3.2 Общий анализ влияния методики на спортивный результат волейболисток

Благодаря проведению специально комплекса упражнений с учащимися привело к эффективному приросту результатов физической подготовленности.

Подводя итог всего педагогического эксперимента, мы можем сделать следующий вывод:

1. На основании полученных данных разработала комплекс физических упражнений по развитию силовых способностей и провел беседы с учащимися, которые мотивировали их на дальнейшую активную деятельность учебно – тренировочного процесса;

2. Проводимый поэтапный контроль, через тестирование уровня физической подготовленности учащимися помог мне своевременно корректировать нагрузку и применение различных средств в воспитании физических качеств. Вся вышеперечисленная моя деятельность способствовала качественному проведению учебного процесса и обеспечила хороший прирост результатов по уровню физической подготовленности юных волейболисток.

Виды упражнений. Тестовые срезы	Челночный бег 5*6м (сек)	Прыжки в длину с места (см)	Прыжки в высоту (см)	Метание мяча из-за головы (мм)	Бег 20 м (сек)
Начало года	10,7 сек	163,2 см	33 см	422 мм	3,9 сек
Конец года	10,15 сек	180,1 см	40 см	484 мм	3,8 сек
Прирост результатов	0,58 сек	16,9 см	7 см	62 м	0,1 м

Для проверки эффективности своей деятельности я применил метод математической статистики (по Стьюденту). Все результаты получились достоверными.

Динамика роста уровня физической подготовленности с начала учебного года (2016 года) по окончанию учебного года (2017года).

Также учитывались соревнования между командами. Протоколы игр смотреть в Приложении.

Выводы

В процессе работы над дипломной работой было исследовано 40 литературных источников, составлен и реализован план подготовки юных волейболисток 13-14 лет, выдвинута гипотеза и проведен эксперимент.

В результате этой деятельности глубже изучены вопросы спортивной тренировки по подготовке юных волейболисток, значительно расширены знания, обогащен педагогический опыт и сделаны выводы:

1. В результате анализа научно – методической литературы, было установлено, что общая и специальная физическая подготовленность оказывает влияние на спортивный результат.

2. В начале года показатели общей и специальной физической подготовленности имели уровень ниже среднего.

3. Результаты эксперимента подтвердили эффективность выбранной технологии развития общей и специальной физической подготовленности у детей 13 – 14 лет занимающихся волейболом. Прирост большинства показателей в ходе эксперимента оказался достоверно выше при окончании эксперимента, что является веским аргументом в пользу предложенной методики. Разработанная и апробированная методика тренировочных занятий позволяет развивать физическую подготовленность юных волейболисток более эффективными.

Проведя анализ влияния методики на юных волейболисток, были сделаны следующие выводы:

- за весь период исследования, средние показатели в тестах увеличились: челночный бег, прыжок в длину с места, прыжок в высоту, метание мяча из-за головы.

- лучшие показатели по окончанию исследования наблюдались у Ш.Е., К.Д., П.М., У.Н, Ф.В., Ф.П.

- худшие показатели у Н.Н. ее результаты были самыми низкими по окончанию исследования . это связано с тем, что она на 1,5 года младше по возрасту.

- в динамики наибольший прирост наблюдался в следующих тестах: челночный бег, прыжок в длину.

-необходимо отметить, что у Н.Н. были самые низкие результаты в начале исследования, но в конце исследования показала лучший результат в приросте показателей.

Целенаправленная физическая подготовленность юных спортсменок приводит к положительным спортивным результатам, если уделять внимание тем моментам что показывали неудовлетворительные результаты на начало года, то в конце учебного года можно добиться отличных показателей .

Список литературы

1. Аверин И.В. Специальная подготовка волейболиста. // Спорт в школе, 2000. - 16 с.

2. Аксельрод А.Е. автореф. дис. канд. пед. наук. Омск, 2006. -- 23 с.

3. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин. - М.: Академика, 2003. - 287 с.

4. Абдель С. X. автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04 / С. X. Абдель; Кубань. гос. акад. физ. культуры. Краснодар, 2001. -28 с.

5. Банников А.М. Пляжный волейбол / А.М. Банников, В.В. Костюков. - М.: Краснодар, 2001. - 97 c.

6. Бароненко В.А. Здоровье и физическая культура студента / В.А. Бароненко, В.Н. Люберцев. - М.: Альфа-М, 2003 - 85 с.

7. Беляев А.В. Волейбол. Теория и методика тренировки / А.В. Беляев, Л.В. Булыкина. - М.: Дивизион, 2011. - 176 c.

8. Беляева А.В. Волейбол / А.В. Беляева, М.В. Савина. - М.: Академия, 2000. - 137 с.

9. Бомпа Т. Подготовка юных чемпионов / Т. Бомпа. - М.: Астрель, 2003. - 259 с.Академика, 2005. - 238 с.

10. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: учебное пособие, Е. Н.Гогунов, Б.Мартьянов. – М.: Академия, 2000 – 160с.

11. Гончарова Е.Д. Урок волейбола по методу круговой тренировки /Е.Д. Гончарова// Физическая культура в школе.2004. - № 6. с. 23-26

12. Детская спортивная медицина.\ Под редакцией Тихвинского С.Б. – М.: Медицина, 2000. – 142с.

13. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. – М.: Физкультура и спорт, 1978 – 224с.

14. Железняк Ю.Д., А.В. Чачин, Ю.П. Сыромятников. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. – М.: Советский спорт, 2005. - 112с.

15. Железняк Ю.Д., Кунянский В.А. Волейбол: У истоков мастерства М:.1998.-88с.

16. Железняк Ю.Д. Волейбол / Ю.Д. Железняк. - М.: Академика, 2004. - 194 с.

17. Железняк Ю.Д. Тенденции развития классического волейбола на современном этапе / Ю.Д. Железняк, Г.Я. Шипулин, О.Э. Сердюков. - М.: Академика, 2004. - 53 с.

18. Клещев Ю.Н. Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям / Ю.Н. Клещев. - М.: Дивизион, 2009. - 208 c.

19. Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся / Г.А Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Просвещение, 2012. - 649 c.

20. Коробейников Н.К. Физическое воспитание / Н.К. Коробейников. - М.: Альфа -М, 2002. - 336 с.

21. Кулинко Н.Ф. История и организация физической культуры / Н.Ф. Кулинко, Л. П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 280 с.

22. Кулешова Л.И. Игра в команде. – М.: Физкультура и спорт, 2003 – 310с

23. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Советский спорт, 2004. - 463 с.

24. Лёвушкин С.П. Стандарты физической подготовленности школьников / С.П. Лёвушкин, О.Ф. Жуков. - М.: Ульяновск, 2004 - 32 с.

25. Лях В.И. Двигательные способности школьников / В.И. Лях. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 192 с.

26. Леконцев Е.В. Генетическая обусловленность некоторых показателей физических способностей человека: дис. канд. биол. наук. -- М., 2007.-130 с.

27. Маслов В.А. Специально силовая подготовка квалифицированных волейболисток в системе совершенствования их технического мастерства: дис. канд. пед. наук. -- М., 2003. 135с.

28. Начинская С.В. Спортивная метрология / С.В. Начинская. - М.:

29. Свиридов В.Л. Волейбол / В.Л. Свиридов, О.С. Чехов. - М.: Академика, 2001. - 214 с.

30. Строшкова Н.Т. Комплексный подход к проблематике первичного спортивного отбора детей / Н.Т Строшкова. - М.: АСТ, 2009. - 108 с.

31. Смирнова Н.В. Детский спорт. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 403с.

32. Татарух Р. Влияние уровня развития физических качеств студентов на темпы освоения техники игровых действий / Р. Татарух, Д. Наварецки. - М.: СПб, 2008. - 251 с.

33. Тер-Ованесян А.А. Спорт / А.А. Тер-Ованесян. - М.: ФиС, 2001. - 208 с.

34. Фурманов А.Г. / Подготовка волейболистов. - Минск: МЕТ, 2007. - 329 с.

35. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М.: Академия, 2003. - 480 с.

36. Чесноков А.В. Развитие профессиональных качеств педагога физической культуры посредством нетрадиционных методик: автореф. дис. канд. пед. н. Томск, 2000. - 20 с.

37. Шипулин Г.Я. Эффективность технико-тактических действий в соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов / Г.Я. Шипулин, О.Э. Сердюков. - М.: Академика, 2001. - 254 с.

38. Шустин Б.Н. Концептуальные основы подготовки сборной команды России к Олимпийским играм / Б.Н. Шустин // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 10. -- С. 28-31.

39. Петров П.К. Требования к подготовке и защите магистерских диссертаций по направлению подготовки 050100 «Педагогическое образование» и к выпускным квалификационным работам по направлению подготовки 034300 «Физическая культура», Ижевск, 2014 – 100 с.

40. Петров П.К. Математико-статистическая обработка и графическое представление результатов педагогических исследований с использованием информационных технологий, Ижевск, 2013, - 179 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Таблица 1

Прирост физических показателей группы НП 3

		прыжок в длину			метание из-за головы			прыжок в высоту			бег 20 метров			челночный бег
№	Фамилия, имя	2016	2017	разница	2016	2017	разница	2016	2017	разница	2016	2017	разница	2016	2017	разница
1	Ш.Е.	180	198	+18	430	520	+90	38	46	+8	3,70	3,7	0	10,1	9,8	0,3
2	Ч.А.	180	192	+12	370	410	+40	33	46	+13	3,8	3,7	0,1	10,1	9,8	0,3
3	А. Г.	160	180	+20	440	450	+10	35	40	+5	4	4	0	10,9	10,2	0,7
4	К. Д.	177	190	+13	520	640	+120	35	42	+7	4	3,9	0,1	10,4	10	0,4
5	У.Н.	178	190	+12	510	640	+130	39	42	+3	4	3,9	0,1	10,4	9,9	0,5
6	Ф.В.	125	160	+35	330	380	+50	28	38	+10	4	4	0	10,7	10,3	0,4
7	Н. Н.	130	155	+25	420	440	+20	28	34	+6	4	4	0	11,3	10,7	1,4
8	К.Е.	157	170	+13	440	480	+40	29	36	+7	4,1	4	0,1	11,5	10,6	0,9
9	К.В.	156	165	+9	410	460	+50	27	38	+11	4,1	4	0,1	11	10,3	0,7
10	П.М,	177	195	+18	410	500	+90	36	44	+8	4	3,8	0,2	10,2	9,8	0,4
11	Ф.П,	170	195	+25	360	440	+80	38	42	+4	3,9	3,8	0,1	10,4	9,9	0,5
12	В. П.	168	172	+4	420	450	+30	30	37	+7	4	4	0	11,1	10,5	0,6

Приложение 1

ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ РОССИИ