1. Физическая культура: сущность, строение, содержание форм ее существования

(культура условий, культура деятельности и культура личности).

Физическая культура — часть образа жизни человека —система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие его физических и духовных сил.

Строение физической культуры обусловлено и строением культуры в целом:

1) культура личности (двигательные возможности человека как одна из форм проявления его сущностных сил);

2) культура деятельности (деятельность человека, связанная с развитием двигательных возможностей, совершенствованием форм двигательной деятельности, созданием условий оптимизации этих процессов);

3) культура условий жизни (совокупность материальных и духовных ценностей, обеспечивающих эффективность этой деятельности и выступающих в качестве ее результатов).

2. Формы и функции физической культуры (специальные, общекультурные).

Функции физической культуры – это свойства, объективно присущие физической культуре в воздействии на человека, и удовлетворяющие потребности личности и общества.

Существует две группы функций физической культуры.

Специфические функции физической культуры:

Образовательная – общее развитие и укрепление организма всех людей, независимо от возраста, пола, уровня физической подготовленности.

Прикладная - физическая подготовка людей к труду, защите Родины.

Спортивная – выявление максимальных физических способностей и двигательных возможностей организма.

Рекреационная – удовлетворение потребности человека в активном отдыхе.

Реабилитационная – восстановление физических способностей.

Оздоровительная – общее оздоровление организма.

Общие функции физической культуры:

Эстетическая – связанная с удовлетворением эстетических потребностей личности, выражается в совершенстве движений, красоте тела, костюма.

Нормативная – выражается в использовании определенных норм и требований.

Информационная – выражается в накоплении, передаче знаний о человеке.

Коммуникативная – выражается в установлении межличностных отношений.

Биологическая – удовлетворение естественных потребностей личности в движении.

Воспитательная – является средством воспитания личности.

Формы физической культуры – это структурно-оформившиеся виды и разновидности физической культуры. Формы и функции физической культуры взаимосвязаны и могут существенно влиять друг на друга.

Схема форм физической культуры.

1.  Базовая физическая культура

  ·  Школьная физическая культура

  ·  Общая физическая подготовка взрослого населения

2.  Спорт

  ·   Массовый или базовый

  ·   Спорт высших достижений

  ·   Профессиональный спорт

3.  Профессионально-прикладная физическая культура

  ·   Собственно-профессионально прикладная физическая культура

  ·   Военно-прикладная физическая культура

  ·   Производственная физическая культура

4.  Фоновая физическая культура

  ·   Гигиеническая гимнастика

  ·   Рекреационная физическая культура

5.  Оздоровительно-реабилитационная физическая культура

  ·   Лечебная физическая культура

  ·   Спортивно-реабилитационная физическая культура

6.  Объединенные формы физической культуры.