4752

11

–формирование профессиональной пригодности, под которой по-

нимается совокупность индивидуальных свойств личности, обеспечивающих эффективность и качество труда при одновременной удовлетворенности выполняемой работой;

–формирование профессиональной компетентности как сово-

купности профессионально значимых знаний, умений и навыков, обязанностей, прав, ответственности работника;

–становление конкурентоспособного профессионала – работника,

способного быть лидером в управлении переменами в сфере профессионального труда[22, с. 34].

Саморазвитие сопряжено не только с достижением карьерных устремлений человека, но и достижением личных целей человека, предполагающих поиск подходящих способов жизненного устройства.

Работа, карьера – это важнейшая составляющая, но не полная жизнь каждого человека. Помимо профессиональной деятельности выделяют семейную жизнь, хозяйство, физическое, психическое, социальное состояние, человеческие отношения. Поэтому планирование карьеры рассматривается в контексте постановки личных жизненных целей.

Кто серьезно брался за планирование своей жизни, знает, что эта задача не из легких. Каждый человек стремится к нормальной здоровой деятельности, и поэтому рассматривает планирование жизни как вполне естественное дело. Но, как показывает опыт, дело обстоит не так просто. Лишь немногие целенаправленно планируют свое будущее, стремясь избежать непредвиденных случайностей. Большинство считает, что планирование жизни сковывает естественность, возможность импровизации и принятия альтернативного решения. Планирование вовсе не означает принятие окончательных решений относительно перспектив в жизни, наоборот, план является основой того, чтобы в будущем было достаточное количество альтернатив даже в условиях неожиданно меняющихся ситуаций.

Целью планирования является облегчение нашей деятельности как на работе, так и вне её. При планировании жизни определяются личные цели, которые становятся ориентирами профессиональной деятельности и саморазвития.

Планирование личных жизненных целей предполагает выполнение следующих этапов:

1.Анализ жизненной ситуации.

2.Постановка целей.

3.Формирование плана деятельности.

Анализ жизненной ситуации может быть произведен с помощью ряда вопросов, затрагивающих ключевые сферы жизни [28, с. 303 – 306].

12

1.ОЦЕНКА ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ

1.1.Работа

–Имею ли я четкую картину о своей работе и ее целях?

–Помогает ли моя работа в достижении других жизненных целей?

– Каковы мои цели развития и продвижения по отношению

к работе?

–Какую работу я хочу выполнять через 10 лет?

–Есть ли у меня воодушевление и мотивация?

–Что является для меня стимулом сейчас? А через пять лет?

–Каковы сильные и слабые стороны моей мотивации?

–К каким мероприятиям я могу прибегнуть, чтобы убедиться, что

моя работа будет в ближайшие годы отвечать моим личным потребностям?

1.2.Финансовое состояние

–Каково мое экономическое положение?

–Есть ли у меня личный бюджет? Каков он и придерживаюсь ли я его рамок?

–Каков размер моего долга?

–Получу ли я в случае необходимости кредит?

–Каковы мои потребности в финансировании и размещении капитала в ближайшие годы?

–Какие меры я могу в случае необходимости предпринять для улучшения экономического положения?

1.3.Физическое состояние

–Каково мое общее физическое состояние?

– Бываю ли я регулярно на осмотрах у врача (общих, специальных)?

–Занимаюсь ли я оздоровительным спортом?

–Достаточно ли я сплю?

–Правильно ли я питаюсь?

–Каков мой вес?

–В каких количествах я употребляю алкоголь?

–Забочусь ли я о «строительстве» своего тела?

–Какие меры я могу предпринять для улучшения своего физического состояния?

1.4. Социальное состояние – человеческие отношения

–Искренне ли я интересуюсь мнением и точкой зрения других людей? А как я их учитываю?

–Интересуют ли меня чужие заботы и проблемы?

–Интересует ли других мое мнение?

–Навязываю ли я другим свои мысли и мнения?

–Умею ли я слушать?

13

–Умею ли я ценить людей, с которыми общаюсь?

–Как это проявляется на практике?

–Стремлюсь ли я развивать людей, с которыми общаюсь?

–Как я забочусь о дружеских отношениях?

–Как я могу развивать свои отношения обратной связи?

1.5.Моральная готовность – психическое состояние

–Развиваю ли я себя постоянно тем или иным способом?

–Читаю ли я регулярно газеты, еженедельные издания, специальные газеты, литературные произведения?

–Слежу ли я за новостями дня: по газетам, радио, ТВ?

–Посещаю ли я учебные мероприятия, собрания, конференции, специальные курсы, занимаюсь ли самообразованием?

–Участвую ли я в совместной деятельности по развитию в кружках, в объединениях?

–Есть ли у меня личный план развития?

–Как я могу развивать свою мотивацию?

1.6.Семейная жизнь

–Понимаю ли я значение семьи?

–Какова моя семейная ситуация на сегодняшний день?

–Изменится ли она в ближайшие годы и как?

–Уделяю ли я достаточно времени своей семье?

–Есть ли в моей семье общее увлечение?

–Знаю ли я членов своей семьи – их потребности и мнения?

– Могу ли я создать в своей семье открытую и душевную атмосферу?

–Создаю ли я своей семье надежные условия?

–Как я могу развивать свою семейную жизнь?

2.ПОСТАНОВКА ЛИЧНЫХ КОНЕЧНЫХ ЦЕЛЕЙ

1)_____________________________ ________________________________

2)_____________________________ ________________________________

3)_____________________________ ________________________________

2.2. Моя жизненная цель должна осуществиться _______________________

до _______ г.

Самое позднее ________________________________________

2.3. Какие факторы способствуют достижению моих жизненных целей?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2.3.1. Какие препятствуют?

14

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2.4.Каковы наиболее критические пункты в достижении моих жизненных целей? Что я могу сделать в этом плане?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2.5.Что мне нужно задействовать для достижения моих жизненных целей – время, деньги, здоровье и т.д.?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

2.5.1. Готов ли я задействовать эти факторы или мне нужно изменить свои цели?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Постановка целей необходима для управления жизнью. Определите их и важнейшие области развития на год вперед и выясните, с помощью каких мероприятий возможно это сделать. Определите также количество областей развития на 2 – 3 года вперед.

При формулировке целей необходимо помнить следующее:

–нужно иметь ясную, точную картину того, что вы хотите (например, быть руководителем отдела успешного предприятия; приобрести квартиру и т. д.);

–определить, насколько важны различные цели и в первую очередь сосредоточиться на более важных (2 – 3 цели одновременно);

–определить реально ли достижение этих целей для вас, зависит ли их достижение лично от вас;

–сформулировать цель позитивно. Это означает, что она должна формулироваться в терминах того, что человек хочет, а не того, что он не хочет;

–проверить цель с точки зрения полезности её достижения. Если ты достигнешь результата, то как это отразится на будущем;

–ставить цели нужно реальные, а не строить воздушные замки. Однако они должны содержать в себе вызов, требовать физических и

духовных усилий (то есть они должны быть напряженными, но достижимыми).

Формулирование плана деятельности предполагает определение ключевых областей и задач развития, порядка их важности, времени выполнения, форм контроля, (табл. 1.3).

15

Таблица 1.3

Частные цели и планы деятельности, способствующие достижению жизненных целей

Собственно планирование жизни завершается определением мероприятий по осуществлению плана. Однако хорошо спланированное далеко не всегда выполняется даже наполовину. Время от времени следует проверять, насколько хорошо и полно выполняется план – и он сам приведет к желаемому результату.

Контроль позволяет следить не только за выполнением, но и уточнением плана. Со временем могут претерпевать изменения представления о жизни, значимость тех или иных аспектов жизни, средств достижения целей.

Для мотивации достижения жизненных целей можно руководствоваться нижеприведенными идеями.

1.Не попадайте в «беличье колесо», поскольку бег в нем никогда не кончается. Не думайте, что если Вы выполнили и ту, и эту работу, достигли той и этой цели, то у Вас есть свободное время для себя. На практике так не бывает. Напротив, по мере роста Вашей опытности работы будет все прибавляться. Возьмите в свои руки использование собственного времени, найдите в этом вопросе правильный подход и проявите настойчивость. Это сможете сделать только Вы сами.

2.Резервируйте себе достаточно времени для достижения ключевых конечных целей. Вы никогда не сможете распоряжаться своим временем, если не продумаете самостоятельно и вместе с другими, что действительно является существенным, что мы хотим достичь и что мы сознательно оставляем в стороне. Не пытайтесь делать все. Ни в коем случае не делайте в первую очередь самую спешную работу, а только самую важную с точки зрения конечных целей.

3.Поддерживайте наиболее важные с точки зрения связанных с Вашей

16

работой ключевых результатов организационные и человеческие контакты. Не участвуйте во всевозможной внерабочей деятельности (хобби, досуг), поскольку в этом случае вскоре окажетесь по уши загружены различными мелкими обязанностями, на что уйдет Ваша энергия. Занимайтесь тем, что Вас действительно привлекает, что обогащает Вашу жизнь, и, помимо того, поддерживайте те контакты, которые имеют значение с точки зрения Ваших конечных целей. Не соглашайтесь из вежливости или по дружбе на все, о чем Вас «хорошо попросят».

4.Семья – это главная единица общества. Вы несете ответственность за развитие своей семьи и за то, как она выходит из трудных ситуаций. Не торопитесь, когда общаетесь с членами своей семьи. Поймите это в начале Вашей трудовой жизни, а не в среднем возрасте, когда зачастую это уже слишком поздно. Вы получаете значительную часть мотивации к жизни от семьи, а, соответственно, как цельная натура, сможете отдать больше и работе. Спланируйте вместе с членами семьи, как вы будете использовать свое время на предстоящие недели, месяцы и даже на год вперед. Занимайтесь тем, что интересно вам всем.

5.Вы можете иметь друзей как на работе, так и вне ее. Заботы требует не только машина, но и дружеские отношения, и они гораздо важнее. Человеческие взаимоотношения нужно оберегать, поскольку автоматически они не сохраняются. Хорошие человеческие взаимоотношения внесут многое в содержание и мотивированность Вашей жизни. Не отменяйте из-за вечного дефицита времени встречи с друзьями. Вы прекрасно знаете, что у Вас найдется время для друзей, если только Вы правильно оцените значение дружеских отношений.

6.Нужно вовремя занять четкую, обдуманную позицию по главным жизненным проблемам и ценностям. Многие из нас только в среднем возрасте останавливаются, чтобы выяснить, что мы действительно ценим и что мы хотим от жизни.

Постановка личных жизненных целей сопровождается оценкой своих достоинств и недостатков, то есть составлением самохарактеристики. Полученные результаты могут стать основой построения «дерева самоанализа» и разработки плана личного самосовершенствования (Задание 2) .

В заключение целесообразно для оценки собственных умений и навыков, необходимых для профессиональной деятельности, выполнить тест «Анализ своих ограничений» (Задание 3).

Специалисты кадровых агентств рекомендуют для выпускников использовать хорошо зарекомендовавшую себя в западных странах технологию планирования профессиональной карьеры, осуществляемую с помощью портфолио карьерного продвижения.

Портфолио карьерного продвижения (ПКП) – это пакет документов в бумажном и/или электронном варианте, который отражает все достижения студента (как академические – учебные, так и личные). Портфолио состав-

17

ляется в таком ключе, чтобы обеспечить эффективное взаимодействие с научными руководителями, преподавателями и кураторами в вузе в период обучения, а также с потенциальными работодателями после окончания высшего учебного заведения.

ПКП в минимизированном варианте должно включать следующие пункты:

–профессионально составленное, отвечающее современным требованиям резюме;

–список пройденных учебных курсов по основной области деятельности и связанных с ней областей знания, включая дополнительную специализацию, тренинги, специализированные семинары и мастер-классы ведущих преподавателей;

–список внеучебных мероприятий и любых должностей, где на практике применяются навыки лидерства (например, староста группы, руководитель научной студенческой группы, куратор младшекурсников и т. д.);

–описание карьерного потенциала и готовности к карьере в терминах приобретения навыков и опыта;

–рекомендации ведущих преподавателей, руководителей курсовых проектов, дипломных работ, производственных практик.

Упортфолио карьерного продвижения двойное назначение – с одной стороны, оценка учебных успехов и научных достижений, а с другой – оценка готовности к профессиональной карьере.

Таким образом, карьерное портфолио является эффективным средством развития карьеры, которое содержит гораздо больше информации для понимания, чем стандартное резюме. Профессиональное и полное ПКП позволяет работодателю легко просмотреть уровень подготовки и весь спектр умений и способностей кандидата и создает условия для принятия оптимального кадрового решения. Профессионально составленное ПКП может помочь выпускнику привлечь внимание работодателя и подчеркнуть его конкурентные преимущества по сравнению с другими претендентами.

ПКП должно фиксировать все достижения студента. Портфолио следует регулярно обновлять по мере продвижение во время обучения по основному и сопутствующим направлениям профессиональной подготовки, а также включать в него информацию, отражающую актуальные умения, навыки и наработку компетенций на каждом этапе профессионального обучения и развития.

ПКП можно использовать для хранения, например, таких документов:

–выпускная квалификационная и курсовые и работы;

–отчеты и отзывы о прохождении производственных практик;

–тексты докладов на научно-практических конференциях;

–оттиски статей в профессиональных журналах;

19

На первом этапе целесообразно составить план поиска работы. При этом возможно руководствоваться следующими рекомендациями.

1.Представьте себе, что поиск работы и есть ваша работа, а вы сам себе начальник. К этой работе следует относиться со всей серьезностью, не жалея на её выполнение усилий и времени.

2.Конкретизируйте свои требования к будущей деятельности. Это поможет четко определить собственные цели и план конкретных действий. Полезным в этом отношении может стать следующее упражнение. Отметьте в приведенной ниже таблице по каждому из утверждений уровень значимости для вас того или иного фактора по следующей шкале: ОВ – очень важно; В – важно; НВ – не важно; НП – неприемлемо (табл. 2.1).

При анализе полученной информации следует обратить внимание на наибольшее число ответов, имеющих уровень оценки «ОВ». Именно такая работа дает возможность получать удовлетворение от работы и реализовать свои карьерные устремления. Не следует забывать о тех требованиях, по которым получены оценки НП. Определите их и, по возможности, следуйте такой работы избегать.

3.Уясните свое реальное положение на рынке труда, проявляя при этом максимальную объективность. Сопоставьте свою квалификацию, опыт и качества с теми требованиями, которые требуются для выполнения определенной работы. За основу можно взять уровень конкуренции на рынке труда в интересующей области. Необходимо быть готовым к тому, чтобы несколько расширить границы или перечень намеченных потенциальных сфер приложения своих трудовых усилий, если уровень конкуренции слишком высок. Не занижайте, но и не завышайте свои возможности: позиционируйте себя как специалиста, способного решать серьезные проблемы и готового при необходимости осваивать необходимые навыки.

Денежное вознаграждение и другие выгоды

1.Зарплата, которая позволила бы вам существенно улучшить свое нынешнее материальное положение.

2.Щедрый пакет премиальных и множество других льгот (бесплатные обеды, поездки в отпуск за счет фирмы и т.п.).

3.Перспектива зарабатывать много денег в отдаленном будущем.

4.Перспектива зарабатывать много денег в ближайшем будущем.

Фирма, в которой вам предстоит работать

5.Возможность работать в крупной и престижной компании или организации.

6.Возможность работать в небольшой предпринимательской компании,

ватмосфере творчества и новаторства.

7.Возможность работать в компании, занятой в такой сфере производства или обслуживания, которая интересует вас лично.

8.Возможность работать в организации, занятой в такой сфере производства или обслуживания, которая «делает мир лучше».

Рабочая обстановка и сотрудники

9.Живая рабочая обстановка, где поощряются непринужденный стиль общения, и коллектив представляет собой хорошо сплоченную команду, работающую над общей целью.

10.Сдержанная, предсказуемая рабочая обстановка, которая позволила бы вам вовремя оставлять свое рабочее место в офисе и не думать о работе 24 часа в сутки.

11.Атмосфера доброжелательности и взаимопомощи, где люди всегда готовы поделиться опытом и внимательно относятся друг к другу.

12.Атмосфера соревнования и конкуренции, где никогда не бывает скучно, куда вас бросают как новорожденного щенка в воду, чтобы посмотреть: выплывет или не выплывет…

13.Возможность работать на незаурядно, яркого человека, у которого есть чему поучиться.

14.Возможность проводить много времени за пределами офиса.

Возможность получать удовлетворение от работы и устроить свою карьеру

15.Возможность тратить много времени на выполнение такой работы, которую вы умеете делать хорошо и от которой получаете удовольствие.

16.Возможность заниматься работой, которой никогда раньше вы не занимались.

17.Возможность работать самостоятельно, без надзора.

18.Возможность проявить свои творческие способности.

19.Возможность работать на современном оборудовании.

20.Возможность повысить свою квалификацию или приобрести опыт, которые помогут вам в будущей карьере.

21.Возможность достаточно быстро сделать карьеру.

Образ жизни

22.Гибкий график работы, который позволил бы вам свободно планировать другие аспекты своей личной жизни (например, связанные с вашими родительскими обязанностями).

23.Удобное местоположение вашей новой работы, которое не потребует много времени и денег на поездки на работу.