Тема 2.5. Загальні основи методики навчання в лижному спорті

Коли застосовується цілісний метод навчання

Для вивчення складних вправ

*Для вивчення простих вправ

Для вдосконалення техніки

Немає правильної відповіді

Коли застосовується цілісно-розчленований метод навчання

*Для вивчення складних вправ

Для вивчення простих вправ

Для вдосконалення техніки

Немає правильної відповіді

Визначити завдання процесу навчання лижному спорту.

Формування рухових навичок, перемога на змаганнях;

Набування спеціальних знань, досягнення найвищого спортивного результату;

*Оволодіння технікою пересування на лижах, формування рухових навичок

Формування мотивів діяльності.

Основні принципи навчання.

Свідомості й активності

Систематичності й послідовності, доступності

Доступності, міцності, виховного навчання;

*Всі відповіді вірні

Скільки може тривати етап початкового розучування?

Одне заняття

*Один місяць

Один - три роки

безмежно

Скільки може тривати етап поглибленого розучування?

Одне заняття

Один місяць

*Один - три роки

безмежно

Скільки може тривати етап вдосконалення?

Одне заняття

Один місяць

Один рік

*безмежно

Визначити методи навчання техніці.

Наочний, практичний, змагальний;

Словесний, наочний, контрольний;

Словесний, практичний, виховний;

*Словесний, наочний, практичний

Скільки існує етапів процесу навчання техніки?

два

*три

чотири

П’ять

Скільки є методів навчання техніки?

два

*три

чотири

П’ять

Від чого залежить кількість методичних прийомів навчання?

Від віку учнів

Від віку вчителя

*від професійної майстерності вчителя

Від погоди

Визначити методичні прийоми навчання.

Показ вправи та її елементів на місці; імітація ходу на місці

Виконання вправ з підрахунком вчителя; зменшення або збільшення швидкості пересування

Ускладнення або полегшення умов пересування; застосування підготовчих вправ; безпосередня фізична допомога вчителя;

*Всі відповіді вірні

Які є методичні прийоми навчання.

Показ вправи та її елементів на місці; імітація ходу на місці

Виконання вправ з підрахунком вчителя; зменшення або збільшення швидкості пересування

Ускладнення або полегшення умов пересування; застосування підготовчих вправ; безпосередня фізична допомога вчителя;

*Всі відповіді вірні

Що включає словесний метод навчання?

*Розповідь про техніку, команди, виправлення помилок

Показ техніки вчителем

Виконання підготовчих і основних вправ вчителем

Виконання підготовчих і основних вправ учнями

Що включає наочний метод навчання?

Розповідь про техніку, команди, виправлення помилок

*Показ техніки вчителем

Виконання підготовчих і основних вправ вчителем

Виконання підготовчих і основних вправ учнями

Що включає практичний метод навчання?

Розповідь про техніку, команди, виправлення помилок

Показ техніки вчителем

Виконання підготовчих і основних вправ вчителем

*Виконання підготовчих і основних вправ учнями

Визначити фази формування рухових навичок.

*Утворення, становлення, стабілізація навички;

Утворення, ставлення до рухової навички;

Визначення, становлення рухової навички

Утворення, становлення, стандартизація навички.

Розкрити сутність принципу свідомості й активності.

*Визначити завдання процесу навчання

Урізноманітнення фізичних вправ

Науково обгрунована система навчання, регулярність занять

Розвиток фізичних здібностей за сенситивними періодами

Розкрити сутність принципу систематичності навчання.

Визначити завдання процесу навчання

Урізноманітнення фізичних вправ

*Науково обгрунована система навчання, регулярність занять

Розвиток фізичних здібностей за сенситивними періодами

Розкрити сутність принципу послідовності навчання.

Визначити завдання процесу навчання

Урізноманітнення фізичних вправ

Науково обгрунована система навчання, регулярність занять

*Розвиток фізичних здібностей за сенситивними періодами

Дати характеристику фазі утворення рухової навички.

*Підвищення збудженням, залученням непотрібних груп м’язів, перенапруженням

Концентрація збудження в часі й просторі, утворенням умовно-рефлекторних зв’язків.

Послідовність процесів збудження і гальмування, покращується координація рухів

Немає правильної відповіді.

Розкрити сутність принципу наочності.

*Показ техніки вчителем або наочними посібниками

Навантаження відповідає віку, статі й фізичній підготовленості учнів

Розказ про техніку та історію лижного спорту

Лижи повинні бути доступними для батьків та учнів

Розкрити сутність принципу доступності.

Показ техніки вчителем або наочними посібниками

*Навантаження відповідає віку, статі й фізичній підготовленості учнів

Розказ про техніку та історію лижного спорту

Лижи повинні бути доступними для батьків та учнів

Зробити характеристику фазі становлення рухової навички.

Підвищення збудженням, залученням непотрібних груп м’язів

*Концентрація збудження в часі й просторі, утворенням умовно-рефлекторних зв’язків

Послідовність процесів збудження і гальмування, покращується координація рухів,

Немає правильної відповіді.

Розкрити сутність принципу міцності знань.

*Багаторазове повторення основних та підготовчих вправ

Нерозривність навчання і виховання

Показ техніки вчителем або наочними посібниками

Навантаження відповідає віку, статі й фізичній підготовленості учнів

Розкрити сутність принципу виховного навчання.

Багаторазове повторення основних та підготовчих вправ

*Нерозривність навчання і виховання

Показ техніки вчителем або наочними посібниками

Навантаження відповідає віку, статі й фізичній підготовленості учнів

Дати характеристику фазі стабілізації рухової навички.

Підвищення збудженням, залученням непотрібних груп м’язів

Концентрація збудження в часі й просторі, утворенням умовно-рефлекторних зв’язків.

*Послідовність процесів збудження і гальмування, покращується координація рухів

Немає правильної відповіді.

Як поділяється практичний метод навчання техніки?

На прості й складні вправи

*На цілісний і розчленований

На словесний і наочний

На основний і допоміжний

Для чого служить цілісний метод навчання?

Для вивчення лижних ходів

*Для вивчення простих вправ

Для вивчення складних вправ

Для спусків з гір

Для чого служить цілісно-розчленований метод навчання?

Для вивчення лижних ходів

Для вивчення простих вправ

*Для вивчення складних вправ

Для спусків з гір

Охарактеризувати позитивний перенос навички.

*Коли вправи для вироблення однієї навички схожі за формою і змістом з вправами для іншої навички

Коли підготовчі вправи зовні схожі, але в сутності різні.

Такий перенос, коли можемо перенести на лижах велику вагу на своєму тілі;

Немає правильної відповіді.

Який з методів навчання техніки найефективніший для молодших школярів?

*наочний

словесний

практичний

цілісний

Яким чином можна полегшити умови ковзання?

Зменшити довжину колії

*Зробити колію під уклін

Тренувати проти вітру, вгорку

Збільшити довжину лижи

Яким чином можна ускладнити умови ковзання?

Зменшити довжину колії

Зробити колію під уклін

*Тренувати проти вітру, вгорку

Збільшити довжину лижи

Охарактеризувати негативний перенос навички.

Коли вправи для вироблення однієї навички схожі за формою і змістом з вправами для іншої навички

*Коли підготовчі вправи зовні схожі, але в сутності різні

Такий перенос, коли можемо перенести на лижах велику вагу на своєму тілі;

Немає правильної відповіді.

Визначити правильну послідовність вивчення техніки лижних ходів.

Поперемінний двохкроковий, одночасний однокроковий, одночасний безкроковий, поперемінний чотирьох кроковий;

Одночасний безкроковий, одночасний двохкроковий, одночасний однокроковий, поперемінний двохкроковий

Поперемінний двохкроковий, одночасний безкроковий, одночасний однокроковий, одночасний двохкроковий

*Поперемінний двохкроковий, одночасний безкроковий, одночасний двохкроковий, одночасний однокроковий, поперемінний чотирьох кроковий

Визначити послідовність вивчення техніки підйомів в горку.

*Ступаючим, ковзним, біговим кроком, “драбинкою”, “напівялинкою”, “ялинкою”

Ковзним, ступаючим, біговим кроком, “драбинкою”, “напівялинкою”, “ялинкою”.

Ступаючим, ковзним, біговим кроком, “драбинкою”, “ялинкою”, “напівялинкою”.

Ступаючим, ковзним, біговим кроком, “напівялинкою”, “ялинкою”, “драбинкою”.

Визначити послідовність вивчення техніки спусків з гір.

У високій стійці, в основній стійці, в низькій стійці, у стійці відпочинку, в стійках швидкісного спуску;

В основній стійці, у високій стійці, в низькій стійці, у стійці відпочинку, в стійках швидкісного спуску; *

В основній стійці, у високій стійці, у стійці відпочинку, в низькій стійці, в стійках швидкісного спуску;

В основній стійці, в низькій стійці, у високій стійці, у стійці відпочинку, в стійках швидкісного спуску.

Визначити послідовність вивчення техніки гальмувань.

“Плугом”, упором, боковим зісковзанням, падінням, гальмування палками.

Падінням, упором, “плугом”, боковим зісковзанням, гальмування палками.

*Упором, “плугом”, боковим зісковзанням, падінням, гальмування палками

Упором, боковим зісковзанням, “плугом”, падінням, гальмування палками.

Визначити послідовність вивчення техніки поворотів в русі.

*Переступанням, упором, “плугом”, “ножицями”, на паралельних лижах

Переступанням, “плугом”, упором, “ножицями”, на паралельних лижах.

Упором, “плугом”, “ножицями”, переступанням, на паралельних лижах.

Переступанням, “ножицями”, упором, “плугом”, на паралельних лижах.

Визначити етапи процесу навчання.

Етап початкового розучування, розчленованого розучування, закріплення;

Етап основного розучування, поглибленого розучування, вдосконалення;

*Етап початкового розучування, поглибленого розучування, закріплення

Немає правильної відповіді

Якій фазі формування рухових навичок відповідає етап початкового розучування?

Становлення навички

*Утворення навички

Стабілізації навички

Деградації навички

Якій фазі формування рухових навичок відповідає етап поглибленого розучування?

*Становлення навички

Утворення навички

Стабілізації навички

Деградації навички

Якій фазі формування рухових навичок відповідає етап вдосконалення?

Становлення навички

Утворення навички

*Стабілізації навички

Деградації навички

Визначити завдання етапу початкового розучування.

*Створити цілісну уяву про техніку; навчити виконувати спосіб за першою уяві

Освоїти і уточнити окремі деталі техніки; підготуватися до застосування даного способу в різних умовах;

Закріпити сформовану навичку; розширити діапазон варіативності техніки;

Добиватися досконалого володіння технікою в змагальних умовах;

Визначити завдання етапу поглибленого розучування.

Створити цілісну уяву про спосіб пересування; навчити виконувати спосіб за першою уявою

Закріпити сформовану навичку; розширити діапазон варіативності техніки;

*Освоїти і уточнити окремі деталі техніки; підготуватися до застосування даного способу в різних умовах

Оволодіння технікою на змаганнях; вдосконалення техніки.

Визначити завдання етапу вдосконалення.

*Закріпити сформовану навичку; розширити діапазон варіативності техніки; завершити індивідуалізацію техніки

Освоїти і уточнити окремі деталі техніки; оволодіти вільним і точним виконання способу в цілому

Створити цілісну уяву про спосіб пересування; навчити виконувати спосіб за першою уявою

Підготувати лижника до застосування даного способу в різних умовах;