Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
56
Добавлен:
24.05.2014
Размер:
1.05 Mб
Скачать

Внешние признаки.

Интроверт.

Экстраверт.

У Экстраверта, как правило, более развита левая бровь и левый глаз, у Интроверта – правая бровь и правый глаз. При беседе внимание, обычно, приковано к активному глазу.

  • активная сторона лица более узкая.

  • активный глаз больше открыт и более осмыслен.

  • если волосы на макушке растут по часовой стрелке – более активное полушарие левое (интраверт, “Интроверт”), против часовой стрелки – правое (экстраверт, “Экстраверт”).

  • какая бровь выше, такое полушарие более активно (правая бровь выше – более активно правое полушарие).

  • нос повернут на ведущую половину.

  • какой глаз меньше – такое полушарие более активно (левый глаз меньше – левое полушарие более активное).

6-е занятие. Игра в другого.

Настроечная медитация. 19.05 - 19.10

Общий круг. 19.10 - 19.20

Двойное наведение.

Игра в другого. 20.30-21.10

Упражнение.

  1. Внутренняя референция.

  2. Пассивный.

  3. Мотивация ОТ.

  4. Во времени.

  1. Внешняя референция.

  2. Активный.

  3. Мотивация К.

  4. Будущее.

  1. Мотивация ОТ.

  2. Аканал

  3. Сходство

  4. Прошлое.

  1. Мотивация К.

  2. Кканал.

  3. Различия.

  4. Дедукция.

  1. Внутренняя референция.

  2. Мотивация ОТ.

  3. Различия.

  4. ВО времени.

  1. Внешняя референция.

  2. ВО времени.

  3. Мелкая разбивка.

  4. Активный.

  1. Внешняя референция

В канал

Пассивная мотивация

Сходство с исключением.

  1. Внутренняя референция

Различия

Будущее

ВС:процесс.

  1. К канал

Мотивация К

ВС:люди

Включенное время.

  1. ВС:ценности

Внутренняя референция

Мотивация ОТ

Большая картинка.

  1. Внешняя референция

Ад канал

Сходство

Индукция.

  1. Различия

Большая картинка

ВНЕ времени

В канал.

  1. Маленькая картинка

Мотивация Пассивная

ВС:вещи

Включенное время.

  1. Мотивация Активная

Сходство

Тродукция

Внутренняя референция.

Попробуйте обсудить в группах по 8 человек некую проблему.

После упражнения каждый проговаривает, с кем ему было хорошо, а с кем плохо.

15 мин.

Метафора.

  1. Придумать имя каждому типу.

  2. Простроить связи (черн - конфликт, зеленые - взаимодействие).

10 мин.

Обсуждение.

10 мин.

ПЕРЕРЫВ.

Набор персонала. 22.00 - 22.40

Конфликты.

При определенном соотношении мета-программ могут возникать конфликты. Правила при этом такие:

  1. Если у функций сильные противоположные знаки (за исключением Фокуса Силы и Пассивной – Активной Мотивации).

  2. Если у обоих людей сильный Внутренняя Референция.

  3. Активная Мотивацияусиливает противоречия между мета-программами с противоположными знаками, хотя сама не создает их, аПассивная Мотивация,наоборот, сглаживает.

10 мин.

Схема.

Попробуйте расписать структуру фирмы с желательным набором м-программ персонала.

20 мин.

Обсуждение.

10 мин.

Обобщение.

В тройках: Гипнотизер, Клиент, Режиссер.

Карточки по всем М-программам (включая ВС).

30 мин.

Обсуждение.

Заключительная медитация.

7-е занятие. Паттерны раскрутки.

Настроечная медитация.

Прием домашнего задания.

Убеждения.

  1. Убеждения – это рамки, выстраиваемые вокруг нашего опыта.

  2. Мы можем совершать все, во что верим – и не больше.

  3. Убеждения – это наши обобщения о причинах, значениях и границах.

  4. Убеждения создают фильтры.

  5. Часто легче сместить стоящее за убеждением предположение, удерживающее его, чем изменить само убеждение.

Убеждения бывают двух видов:

Причина и Эффект.

Х –> Y "Из-за того, что я страдаю от депрессии, я не могу поддерживать себя".

Соответствие.

Х = Y "Так как я паникую на воде, я не могу научиться плавать".

X – утверждение поддерживающее убеждение.

Y же содержит в себе ценность (или антиценность).

Модель мира.

Упражнение.

В группах по 4 человека. Один называет убеждение, а все остальные пытаются привести к виду: X=Y,X–>Y.

15 мин.

Обсуждение.

5 мин.

Пресубпозиции?

Паттерны раскрутки.

Ограничивающие убеждения:

Так как я паникую оказавшись на воде, я не могу научиться плавать.

(Паника на воде = не могу научиться плавать).

Из за того, что у меня депрессия, я не способен поддержать себя.

(Депрессия –> не способен поддержать себя).

Моя работа идет из рук вон, и я чувствую себя подавленным.

Паттерны Раскрутки.

1. Так как я паникую оказавшись на воде, я не могу научиться плавать.

(Паника на воде = не могу научиться плавать).

2. Из за того, что у меня депрессия, я не способен поддержать себя.

(Депрессия –> не способен поддержать себя).

  1. Моя работа идет из рук вон, и я чувствую себя подавленным.

1. Перекрестная разбивка (метафора).

Задача: найти что-то попадающее под это убеждение, но вызывающее другую реакцию.

  1. Вы паникуете, когда попадаете под дождь?

  2. Есть что-нибудь еще, что вы можете делать даже находясь в депрессии?

  3. Это похоже на то, как мы учимся ходить...

2. Контрпример.

Задача: найти исключение из правила.

  1. Случалось ли так, что вы были в воде и не паниковали?

  2. Знаете ли вы кого-то, кто был способен поддерживать себя даже при депрессии?

  3. Было ли когда-нибудь такое, что ваша работа шла из рук вон, а вы тем не менее не испытывали подавленности?

3. Модель мира.

Задача: используя "силу личности", предложить другой вариант убеждения.

  1. В моей модели мира сильные реакции, подобные панике, это способ, каким мое тело говорит мне о существующей, нуждающейся в проработке проблеме, которая удерживает меня от волнующих переживаний.

  2. В моей модели мира полезная работа может часто быть противоядием депрессии.

  3. А для меня неудача просто повод для того, чтобы придумать что-то новое.

4. Иерархия критериев.

Задача: найти некий связанный более важный критерий (не обязательно корректно связанный) и спросить, что важнее.

  1. Не считаете ли вы, что работать с личными трудностями более важно, чем позволить этим трудностям ограничивать вас?

  2. Не считаете ли вы, что более важно сфокусироваться на том, чтобы найти себе занятие и поддержать себя, чем поддаться депрессии?

  3. Что для вас важнее: сохранить свою работу или просто поддаться собственному настроению?

5. Последствия.

Задача: продемонстрировать человеку возможные страшные последствия (мотивация ОТ).

  1. То, что вы никогда не научитесь плавать, могло бы привести ко многим паническим опытам в будущем.

  2. Мне кажется, что если вы не занимаетесь работой, то еще более усугубляете депрессии.

  3. Да, ваша подавленность может привести к потере работы.

6. Стратегия реальности.

Задача: выяснить конкретные чувства, действия, события.

  1. Что вы конкретно чувствуете, когда вы "паникуете"?

  2. Что именно, связанное с депрессией, удерживает вас от работы?

  3. Что именно в вашей работе вызывает у вас подавленность?

7. Перевернутые пресуппозиции (Коннирэ Андреас).

  • ФОРМА: Каким образом А, теперь, когда я думаю об этом, действительно означает, вызывает противоположное Б.

  1. Каким образом то, что вы никогда не научитесь плавать, даст вам причину паниковать в воде?

  2. Каким образом то, что вы научились бы плавать, когда вы думаете об этом теперь, действительно не заставляет вас паниковать в воде?

  3. Каким образом страдание от депрессии, теперь, когда вы думаете об этом, действительно дает вам больше оснований оставаться активным и занятым? В конце концов, то, что вы получите работу, будет основанием для того, что вы утром встанете с постели.

  4. Каким образом ваши неудачи на работе, теперь, когда вы думаете об этом, помогают вам чувствовать себя хорошо?