2.2. Программа психолого-педагогической помощи подросткам в развитии адекватной самооценки в условиях общеобразовательной школы

В основе разработанной нами программы работы педагога-психолога по развитию адекватной самооценки подростков в условиях общеобразовательной школы лежат разработки Дубровиной И.В., Кригер Г.Н., Орестовой В. Р., Петровской Л. А., Головей Л.А., Рыбалко Е.Ф., Шишковец Т.А. и др. Содержание программы представлено в приложении 4.

Цель программы – формирование адекватной самооценки подростков, развитие навыков рефлексии и самоанализа.

Основные задачи программы:

- формирование социальной компетентности подростков;

- развитие навыков адекватного самопонимания и самопознания;

- умения понимать и адекватно оценивать другого;

- развитие навыков конструктивного взаимодействия с окружающими (отстаивать свою позицию конструктивными способами.);

- умения анализировать ситуацию, мотивы, интересы, чувства, поступки других людей;

В процессе проведения программы формирования адекватной самооценки подростков в коллективе сверстников изучения курса участникам предлагаются:

- теоретические материалы (основные термины, понятия);

- диагностические методики, нацеленные на самопознание, самоанализ и самооценку (тестирование и самотестирование);

- обсуждение результатов диагностики;

- решение практических задач (ситуаций);

- деловая игра.

Условия реализации программы:

- она рассчитана на подростковый возраст;

- весь курс рассчитан на 10 занятий;

- длительность одного занятия от 1,5. до 3 часов;

- занятия могут проводиться 2-3 раза в неделю;

- в начале занятия ведущий объявляет тему и цели дня и пере­ходит к упражнениям;

- в конце каждого занятия организуется рефлексия взаимодействия (отношение к происходящему, собственный вклад в него и т. п.), а также диагностика (состояние участников, понимание ими игровой ситуации);

- привлечение внимания подростков к тем результатам, которые были получены в ходе встречи, сделать акцент на осознании того, что подросток увидел в себе или других, что почувство­вал, выполняя то или иное упражнение, что произвело на него большее впечатление и т. д.;

- проведение программы возможно только при достаточном уров­не психолого-педагогической подготовки педагогических работников.

При разработке программы мы базировались на ряде принципов:

1. Деятельностный принцип коррекции.

Теоретической основой для формирования указанного принципа является теория психического развития ребёнка, разработанная в трудах Л.С. Выготскбго, А.Н. Леонтьева, Д.Б. Эльконина и др., центральным моментом которой являётся положение о роли деятельности в психическом развитии ребёнка. Деятельностный принцип коррекции определяет тактику проведения коррекционной работы, пути и способы реализации поставленных целей.

2. Принцип учёта возрастно-психологических особенностей. Этот принцип согласует требования соответствия хода психического и личностного развития ребёнка нормативному развитию, с одной стороны, и признание бесспорного факта уникальности и неповторимости конкретного пути развития личности - с другой.

3. Принцип комплексности методов психологического воздействия. Принцип комплексности методов психологического воздействия, являясь одним из наиболее прозрачных и очевидных принципов построений коррекционно развивающихся программ, утверждает необходимость использования всего многообразия методов, техник и приёмов из арсенала практической психологии.

4. Принцип активного привлечения ближайшего социального окружения к работе с клиентом определяется той ролью, которую играет ближайший круг общения в психическом развитии ребенка.

Система отношения ребенка с близкими, особенности их межличностных отношений и общения, формы совместной деятельности, способы её осуществления составляют важнейший компонент социальной ситуации развитие человека.

5. Принцип учёта эмоциональной сложности материала. Этот принцип говорит о том, что проводимые игры, занятия, упражнения, предъявляемый материал должны создавать благоприятный эмоциональный фон, стимулировать положительные эмоции. Коррекционное занятие обязательно должно начинаться и завершаться на позитивном эмоциональном фоне.

Программа основывается на принципе постепенности: каждое последующее занятие логически вытекает из предыдущего. Благодаря этому, подросток постепенно углубляется в процесс познания себя, приоткрывая разные стороны своего «Я», что является основанием для позитивного общения.

Структуру программы можно определить следующим образом:

- диагностический этап - получение и осмысление учащимися новой информации о себе;

- формирующий этап - выстраивание нового типа отношений с самим собою и окружающими;

- закрепление нового позитивного опыта общения и избавление от негативных способов реагирования.

Основные средства реализации программы:

• игровые тренинги и упражнения;

• беседы;

• для организации рефлексивной деятельности и отслеживания процессов тренинга в конце занятия проводятся анкеты «Откровенно говоря...», цветопись как форма самодиагностики участниками эмоционального состояния во время работы, оценка по 10-бальной шкале некоторых параметров третинговых занятий (оценочные таблицы), а также самоотчёты участников как метод изучении полученных результатов.

Тематика занятий, а также цели, реализуемые на занятиях социально - педагогической помощи, направленной на оптимизацию межличностных отношений подростков со сверстниками, приведена в приложении 4.

В ходе проведения программы мы увидели как менялись взаимоотношения подростков экспериментальной группы.

Так, первоначально, мотивация к участию в занятиях была очень слаба. Дети думали, что это обычные учебные занятия, на которые они ходят каждый день. Все это было выяснено до начала проведения программы.

Следовательно, при проведении первого занятия перед нами встала задача – создать все условия, чтобы подросткам было не только интересно, но и чтобы они захотели работать совместно с педагогом - психологом и друг с другом. В решении этой задачи нам помогло то, что некоторые из подростков уже имели опыт участия в подобных занятиях.

Первый этап программы предполагает побуждение детей к взаимодействию. Как уже упоминалось ранее данный класс имеет низкий уровень групповой сплоченности. Поэтому на начальном этапе возникли трудности с неформальными лидерами класса в лице Владимира Ж., Олега А., Павла М. и Михаила О., негативно высказывавшимися о самой идее проведения данной программы и не желавшими работать в группе.

На первом занятии класс был в полном составе. Первоначально обстановка была официальной. Но вскоре дети успокоились, расслабились, поняли, что занятия отличаются от обычных уроков. На этом занятии нами были приняты правила поведения на занятии. Но в последующем они неоднократно нарушались, особенно мальчиками.

Сложностей в выборе имен у детей не возникало. Многие оставили свои имена. Все упражнения у большинства детей получались хорошо.

Интересно прошла игра «Из пункта «А» в пункт «Б» , в ходе которой было выяснено, что подростки многого не знают друг о друге, однако возможности прямо спросить что - то у одноклассников, касающихся их лично, до сих пор у ребят не было. Упражнения помогло наладить более тесные контакты в группе.

Упражнение «Портретная галерея» помогло собрать информацию о том, с кем бы хотел каждый из участников группы иметь контакты в течение всех занятий. Исходя из этих знаний нами выстраивались следующие занятия и подбирались упражнения, с тем, чтобы все ребята взаимодействовали со всеми. Так, первоначально, каждый из подростков, принимавших участие в программе, хотел общаться лишь в рамках своей удобной для него группе (например, неформальный лидер Володя Ж. - лишь со своими друзьями - подчиненными).

Упражнение «Телеграф» показало, что слаженности работы в группе пока еще нет.

На первом занятии было выработано главное правило в работе группы - осознание участниками происходящего в группе и с группой, описание своих чувств, переживаний, мыслей, возникших во время занятия и сохранения данной информации в тайне ото всех других.

Главная особенность игр, предлагаемых на последующих занятиях, состояла в том, что они вводили участников в мир «здесь и сейчас», позволили наработать реальные чувства, создать отношения между участниками в психологически безопасной форме. Упражнения дали опыт обратных связей в безоценочной форме. Они помогли снять некоторые барьеры в общении (телесные, эмоциональные) и немного раскрепоститься. Они дали опыт общения на нетрадиционных метафорических «языках» описания личностного и межличностного опыта: язык чувств, язык тела. Это дало возможность каждому участнику проявиться, увидеть себя и других с несколько необычной точки зрения.

Вместе с тем, за игровой легкостью участники постепенно начали чувствовать нечто большее, поскольку обратные связи и рефлексия уже стали задевать какие-то более глубокие стороны «Я».

В качестве помощи в рефлексии группового процесса может быть использована техника «самооценки включенности» в групповой процесс. Ведущий ставил в центр круга стул и говорит: «Это у нас центр группы. Тот, кто чувствует себя включенным в то, что происходит в группе «здесь и теперь», может сесть или встать на этот стул. Кто-то может чувствовать себя несколько в стороне, кто-то вообще может находиться в углу комнаты и чувствовать себя полностью выключен­ным из этого круга. Давайте сейчас все вместе займем те места, на которых мы сами себя ощущаем. Может быть, придется потолкаться, но, в конце концов, наша «живая диаграмма» как-то успокоится, и мы сможем увидеть, какова наша группа».

Иногда начиналась свалка, борьба за место на стуле, кто-то занимает его, кто-то садится первому на коленки, поскольку тоже чувствует себя в самом центре. Иногда центр остается почти пустым. В любом случае - это упражнение на протяжении всей программы давало ценнейший материал для обсуждения, рефлексии при переходе к следующему занятию.

Второе занятие «Я вижу...» было направлено на понимание того, как человек видит другого, какие качества он замечает, и какие из них являются особо значимыми для него: насколько адекватно человек воспринимает окружающих людей и возникающие вокруг ситуации. Это занятие проходило очень эмоционально. Во - первых этому способствовало упражнение «Эмоции», в котором подростки постарались показать все чувства, которые они могут испытывать - от страха и обиды до бурной радости.

Много эмоций, как положительных, так и отрицательных вызвало упражнение «Охапка рук», когда ребята осознавали радость от того, что они захватили в орбиту своих действий людей которые им действительно нравятся, и когда некоторые из участников оказались в результате этого упражнения отвергнутыми.

Снять стресс от выполнения этого упражнения помогло снять упражнение «Передача сообщения жестами», а также вопросы рефлексии,.

Игра «передача сообщения…» вызвала смех и живое обсуждение, которое было простроено следующим образом: «Мы слушаем друг друга невнимательно, мы чувствуем невнимательно, когда слушаем, и поэтому привносим свое. Каждый человек, в бессловесной форме имел возможность почувствовать, насколько именно он внимателен, какие он вносит искажения при последующей передаче. Следовательно, во внешне облегченной форме уже вносится мотив собственной рефлексии. И эти выводы не отторгаются, как они наверняка отторгались бы, если человеку сказать: «Смотри, ты не понимаешь другого человека. Вместо того чтобы слушать его, ты слушаешь себя».

Вопросы рефлексии помогли ребятам разобраться в том, что несмотря на некоторые неудачи, трудности на конкретных занятиях, они могут и должны общаться в дальнейшем с другими участниками группы, открывать в них новое. Таким образом, мы можем говорить о том, что первый этап работы позволил заинтересовать детей, побудить к позитивному взаимодействию. Дети узнали друг о друге много нового, более сплотились.

Второй этап – реконструктивный, является основным в этой программе. И все основные положительные изменения у детей были выработаны именно на нем.

Здесь многие занятия вызвали у подростков определенные трудности. Так, на занятии № 3. «Каким меня видят» участники узнали, как другие люди воспринимают его. Здесь происходило сопоставление информации о себе «изнутри» и «извне», т. е. встречаются оценка и самооценка, что является, отправной точкой для коррекции последней. Надо сказать, что для многих подростков именно это столкновение оценок оказалось неожиданным. Так, Алла П., Дима С., поняли, что их самооценка зачастую бывает сильно завышена, в то время как одноклассники в большинстве случаев видят в них абсолютно заурядных людей. В то же время Олег П. узнал, что одноклассники чаще видят в нем доброго, порядочного, отзывчивого человека, чем грубияна, которым он себя постоянно выставляет.

Начиная с 4-го занятия, каждый подросток включался в активное взаимодействие с другими людьми. При этом выявлялись основные способы и приемы его общения с партнером, способы реагирования в сложных ситуациях, инициация общения, умение добиваться результата и т. п.

На этой основе определяются наиболее адекватные и эффективные поведенческие реакции, а также те формы поведения, которые являются нежелательными. При этом следует учитывать, что проектирование общения основывается на этом уточненном образе «Я», который должен появиться у подростка в результате предыдущих занятий.

Занятия № 4 и № 5 ставили подростка в ситуации, когда ему надо было контактировать с другими людьми, при этом постараться не скандалить и не ссориться, но в то же время, решить свои проблемы.

Занятия №№ 6 и 7 «Взаимодействие миров» помогли отработать умения психологически грамотно участвовать в дискуссии и других формах коллективного взаимодействия.

На этих занятиях каждый член группы конструировал свой стиль общения, т. е. комплекс поведенческих реакций, характерных для различных типов группового общения. Подростки пришли к выводу, что для них наиболее приемлемым является демократический стиль общения.

Особенно трудно далось подросткам упражнение социометрия «у стены». Дело в том, что у человека, стоящего у стены, наблюдается колоссальное эмоциональное напряжение, идут активнейшие внутренние процесссы. Ведь он должен открыто сказать о своем видении того, как к нему относятся в группе. Это гораздо сложнее, чем даже высказать негативное чувство к другому человеку. И, кроме того, каждый подросток ждал, совпадет ли его «картинка» с тем, что он увидит, повернувшись, ведь для каждого участника отношения в группе уже успели стать очень значимыми.

После проведения этого упражнения подростки предпочли помолчать и не обсуждать свои чувства, при этом атмосферы не отличалась какой - то напряженностью, хотя многие разочаровались в своих предположениях. Так, например, это упражнение показало, что авторитет неформального лидера Владимира Ж. среди его компании в результате занятий был сведен практически до нуля, но в то же время подросток еще не сумел найти адекватное место среди одноклассников, его еще не стали воспринимать как человека, готового помочь, готового общаться на нравственных началах, готового повести за собой с помощью положительного примера. На наш взгляд, для этого подростка именно это упражнение стало переломным моментом для пересмотра своего поведения.

В то же время можно отметить, что настроение после этого упражнения у подростков было не агрессивным, напротив, они предпочли сами обдумать его результаты. В то же время, последующие занятия не позволили ребятам замкнуться в себе и показали им, что есть возможности для построения своего общения со всеми участниками группы.

На этом этапе дети приобрели много нового, позитивного опыта общения, выбрали себе друзей близких по интересам, манере поведения, возникли признаки симпатии к противоположному полу.

На третьем этапе закреплялось все позитивное, что возникло в личностном мире каждого ребенка. Основные перемены происходили с детьми, у которых самооценка занижена (Алина Б., Дмитрий Б., Евгений К., Алексей М., Никита П., Наталья П.). Эти дети стали более инициативными. Они поняли, что не одни и их принимают такими какие они есть. Стала чувствоваться некая сплоченность в классе.

При подведении итогов всех прошедших занятий дети позитивно отзывались о многих упражнениях, в том числе и о сюжетно-ролевых.