Додатковий матеріал

Казка про Мишка

Нашим героєм буде Мишко. Йому 13 років. Так трапилося, що його однолітки вже давно носять в кишенях цигарки із сірниками і сміялися з хлопця, що той «дівчисько». Щоб не відставати від друзів, хлопчик вирішив спробувати закурити. Але вночі з ним трапилася дивна історія: йому наснився бентежний сон.

Привиділося, наче до нього підійшла істота в білому. Вона мовчки поманила хлопця пальцем. Хоч було страшно, проте ноги самі повели Мишка за таємничою особою.

Хлопцеві здалося, що дивна істота чимось засмучена. Нарешті вона заговорила і сказала, що вони прямують до пані Цигарки. Мишко здивувався і навіть усміхнувся: «Невже є таке царство і така королева?»

А тим часом вони прийшли. Пані Цигарка мешкала у прекрасному палаці. Навколо росла рослина з дуже красивими квіточками. Вони пройшли у вітальню – тут теж повсюди була ця рослина. Істота прокоментувала: «Це – тютюн, найулюбленіша рослина пані Цигарки. Уся клейка. Містить нікотин. Листки є сировиною для виготовлення цигарок».

Зайшли ще в одну кімнату. Тут був цілий арсенал цигарок! В різноманітних коробочках вони охайно стояли на полицях. Цією дивною колекцією дуже пишалася пані Цигарка.

Далі зайшли до особливої кімнати. Таємнича особа назвали її найстрашнішою кімнатою. Тут жили діти господині. Ось вони: жовті з тріщинами зуби. Одним із найулюбленіших діток є синок «Неприємний запах з рота», який спричиняється відкладанням тютюнового диму на зубах.

А ось дві доньки пані Цигарки – «Виразка шлунку» і «Виразка дванадцятипалої кишки». А он відпочиває найменший синок – «Кашель з відхаркуванням темного мокротиння». Його ще називають «бронхітом». Та найстрашнішою є донечка «Зупинка серця», яка виникає під дією синильної кислоти.

Мишкові запаморочилася голова від усієї атмосфери палацу. Біла істота ніжно взяла його на руки і винесла надвір. Вдихнувши свіже повітря, хлопчик отямився.

Тут з’явилася пані Цигарка. О, який жах! Вона дуже зраділа гостям і простягнула до Мишка свої довгі, бридкі і худющі руки. Хлопчик закричав із переляку. А біла істота раптом скинула із себе накидку і промовила: «Я – твоє здоров’я. І тобі вибирати, хлопчику, – мене, твоє здоров’я, чи огидну цигарку. Тут не можу тебе врятувати від неї. Допомогти собі можеш лише ти сам».

Хлопчик схопився і закричав: «Чекай! Чекай! Я… Я хочу бути здоровим! Завжди!» І сім щасливих літер Здоров’я випурхнули в небо.

Із цими словами Мишко прокинувся і пообіцяв ніколи в житті не курити.

Формули відмови

• Відмовитись, коли пропонують спробувати цигарку або алкогольні напої, не завжди легко. Допомогти тобі в цьому можуть прості поради.

• Ні, дякую, я катаюся на велосипеді.

• Ні, дякую, мені батьки не дозволяють (будуть лаяти, засмутяться).

• Ні, дякую, мені не подобається смак (запах).

• Ні, дякую, я не палю.

• Ні, дякую, я поспішаю на урок (у клуб, у школу, на тренування).

• Ні, дякую (Іди, поки говориш, або дай щось натомість: жуйку, цукерку).

• Тримайся подалі від тих місць, де продають цигарки або алкогольні напої.

• Тримайся з тими, хто не палить, особливо в ситуаціях, коли можуть запропонувати цигарку.