Курс «Основы психологии»
Раздел I . Психология личности
Модуль 0 Введение. Психология как наука и практика.
Психология как наука. Объект, предмет, методы психологии. Основные задачи психологической науки на современном этапе. Основные отрасли психологической науки и ее связь с другими отраслями знаний. Понятие о психике, ее функции и формы проявления.
«Что такое психология?» — именно так названо одно из крупных современных руководств по психологии (Годфруа Ж.). В самом названии учебника как бы выражается некоторое недоумение по поводу этой загадочной и во многом противоречивой дисциплины. Каждый человек, в процессе общения с другими людьми, приобретает некоторый опыт житейской психологии. У отдельных людей может накопиться большой запас житейской психологической мудрости. Однако, эти знания, при всей их несомненной полезности недостаточно полны и точны. Они конкретны, практичны, просты, фрагментарны, область их применения ограничена, поскольку ограничен любой, даже самый богатый жизненный опыт отдельного человека. Писатели, художники и актеры достигали больших высот в описании и изображении внутреннего мира и поведения людей. Знания, которые можно почерпнуть из произведений искусства – образны, эмоциональны, конкретны, субъективны, поскольку отражают взгляд на мир и людей конкретного человека (автора). Человеку, впервые вступающему в пределы этой области человекознания, действительно нелегко свести в единое целое ту разнородную массу фактов, гипотез, концепций, которыми наполнены учебники, монографии, научно-популярные издания по психологии, не говоря уже о насыщенной коллизиями человеческих отношений художественной психологической прозе.
Слово «психология» состоит из двух древнегреческих слов: «psyche» - душа и «logia» - понимание, знание. В истории психологии различают два больших периода: первый, когда психологические знания развивались в недрах философии – психологические проблемы явились частью философии, т.к. предметом философских размышлений, направленных на рациональное объяснение, был мир в целом, включая вопросы о человеке, его душе. Второй период - когда психология развивается как самостоятельная наука, которая появилась во второй половине ХIХ века.
Общей и основной закономерностью развития психологических научных знаний является борьба идей, прежде всего между материалистическим и идеалистическим пониманием психики. В различных формах идеализма психика и сознание отделялись от процессов материального мира, обособлялись от него, превращались в особую духовную субстанцию, которая и по-своему происхождению, и по своим свойствам, и по методам познания противопоставлялась материальному миру и практике.
С момента развития психологии меняется и предмет исследования. На разных этапах предметом исследования были: душа, сознание, поведение, бессознательное, личность, деятельность. Сегодня, психология – это наука о закономерностях возникновения, развития и проявления психики и сознания.
Задачи психологической науки:
качественное изучение психических явлений;
анализ формирования и развития психических явлений;
изучение физиологических механизмов психологических явлений;
содействие планомерному внедрению психологических знаний в практику жизни и деятельности людей.
Психологическая наука на современном этапе развития представляет собой сложную и разветвленную систему научных дисциплин.
Основные отрасли:
Общая психология – исследует наиболее общие закономерности возникновения, функционирования и развития психики.
Социальная психология - изучает психические явления в процессе взаимоотношений людей в коллективе.
Индивидуальная психология - изучает психические явления, свойственные индивиду.
Психология труда - исследует психологические особенности деятельности человека в различных сферах трудовой деятельности, изучает профессионально важные качества личности применительно к той или иной специальности.
Педагогическая психология - исследует то, как психология и поведение людей формируются и изменяются под влиянием организованного обучения и воспитания.
Психология управления – исследует психологические закономерности управленческой деятельности.
Кроме указанных отраслей можно назвать другие: политическая психология, медицинская психология, психология рекламы, спорта, военная, космическая, детская психологии и ряд других.
Успешное развитие науки возможно в том случае, когда она использует для накопления фактов научно обоснованные методы.
Метод — это совокупность конкретных приемов и способов изучения психических явлений. В зависимости от поставленных задач применяются следующие методы: наблюдение, эксперимент, беседа, метод интервью, изучение продуктов деятельности, анкетирование, метод экспертных оценок, метод тестов, моделирования.
Наблюдение – специально организованная и спланированная процедура фиксации поведения объекта наблюдения, выдвижение и проверка гипотез о причинах и механизмах тех или иных форм этого поведения. Частный вид наблюдения – самонаблюдение – при котором человек сам описывает и анализирует свое поведение, ощущения, чувства, мысли и т.п.
Эксперимент – создание специальных условий деятельности человека (испытуемого), в которых выявляется тот или иной психологический факт – лабораторный эксперимент. Естественный эксперимент проходит в обычных условиях труда, учебы общения и испытуемые могут не знать о его проведении.
Метод тестов – строго регламентированное испытание для выявления определенных психических качеств человека. Любой психологический тест основан на предположении, что реакция человека в некоторой тестовой ситуации однозначно следует из степени выраженности у него того или иного свойства личности. Результаты теста выражаются, как правило, количественно и требуют дальнейшей интерпретации. В зависимости от того, какую сферу психической жизни позволяет исследовать тест, тесты делят на тесты интеллекта и способностей, личностные тесты, а также тесты отдельных психических функций.
Психика - свойство высокоорганизованной материи мозга отражать объективную действительность и на основе формируемого при этом психического образа регулировать деятельность и поведение.
Основными функциями психики являются: отражение окружающей действительности; регуляция поведения и деятельности; осознание своего места в мире. Психика проявляется в психических познавательных процессах, психологических свойствах и состояниях.
Задание.
1. Какие психологические методы могут наиболее широко использоваться руководителем и в каких целях?
2. Приведите в соответствие направления психологии и предмет их исследования.
1. Бихевиоризм 2. Фрейдизм 3. Гуманистическая психология 4. Когнитивная психология а) Познание б) Самоактуализация личности в) Бессознательное г) Сознание д) Целостные структуры личности е) Поведение ж)Психика
Модуль 1 Биологическая и психологическая подструктуры личности
Индивид, индивидуальность, личность. Психические познавательные процессы. Ощущение, виды ощущений и качества. Общая характеристика восприятия: виды и свойства восприятия. Внимание его виды и свойства. Память, ее общая характеристика. Мышление как процесс. Функции и виды мышления. Мышление и речь. Природа воображения и его виды.
Каждое живое существо является индивидом, то есть обладает неповторимыми биологическими особенностями, которые зависят, прежде всего, от его генетических признаков. Индивидуальность объединяет в себе все отличительные черты данного человека (психологические, биологические, социальные).
Индивид - человек как представитель рода, рассматриваемый со стороны природных свойств.
Индивидуальность - человек как уникальная, самобытная личность, реализуется в свободной творческой деятельности, проявляется в самоопределении, самосовершенствовании.
Понятие «личность» одно из самых сложных в психологии, насчитывается более 40 понятий.
«Личность - субъект и объект общественных отношений» (А.Г.Ковалев).
«Личность - субъект деятельности» (А.Н.Леонтьев).
«Личность - дееспособный член общества, сознающий свою роль в нем» (К.К.Платонов).
«Личность - совокупность внутренних условий, через которые преломляются внешние воздействия» (С.Я.Рубинштейн).
«Личность - человек как представитель общества, определяющий свободно и ответственно свою позицию среди других» (В.И.Слободчиков, Е.И.Исаев).
Психические процессы - это динамическое отражение действительности в различных формах психических явлений. Все психические процессы подразделяются на познавательные и эмоциональные.
Познавательные психические процессы – это психические процессы, с помощью которых у индивида формируются образы окружающей среды, а также образы самого индивида и его внутренней среды. Познавательные психические процессы обеспечивают получение человеком знаний об окружающем мире и о самом себе. К этим процессам относятся: ощущение, восприятие, внимание, память, мышление, речь и воображение.
Структура приема информации
включает в себя следующие этапы: Р — ОЧ — НИ — ГМ — ОЩ — ЦВ — (ЭП) — ОП — (М) — (ОС). Раздражитель (Р; слуховой, зрительный) воздействует на органы чувств (ОЧ), в результате чего возникают нервные импульсы (НИ), которые по нервным проводящим путям поступают в головной мозг (ГМ), обрабатываются там и формируются в отдельные ощущения (ОЩ), затем складывается целостный образ восприятия (ЦВ) предмета, который сопоставляется с эталоном памяти (ЭП), в результате чего происходит опознание предмета (ОП), а затем, при мысленном составлении текущей информации и прежнего опыта, посредством мыслительной деятельности (М) происходит осмысленное понимание информации (ОС).
Ощущение - это элементарный познавательный процесс, отражение отдельных свойств предметов и явлений объективного мира при непосредственном воздействии на органы чувств.
Анатомо-физиологический аппарат, специализированный на получении определенного вида вещественных раздражителей называется анализатором. Модальность и сила ощущений зависят от физических свойств вызывающих их сигналов. Эта зависимость описывается понятиями и закономерностями, общими для всех анализаторов.
Ощущения в зависимости от органа чувств бывают зрительными, слуховыми, тактильными (осязательными), кинестетическими (телесно-мышечными), обонятельными, вкусовыми и др. А.Р.Лурия предложил следующую классификацию ощущений:
интероцептивные ощущения – сигналы от внутренних органов организма;
проприоцептивные ощущения – сигнализируют о положении различных частей тела, позе и движениях;
экстероцептивные ощущения – сигналы из внешнего мира; эти ощущения могут быть 2-х типов:
контактные – возникают при непосредственном воздействии на рецептор (вкус и осязание),
дистантные – вызываются раздражителями, действующими на органы чувств с некоторого расстояния (обоняние, слух, зрение).
Абсолютный порог - это интенсивность сигнала (яркость, громкость и т.п.), которая вызывает ощущение. Его величина зависит от чувствительности соответствующего анализатора, а также от индивидуальных особенностей человека. Минимальная величина раздражителя, вызывающая едва заметное ощущение - нижний порог; максимальная величина раздражителя, еще вызывающего ощущение данной модальности - верхний порог.
Восприятие – психический процесс целостного отражения предметов и явлений при их непосредственном воздействии на органы чувств.
Свойства восприятия.
Предметность |
Целостность |
Проявляется в относительности образов восприятия к определенным предметам или явлениям объективной действительности |
Восприятие есть всегда целостный образ предмета |
Структурность |
Константность |
Восприятие не является простой суммой ощущений. Мы воспринимаем абстрагированную из ощущений обобщенную структуру |
Относительное постоянство воспринимаемой формы, величины и цвета предмета, независимо от значительных изменений условий восприятия |
Осмысленность |
Избирательность |
Связь восприятия с мышлением. В восприятие субъективного мира включены знания, прошлый опыт, мыслительные операции |
Преимущественное выделение одних объектов по сравнению с другими, обусловленное особенностями восприятия человека: его опытом, потребностями, мотивами, интересами и т.д. |
Апперцепция |
Иллюзии восприятия |
зависимость восприятия от прошлого опыта, запаса знаний и общей направленности личности |
искаженное отражение реальности, носящее устойчивый характер |
Виды восприятия
Восприятие движения – это отражение изменения положения, которое объекты занимают в пространстве. Параметрами движения объекта являются скорость, ускорение и направление.
Восприятие пространства – это восприятие формы, величины, объемности объекта, расстояния между ними, их взаимного расположения, удаленности и направленности в котором они находятся.
Механизм восприятия человеком времени часто связывают с так называемыми «биологическими часами» — определенной последовательностью и ритмикой биологических обменных процессов, происходящих в организме человека.
Восприятие человеком человека – это целостный образ другого человека, формируемый на основе оценки его внешнего вида и поведения.
Внимание - это направленность и сосредоточенность сознания на определенных объектах при одновременном отвлечении от других.
Внимание увеличивает продуктивность и качество деятельности. Для приобретений знаний и навыков необходима концентрация внимания на изучаемом содержании и на самом процессе учения.
Виды внимания
Непроизвольное - возникает без определенной цели, самопроизвольно, под воздействием сильного, яркого или значимого раздражителя, кратковременно.
Произвольное - связано с сознательно поставленными целями, с волевыми усилиями. Ведущая роль второй сигнальной системы (речи).
Послепроизвольное - первоначально присутствие волевого усилия при вхождении в деятельность. Затем возникающий интерес снимает напряжение и волевое усилие.
Свойства внимания
1. Концентрация - степень сосредоточенности на объекте и его отвлечение от других.
2. Объем - количество объектов, которые могут быть охвачены вниманием одновременно. Равен 7 плюс-минус 2 оперативные единицы. Объем единицы зависит от опыта и узнаваемости объектов: от одной буквы (у ребенка, который только учится читать), до смысла фразы (у опытного читателя) или целого сложного, но хорошо знакомого изображения.
3. Переключаемость - перенос внимания с одного объекта (вида деятельности) на другой. Характеризуется скоростью. Непроизвольная переключаемость характеризует неустойчивость внимания.
4. Устойчивость - длительное сосредоточение внимания на объекте, противоположно переключаемости. Произвольное внимание может поддерживаться на приемлемом уровне приблизительно 15 минут. Затем его концентрация уменьшается или оно переключается.
5. Распределение - возможность удерживать в сфере внимания несколько объектов, выполнять параллельно 2 или несколько действий. Очень трудно совершать разные движения двумя руками одновременно. Совмещение действий возможно только если одно действие выполняется полуавтоматически.
Память – психический процесс запоминания, сохранения и воспроизведения информации, имевшей место в прошлом.
Процессы памяти
Запоминание - процесс, обеспечивающий удержание материала в памяти, как важнейшее условие его последующего воспроизведения. При запоминании В.Я.Ляудис выделяет четыре мнемических действия:1) ориентировка в материале, связанная с отношением элементов запоминаемого материала к опыту субъекта 2) группировка материала на основе установленных свойств отдельных элементов 3) установление внутригрупповых отношений между элементами материала, подлежащего запоминанию 4) установление межгрупповых отношений (связей).
Воспроизведение - процесс памяти, заключающийся в восстановлении и реконструкции закрепленного ранее. Воспроизведение может протекать на трех уровнях: узнавания, или воспроизведения на опоре на восприятие; собственно воспроизведения как произвольной или непроизвольной актуализации сохраненного в памяти материала; припоминания в условиях частичного забывания, требующего волевого усилия.
Сохранение - это динамический процесс, совершающийся в условиях определенным образом организованного усвоения, включающий переработку материала.
Виды памяти
По характеру участия воли:
непроизвольная память – запоминание происходит без специальной задачи запомнить что-либо, в ходе какой-либо деятельности;
произвольная память – сознательное запоминание со специальной задачей запомнить и воспроизвести материал, связано с волевым усилием.
По характеру психической активности:
двигательная память;
эмоциональная (аффективная) память;
образная память (зрительная, слуховая осязательная, обонятельная, вкусовая);
вербально-логическая память.
По продолжительности сохранения информации:
кратковременная память;
оперативная память;
долговременная память.
Законы памяти
Закон интереса (интересное запоминается легче)
Закон осмысления (чем глубже осознать запоминаемую информацию, тем лучше она запомнится)
Закон установки (если человек сам себе дал установку запомнить информацию, то запоминание произойдёт легче)
Закон контекста (при ассоциативном связывании информации с уже знакомыми понятиями, новое усваивается лучше)
Закон торможения (наблюдается эффект «перекрытия» старой информации новой)
Закон повторения (лучше всего запоминается информация, которую повторили несколько раз)
Закон края (лучше всего запоминается информация, представленная в начале и конце)
Закон оптимальной длины ряда (длина запоминаемого ряда для лучшего запоминания не должна намного превышать объём кратковременной памяти).
Мышление - есть процесс обобщенного и опосредованного отражения действительности в ее существенных связях и отношениях.
Мышление как высшая форма познавательной деятельности человека позволяет отражать окружающую действительность обобщенно, опосредованно и устанавливать связи и отношения между предметами и явлениями. Мышление дает возможность познать глубинную сущность объективного мира, законы его существования; позволяет предвидеть будущее, планировать практическую деятельность. Мышление возникает и развивается вместе с практической деятельностью человека на основе непосредственного чувственного познания. Особенности, характеризующие специфические качества человеческого мышления - связь мышления с действием и речью. Материальной основой мышления является речь.
Виды мышления:
- наглядно-действенное мышление опирается на непосредственное восприятие предметов и реальное преобразование ситуации в процессе действия с предметами.
- наглядно-образное мышление опирается на представления и образы, его функции - представление ситуаций и изменений в них.
- словесно-логическое мышление осуществляется при помощи логических операций с понятиями, выраженными словами, формулами и т.п.
Виды мышления, различающиеся по типу решаемых задач:
- теоретическое мышление – это познание законов, правил, выдвижение и логическая проверка гипотез и т.д.
- практическое мышление заключается в подготовке действий: постановка цели, создание плана, проекта, схемы действий на основе имеющихся у человека знаний.
Мыслительные операции
Классификация – это объединение предметов и явлений в группы на основе какого-то признака или группы признаков.
Абстрагирование – мысленное отделение одних свойств и признаков предмета от других их черт.
Обобщение – это объединение предметов и явлений на основе общих признаков.
Анализ — мысленное расчленение целостной структуры объекта отражения на составляющие элементы.
Синтез — воссоединение элементов в целостную структуру.
Формы мышления
Понятие - форма мышления, отражающая существенные свойства, связи и отношения предметов и явлений, выраженная словом или группой слов. Понятия могут быть общими и единичными, конкретными и абстрактными.
Суждение - форма мышления, отражающая связи между предметами и явлениями; утверждение или отрицание чего-либо. Суждения могут быть истинными и ложными.
Умозаключение - форма мышления, при которой на основе нескольких суждений делается определенный вывод. Умозаключения могут быть индуктивными и дедуктивными.
Воображение - форма психического отражения, состоящего в создании новых образов на основе ранее сформированных представлений.
По мнению Л.С.Выготского «воображение как основа всякой творческой деятельности одинаково проявляется во всех решительно сторонах культурной жизни, делая возможным художественное, научное и психологическое творчество».
Виды воображения
Активное (произвольное) воображение разделяется на воссоздающее и творческое и характеризуется тем, что, пользуясь им, человек по собственному желанию усилием воли вызывает у себя соответствующие образы.
Творческое воображение – создание новых образов в процессе творческой деятельности, которые реализуются в оригинальных продуктах деятельности.
Воссоздающее (репродуктивное) – создание образа предмета по его описанию. Это воображение на основе прочитанного или услышанного.
Пассивное воображение характеризуется созданием образов, без каких-либо внешних побудителей. Образы пассивного воображения возникают спонтанно, помимо воли и желания человека.
Техника (приемы) воображения
Агглютинация - «склеивание» различных в повседневной жизни несоединимых
качеств, частей.
Гиперболизация - увеличение или уменьшение предмета, изменение отдельных
частей.
Аналогия - перенос с одних предметов на другие.
Типизация - выделение существенного, повторяющегося в однородных образах.
Акцентирование - усиление какого-нибудь качества.
Речь – психический процесс, результатом которого является слово. Речь напрямую связано с мышлением.
Речь в психической жизни человека выполняет множество функций: коммуникативную – передача информации; экспрессивную, заключающуюся в способности выражать свои переживания; импрессивную, проявляющуюся в воздействии на собеседника; познавательную и др. Главная функция речи у человека состоит в том, что она является инструментом мышления. Язык – это система знаков, служащая средством человеческого общения, мыслительной деятельности, способом передачи и хранения информации. Виды речи: внутренняя и внешняя → письменная и устная → монологическая и диалогическая.
Задание.
1. Рост человека, на которого мы смотрим с различного расстояния, остаётся для нас одним и тем же, хотя его изображение на нашей сетчатке значительно изменяется. Какое свойство восприятия проявляется в данном случае?
2. Какие условия нужны для возникновения непроизвольного внимания?
3.Укажите, какие условия нужны для возникновения и поддержания произвольного, а какие — для непроизвольного внимания:
А. Постановка вопросов и решение небольших задач на протяжении определенного отрезка времени;
В. Особенности воздействующих раздражителей: новизна, контраст между ними, изменения в раздражителях;
С. Осознание текущих результатов деятельности в форме внутреннего словесного отчета;
Д. Использование потребностей и интересов, с удовлетворением которых связан воспринимаемый материал;
Е. Постановка существенно значимых целей и задач деятельности.
4. Закончите предложение - При запоминании длинного информационного ряда лучше всего воспроизводятся его начало и конец. Это явление называется…
5. В чём состоит отличие мышления от других познавательных процессов?
6. Выделите особенности, способствующие развитию творческого мышления.
• Склонность к конформизму.
• Очень высокая оценка значимости своих идей.
• Частые неудачи в деятельности.
• Тревожность как черта характера.
• Стремление быть похожим на других.
• Заниженная оценка значимости своей деятельности.
• Чрезмерно развитое критическое мышление.
• Способность видеть объект под новым углом зрения.
• Нежелание быть «белой вороной».
7. Определите вид воображения.
• Создание образов желаемого будущего.
• Создание образа происходит на основе словесного описания, восприятия изображения в виде картин, карт, схем.
• Образы воображения возникают под действием малоосознанных потребностей, влечений, установок.
• Преднамеренное построение образов воображения, вызывание их по собственному желанию.
• Самостоятельное создание новых образов, которые реализуются в оригинальных продуктах деятельности.
• Фантастические видения, не имеющие, по-видимому, почти никакой связи с окружающей человека действительностью.
Модуль 2- 3 Социальная подструктура личности. Направленность личности
Психологические аспекты социализации личности. Содержание процесса социализации. Стадии и механизмы социализации. Социальное и асоциальное поведение. Потребности. Классификация потребностей. Мотив и поведение. Механизмы формирования мотивации.
Социализация — это процесс и результат усвоения и последующего активного воспроизводства индивидом социального опыта. Таким образом, процесс социализации неразрывно связан с общением и совместной деятельностью людей.
Процесс социализации может осуществляться как в специальных социальных институтах, так и в различных неформальных объединениях. К специальным социальным институтам, одной из важнейших функций которых является социализация личности, относятся школа, профессиональные учебные заведения (профтехучилища, техникумы, вузы), детские и молодежные организации и объединения. Важнейшим институтом социализации личности является семья.
Содержание процесса социализации
усвоение социальных норм, умений, стереотипов;
формирование социальных установок и убеждений;
вхождение индивида в социальную среду;
приобщение индивида к системе социальных связей;
самоактуализация «Я» личности;
усвоение индивидом социальных влияний;
социальное обучение принятым в обществе формам поведения и общения
А. В. Петровский выделяет три стадии развития личности в процессе социализации: адаптацию, индивидуализацию и интеграцию. На стадии адаптации, которая обычно совпадает с периодом детства, человек выступает как объект общественных отношений, происходит вхождение в мир людей: овладение некоторыми знаковыми системами, созданными человечеством, элементарными нормами и правилами поведения, социальными ролями; усвоение простых форм деятельности.
На стадии индивидуализации происходит некое обособление индивида, вызванное потребностью персонализации. Человек, уже усвоил определенные культурные нормы общества, способен проявить себя как уникальная индивидуальность. Если на первой стадии наиболее важным было усвоение, то на второй — воспроизводство в индивидуальных и неповторимых формах.
Интеграция предполагает достижение определенного баланса между человеком и обществом, интеграцию субъекта объектных отношений личности с социумом. Человек находит тот оптимальный вариант жизнедеятельности, который способствует процессу его самореализации в обществе.
Стадия устойчивой социализации или трудовая стадия социализации продолжается весь период трудовой деятельности человека, когда он не только усваивает социальный опыт, но и воспроизводит его. На этой стадии человек обычно достигает стабильного положения в обществе, что свидетельствует о социально-психологической адаптированности личности.
Послетрудовая стадия социализации начинается с выхода на пенсию, характеризуется воспроизводством социального опыта, в процесс передачи его новым поколениям.
Социализация человека происходит посредством механизмов социализации — способов сознательного или бессознательного усвоения и воспроизводства социального опыта.
Идентификация - сущность заключается в стремлении человека к воспроизводству воспринимаемого поведения других людей. Выделяют механизм полоролевой идентификации (половой идентификации). Его сущность состоит в усвоении субъектом психологических черт, особенностей поведения, характерных для людей определенного пола.
Социальная фасилитация предполагает стимулирующее влияние одних людей на поведение других.
Социальная ингибиция (психологический эффект обратного действия) проявляется в негативном, тормозящем влиянии одного человека на другого.
Конформность — податливость влиянию группы, проявляющаяся в изменении поведения и установок индивида в соответствии с первоначально не разделявшейся им позицией большинства.
Социальное поведение личности и его регуляция
Поведение – это форма взаимодействия организма с окружающей средой, источником которого являются потребности. Человеческое поведение отличается от поведения животных своей общественной обусловленностью, осознанностью, активностью, созидательностью и носит целеполагающий, произвольный характер.
Структура социального поведения:
1) поведенческий акт – единичное проявление деятельности, ее элемент;
2) социальные действия – действия, совершаемые личностями или социальными группами, имеющие общественное значение и предполагающие общественно детерминированную мотивацию, намерения, отношения;
3) поступок – это осознаваемое действие личности, понимающей его социальное значение и совершаемое в соответствии с принятым намерением;
4) деяние – совокупность поступков личности, за которые она несет ответственность.
Социальный статус – положение, занимаемое индивидом в системе межличностных отношений, определяющих его обязанности, права и привилегии. Социальный статус характеризует позицию человека в социальной общности, его положение в системе межличностных отношений и те права, обязанности, полномочия и привилегии, которые он получает благодаря своему положению.
Основным социальным статусом обычно является положение в обществе, в основе которого лежат должность и профессия.
Социальная роль – это модель поведения личности, направленная на выполнение прав и обязанностей, соответствующих принятым нормам и обусловленная статусом.
Источником активности личности являются потребности. Потребность определяется как состояние человека, создаваемое нуждой в объектах, необходимых для его существования, и выступающих источником его активности. Потребности разделяют на: материальные (в пище, в жилье, в одежде и т.д.) и духовные (в общении, в занятиях наукой, искусством и т.д.). Потребности выражаются в мотивах, то есть в непосредственных побуждениях к деятельности.
Основным компонентом мотивационного процесса является возникновение потребности, приводящей к возникновению напряжения в психике. Субъективно это переживается как состояние нужды в чём-то. На основе мотива и отражения реальной ситуации формируется цель действия, план поведения, принятие решения и его реализация.
Мотивация - побудительная основа психической жизни человека, совокупность причин психологического характера, определяющих начало, направленность и уровень активности поведения человека. Включает в себя потребности, интересы, цели, намерения, стремления, побуждения (в т.ч. идеальные мотивы и материальные цели), имеющиеся у человека, а также внешние факторы, которые заставляют его вести себя определенным образом (стимулы).
Мотивация является причиной изменения поведения, конкретных поступков. Именно психологическое понимание мотивации позволяет описывать поведение не как реакцию на сиюминутную ситуацию, а как взаимодействие внутренних и внешних мотиваций. Мотивация определяет избирательность и эмоциональную окрашенность познавательных процессов. В состав мотивации входят потребности, мотивы и цели. Важной характеристикой мотивации любой деятельности человека является отношение мотива к содержанию деятельности. При внутренней мотивации, деятельность имеет для человека личностное значение сама по себе, например, как познавательная или содействующая личностному росту. Особую форму внутренней мотивации представляет интерес - познавательная мотивация. При внешней мотивации деятельность выступает как средство для удовлетворения других потребностей (в зарплате, социальном престиже и т.п.).
Задание.
Какие из указанных свойств являются свойствами личности, свойствами индивида
Темперамент
Ответственность
Позиция и статус
Конституционный тип
Ценностные ориентации
Нравственность
Модуль 4 Эмоции и психические состояния личности. Воля.
Эмоции и чувства: классификация, структура. Психические состояния.
Стресс: причины, регуляция, профилактика. Характеристика воли как психического процесса.
Эмоции - это особый класс психических процессов, связанных с потребностями и мотивами, и отражающих в форме непосредственно чувственных переживаний.
Эмоции – это реакции на окружающий мир в виде переживаний.
Стенические эмоциональные реакции выражаются в усилении двигательной и всякой другой активности. Астенические эмоциональные реакции приводят к снижению активности.
Чувства - это интеллектуально насыщенные проявления психики, определяются социальными, нравственными условиями, характеризуются большей устойчивостью, глубиной, продолжительностью переживаний.
Психические состояния – целостная характеристика психической деятельности личности за определенный период времени, оказывающая влияние на протекание психических процессов в зависимости от отражаемых предметов явлений и действительности. Психические состояния определяются прошлым опытом человека, физическими и моральными качествами и др. На психическое состояние людей влияют успехи в учебе, труде, жизни, взаимопонимании, уважении. К психическим состояниям относят: гармонию, монотонность, усталость, которые влияют на формирование настроения.
Состояние эмоциональной напряженности
Тревога – особое состояние психической напряжённости человека, возникающее в результате неопределенной иногда неосознаваемой приближающейся опасности. Виды: личностная и ситуативная. Страх – это боязнь конкретной угрозы. Особой разновидностью страха на уровне пограничных состояний психики (неврозов, психозов) являются фобии. Фобии – навязчивые неадекватные переживания, имеющее в своей основе боязнь конкретного содержания. Аффект – это кратковременный эмоциональный процесс взрывного характера, стремительно овладевающий человеком, бурно протекающий характеризующий значительные изменения сознания, частичным снижением волевого контроля. Фазы : подготовительная фаза, кульминация, истощение эффективного возбуждения. Фрустрация – крушение планов. Это реакция, возникающая в условиях конфликта между неудовлетворенными желаниями и существующими в обществе ограничениями. Результатами фрустрации могут быть различного рода преступления как правило направленные против общества и личности, потеря смысла дальнейшего существования и смысла жизни.
Стресс – это состояние психического напряжения, обусловленное выполнением деятельности в особенно сложных условиях и возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия – стрессоры.
К общим стрессорам служебной деятельности относят:
плохая организация служебной деятельности, т. е. отсутствие системы в работе;
недостатки сотрудников, например, когда руководитель кроме своих обязанностей выполняет и обязанности своих подчиненных;
нескоординированный режим рабочего времени, особенно если работа, заставляет нарушать естественный ритм организма;
наличие внезапных кризисных проблем;
статусные проблемы;
заорганизованность, формализм, ненужные процедуры.
К специфическим стрессорам служебной деятельности относят:
нечеткие должностные обязанности;
нереалистические высокие притязания и стремление к совершенству, которое препятствует получению удовлетворения от хорошо выполненной работы;
особенности взаимодействия с коллегами по горизонтали;
особенности взаимодействия с подчиненными и клиентами;
необходимость постоянного постижения новых знаний и опыта.
Наиболее типичными вариантами борьбы руководителя с негативными воздействиями стресса являются следующие:
рационализации рабочего дня;
планирование работы;
умение делегировать полномочия подчиненным;
недопущение переноса работы домой;
внутренняя готовность к неожиданностям;
избегание затягивания рабочего дня;
поиск новых увлечений;
активный отдых в выходные дни;
прохождение хотя бы части пути на работу пешком;
умение делать паузы в работе с выходом из кабинета.
Воля - сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.
Воля является важным компонентом психики человека, неразрывно связанной с мотивами, познавательными и эмоциональными процессами.
Необходимость волевой регуляции возникает при недостатке побуждения к действию, которое тем не менее должно быть осуществлено.
Воля человека базируется на трех основах
1. Моральная (нравственная) основа - заключается в понимании человеком необходимости проявления чувства долга и ответственности.
Интеллектуальная (информационная) основа - волевые действия всегда осмысленны.
Практическая (исполнительная) основа - волевые качества человека проявляются в деятельности.
Структура волевого действия:
осознание цели и стремление достичь её.
осознание ряда возможностей достижения цели
появление мотивов, утверждающих или отрицающих эти возможности ( пути и средства достижения цели соотносятся с системой ценностей)
борьба мотивов и выбор
принятие одной из возможностей в качестве решения ( здесь уточняются средства, способы, последовательность их использования, осуществляется уточнение планирования) – принимаем решение.
осуществление принятого решения
продление внешних препятствий при осуществлении принятого решения и достижения поставленной цели.
К основным волевым качествам человека можно отнести:
Целеустремлённость – способность человека подчинять свои действия поставленным целям.
Самообладание – волевое качество характерно для людей, которые управляют своими мыслями и поступками.
Самостоятельность – волевое качество заключается в способности человека не подаваться влияниям различных сил, которые могут отвлечь от достижения поставленной цели.
Решительность – волевое качество, благодаря которому человек может своевременно принять обоснованные и твёрдые решения.
Настойчивость – волевое качество позволяющее мобилизовать силы для длительной и сложной борьбы с препятствиями при достижении отдалённой цели.
Энергичность - волевое качество, представляющее собой возможность человека действовать быстро и с большим напряжением своих физических и духовных сил.
Инициативность – волевое качество, благодаря которому человек действует творчески.
Исполнительность – это волевое качество человека, которое заключается в активном, старательном и систематическом исполнении принимаемых решений.
Задание
1. Выберите правильный ответ.
Интенсивность наших чувств зависит в основном:
а) от восприятия ситуации;
б) от внутреннего состояния организма;
в) от анализа полученных сведений;
г) от значения той потребности, с которой связано чувство.
2. С каким видом внимания связано волевое усилие?
3. Какие методы регуляции стресса вы знаете?
Модуль 5 Свойства личности
Темперамент и свойства нервной системы. Типы темперамента. Характер. Акцентуация характера и их типы. Способности и задатки. Виды способностей. Одаренность. Талант. Гениальность.
Темперамент - совокупность индивидуальных особенностей личности, характеризующих динамическую и эмоциональную сторону ее деятельности и поведения.
Основные компоненты темперамента:
- общая психологическая активность;
- моторика;
- эмоциональность.
Типы темперамента впервые были описаны Гиппократом (IV - V в. до н.э.). Он предположил, что темперамент зависит от соотношения четырех жидкостей в организме: крови, желчи, лимфы и флегмы. Преобладание в организме одной из жидкостей определяет у человека тип темперамента. Конституциональные теории, связывающие особенности темперамента личности с конституцией тела (Э.Кречмер, У.Шелтон).
И.П.Павлов (30-е годы XX в.) подвел научную, физиологическую базу под типы темперамента и разработал учение о типах высшей нервной деятельности. Им и его учениками были выделены три основные свойства нервной системы: сила возбуждения и торможения; подвижность; уравновешенность.
Свойства темперамента.
Сензитивность - повышенная чувствительность к различным воздействиям.
Реактивность - сила эмоциональной реакции на внешние или внутренние раздражители.
Активность - насколько человек активен в преодолении препятствий.
Пластичность и ригидность - гибкость, легкость приспособления к новым условиям и, наоборот, инертность, косность, нечувствительность к изменению условий.
Экстравертированность и интровертированность - направленность личности вовне, на окружающих людей, события, предметы и, наоборот, направленность личности на себя.
Выделяют четыре типа темперамента:
Сангвиник - обладает быстрыми, но обдуманными и взвешенными реакциями, высокой устойчивостью к стрессам и хорошей приспособляемостью к изменяющимся условиям.
Холерик - в нервной системе возбуждение преобладает над торможением, высокая подвижность. В поведении таких людей преобладают быстрые порывистые реакции, несдержанность, увлеченность, цикличность настроений.
Меланхолик - человек со слабой нервной системой. Обладает повышенной чувствительностью и эмоциональностью, относительно низкой работоспособностью. Испытывает трудности в приспособлении к внешней среде.
Флегматик - человек с сильной, уравновешенной, но малоподвижной нервной системой. На жизненные обстоятельства он реагирует относительно медленно, обладает высокой работоспособностью и устойчивостью к стрессам. Трудно приспосабливается к любым новым условиям. Имеет низкую чувствительность и эмоциональность.
Характер - индивидуальное сочетание устойчивых психических особенностей человека, обуславливающее типичный для данной личности способ поведения в определенных жизненных условиях и обстоятельствах.
Характер возникает и формируется в обществе.
Содержательная сторона характера проявляется в отношении:
1) к деятельности - инициативность, трудолюбие и т.д.;
2) к другим - тактичность, вежливость, чуткость и т.д.;
3) к самому себе - самокритичность, скромность и т.д.;
4) к вещам - аккуратность, бережливость, щедрость, скупость и т.д.
Акцентуации личности - это ярко выраженные черты характера. Немецкий психиатр К. Леонгард выделяет 12 типов акцентуаций характера. Его классификация основана на оценке стиля общения человека с окружающими людьми. Классификация К. Леонгарда представляет следующие типы акцентуаций:
Гипертимный тип характеризуется чрезвычайной контактностью, преобладанием приподнятого настроения, повышенной словоохотливостью, выраженностью жестов, мимики, пантомимики. Люди этого типа энергичны, инициативны, им свойственны оптимизм и жажда деятельности. Этому типу людей свойственны следующие отталкивающие черты: легкомыслие, недостаточно серьезное отношение к своим служебным и семейным обязанностям.
Дистимный тип характеризуется низкой контактностью, немногословием, пессимистическим настроением. Люди этого типа ведут замкнутый образ жизни. Привлекательными чертами характера для партнеров по общению являются серьезность, добросовестность. Отталкивающие черты этого психологического типа в общении — медлительность, пассивность и индивидуализм.
Циклоидный тип. Людям этого типа свойственны довольно частые периодические смены настроения. В период приподнятого настроения они бывают общительными, а в период подавленного — замкнутыми.
Возбудимый тип характеризуется низкой контактностью, угрюмостью, занудливостью. В спокойном состоянии они добросовестны, аккуратны. В состоянии эмоционального возбуждения склонны к конфликтам, плохо контролируют свое поведение.
Застревающий тип — человек умеренной общительности, склонный к нравоучениям, занудливости. Люди этого типа обидчивы, подозрительны, конфликтны, обладают повышенной чувствительностью к социальной несправедливости. Для них характерны стремление добиваться высоких показателей в любом деле, предъявлять повышенные требования к себе, а также дисциплинированность.
Педантичный тип. Этот тип выделяется чрезмерным формализмом в служебном рвении, занудливостью как на работе, так и в быту. В общении люди этого типа отличаются серьезностью, надежностью в делах, добросовестностью и аккуратностью.
Тревожный тип. Этому типу свойственны низкая контактность, неуверенность в себе, робость, пониженный фон настроения, нерешительность, долгое переживание неудач. Люди этого типа редко вступают в конфликты, стремясь в ситуациях противостояния опереться на сильную личность.
Эмотивный тип. Существенной чертой людей этого типа является стремление общаться в узком кругу друзей и близких, где их хорошо понимают. Люди этого типа обладают чрезмерной чувствительностью, обидчивы, чаще находятся в подавленном настроении. Привлекательные черты: доброта, сострадательность, исполнительность, умение искренне радоваться чужим успехам.
Демонстративный тип. Люди этого типа очень контактны, стремятся к лидерству, доминированию, жаждут власти, похвалы. Они самоуверенны, самолюбивы, легко приспосабливаются к людям, склонны к интригам, хвастовству, лицемерны и эгоистичны. Притягательные черты людей этого типа: артистизм, обходительность, неординарность мышления, умение увлечь других людей и повести за собой.
Экзальтированный тип. Люди этого типа обладают высокой контактностью, словоохотливостью, влюбчивостью. Это альтруисты, внимательные к друзьям и близким. Они обладают яркими и искренними чувствами, художественным вкусом. Отталкивающие черты людей этого типа: паникерство, подверженность отчаянию, сиюминутным настроениям.
Экстравертированный тип. Люди этого типа отличаются открытостью для любой информации, готовностью выслушать и помочь любому просящему. Они обладают высокой степенью общительности, болтливы, уступчивы, исполнительны. Отталкивающие черты: легкомыслие, необдуманность поступков, склонность к распространению слухов.
Интровертированный тип. Люди этого типа характеризуются низкой контактностью, замкнутостью, оторванностью от реальности. Они ориентированы на свой внутренний мир, на свою оценку предмета или события, склонны к одиночеству; сдержанны, принципиальны, имеют твердые убеждения. Их поступки определяются в первую очередь собственной внутренней установкой.
При воспитании и самовоспитании акцентуации характера сглаживаются, гармонизируются, так как структура характера подвижна, динамична и изменяется на протяжении жизни человека.
Способности - индивидуально-психологические особенности личности, обеспечивающие успех в деятельности и легкость ее овладения.
Предпосылками для развития способностей являются задатки - врожденные анатомо-физиологические особенности нервной системы, мозга, которые составляют природную основу развития способностей (Теплов Б.М.).
Общие способности - индивидуальные свойства личности, которые обеспечивают относительную легкость и продуктивность в овладении знаниями и осуществлении различных видов деятельности.
Специальные способности - система свойств личности, которые помогают достигнуть высоких результатов в какой-либо области деятельности.
Выделяют уровни способностей:
1 - репродуктивный - обеспечивает высокое умение усваивать знания, овладевать деятельностью
2 - творческий - обеспечивает создание нового, оригинального.
Одаренность – совокупность общих и специальных способностей, свойственных конкретному человеку. Одаренность обусловливает особенно успешную деятельность человека в определенной области и выделяет его среди других лиц, обучающихся этой деятельности или выполняющих ее на тех же условиях.
Талант – высокая степень одаренности, реализованная человеком в определенной области. Он выражается в чрезвычайно высоком уровне развития качеств и своеобразии проявлений индивидуальных особенностей личности. Талантливый человек может решать сложные теоретические и практические задачи, создавать ценности, отличающиеся новизной и имеющие прогрессивное значение.
Гениальность – самый высокий уровень развития способностей, выражающийся в результатах, достигнутых одновременно в ряде областей деятельности. Гениальность предполагает способности создавать принципиально новое в различных видах человеческой деятельности.
Задание.
Может ли человек изменить свой темперамент? Ответ обоснуйте.
Укажите те особенности, которые характеризуют сангвиника, флегматика, холерика и меланхолика.
Повышенная активность, длительная работоспособность, энергичность, сдержанность, вспыльчивость, непоседливость, терпеливость, медленность движений и речи, медленная смена чувств и настроений, слабая эмоциональная возбудимость, быстрое усвоение и перестройка навыков, эффективность, вялость, выразительность мимики и пантомимики, молчаливость, гиперсензитивность (высокая чувствительность).
Разведите черты характера и свойства темперамента:
• неуравновешенность;
• трудолюбие;
• ответственность;
• хорошая координация;
• аккуратность;
• впечатлительность;
низкая трудоспособность;
• ранимость;
• замкнутость;
• высокая контактность.
В чём состоит отличие характера от темперамента?
5. Определите тип акцентуации характера по К.Леонгарду (эмотивный, возбудимый, циклоидный, застревающий, дистимический, экзальтированный).
а) Это люди плохо управляемые, их реакции импульсивны, неконтролируемы. Если им что-то не нравится, они дают волю раздраженности и, по мере возрастания гнева, могут дойти даже до рукоприкладства. В спокойном состоянии они отличаются привязанностью, любовью.
б)Это люди реагируют на жизнь более бурно, чем остальные. Они одинаково приходят в восторг и в отчаяние. От страстного ликования до тоски у них один шаг. Они очень впечатлительны.
в)Это люди склонны к расстройствам настроения, серьезны, пессимистичны, все продумывают заранее, основательны, выбирают профессии, не связанные с общением. Это теоретики, которые сильны на словах, а на деле им не достает энергичности.