![](/user_photo/1438_p9ksI.png)
- •Милтон Эриксон Мой голос останется с вами
- •1. Изменение бессознательного
- •Внутрипсихические изменения
- •Применение обучающих историй в психотерапии
- •Порочное удовольствие
- •2. Мотивирующие истории
- •Научитесь вставать
- •К утру мальчик будет мертв
- •Расширение
- •3. Доверяйте бессознательному я бы научился многому
- •Легкий снег
- •Он будет говорить
- •Как почесать свинью
- •Семь "звездочек"
- •Любопытная
- •Профессор Родригес
- •Хью Дан, Льюи Дам и Лун Дан
- •Прогулка вдоль по улице
- •Автоматическое письмо
- •Трансы у народа Бали
- •4. Косвенное внушение
- •Буквальность восприятия в гипнозе
- •Апельсины
- •В обход сопротивления
- •Кактусы
- •Соревнование
- •Оргазм во сне
- •Симулированный транс
- •Вы это слышите!
- •Заболевания кожи
- •Обследование
- •Катлин: лечение фобии
- •5. Преодоление привычных ограничений
- •Камни и квантовая механика
- •Как пройти из комнаты в комнату
- •Я всегда побеждаю на Олимпийских чемпионатах
- •Эриксон переключается на тему игры в гольф
- •Цветная вспышка
- •По скользкому льду
- •Индейцы Тарахумара
- •Сухие кровати
- •Похудеть - пополнеть -похудеть
- •Путь к диете через пресыщение
- •Ваш алкоголик должен быть искренним
- •Дружественный развод
- •Начните катить снежный ком
- •Клаустрофобия
- •Пределом являются звезды
- •Кровь на клавишах
- •6. Переструктурирование
- •Увеличение значительности
- •Девушка, которую легче всего совратить
- •Пройдите милю
- •"Шрапнель"
- •Коричневое Лицо
- •Псориаз
- •Ни единой эрекции
- •Соси, соси, соси
- •7. Обучение на опыте
- •Сновидения
- •Плавание
- •Попробуйте на вкус
- •8. Принятие тягот жизни о смерти и умирании
- •Мне нужна пара
- •Расхождения во мнениях
- •Как она прокладывала свой путь в колледже
- •Кирпич Пирсона
- •9. Смотреть свежим взглядом
- •Думать, как дети
- •Призрачный Роджер
- •Зачем вы носите эту трость!
- •Волшебные представления
- •10. Наблюдайте: замечайте различия
- •Подходящий психиатр
- •Как вы будете тестировать двухлетнего ребенка?
- •Детское питание "Паблум"
- •Сколько существует разных путей!
- •Иной оттенок зеленого
- •За границей
- •Чихание
- •Магия, сверхъестественное и экстрасенсорное восприятие
- •Предсказатели будущего
- •Чтение мыслей
- •Эксперимент по экстрасенсорному восприятию с Джозефом Бэнксом Райком
- •Карточный фокус
- •11. Лечение больных психозами
- •Наизнанку
- •Больной, который стоял
- •Два Иисуса Христа
- •Герберт
- •12. Манипуляция и ориентация на будущее
- •Манипуляция
- •Берт и какао
- •Авторизация
- •Долорес
- •Как сделать так, чтобы Джефт позвонил
- •Что вы станете делать, если я вас тресну!
- •Такса и немецкая овчарка
- •Разорвите привычный круг
- •Ланс и Куки
- •"Да, конечно же, это нужно сделать", сказала Куки.
- •Мы, калеки
- •"Я нажимал", сказал он.
- •Чистый лист бумаги
- •"Не беспокойтесь сказал я декану, - я управлюсь с ним".
- •И тогда Руфь сказала: "Доктор Эриксон, а вы уверены, что можете поступать так?"
- •Приветствие
- •"Глобус истерикус"
- •13, Обучение ценностям и самодисциплине "я не обязан"
- •"Я не обязан", ответил я.
- •"Я могу простоять там хоть всю ночь", заявила Кристи.
- •Хейди-Хо, шестилетняя клептоманка
- •Пасхальные волшебные письма
- •Роберт хорошо с этим справляется
- •Субботние занятия по воскресеньям
- •Джил и ее собственный стиль
- •Вернувшись, он спросил меня: "Теперь ты меня нашлепаешь?"
- •Хлопни дверью
Субботние занятия по воскресеньям
Студент-медик забывал приходить по субботам на занятия. Он всегда просыпался в субботу утром, выходил на улицу, играл в гольф, совершенно забывая, что это все еще учебный день. Так продолжалось, пока он не попал ко мне в класс.
Я объяснил ему, что в неделе семь дней, что суббота учебный день и что я буду лично давать уроки не по субботам, а по воскресеньям, то есть, в выходной, пока он не запомнит, что суббота - это учебный день.
Итак, я сказал: "Завтра утром, в воскресенье, в восемь утра, приезжайте в госпиталь Уэйни, который находится в двадцати милях отсюда и заходите ко мне в кабинет - я буду вас там ждать. Если я на пару минут задержусь, то не думайте, что я о вас забыл, я не забуду. В этом случае просто делайте ваше задание, а когда вы его закончите, в четыре часа можете идти домой".
Как вы понимаете, я забыл о том, что сказал ему это и он просидел в моем кабинете весь день до четырех часов.
В следующее воскресенье он тоже приехал, очень прося перед этим, чтобы я не забыл о нем. Я снова забыл.
На следующее воскресенье я дал ему задание опросить нескольких интереснейших больных. Ему было так интересно, что в четыре часа он не хотел уходить домой. Он пробыл там до пяти. С тех пор он больше никогда не забывал ходить на занятия по субботам.
В данном случае используется тот же принцип, что и в рассказе "Я не обязан" - роли меняются. Если студент забывает приходить на занятия в субботу, то Эриксон "забывает" приходить на назначенные встречи по воскресеньям. Но почему студент с такой обязательностью проезжал по утрам в воскресенье двадцать миль, хотя Эриксон так и не появился? Об этом мы можем только догадываться. Может быть, ему было приятно, что ему уделяется особое внимание. Может быть, ему импонировал "командный" оттенок Эриксоновских "указаний". Остальные студенты, как и пациенты Эриксона, выполняли все, что он говорил. Как бы там ни было, Эриксон в конечном счете вознаградил студента, дав ему задание опросить нескольких интересных больных, так что этот опыт стал позитивным. Вследствие этого студент оказался в состоянии посещать субботние занятия и даже делать это с желанием, предвидя дальнейшие позитивные встречи с Эриксоном.
Обратите внимание, что дисциплина не используется как орудие наказания или мести. Где-то в глубине студент, как и Кристи, знал, что Эриксон не злится, а на самом деле помогает ему вырабатывать самодисциплину.
Джил и ее собственный стиль
Я получил письмо от своей полуторагодовалой внучки, за которую писала ее мама. Маленькую Джил в первый раз повели в бассейн. Она расплакалась, когда замочила ножки. Она расплакалась и стала цепляться за маму, когда ее опустили в воду и дали побарахтать ручками. Она все плакала и плакала, продолжая цепляться, пока мать не дала Джип возможность самой определять, что нужно делать.
Теперь она планирует вторую "вылазку" в бассейн и учит свою маму: "Я буду делать все сама, по-своему".
У каждого из моих внуков свой особый подход к жизни, но все они очень решительны. Когда им нужно что-то сделать, они делают это, но думают по-своему. Мать может детально описать их действия. Я сохраняю их письма, чтобы потом составить из них отдельный том. Я покажу его детям, когда им будет шестнадцать или семнадцать - самый возраст, когда они сокрушаются по поводу того, что их родители такие непонятливые.
В данном случае ключевая фраза - "Они делают все по-своему". Эриксон применяет этот ключ и к детям и к пациентам. Свое собственное решение пациент всегда принимает сам. И у ребенка и у пациента такой подход помогает укрепить уважение к своим собственным ценностям и прививает самодисциплину.
Шлепки
Однажды мой сын Лапе пришел домой из школы и сказал: "Папа, все остальные дети в классе получают шлепки, а я не получал ни разу. Поэтому я хочу, чтобы меня нашлепали". "Тебя не за что шлепать", сказал я. "Тогда будет за что", ответил он и, выйдя на улицу, разбил в больнице окно.