22. Анализ техники перемещений в гандболе.

Техника перемещений состоит:

Стойки – различают стойки: - с выставленной ногой вперёд: ноги полу согнуты, руки согнуты в локтях и нах. на уров. груди. Голова приподнята.

- с расположением стоп на одной линии: применяется для того чтобы перемещаться в различные стороны, например при розыгрыше мяча.

Ходьба – умение передвигаться на полусогнут. ногах достигается во время ходьбы (приставным шагом, в приседе, на носках, пятках и т.д.)

Бег – приставной бег явл. ИП и двигательной основой для изменения скорости и направления движения. Скор. движен. измен. главным образом за счёт изменения частоты движения рук и ног.

Повороты – повороты выполняются на месте и в движении. Вес тела переноситься на ту ногу на которой выполняется поворот. Опорная нога не отрывается от поверхности площадки. Повороты на месте могут выполняться вперед и назад в сочетании с остановками, ведением, передачами. Поворот в движении выполняется как удлиненный шаг спиной вперёд

.Остановки – остановки выполняются в два шага или прыжком

Прыжки – выполняются толчком одной или двумя ногами

23.Анализ техники владения мячом в гандболе.

Гадбол-спортивная игра кот проходит на самых высоких скоростях,что придает ей динамич хартер.Большинство приемов вып руками это придает игр. эмоции.Мяч можно бросать в ворота с места,прыжке,падении(делая не более 3 шагов.мяч можно передавать партнеру по воздуху, с отскоком,перекатом перемещением мяча с одной точки в другую.2положение кисти с мячом относительно плечевого сустава(сверху,снизу)3способ разгона мяча(хлестрм ,ударом,толчком)

24Анализ техники защитных действий в гандболе

Защитники противостоят нападающим различными и разнообразными приемами.действия защитника состоят из приемов которые противодействуют игроку бес мяча и с мячом.нападающий без мяча стремится открытся выйти на активную позицию,а защитники за счет передвижения припятствуют эти выходамстремятся занять выгодную позицию для опеки игрока перехвата мяча.стойки явл исходными положениями для выполнения всех защитных действий.защитные действия-1перехваты-прием вызванный смещением направления летящего мяча после броска нападающего2отбор или выбивания мяча-прием вызванный прервать ведение мяча отклонить ударом по мячу атакующий путь3блокирование бросков преграждение пути движения мяча руки напряжены выведены вперед пальцы сомкнуты.

37. Футбол одна из наиболее распространенных спортивных игр.

Родина футбола Англия, В Др. Китае от 2697 г. До н. э. рассказывают об игре « Дзю-ню» похожую на футбол. Также игры ногами были известны в Др. Риме и Др, Греции.

Впервые название футбол 1170г. Эту игру сравнивают с эпидемией. Игра проходила без всяких правил .Сбить соперника или ударить его считалось в пределах правил. В 1314. король Эдуард 2 своим указом запретил «беснование мячом» на улицах Лондона. В 1613г. Елизавета 1 сняла запрет на футбол, начались создаваться команды в городах и деревнях. До середине 19 в. Не существовало правил, были споры между Кембриджемским универ. и г. Регби. В результате получились Кембридж. правила, были установлены основные положения футбола. Афсайт, угловой удар, удар от ворот, дозволенные правила борьбы.

В 1871 г. Было установлено время игры 1,5 ч.

1873 ввели свобод. Удар и вбрасывание из-за боковой линии.

1891 ввели пенальти

С 1894 современные правила.

45. тактика игры команды в целом определяется индивидуальными и групповыми действиями игроков. Кроме того действия игроков завися от их обязанностей на футбольном поле. В футболе есть поговорка: хороший вратарь- это пол команды. Тактика игры вратаря как и защитника направлена, в первую очередь, на оборону своих ворот,т.к. это единственный игрок который может играть руками и имеет приемущество перед другими футбалерами. Защитники могут эффективно действовать и при атакующих действиях своей команды. От полузащитников очень часто зависит результат матча, он как правило наиболее универсальный игрок , с хорошей техникой и большой работоспособностью. Нападающие предназначены- забивать голы, а для этого необходимо играть вблизи ворот противника. Однако он может играть и в середине поля при атаке соперника, и при обороне своих ворот. Количественное распределение игроков на поле зависит от той схемы игры, которую проповедует команда, или выбирает на конкретный матч. Командные действия в защите подразделяются на персональную- каждый игрок обороны играет персонально против конкретного обозначенного игрока; зонную- игрок обороны отвечает за определенный участок поля (зоны).

В атаке применяют тактику быстрого и постепенного нападения. Быстрая- предусматривает атакующие действия большим числом игроков(пример британского футбола). Постепенная- выбирается тогда, когда игроки команды способны контролировать мяч, имея минимум количество брака в передачах.