- •Домашнее задание по дисциплине Основы формирования здоровья детей. Тема: режим дня, его роль в формировании здоровья детей и подростков
- •Выучить тему «Режим дня»: учебное пособие стр. 48-53, контрольные вопросы на стр. 54; монография: стр. 218-228, 236-237.
- •После изучения темы написать решение ситуационных задач согласно алгоритму. Содержание обучения
- •Режим дня для детей различного возраста
- •Возрастное нормирование основных режимных моментов.
- •Примерный режим дня детей дошкольного возраста
- •Примерный режим дня детей старшего возраста
- •Перечень контрольных вопросов
- •Практические навыки
- •Перечень ситуационных задач Задача № 1.
- •Задача № 2.
- •Задача № 3.
- •Задача № 4.
- •Задача № 5.
- •Задача № 6.
- •Задача № 7.
- •Задача № 8.
- •Задача № 9.
- •Задача № 10.
- •Задача № 11.
- •Алгоритм ответа на ситуационные задачи
Задача № 2.
Ребенку 1 месяц. Какие изменения в режиме дня происходят у детей в этом возрасте? Дайте рекомендации по рациональной организации режима дня. Каково положительное влияние рационального режима дня на формирование здоровья и здорового образа жизни у детей? Каковы физиологические механизмы влияния рационального режима дня на формирование здоровья ребенка? Каковы критерии правильной организации режима дня?
Задача № 3.
Ребенку 3 месяца. Какие изменения в режиме дня происходят у детей в этом возрасте? Дайте рекомендации по рациональной организации режима дня. Каково положительное влияние рационального режима дня на формирование здоровья и здорового образа жизни у детей? Каковы физиологические механизмы влияния рационального режима дня на формирование здоровья ребенка? Каковы критерии правильной организации режима дня?
Задача № 4.
Ребенку 6 месяцев. Какие изменения в режиме дня происходят у детей в этом возрасте? Дайте рекомендации по рациональной организации режима дня. Каково положительное влияние рационального режима дня на формирование здоровья и здорового образа жизни у детей? Каковы физиологические механизмы влияния рационального режима дня на формирование здоровья ребенка? Каковы критерии правильной организации режима дня?
Задача № 5.
Ребенку 9 месяцев. Какие изменения в режиме дня происходят у детей в этом возрасте? Дайте рекомендации по рациональной организации режима дня. Каково положительное влияние рационального режима дня на формирование здоровья и здорового образа жизни у детей? Каковы физиологические механизмы влияния рационального режима дня на формирование здоровья ребенка? Каковы критерии правильной организации режима дня?
Задача № 6.
Ребенку 1,5 года. Какие изменения в режиме дня происходят у детей в этом возрасте? Дайте рекомендации по рациональной организации режима дня. Каково положительное влияние рационального режима дня на формирование здоровья и здорового образа жизни у детей? Каковы физиологические механизмы влияния рационального режима дня на формирование здоровья ребенка? Каковы критерии правильной организации режима дня?
Задача № 7.
Ребенку 2 года. Режим питания – 4 раза в день. Дневной сон – 1 раз в день, продолжительность – 1 час. Ночной сон – 9 часов, засыпание 1 час. Продолжительность прогулок – 4-5 часов в день, преимущественно в коляске. Дома занятия с ребенком не проводят, только читают на ночь. Ребенок предпочитает просмотр мультфильмов и других телепередач по 2-3 часа в день. Играет преимущественно самостоятельно, игровая деятельность представлена манипулированием игрушек без определенного сюжета, двигается мало. Оцените режим дня ребенка. Дайте рекомендации по рациональной организации режима дня. Каково положительное влияние рационального режима дня на формирование здоровья и здорового образа жизни у детей? Каковы физиологические механизмы влияния рационального режима дня на формирование здоровья ребенка?
Задача № 8.
Ребенок 4 лет посещает школу раннего развития (2 раза в неделю, 4 вида занятий, продолжительность - 20 минут, перерывы – 10 минут), художественную школу (2 раза в неделю, продолжительность занятий – 30 минут) и танцы (2 раза в неделю, продолжительность занятий – 1 час). Дома мать проводит с ребенком 3 занятия по 30 минут ежедневно. Продолжительность прогулок в течение составляет 2-2,5 часа. Соблюдается ли возрастное нормирование описанных разделов режима дня? Дайте рекомендации по рациональной организации режима дня. Каково положительное влияние рационального режима дня на формирование здоровья и здорового образа жизни у детей? Каковы физиологические механизмы влияния рационального режима дня на формирование здоровья ребенка?