
- •1Е издание, январь 2003 г.
- •Предисловие
- •Кто работал над этим пособием
- •Руководство по организации курса
- •0.1 Для кого это пособие?
- •0.2 Структура пособия
- •0.3 Как начать занятие
- •Раздел 1: Психологическая помощь
- •Раздел 2: Стресс и его преодоление
- •Раздел 3: Поддержка через общение
- •Раздел 4: Развитие взаимопомощи в сообществах
- •Раздел 5: Группы населения с особыми потребностями
- •Раздел 6: Помогая помогающим
- •0.4 Основная программа
- •0.5 Итоговое занятие: выводы, обзор и оценка
- •Раздел 1 психологическая помощь
- •Что такое психологическая помощь?
- •Роль добровольцев
- •Развитие программ по оказанию психологической помощи
- •Основные принципы реализации программ по оказанию психологической помощи
- •Слайды к Разделу 1 в приложении 1. Р Слайд 1-1 аздел 2. Стресс и его преодоление
- •Поведение людей в стрессовых ситуациях
- •Преодоление стресса
- •Утрата и горе
- •Значение травмы
- •О Слайд 2-14 сновные принципы оказания психологической помощи
- •Кризисное вмешательство
- •Слайд 2-16
- •Слайды к Разделу 2 в приложении 2. Раздел 3: Поддержка через общение
- •Характеристики общения
- •Навыки межличностного общения
- •Как можно ответить
- •Этапы конструктивного диалога
- •Помощь в преодолении трудностей
- •Работа с группами
- •Перенаправление
- •Слайды к Разделу 3 в приложении 3. Раздел 4. Развитие взаимопомощи в сообществах
- •Определение сообщества
- •Развитие взаимопомощи
- •Слайды к разделу 4 в приложении 4. Раздел 5. Группы населения с особыми потребностями
- •Группы населения с особыми потребностями
- •Пожилые люди
- •Люди с психическими отклонениями
- •Люди, живущие с вич/спид
- •Раздел 6. Помогая помогающим
- •Стресс в жизни помогающих
- •Тревожные признаки «выгорания»
- •Забота о психологических потребностях помогающих
- •Приемы оказания самопомощи1
- •Руководство и поддержка
- •Поддержка со стороны коллег
- •Слайды к разделу 6 в приложении. Приложение 1: Словарь терминологии по стрессу и его преодолению
- •Приложение 2: Словарь типичных эмоциональных реакций
Этапы конструктивного диалога
Слайд
3-10
Создайте атмосферу взаимного комфорта |
Именно на этой стадии устанавливается доверие и взаимопонимание - важные для дальнейшего общения. |
Выясните важные вопросы (проблемы и причины для беспокойства) |
Получите необходимую информацию о положении человека и подготовьте почву для определения того, что нужно изменить. |
И
Слайд
3-10 |
Люди, попав в кризисную ситуацию, как правило, видят меньше вариантов решения проблемы, чем обычно. Вы можете помочь им восстановить способность рассмотрения большего числа возможных путей решения, тем самым, повысив их потенциал преодоления трудностей. |
Определите самые наиболее эффективные варианты действий |
На этой стадии начинается согласование возможных путей решения проблем. Помогая людям оценить свой собственный потенциал, вы способствуете восстановлению их ощущения контроля над обстоятельствами и чувства самоопределения. |
Подсчитайте возможные затраты по каждому возможному варианту решения проблемы |
Важно осознавать, что любой способ подразумевает какие-то затраты и неопределенность. Призывая пострадавших к оценке возможных затрат, Вы помогаете человеку восстановить связь с реальной ситуацией и осознать собственные ограничения. |
Выберите и претворите в жизнь лучший план действий |
На этой стадии принимается решение и претворяется в жизнь план действий. Зачастую, это наиболее сложный шаг для человека, переживающего кризис, потому что именно в этот момент он наиболее подвержен новым разочарованиям. Таким образом, во время этого преобразования пострадавшему может потребоваться значительная поддержка от вас или со стороны других членов сообщества. |
Оцените результат действия и полученные уроки |
Эта стадия приносит ощущение завершенности, т.к. предоставляется возможность оценить правильность выбранного решения и достигнутые результаты. На этой стадии важно стимулировать у пострадавших чувство сопричастности к процессу и его результатам, чтобы у них не осталось ощущения беспомощности и зависимости. Ведь основной задачей является восстановление у людей уверенности в себе и способности самостоятельно принимать решения. |
Продолжайте следить за развитием ситуации |
Эта стадия в некоторой степени оторвана от реальности, потому что почти никто никогда ее не выполняет. Тем не менее, она имеет веское обоснование. Неважно, вернетесь ли вы к этой ситуации через день или через год, для людей это будет означать, что они по-прежнему важны, также давая добровольцу возможность извлечь важные выводы об эффективности его/ее работы. Если не отслеживать дальнейшего развития событий, невозможно будет в полной мере оценить весь процесс, ведь оценка является важным элементом любой деятельности подобного рода1. |