14.Теоретические основы физического воспитания дошкольников.

Физическое воспитание – педагогический процесс, предполагающий физическое совершенствование (высокий уровень здоровья). Направлено на достижение хорошего здоровья ребенка его физическое развитие и двигательную активность.

Физическое развитие – предполагает количественное и качественное изменение в процессе индивидуальной жизни.

Физическое развитие (в узком смысле) – это изменения антропометрических (рост,вес, окружность грудной клетки, окружность головы) и биометрических (увеличивается жизненная емкость легких, изменяется пульс, давление)

Физическое развитие в широком смысле – предполагает формирование физических качеств, быстроты, силы, гибкости, формирование глазомера, выносливости, равновесия.

ЗОЖ – умение беречь свое здоровье и здоровье окружающих (моют руки перед едой и т.д.)

Здоровый ребенок – активный, доброжелательно относится к окружающему, любознателен, гармоничное развитие в физическом плане, развиты физические качества, не устает в выполнении физических упражнений.

Основоположники: Лесгафт (основоположник русской теории физического воспитания, разработал систему физупражнений, методику подвижных игр, показал гигиеническое и оздоровительное значение); Е.А.Аркин «дошкольное в-т, его особенности и гигиена» для врачей и педагогов, о необходимости развития движений, охране нервной системы, использовании естественных факторов; в развитии теории и практики физического воспитания внесла Леви-Гориневская, А.И.Быкова «Закаливание организма ребенка», «Развитие основных движений у детей дошкольного возраста», работы Кистяковой, Осокиной, Спириной, Тимофеевой, «здоровый дошкольник» Змановского, в РБ вклад Л.Д.Глазырина «Очарование», Ермакова, Л.В.Карманова, Овсянкина, В.Н.Шебеко «Физкульт ура» В.А.Шишкина. В дошкольном возрасте происходит бурное развитие организма (формируется нервная система, костно-мышечная, совершенствуется дыхательный аппарат, закладываются основы хорошего здоровья и полноценного физического развития.

Основные средства физического воспитания дошкольников.

Задачи:

1 оздоровительные (на развитие форм и функций организма, костной системы, мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, внутренних органов, кожа; на борьбу с заболеваниями, закаливание, повышение сопротивляемости организма)

2. Образовательные (формирование двигательных навыков, привитие навыка правильной осанки, навыков гигиены первоначальных знаний.

3. Воспитывающие (выработка потребности, привычки к ежедневным физическим упражнениям, развитие нравственно-волевых качеств, положительных черт характера, двигательных качеств, способам содействия умственному, трудовому, эстетическому, нравственному воспитанию).

Задачи решаются комплексно, на основе принципов физического воспитания – ведущая роль воздействие среды, воспитание и обучение в физическом развитии, связь физического развития с общими развивитием, систематичность и последовательность в работе, учет индивидуальных особенностей, сознательность и активность детей при овладении движениями, гигиеническими навыками.

Средства физического воспитания: 1.-гигиенические факторы (режим дня, гигиена одежды, обуви, культурно гигиенические навыки, гигиеническая обстановка); 2.-естественные силы природы (солнце, вода, воздух, закаливание); 3.-физические упражнения (являются основным средством, виды: гимнастика, подвижные и спортивные игры(футбол, хоккей, бадминтон, городки, баскетбол), простейший туризм)

Формы физического воспитания – утренняя гимнастика младшая группа 5-8 минут; средняя 8-10; старшая 10-12), физическое занятие (младшие 15-20 мин., средние 20-25, старшие 25-30), физкульт минутки (3-5 минут), подвижные игры и физические упражнения на прогулке (младшая и средняя 20-25, старшая 25-30), физкультдосуги (2р в месяц), физпраздники (2-3 раза в год), дни здоровья (1р в квартал)

Закаливание с учетом здоровья: воздухом (во время гимнастики, физические занятия, физические упражнения на улице, в зимнее время- во время одевания контрастные воздушные ванны, «дорожки здоровья», хождение босиком, сон на открытом воздухе), закаливание водой (полоскание горла холодной водой, влажное обтирание, контрастное обтирание ног).