6. Методические приемы, применяемые при обучении гимнастическим упражнениям Словесный метод. Это один из универсальных методов, с помощью которого решается широкий круг задач: описание техники, постановка задач обучения, анализ результатов исполнения движе­ния, управление обучением и др. Метод показа. Данный метод помогает создать представление об упражнении, уточнить отдельные детали техники, обратить внима­ние ученика на допущенную ошибку, сравнить варианты (попытки)исполнения движения. Метод целостного разучивания упражнения. Он подразумевает выполнение изучаемого движения целиком. Метод расчлененного разучивания упражнения. Он заключается в целесообразном выделении отдельных частей движения, освое­нии каждого из них и последующем соединении в целое упражне­ние. Под приемами помощи подразумеваются физиче­ские действия преподавателя, облегчающие выполнение упражне­ния, а под приемами страховки — готовность его и действия с целью предотвратить травмы. При этом можно выделить следую­щие основные приемы (по В. Н Морозову): проводка, фиксация, подталкивание, поддержка, подкрутка.

7. Причины травматизма при занятиях гимнастикой. Меры предупреждения травм

К основным причинам травматизма относятся: Несоблюдение правил организации и методики занятий. Несвоевременная проверка оборудования и инвентаря. Нарушение санитарно-гигиенических условий. Отсутствие или несистематическое проведение врачебного контроля. Недостаточная воспитательная работа с занимающимися.

В целях профилактики необходимо:

подготовить учебную документацию (планы, конспекты);проверить соответствие мест занятий санитарно-гигиениче­ским требованиям, а также исправность оборудования и инвентаря, соответствие спортивной формы и обуви каждого занимающего­ся требованиям безопасности и гигиены;проверить наличие визы врача, разрешающего допуск к за­нятиям после перерыва, вызванного болезнью гимнаста или каки­ми-либо другими причинами, а также допуск к соревнованиям. Соблюдать все правила их организации; проверять перед началом занятия на каждом снаряде ис­правность креплений, расположение матов возле снарядов, качест­во магнезии, канифоли;использовать современные методы обучения, умело приме­нять помощь и страховку.

8. Виды гимнастики и их характеристика

Оздоровительные: гигиеническая гимнастика(ходьба, прыжки, ОРУ, прикладные виды), вводная гимнастика, лечебная(ходьба,бег,упр без предметов), ритмическая- комплекс упр составленных в опр последовательности, оздоровительная аэробика(ходьба,танцы)

Образовательно-развивающие: основная- гармоническое физическое и дух развитие, женская- учитывает особенности женского орг-ма, гимнастика с профильной направленностью, атлетическая.

Спортивные: спорт гимнастика, худ, спорт акробатика, прыжки на батуте, спорт аэробика.

9. Основная гимнастика. Характеристика. Средства. Формы занятий Основная гимнастика — общедоступное средство физического воспитания. Многообразие средств основной гимнастики позволяет выбрать упражнения, доступные детям дошкольного возраста, учащимся младших, средних и старших классов, молодежи людям среднего, старшего и пожилого возраста. К средствам основной гимнастики относятся любые физические упражнения, которые в тех или иных условиях могут эффективно решать задачи данного вида гимнастики. Традиционными средства­ми являются следующие группы упражнений: строевые упражне­ния (повороты на месте и в движении, построения, перестроения, размыкания, смыкания); прикладные упражнения (ходьба, бег, простые прыжки, метания, лазанье, переноска груза, упражнения в висах и упорах, на стандартных гимнастических и многокомплект­ных снарядах, упражнения в равновесии); ОРУ (без предметов, с предметами, в парах, вольные упражнения); простейшиеакроба­тические упражнения (перекаты, кувырки, стойки, перевороты в сторону); элементарные упражнения художественной гимнастики (движения ногами, руками и туловищем у опоры и без опоры). Танцевальные движения, выполняемые под музыку, являются ос­новными средствами так называемой женской гимнастики. Они составляют основное содержание различных форм занятий групп здоровья, ОФП, ГТО, организованных при стадионах, комплексных спортивных залах, в парках отдыха, а также по месту жительства в физкультурно-оздоровительных комбинатах (ФОК) и культурно-спортивных комплексах (КСК) В ФОКах и КСК организуются на хозрасчетных началах специализированные группы — основ­ной гимнастики и ее разновидностей. Развивающая направленность основной гимнастикиДля развития физических качеств, повышения функциональных возможностей организма используются ОРУ, специальные упраж­нения с отягощением, с тренажерами, на стандартных гимнастиче­ских и многокомплектных снарядах многоцелевого назначения; широко используются средства художественной гимнастики и ак­робатики.