Организация и методика проведения занятий по физическому воспитанию со студентами специальной медицинской группы в вузе (110

а) передвижение в средней и высокой стойках вперед, в стороны, назад,

б) подача мяча снизу и прямая сверху, в) прием и передача мяча двумя раками и двумя руками

снизу, г) нападающий удар.

Тактика игры:

а) индивидуальные действия в нападении и защитевыбор места,

б)) тактика подачи, в) групповые действия в нападении и защите-

взаимодействие двух, трех игроков внутри передней и задней линии, между линиями,

г) двусторонняя игра, д) практика судейства.

Профессиональноприкладная физическая подготовка.

1.Обучение упражнениям, способствующим развитию физических качеств и воспитание навыков, необходимых студентам для успешной работы по специальности.

2.Обучение упражнениям, способствующим устранению недостатков в осанке, которые могут возникнуть

под влиянием длительного нахождения в определенной рабочей позе, а также упражнений, способствующих устранению нарушений в деятельности дыхательных путей.

Из этого видно, что общая направленность курса физического воспитания в спецгруппе так же, что и для остальных студентов и содействует достижению их гармонического развития. Организация и методика проведения учебных занятий в спецгруппе заслуживает постоянного внимания.

Глава 4. Принцип комплектования специальных медицинских групп.

Физическое воспитание со студентами специальной медицинской группы играет решающую роль в укреплении

их здоровья и подготовке их к творческому высокопроизводительному труду.

Правильное распределение студентов на учебные группы для осуществления физического воспитания является важнейшим разделом работы вузовского врача и требует особого внимания клинических и специальных занятий в области врачебного контроля за физическим воспитанием студентов. С целью определения состояния здоровья и распределения на медицинские группы все студенты, поступившие на первый курс, проходят медицинское обследование, которая проводит специальная медицинская комиссия, обслуживающая данную академию.

Медицинское обслуживание бывает первичное и вторичное. Первичное обслуживание проводится до начала занятий по физическому воспитанию, повторное на всех следующих курсах обучения.

Освобождение от занятий может быть только временной мерой, вызванной наличием острого заболевания и травм, обострением хронического заболевания.

Повторное медицинское обследование в спецгруппе проводится для определения функционального состояния организма занимающихся для определения влияния занятий физическими упражнениями. На основании данных повторных медицинских обследований учащиеся могут переводится в другие медицинские группы.

Таким образом, учащиеся спецгруппы находятся под постоянным медицинским контролем. На основании медицинского обследования все учащиеся распределяются по состоянию здоровья и физическому развитию на три медицинские группы: основную, подготовительную, специальную. Такое распределение на группы дает возможность правильно дозировать физические нагрузки в процессе занятий в соответствии с состоянием здоровья занимающихся.

Перевод из одной медицинской группы в другую осуществляется только после повторных медицинских обследований в конце учебного года.

В специальную медицинскую группу зачисляются учащиеся с различными отклонениями в состоянии здоровья, отсюда специальные медицинские группы комплектуются по подгруппам «А», «Б», «В» (таблица 1).

Группа «А» комплектуется из учащихся с заболеваниями сердечнососудистой системы, легочными заболеваниями, ревматическими пороками сердца, тонзиллокардиальным синдромом, остаточными явлениями после перенесения экссудативного плеврита, гипертонической болезни первой степени. В ту же подгруппу можно включить и лиц с бронхиальной астмой, если у них нет каких-либо изменений в легких и явлений недостаточности в покое после физической нагрузки.

В подгруппу «Б» зачисляются учащиеся с хроническими тонзиллитами, колитом, холециститами, нарушением жирового обмена и вводно-солевого, с некоторым нарушением функций мочеполовой системы. Для этих учащихся показаны разнообразные физические упражнения с постепенно усложняющийся физической нагрузкой.

После приобретения необходимой тренированности и выполнения контрольных требований, повторного медицинского обследования учащиеся из одной подгруппы переводятся в подготовительную медицинскую группу. В эту же подгруппу можно включить и лиц со средней степенью миопии от 3.0 до 4.0 Д, но следует помнить, что им противопоказаны прыжковые, беговые, силовые упражнения с натуживанием.

Со студентами подгруппы подгруппы «Б» занятия желательно проводить групповым методом и на воздухе.

В группу «В» объединяются лица с выраженными нарушениями опорно - двигательного аппарата, деформацией грудной клетки, остаточными явлениями паралича, порезов

после перенесения травм верхних и нижних конечностей, с остаточными явлениями костного туберкулеза. Для этой группы в занятия включаются корригирующие упражнения; сами занятия рекомендуются проводить групповым и индивидуальным методом.

Глава 5. Общие рекомендации по физическому воспитанию студентов.

порезов после перенесения травм верхних и нижних конечностей. Лица с миопией.

Содержание и методика проведения занятий по физическому воспитанию со студентами специального медицинского отделения.

Содержание занятий по физическому воспитанию в нашей академии определяется программой по физическому воспитанию и установлен общий для студентов всех медицинских групп объем требований. Изучение теоретического и практического разделов программы является обязательным для всех студентов, однако методика проведения занятий в специальной медицинской группе имеет свою специфику. В специальной медицинской группе весь учебный материал, предусмотренный программой, изучается в более продолжительные сроки, а в некоторых случаях и в другой последовательности; особое внимание на занятиях обращается на упражнения, специально предназначенные для устранения у учащихся тех или иных отношений в состоянии здоровья.

Практические занятия в первом семестре должны иметь лечебнопрофилактическую направленность. Физическая нагрузка в первые два месяца минимальная, т.к. в этот период преподавателям и врачам изучается ответная реакция организма занимающимися физическими упражнениями. Во втором семестре учащиеся обучаются правильно дышать ( сочетать дыхание со структурой движения), они овладевают простейшими навыками в выполнении физических упражнений.

В третьем семестре закрепляются знания и умения, приобретенные во втором семестре.

В четвертом семестре с появлением у учащихся некоторой тренированности и координации движений в занятия включаются более сложные по форме упражнения, а также нагрузочные упражнения. В пятом семестре закрепляются ранее изученные движения, а в шестом семестре используются различные физические упражнения, способствующие развитию более сложной координации движений, укреплению костно - мышечно-связанного аппарата, развитию общей выносливости.

В седьмом семестре изучаются элементы различных упражнений (бега на короткие и длинные дистанции, метание гранаты др.), в этом же семестре необходимо повторять на каждом занятии примерно половину учебного материала из предшествующего занятия, но при этом желательно изменять исходные положения для выполнения упражнений, темп движений, их амплитуду. В восьмом семестре главное внимание уделяется развитию у студентов общей выносливости и физических качеств (быстроты, силы, ловкости). В этом семестре они изучают теорию построения занятий, приобретают инструкторские навыки в проведении подготовительной части занятий, участвуют в организации и судействе соревнований, проводимых в учебном заведении.

На занятиях в седьмом и восьмом семестрах больше отводится времени на изучение техники выполнения упражнения.

Подготовленность учащихся к сдаче нормативов определяется преподавателем физического воспитания и врачом. Цель контрольных требованийповерка знаний и умений студентов, которые они приобрели во время занятий физической культурой. Контрольные требования составляются преподавателем на всем семестре и включают теоретический и практический раздел программы по каждому периоду обучения.

Студенты группы «А» и «Б» выполняют все контрольные требования, а студенты подгруппы «В» сдают

только зачет по теоретическому разделу программы. Студентам зачет выставляется лишь при 100%-ном посещении занятий. Весь учебный процесс в спецгруппе делится на два периода:

а) подготовительный б) основной

в соответствии с типовым планом занятия по физическому воспитанию состоит из четырех частей, взаимосвязанных между собой: вводной, подготовительной, основной и заключительной. Первая часть, вводная, направлена на подготовку необходимых условий для дальнейшего проведения занятий. Построение группы, рапорт, объяснение задач занятиявсе это организуют студентов, сосредотачивает их внимание. Вторая часть, подготовительная, обеспечивает физиологическую подготовку организма занимающихся, создает оптимальные условия для проведения основной части занятия. В данном случае путем подбора специальных упражнений создается оптимальная возбудимость центральной нервной системы, которая имеет большое значение для создания необходимой доминанты в коре головного мозга. Зачастую первые две части объединяются, но это практически не влияет на содержание занятий, так как в этом и другом случае занятия начинаются со строевых и корригирующих упражнений. Третья часть, основная, направлена на формирование и совершенствование дополнительных навыков и развития физических качеств, на дальнейшее совершенствование, развитие и воспитание моральноволевых качеств занимающихся. В четвертой, заключительной, части создаются благоприятные условия для восстановления частоты пульса, устранения явлений утомления, возбуждения. Соотношение различных частей занятий по времени зависит от места проведения занятий, погодных условий, тренированности студентов и от их состояния здоровья. На первых занятиях целесообразно ограничивать

количество упражнений на скорость, выносливость, силу, исключить упражнения с натуживанием, задержкой дыхания, резким сотрясением. В подготовительной части используются обще развивающиеся упражнения без предметов и с предметами, включающие в работу все мышечные группы, в основном изучаются упражнения на расслабление и дыхательные. Использовать принцип рассеянной нагрузкипереключение нагрузки с одних мышечных групп на другие снижает утомляемость студентов и ускоряет восстановление. С этой целью необходимо менять исходные положения (стоя, сидя, лежа, на четвереньках, на коленях и др.) и выводить фазы отдыха на две – три минутные беседы. При повышении частоты сердечных сокращений 150-170 ударов в минуту в основной части уроказанятия отмечаются признаки утомления и ухудшения состояния здоровья. Самостоятельные занятия рекомендуется начинать после того, как студент с помощью преподаватель узнает свои сильные и слабые стороны, научится самостоятельно дозировать нагрузки, подбирать упражнения. Исходя из этого, к самостоятельным занятиям нужно приступать через дветри недели после начала первого семестра.

Определение степени утомления занимающихся по внешним признакам.