Значение травмы

Иногда люди подвергаются такому сильному стрессу, что им становится крайне тяжело восстановиться. Пережившим подобный мощный стресс требуется больше времени на восстановление, они страдают от периодически возникающих симптомов стресса, сохраняя предрасположенность к рецидиву под воздействием любого сильного раздражителя. Тревожные мысли и кошмарные сны особенно осложняют возврат таких людей к нормальной жизни, потому что их преследует ощущение, что они «застряли» в прошлом. Более того, так как они не могут контролировать эти сильные и нежелательные воспоминания, у них может возникнуть ощущение потери контроля над собственным сознанием.

Признаки стрессовых реакций на травму:

• Н

  Слайд 2-12

  еспособность перестать думать о произошедшем

• Ассоциирование с произошедшим предметов и событий, не имеющих к этому никакого отношения

• Чувство страха, несмотря на то, что угроза давно миновала

• Повторение кошмарных снов о произошедшем

• Повышенная раздражительность

• Плохая переносимость стресса

• Повышенная возбудимость

• Потеря ощущения реальности

С

Слайд 2-13

разу после возникновения кризисной ситуации многие люди могут впасть в состояние оцепенения или шока. Обычно это быстро проходит, но если эмоциональное состояние человека не меняется, значит, он подвергся более сложной реакции. Также возможна и противоположная реакция, когда человек становится излишне эмоционален и не может контролировать свои чувства. И при эмоциональном оцепенении, и при повышенном возбуждении, необходимо уделить внимание человеку и оказать помощь в преодолении кризиса.

После того, как опасность миновала, и нормализировались другие источники стресса, люди обычно продолжают проявлять признаки стрессовых реакций, которые постепенно затихают в течение нескольких недель или месяцев. Однако если симптомы стресса сохраняют свою интенсивность и не ослабевают в течение нескольких недель, это является признаком длительной травматической реакции, возможно, требующей профессионального вмешательства. Конечно, добровольцу Красного Креста/Красного Полумесяца трудно принять самому такое решение, поэтому ему необходимо посоветоваться с координатором программы или непосредственным руководителем.

Перенаправление в специализированное учреждение может вызвать крайне негативную реакцию со стороны любого человека, воспринимающего это как диагноз о психическом заболевании, который может привести к стигматизации и гонениям со стороны других членов сообщества. К сожалению, такое мнение пока существует, хотя обращение за профессиональной помощью необходимо воспринимать как шаг к здоровой жизни, а не как доказательство наличия психического заболевания. Поэтому крайне важно сообщить пострадавшему о ваших намерениях; дать ему/ей почувствовать, что вам небезразлично его/ее состояние, назвать причины перенаправления и объяснить, к какому конкретно специалисту его/ее направляют (более подробное обсуждение перенаправления см. в в 3/7 Раздела 3: Поддержка через общение).