Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Врожденный порок сердца.

Причины: заболевания матери в первые 3 месяца беременности вирусными инфекциями, краснухой, гриппом и др., наследственная предрасположенность.

Симптомы: выраженные сердечные шумы, постоянный цианоз и одышка, усиленный сосудистый рисунок на коже передней поверх­ности грудной клетки, на животе, некоторые особенности поведения детей (менее активны, любят спокойные игры и занятия, быстрая утомляемость). Иногда отмечается выраженная задержка физического развития.

Педагог должен быть информирован для корректировки режима дня, учебных занятий.

Ревматизм — инфекционно-аллергическое заболевание всего организма. Часто предшествуют ангины, обострения хронического тонзиллита, хронического воспаления миндалин, гнойных воспалений придаточных пазух носа, скарлатина, болезни зубов. Провоцирует: на­рушение режима в течение суток, физическое, умственное утомление. Наиболее часто встречается у детей после 5-6 лет. Поражены сердце и сосуды, суставы и центральная нервная система.

Симптомы: начало часто бурное, высокая температура. У ребен­ка быстрая смена настроения, чрезмерная подвижность, появляются непроизвольные движения в конечностях и подергивания мимической мускулатуры (гримасы). Ребенок становится плаксивым, нарушается почерк, расстраивается речь, ухудшается успеваемость. Вначале пере­численные признаки воспринимаются как шалости (расплескивание воды из стакана, излишние движения), ребенка наказывают, что вызы­вает ухудшение состояния. Изменения со стороны сердца: тахикардия (учащение сердцебиения), иногда аритмия, тоны сердца приглушены, появляется систолический шум. На тяжелых стадиях, когда поражено сердце, ребенок бледен, быстро утомляется, появляется одышка. Часто в результате перенесенного ревматизма у детей прослушиваются шумы, так как деформируются пораженные сердечные клапаны, а это влечет за собой неправильное движение крови.

Профилактика направлена на оздоровление детей: лечение кариозных зубов, противорецидивное лечение хронического тонзил­лита, витаминотерапия, лечебная дыхательная гимнастика. В неко­торых случаях назначается индивидуальный режим закаливания, физкультурных и других учебных занятий. Дети, перенесшие ревма­тизм, нуждаются в удлиненном пребывании на воздухе, удлиненном дневном сне. В случае появления у ребенка повышенной утомляемос­ти на занятиях, плаксивости, беспокойного сна, потливости, мелких подергиваний мышц лица педагог должен немедленно поставить в известность врача.

Стенокардия — сужение просвета венозных сосудов, нарушение кровоснабжения сердца. В результате непоступления крови в мышце могут произойти изменения, приводящие к смерти. У детей такое на­рушение почти не встречается.

Аритмия — нарушение ритма работы сердца, сопровождается не­приятными ощущениями в области сердца. При подсчете пульса опре­деляется, что после нескольких ударов с одинаковыми промежутками наступает несколько учащенных. Иногда при нарушениях человек не способен не только работать, но и не может передвигаться.

Может появиться у молодых людей и у подростков, перетрени­рованных гимнастическими занятиями, ходьбой на лыжах, поэтому необходимо умерить ритм своих тренировок, но полностью прекращать не рекомендуется.

Расширение вен — нарушение в венозной системе кровообраще­ния. Клапаны крупных расширенных вен оказываются неспособными удержать обратный ток крови, хотя они и открываются в сторону серд­ца. Наступает переполнение вен и застой крови в них. В результате конечности отекают и утолщаются. Противопоказаны длительные переходы и работа стоя, ношение круглых резинок и тугих повязок, увеличивающих застой крови в венах. Облегчает состояние — ношение эластичных чулок.

Нарушение давления крови у детей после плохого отдыха, при отсутствии правильного режима, нарушениях питания и от приема жидкостей.

Причинами, вызывающими стойкое повышение артериального давления у учащихся, могут быть острые и хронические нефриты, врожденные поражения сердечно-сосудистой системы, сахарный диа­бет, опухоли надпочечника.

Гиподинамия — ограничение физической подвижности — сказы­вается не только на состоянии сердца и сосудов, но и на общем состоя­нии и настроении человека. Вызывает ослабление мышц, увеличивает количество жировой ткани, снижает выносливость.

Нарушения сердечно-сосудистой системы наблюдаются и в период полового созревания. Связано с возрастной перестройкой желез внут­ренней секреции. Поэтому некоторые говорят о «ранимости» подрост­кового сердца. Но это не так. Сердце младшего школьника и подростка более «полноценно», чем у взрослого, т. к. оно меньше подвергалось отравлению ядами бактерий, попавших в организм в течение жизни, никотином и алкоголем.

Учащиеся с повышенным давлением жалуются на головную боль, утомляемость, сонливость. Необходимо облегчить учебную нагрузку.