- •Учебно-методическое пособие по легкой атлетике
- •050720 Физическая культура
- •Часть 1
- •Раздел 1. Основы техники легкоатлетических видов
- •Тема 1.1. Основы техники ходьбы и бега
- •Спортивная ходьба
- •Техника спортивной ходьбы
- •Бег на короткие дистанции
- •Техника бега на короткие дистанции
- •Бег на средние и длинные дистанции
- •Эстафетный бег
- •Техника эстафетного бега
- •Барьерный бег Техника барьерного бега
- •Бег на 3000 метров с препятствиями
- •Техника бега на 3000 м с/п
- •Тема 1.2. Основы техники метаний и прыжков Особенности метания мяча и гранаты
- •Метание копья
- •Техника метания копья
- •Метание диска
- •Техника метания диска
- •Толкание ядра
- •Техника толкания ядра
- •Прыжки Прыжки в длину с места
- •Техника прыжков в длину с места
- •Прыжок в длину с разбега
- •Техника прыжка в длину с разбега
- •Прыжки в высоту
- •Техника прыжков в высоту
- •Тройной прыжок
- •Техника тройного прыжка
- •Прыжки с шестом
- •Техника прыжка с шестом
- •Тема 1.3. Организация проведения и правила соревнований по легкой атлетике Виды и характер соревнований по легкой атлетике
- •Деятельность судейской коллегии по легкой атлетике
- •Организация, проводящая соревнования (опс)
- •Отмена соревнований
- •Представитель команды
- •Заявления и протесты
- •Судейская коллегия (общие положения)
- •Главный судья
- •Главный секретарь
- •Технический представитель
- •Апелляционное жюри
- •Технические правила соревнований. Участники соревнований. Возраст участников
- •Допуск участников к соревнованиям и заявки
- •Обязанности и права участников
- •Одежда, обувь, номера участников
- •Порядок выступления участников и жеребьевка
- •Места и оборудование соревнований по бегу и ходьбе
- •Бег с препятствиями (стипль-чез)
- •Бег по пересеченной местности
- •Судейство соревнований по бегу
- •Основной стартер
- •Дополнительный стартер
- •Помощник стартера:
- •Судьи на дистанции
- •Нарушения правил при беге:
- •Обязательные зоны наблюдения:
- •Судейство соревнований по бегу на дистанциях до 400 (800 м) включительно
- •Судейство соревнований по бегу на дистанциях более 400 м
- •Судьи-хронометристы
- •Проведение кроссов и эстафет
- •Организация и проведение соревнований по прыжкам
- •Общие условия проведения соревнований по прыжкам в длину и тройным
- •Общие условия проведения соревнований по прыжкам в высоту и с шестом
- •Правила проведения соревнований по прыжкам в высоту и с шестом
- •Метания (ядро, диск, молот, копье) Общие положения
- •Диск, молот, ядро
- •Толкание ядра
- •Метание диска
- •Метание копья
- •Литература
Общие условия проведения соревнований по прыжкам в длину и тройным
Каждый участник соревнований по прыжкам имеет право разметить свой разбег и под руководством судей (в порядке записи в протоколе) совершить пробные незачетные попытки. А порядок, в котором участники выполняют попытки, должен быть установлен путём жеребьёвки до начала соревнования, по результатам которой составляется стартовый протокол. Число пробных попыток перед соревнованиями определяет судейская коллегия в соответствии с остающимся до начала соревнований запасом времени. Спортсменов выводят к местам соревнований обычно за 15-20 минут. Разметка разбега может производиться разметочными знаками (1 или 2), одобренными или представленными СБ., или клейкой лентой; не допускается разметка краской или мелом. Разметка может выставляться только вдоль края дорожки для разбега.
При одновременном проведении соревнований по бегу, метаниям и прыжкам должны быть приняты меры для поддержания порядка и безопасности. Участникам не разрешается, с момента начала соревнований пользоваться дорожкой для разбега в тренировочных целях.
До начала соревнований перед пробным или основными попытками рекомендуют устанавливать знак "Стой" (красный круг с желтым горизонтальным прямоугольником, который убирается перед каждой попыткой).
Для ориентировки участникам устанавливается указатель направления ветра в виде стойки высотой 1,2-1,25 м с прикрепленной сверху легкой ленточкой.
При проведении квалификационных соревнований спортсменов распределяют по группам: 15-20 человек каждая (соревнования всех групп проводятся одновременно, обеспечивая равные для всех условия: направление ветра, длина разбега, освещение).
Если в личных и в лично-командных соревнованиях число участников более 8, то проводятся предварительные соревнования, в которых каждому участнику предоставляется по 3 попытки, а участники, показавшие 8 лучших результатов, выходят в финал (это не распространяется на прыжки в многоборьях) и получают ещё 3 попытки.
Если 8-й результат покажут 2 или более участников, то все они допускаются к участию в финале.
Если участников меньше 8, то все они получают право выполнить 6 попыток, независимо от результатов, показанных в первых 3 попытках.
Финальные соревнования проводятся по окончании предварительных попыток, без перерыва между ними.
В матчевых встречах и других командных соревнованиях количество попыток (3 или 6) определяется Положением.
Втечение соревнования участники выполняют каждую попытку поочерёдно друг за другом. Участник может приступить к выполнению попытки только по вызову судьи, по мере готовности места проведения соревнования.
На подготовку и выполнение попытки участникам предоставляется одна минута. Отчет времени начинается с момента разрешения на выполнение попытки, даваемого судьей голосом или флажком. Если в момент истечения времени участник не завершил попытку, но уже приступил к её выполнению, то он не отстраняется от выполнения ее. При умышленном и беспричинном затягивании времени участник может быть лишен этой попытки. При повторной задержке участник может быть отстранен от дальнейших попыток, но его результат, показанный до этого момента, остается в силе. Если по какой-либо причине возникнут помех и участнику при выполнении попытки, то старший судья имеет право предоставить ему ещё одну попытку. После выполнения попытки, при отсутствии нарушения правил старший судья подает команду "Есть!" с одновременным поднятием белого флага или команду "Нет!" - с поднятием красного флага, если были нарушения Правил.
Измерению и занесению в протокол подлежат все зачетные попытки, не засчитанные попытки не измеряются.
Протокол соревнования ведет секретарь, и запись ведется так:
- при засчитанной попытке проставляется результат;
- при незасчитанной попытке ставится знак "X";
- при пропуске попытки ставится знак "-".
Разрешается пользоваться любыми измерительными приборами, обеспечивающими точность и быстроту измерения. Но при этом необходимо произвести контрольное измерение стальной рулеткой. Рулетка натягивается по прямой, "ноль" рулетки находится в яме с песком. Результаты всех прыжков фиксируются с точностью до 1 см. Если соревнования из-за плохой погоды или других причин, не зависящих от судей и участников, прерывается или переносится на другой день или в другое место, то главный судья имеет право заново провести их или продолжить соревнования. Результат, показанный до переноса соревнований, в зачет личного и коллективного первенства не идет, но выполнение разряда присваивается.
При возобновлении соревнования каждому участнику дается право разметить свой разбег и сделать пробные попытки. Личные места участников распределяются между спортсменами, участвующими в финале, по личному результату, показанному во всех попытках: предварительных и финальных. А среди участников, не попавших в финал, места распределяются по результатам предварительных соревнований.
Результаты квалификационных соревнований при распределении личных мест не учитываются. Если два участника показали одинаковый результат, то побеждает тот, у кого лучший следующий результат.
Если и таким образом не удается определить 1 место, то участникам, претендующим на 1 место, предоставляется по одной дополнительной попытке в прежней последовательности.