
- •Александр Любимов
- •Два слова.
- •Это похоже...
- •Начни с метафоры.
- •Упражнение.
- •Мотивация: к – от.
- •Упражнение.
- •Декартовы Координаты.
- •Перерыв.
- •Упражнение.
- •Обсуждение.
- •Мета-программы. Время.
- •Ориентация.
- •Способ мышления.
- •Канал предпочтения.
- •3. Стиль организации информации. 19.20 - 20.00
- •Размер Обобщения.
- •Вверх-вниз.
- •Канал предпочтения.
- •4. Время. 20.00 - 20.30
- •Ориентация.
- •Работа с временными формами глаголов.
- •Мкаи и скаи.
- •Использование неконгруэнтности.
- •Демонстрация.
- •Упражнение "Развитие Конгруэнтности".
- •Обратная связь.
- •Калибровка м-программ. Экстраверты и Интроверты.
- •Упражнение.
- •Внешние признаки.
- •Настроечная медитация. 19.05 - 19.10
- •Метафора.
- •Обсуждение.
- •8. Примените к себе.
- •Упражнение 1.
Мкаи и скаи.
МКАИ – моноканальная аналоговая информация
Вся та, аналоговая невербальная информация, которая имеет возможность проявляться только всем телом. Моноканальной, то есть может демонстрировать только все тело...
Можно в виде мозгового штурма.
учащение сердцебиения;
дыхание;
потоотделение;
движение головы;
поза;
покраснение кожи;
раскачка тела;
"волосы дыбом".
голос.
СКАИ.
Но левое полушарие, кроме того, контролирует еще и правую половину тела. Так что неконгруэнтность может проявляться и в разной невербалике правой и левой половин тела.
СКАИ – стереоканальная аналоговая информация.
Движение рук.
Движения ног.
Покраснение одной половиной...
И есть правый и левый СКАИ, как бы два канала.
Итак, два типа неконгружнтности:
Между МКАИ и Содержанием.
Между левой СКАИ и правой СКАИ.
Использование неконгруэнтности.
А как собственно, можно использовать неконгруэнтность?
Работа с залом...
Повышение доверия – чем выше конгруэнтность, тем выше доверие.
Да... Но! Есть еще одна вещь, которая постоянно используется в НЛП.
Если есть проблема – у человека будет неконгруэнтность в этом контексте. Помните, мы говорили, что проблема – это противоречие. Но не любое противоречие является проблемой. Очень важен способ описания этого противоречия.
Я не могу знакомится с девушками.
Я хочу научиться знакомится с девушками.
Проблема – это только некорректное описание результата. Или по другому – отношение к противоречию. Просто в одном случае человек более сосредоточен на том, что он не может преодолеть, а во втором – на то, чему ему стоит научиться.
Поэтому рефрейминг содержания и является очень мощной техникой – ведь он может изменить отношение к противоречию.
Итак, неконгруэнтность – это осень хороший признак того, что у человека есть проблемы, которые он не принимает и пытается избавиться от них.
Противоречия – великая вещь! Они могут заставит человека страдать, а могут помочь ему развиваться. А разница – только в точке зрения.
К стати, это можно использовать еще с другой стороны – если тренироваться в развитии конгруэнтности, то проблемы станут исчезать или трансформироваться. Человек ведь единое целое – где что не исправляй, выправляется вся система целиком.
Тем более, что человек на каком-то уровне стремится стать цельным. Ведь неконгруэнтность – это только внешний признак некой внутренней раздробленности, неслаженности.
Логика на правой, эмоции на левой стороне тела.
Демонстрация.
Давайте сейчас посмотрим, как это все проявляется на практике. Мне нужен Кролик, который готов немного рассказать о своей проблеме. А вы отслеживаете, в чем он в этот момент неконгруэнтен.
Идет рассказ, члены группы калибруют внешние признаки.
Давайте посмотрим, в чем она проявлялась.
Запись на доске.
А теперь попробуй рассказать о том же противоречии, но используя замечания, которые мы сделали – руки, ноги и проч.
А как теперь ты воспринимаешь то, о чем говорил.
15 минут.
Упражнение "Развитие Конгруэнтности".
Мы с вами занимаемся Мастерством Коммуникации, основой которой является доверие. А доверие это не только подстройка, но и конгруэнтность. Сейчас вы объединяетесь в группы по 5 человек. Водящий делает небольшое выступление, буквально на 3-4 минуты. А все остальные калибруют его неконгруэнтность, если она есть. После чего рассказывают ему о ней и предлагают, как лучше говорить. После чего Водящий выступает еще раз.
Сопоставляют:
Голос и речь.
Тело (МКАИ) и речь.
Симметрию – движения.
Симметрию – статику.
40 минут.