Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
НЛП-МАСТЕР полный сертификационный курс - Майкл Холл Боб Боденхамер.doc
Скачиваний:
226
Добавлен:
24.05.2014
Размер:
899.58 Кб
Скачать

Часть II • Овладение метасферами нлп

репрезентации и слова, выстраивая смыслы мета-уровней, матрицы нашего сознания. Следующий ниже набор вопросов, относящихся к различным категориям, дает нам множество возможностей для исследования и выявления структур высших уровней. Используя их, помните о том, что различные категории не являются различными вещами — это лишь иные способы выражения одних и тех же вещей, метафреймы. Это означает, что мы можем рассматривать «смыслы» как убеждения, ценности, идентичность и понимание. Любой фрейм содержит внутри себя каждую из этих категорий. Звучит запутанно? Именно это делает для всех нас запутанной сферу высших уровней сознания. Когда мы номинализируем эти категории: «убеждения», «ценности» и т. д., эти слова дезориентируют системы нашего сознания-тела, и мы начинаем думать о них как об «объектах», каковыми они не являются. Все эти слова не более чем обозначения различных ментальных процессов — фреймы, формирующие нашу нейро-семантическую реальность.

1. Смыслы: «представления», которые мы удерживаем в сознании.

• Что это для вас означает?

• Что еще это для вас означает?

• Насколько это для вас осмысленно?

2. Убеждения: «представления», которые мы подтверждаем, обосновываем и доказываем.

• Каковы ваши убеждения, связанные с этим предметом?

• Насколько высоко вы цените это убеждение?

• Есть ли у вас какие-либо убеждения по поводу этого убеждения?

• Удалось ли вам подтвердить это убеждение?

• Насколько убедительно это подтверждение?

3. Ценности: «представления», которые мы ценим, считаем важными, значимыми, которые мы почитаем.

• Насколько это для вас важно?

• Какие убеждения связаны для вас с этой ценностью?

• Почему это для вас важно или ценно?

4. Идентичность: «представления», которые мы выстраиваем по поводу своего «я» и используем для самоопределения.

• Затрагивает ли это ваше самоопределение или идентичность?

• Как это влияет на ваш образ мыслей о самом себе?

• Что это говорит о том, как вы воспринимаете себя?

5. Суждения: наши «представления» о других представлениях.

• Что вы об этом думаете?

• Что вы чувствуете по этому поводу?

• Что приходит вам на ум, когда вы думаете об этом предмете?

6. Принципы: «представления», которые мы рассматриваем как рекомендации, законы, окончательные выводы.

• Каких принципов вы придерживаетесь по этому вопросу?

• Что я понимаю в связи этим предметом?

• Как функционирует это представление?

7. Решения: «представления», которые мы выделяем и «отсекаем» от других представлений и вариантов выбора, что позволяет нам сказать одним альтернативам «да», а другим — «нет».

• Какое решение движет вами?

• Что вы сделаете в связи с этим?

• Как вы можете закончить следующие фразы: «Я буду...», «Я выбираю...», «С этого дня я...»?

8. Намерения: наши «представления» о наших мотивах, замыслах, мечтах, желаниях.

• Какую цель вы преследуете, делая это?

• Каковы ваши намерения, замыслы?

• Что вы можете от этого получить?

• Когда вы получите именно то, что хотите, что вам это даст?

• Почему это имеет для вас ценность?

9. Результаты: наши «представления» о целях, результатах, желательных исходах событий.

• Как вы хотите, чтобы обернулись события?

• Что вы хотите от них получить?

• К каким последствиям, вы надеетесь, это приведет?

10. Понимание: наши «представления», «стоящие за» событиями, и поддерживающие наш индивидуальный мир.

• Каково ваше понимание этих событий?

• Какими знаниями вы обладаете по этому вопросу?

Соседние файлы в предмете Психология