месту жительства и в семье.

33.Содержание и методика использования упражнений и игр с предметами и без предметов на занятиях с детьми дошкольного возраста.

35

34.Особенности методики занятий физическими упражнениями дошкольников с избыточным весом.

35.Основные правила и условия применения неспецифичеких (природных) средств для профилактики простудных заболеваний у детей дошкольного возраста.

36.Профилактика простудных заболеваний школьников средствами физической культуры.

37.Теоретические и методические аспекты физической культуры при нарушениях осанки у детей дошкольного и школьного возраста.

38.Методические особенности занятий с детьми дошкольного и школьного возраста, имеющих сколиоз.

39.Теоретические и методические аспекты физического воспитания студентов вузов.

40.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: экономических, медицинских, строительных (можно других специальностей - по выбору студента).

41.Влияние аэробных и анаэробных упражнений на организм занимающихся и дозирование нагрузки при их выполнении.

42.Влияние различных форм оздоровительных и рекреативных занятий на состояние здоровья и физическую работоспособность занимающихся.

43.Самостоятельные занятия физическими упражнениями (общие теоретические и методические аспекты): планирование, основные формы и организация занятий, особенности занятий мужчин и женщин, самоконтроль занимающихся.

44.Содержание и методика самостоятельных занятий с оздоровительной, рекреативной и восстановительной направленностью для лиц среднего возраста.

45.Содержание и методика самостоятельных занятий с оздоровительной, рекреативной и восстановительной направленностью для лиц пожилого возраста

46.Характеристика средств и методов восстановления людей среднего и пожилого возраста после физкультурных занятий.

47.Особенности построения и содержания тренировочных процессов у спортсменок (с учётом ОМЦ).

48.Средства и методические особенности силовой подготовки женщинспортсменок (на примере лыжниц-гонщиц или других видов спорта).

49.Психологические аспекты взаимоотношений тренера и спортсмена в период тренировок и соревнований.

50.Характеристика стилей деятельности тренерских кадров и их влияние на спортивные достижения спортсменов.

51.Характеристика профессионально-значимых качеств учителя физической культуры и их роль в учебно-воспитательном процессе по физическому воспитанию.

52.Влияние высоких физических нагрузок на психическое состояние спортсменов.

36

53.Психорегулирующие средства настройки на выступление и восстановление спортсменов в период подготовки к соревнованиям и в процессе их проведения.

54.Средства и методы восстановления спортсменов после тренировочных и соревновательных нагрузок.

55.Пути и средства преодоления конфликтных ситуаций в спортивном коллективе.

56.Причины возникновения травм опорно-двигательного аппарата у спортсменов, средства и методы их профилактики.

57.Формы и организационно-методическое обеспечение занятий физическими упражнениями в физкультурно–оздоровительных комплексах.

58.Формы и организационно-методическое обеспечение физкультурных занятий в учреждениях санаторно-профилактического типа.

59.Формы и организационно-методическое обеспечение физкультурных занятий в группах здоровья.

62.Формы и методы врачебного и педагогического контроля за состоянием здоровья людей зрелого и пожилого возраста начинающих заниматься физическими упражнениями.

37

5. Основные критерии и процедура оценки рефератов, контрольных и курсовых работ

1.Соответствие работы профилю изучаемой дисциплины (учебного курса, раздела).

2.Наличие в работе требуемых составных частей: титульного листа, оглавления, введения, теоретической части в виде изложения результатов аналитической работы или практического исследования, заключения (выводов), списка использованной литературы.

3.Соответствие содержания работы её названию, изучаемым вопросам, цели и задачам.

4.Полнота раскрытия изучаемых вопросов в соответствии с поставленной целью и задачами.

5. Правильность и глубина сделанных обобщений в выводах или заключении, исходя из задач работы.

6.Актуальность и новизна изучаемой темы или технологии исследования

(только для оценки реферата и курсовой работы): важность исследуемой темы для практики; отсутствие или наличие недостаточного числа литературных источников по заявленной теме; использование авторской методики или оригинальных технических средств в процессе исследования; наличие собственных результатов исследования;

7.Соответствие выбранных методов исследования поставленным в работе цели и задачам (только для оценки курсовой работы).

Оценка контрольной работы:

Оценка «отлично» ставиться при выполнении всех перечисленных для контрольной работы пунктов (критериев).

Оценка «хорошо» ставиться, когда в работе выполнены пункты 1-4 и не выполнен пункт 5.

Оценка «удовлетворительно» ставиться при выполнении пунктов 1- 3 и не выполнении пунктов 4 и 5.

Оценка «неудовлетворительно» ставиться при не выполнении пунктов 1-3.

Оценка реферата:

Оценка «отлично» ставиться при выполнении пунктов 1-5 и в пункте 6 не менее одного из перечисленных требований.

Оценка «хорошо» ставиться, когда в работе выполнены пункты 1-5 или пункты 1-4 и 6, в котором выполнено не менее одного из перечисленных требований.

Оценка «удовлетворительно» ставиться при выполнении пунктов 1-3 и 5 и не выполнении пунктов 4 и 6.

38

Оценка «неудовлетворительно» ставиться при не выполнении пунктов 1-3.

Оценка курсовой работы:

Оценка «отлично» ставиться при выполнении пунктов 1-5 и 7, а в пункте 6 не менее двух из перечисленных требований.

Оценка «хорошо» ставиться, когда в работе выполнены пункты 1-5 и 7 или пункты 1-4, 7 и 6 (в котором выполнено не менее двух из перечисленных требований).

Оценка «удовлетворительно» ставиться при выполнении пунктов 1-4 и 6 (в котором выполнено не менее одного из перечисленных требований) и не выполнении пунктов 5 и 7 или при выполнении пунктов 1-3, 5 и 7 и не выполнении пунктов 5 и 6.

Оценка «неудовлетворительно» ставиться при не выполнении пунктов 1-4.

39

6.Требования к объёму знаний по дисциплине

1.Теория и методика физической культуры как наука и учебная дисциплина.

2.Исходные понятия теории и методики ФК: «физическая культура», «физическое воспитание», «спорт», «физическая рекреация», «двигательная реабилитация», «физическое развитие», «физическая подготовка», «физическое упражнение». Их связь и отличительные особенности.

3.Методы научного исследования в области физической культуры.

5.Специфические особенности и структурные компоненты педагогического процесса при формировании физической культуры личности.

6.Цель и задачи физкультурного образования.

7.Общие принципы формирования физической культуры личности.

8.Физические упражнения: понятие, классификационная характеристика.

9.Факторы, определяющие воздействие физических упражнений на

занимающихся. Содержание и форма физических упражнений. 10.Техника физических упражнений (понятие, основа, ведущее

звено, детали техники, фазы движения).

11.Пространственные и пространственно-временные характеристики техники движений, их педагогическое значение.

12.Временные и динамические характеристики техники движений, их педагогическое значение.

13.Ритм как комплексная характеристика техники движений, его педагогическое значение.

14.Неспецифические (вспомогательные) средства физической культуры, их характеристика и назначение.

15.Сравнительная характеристика понятий «метод», «методический приём», «методика», «методический подход», «методическое направление».

16.Классификация методов формирования физической культуры личности. Требования к выбору методов.

17.Методы, направленные на приобретение знаний (назначение, содержание и особенности использования).

18.Методы обеспечения наглядности при занятиях физическими упражнениями.

19.Методы разучивания двигательных действий в целом и по частям (назначение, содержание, методические особенности, варианты).

20.Нагрузка и отдых при занятиях физическими упражнениями, их виды. Приемы регулирования и дозирования нагрузки.

40