Тематический план тренинга развития личности

№	Тема занятия	Час
1.	Знакомство. Первичная диагностика группы.	4
2.	Актуализация личностных проблем, целей, ценностей и потенциала личностного развития каждого члена Т-группы.	4
3.	Проектирование личностного роста. Ресурсное моделирование	4
4.	Построение индивидуальных программ личностного роста.	4
5.	Работа с субличностями и тайм-драйв.	4
6.	Активизация внутренних ресурсов.	4
7	Переструктуирование аттитюдов.	4
8	Подведение итогов. Контрольная диагностика.	4
Итого		32

2.2. Содержание занятий тренинга развития личности

ЗАНЯТИЕ 1

Цели занятия: создать благоприятные условия для работы тренинговой группы, довести до участников основные принципы тренинга, принять правила работы, познакомить членов группы друг с другом, способствовать самодиагностике и самораскрытию участников, определить исходные позиции для дальнейшей работы.

Назначение каждого упражнения, принципы построения их в определенной системе и комментарии автор программы не разглашает.

Приветствие.

Ознакомление участников с целью тренинга и его регламентом.

Принятие правил работы группы.

Нулевой цикл. «Шкала субъективной тревожности (ШСТ)»

Всем членам группы предлагается высказать степень своей тревожности на начало тренинга по 10 - бальной системе ШСТ. 0 баллов – отсутствие тревожности, 10 баллов – максимум тревожности.

Далее тренер предлагает всем познакомиться (даже в том случае, если члены группы знакомы).

Упражнение № 1 «Знакомство»

Цель: Осуществить первичное знакомство членов группы.

Каждый участник называет свое имя и кратко (в течение одной минуты) рассказывает о себе то, что он считает важным. Например: «Меня звать Олег. Я веселый, добрый. Люблю играть в шахматы. Обожаю детективы. Собираю марки».

Участники группы могут задавать каждому, кто заявил о себе, интересующие их вопросы.

Члены группы могут назваться любым (даже вымышленным) именем, но таким, каким он хочет, чтобы к нему обращались другие участники.

Когда все члены группы кратко расскажут о себе, проводится рефлексия упражнения. Тренер задает вопросы: «Что было легко, а что сложно? Кто и что чувствовал? Кто и что думает по поводу проведенного упражнения и др.».

Упражнение может завершиться изготовлением бейджиков с именами участников. Они могут быть украшены придуманными гербами, символами, девизами и т.д.

Завершив знакомство, тренер проводит краткую беседу об ожиданиях членов Т-группы (кто и что из членов группы ожидает от тренинга). Ожидания можно записать на листе ватмана и вернуться уже к ним на завершающем занятии. Далее он благодарит всех за высказывания и переходит к следующему упражнению.

Темы для рассказа о себе могут быть примерно следующими:

• что мне нравится в моем имени;

• происхождение, значение моего имени;

• в честь кого меня назвали;

• как мне хочется, чтобы меня называли;

• черты моего характера, какой я;

• кто я, откуда … и др.