3. Фізкультхвилинка

БДЖІЛКИ

Стали, дітки, у рядок,

Всі підемо на лужок. (Ходьба.)

На квітучому лужку

Гудуть бджілки: «Жу-жу-жу».

Разом з ними політаєм. (Імітаціяруху крил.)

Покрутились вліво-вправо. (Повороти тулуба.)

Глянули, де кращі трави. Пошукали квіточок,

Щоб зібрати з них медок. (Нахили тулуба вперед.)

Політали, покрутились,

Дуже бджілки натомились.

Щоб набратись сили,

Усі дружно сіли. (Присідання.)

Знов шукаєм квіточок,

Щоб зібрать смачний медок. (Головою торкнутися до колін.)

Назбирали? Ого-го!

Всі до вулика бігом. (Біг на місці.)

Побували на лужку,

Скуштували ми медку.

Тепер стали у рядок,

Вертаємось на урок. (Заключна ходьба.)

(В. Чабан)

4. Робота в зошиті (с. 81)

№ 1. Допишіть слова. З'єднайте стрілками речення з відповід- ними малюнками. Назвіть свою улюблену їжу.

У м продуктах є необхідний для кісток і зубів кальцій.

Склянка молока к , ніж склянка лимонаду.

Їжа, багата на вуглеводи, — головна у твоєму харчуванні. Хліб, картопля, рис забезпечують тебе енергією на цілий день.

Їжа, багата на білки, важлива для росту й розвитку. Квасоля, м'ясо, риба, курка і сири містять б .

Жири і солодощі зберігають у тілі тепло, але їх треба вживати

у невеликих кількостях. Ця їжа містить б шкідливих жи-

рів і м вітамінів.

О і ф багаті на вітаміни і мінерали.

№ 2. За малюнком укладіть власне меню на сніданок, обід та вечерю, ураховуючи харчову цінність страв і продуктів. Закресліть продукти, які не є корисними для здоров'я.

Яєчня, торт, сир, суп, масло, овочі, фрукти, вареники, чай, хліб, курка, шпроти, сік, печиво, каша з котлетою, цибуля, молоко, йо­гурт, лимонад.

Робота із загадками.

В земляній сиджу коморі

А коса моя — надворі. (Морква)

Погуляти в садок вийшла, Щоб зірвати смачну... (вишню).

Синя,соковита Хоч на дереві росте, Містить йод зате. (Слива)

Яків їх в саду нарвав. Ой, які червоні!

У долоні їх узяв — Аж горять долоні. (Яблука)

Блукають мишки у городі, Не завдають нікому шкоди. Мають гарні зелені сорочки. Здогадалися? Це... (огірочки).

Білі зуби маю, та усі ковтаю,

Довгі коси маю, та не заплітаю. (Кукурудза)

А що то за коні в гаю на припоні, Довгасті, голчасті, зеленої масті, Нікого не возять, лише солі просять? Оті коні на припоні

Не їдять, не п'ють, а гладшають. (Огірки)

Баран у коморі, а роги — надворі. (Буряк)

Червоні чоботи у землі закопані. (Буряк)

№ 1. Розгадайте кросворд «За столом».

						п
				2 б		р		ш
			3 к		р	о			й
4 ш		к		л		д
					5	у
		6 п		д		к	у	в	а
				7 ч		т
						и

По вертикалі:

Як ще називають їстівний харч? (Продукти)

По горизонталі:

Розмелене в порошок зерно. (Борошно)

Обов'язковий атрибут весілля. (Коровай)

Смачний виріб з какао та цукру. (Шоколад)

Перед їжею потрібно вимити... (руки).

Після сніданку, обіду чи вечері потрібно... (подякувати).

Не можна одночасно їсти за столом і книгу... (читати).

Поради дитині, яка сіла за стіл

Не відкушуй відразу великі шматки.

Не говори з повним ротом.

Намагайся їсти тихо.

Смажену або варену курку бери із загальної тарілки видел- кою, а потім можна руками взяти кісточку, щоб її обгризти.

Гарнір набирай на виделку за допомогою ножа або хлібної шко- ринки.

Не їж ложкою те, що можна їсти виделкою.

Не їж з ножа — це негарно, до того ж можна порізатися.

Ніж тримай у правій руці, а виделку — у лівій.

Кісточки від компоту виплюнь на піднесену до рота ложечку, а потім поклади на тарілку.

Не тягнися через увесь стіл за тим, що хочеш з'їсти. Попроси сусіда, він подасть.

Не вибирай із загальної тарілки те, що сподобалося. Бери край- ній шматок.

Не вибирай хлібом залишки соусу з тарілки.

Закінчивши їсти, не облизуй ложку. Брудні ніж і виделку по- клади на свою тарілку.

Не став без дозволу свою брудну тарілку на використану таріл- ку сусіда.

Розмішавши цукор у чашці, поклади ложечку на блюдце. Не залишай її в чашці або склянці.

Не сиди боком до столу.

За їжею не читай.

Не скочуй кульки з хліба, не криши хліб, доїдай усі його шма- точки.

5) № 2. Розгляньте малюнки. Пригадайте, з яких казок ці каз- кові герої. Назвіть їх. (Карлсон, Робін-Бобін-Ненажера, Кіт Мат- роскін)

Хто з цих казкових героїв піклувався про своє здорове харчу­вання? Хто — навпаки? Що ви їм порадите?

5. Підсумок уроку

Для чого людині необхідно їсти?

Які основні правила харчування вам відомі?

Як ви харчуєтесь щодня?

Які групи їжі вживаєте?

Назвіть страви, які полюбляєте найбільше.

Що ви зробили сьогодні зранку, щоб бути здоровими?

Що зробите для цього ввечері?

Що може трапитись, якщо цього не робити?

Які способи приготування їжі є корисними?

Які правила поведінки за столом ви виконуєте?

Розкажіть, як сервірують стіл у ваших родинах.

УРОК 5

Тема. Практична робота: вивчення маркування харчових про- дуктів

Мета: навчити дітей розпізнавати термін придатності харчових продуктів за маркуванням; розвивати мислення, мовлення; вихову­вати самостійність.

ХіД УРОКУ